Kaip greitai išdžiovinti motinos pieną
Vaiko Sveikata / 2025
Aš visada buvau pesimistas, kalbėdamas apie tolimus santykius. Aš tikėjau, kad nebuvimas priverčia širdį pamiršti, o ne pasidomėti. Po pirmų nesėkmingų santykių nusprendžiau paimti gyvenimą pamažu ir mėgautis kuo daugiau. Aš pradėjau keliauti su draugais ir aš bandė įveikti jį. Per penkerius metus po to atstatiau savivertę ir atradau save iš naujo. Stengiausi tobulėti fiziškai ir protiškai. Aš pakeičiau savo rengimosi būdą, kirpiau plaukus ir šukuoseną formavau taip, kaip dar niekada nebuvau.
Kai buvau užsiėmęs savęs transformavimu į geresnę savo versiją, sutikau vaikiną, kuris taip pat buvo toje pačioje situacijoje. Jis buvo labai protingas žmogus. Jis yra savarankiškas, finansiškai stabilus, gerai išauklėtas, sąžiningas ir daug keliauja. Nors man paprastai nuobodu kalbėtis su žmonėmis, kurie nėra tokie nusiteikę ir atviri, kaip aš, man buvo labai malonu suvokti, kad šis vyras yra tas, kuriam man niekada nebūtų nuobodu. Vis dėlto kilo viena problema ...
Jis gyveno anapus vandenyno.
Kai mano partneris pirmą kartą pareiškė nuoširdumą man, aš negalėjau tuo patikėti. Aš visada tikėjau, kad tolimojo susisiekimo santykiai trunka neilgai ir yra labai nesėkmingi. Aš jam tai pasakiau labai aiškiai. Maniau, kad tuo viskas baigėsi, bet kitas dalykas, kurį žinojau, kad jis atvyko į Filipinus ir stovėjo tiesiai priešais mane.
Tai buvo daugiau nei prieš 3 metus. Dabar mes gyvename kartu Nyderlanduose, ir aš norėčiau pasidalinti, kad tolimieji santykiai taip pat gali veikti, jei abi šalys nori palaikyti santykius.
Taigi, čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti pasiekti tolimus santykius:
Nesvarbu, koks atstumas ar laiko skirtumas, kiekvienas iš jūsų turėtumėte stengtis kuo reguliariau bendrauti. Tai nebūtinai turi būti dienos pokalbis ar vaizdo skambutis. Vieno 30 minučių atpalaiduojančio pokalbio per dieną gali pakakti, kad jus emociškai palaikytų artimesni vienas kitam. Sakydamas „Gražios dienos!“ kiekviena diena taip pat padeda gerai nusiteikti kitam žmogui. Stenkitės nereikalauti per daug vienas kito laiko, nes net būdami poroje turite suprasti, kad abu vis tiek gyvenate individualų gyvenimą. Kiekvieną dieną skirkite savo partneriui pakankamai laiko ir venkite per daug lipti.
Tolimieji santykiai yra linkę į problemas ir nesusipratimus. Parašytą ar spausdintą pareiškimą ketina pranešimą gaunantis asmuo interpretuoti neteisingai. Kartais gali jaustis įžeista dėl to, ką parašė kitas asmuo, todėl geriausia tai išsikalbėti su savo partneriu, kad jis galėtų paaiškinti, ką tai reiškia. Nesupraskite visko pažodžiui. Praneškite savo partneriui, kaip jūs manote apie pranešimą, kad jis galėtų paaiškinti jums suprantamu būdu.
Dažnai kalbos barjeras ir kultūrinė / socialinė padėtis taip pat trukdo tinkamai bendrauti, todėl įsitikinkite, kad visada, kai jaučiatės nesuprasti ar nesuprantate partnerio teiginio, visada jį aptarinėjate kartu. Kai kurios pastabos gali jus įžeisti, nors jūsų partneris iš tikrųjų to nenorėjo pasakyti. Kalbėk ir ne tik murkk ir mulkink. Pasakykite savo partneriui, kodėl jūs įsižeidėte, taip pat išgirskite jo / jos pusę, kad galėtumėte geriau suprasti, iš kur jūsų partneris.
Kai kurie nuotoliniai santykiai neveikia, nes pora nesugebėjo susitarti dėl jų išskirtinumo. Žinojimas, kad esate oficialiai išskirtinis, suteikia tam tikrą užtikrinimą, kad priklausote vienas kitam. Tai sumažina tikimybę, kad vienas įsitrauks į kitą.
Kai sutinkate būti išskirtinis, laikykitės to. Norint iš tikrųjų laikytis, reikia daug drausmės ir įsipareigojimo, tačiau jei partneris rimtai žiūri į jus, jis / ji nesuklys. Priešingu atveju paleiskite juos. Jei jumis negalima pasitikėti, kai esate abu, jūs negalite jais pasitikėti, kai esate kartu ir fiziškai.
Žinau, kad ne visada įmanoma dažnai pasimatyti, ypač jei abu gyvenate toli vienas nuo kito. Mūsų atveju aš buvau Filipinuose, o mano partneris buvo apgyvendintas dirbti Afrikoje. Tačiau kadangi jis galėjo sau leisti keliauti per vandenyną, jis nusprendė pirmiausia mane aplankyti. Nuo tada mes bandėme pasimatyti kartais, kai mūsų tvarkaraščiai leido, kol galiausiai nusprendėme gyventi kartu. Matyti ir laikyti vienas kitą yra milijoną kartų geriau nei kalbėtis per „Skype“ ir siųsti el. Laiškus. Jūsų emocinis prisirišimas tampa stipresnis dėl fizinio artumo, kuris tada padeda sustiprinti jūsų santykius.
Tolimieji santykiai yra labai sunkūs ir sudėtingi. Yra atvejų, kai jaučiate, kad tai tiesiog nepasiseks. Jei pasirenkate tokius santykius, turite išmokti visiškai pasitikėti vienas kitu. Nedarykite nieko, kas pakenks santykiams. Pasitikėjimas yra svarbiausias veiksnys kuriant LDR darbą.
Jei jūsų partneris nuolat įtaria, kad nesate ištikimas, leiskite jiems jaustis ramiems. Kai kuriems žmonėms sunku visiškai pasitikėti ir jie turi jaustis saugūs santykiuose. Parodykite jiems savo pastangas. Kartą mano partneris užsisakė man dovaną internetu. Tai buvo karoliai, nieko brangaus, bet tikrai saldūs. Panašiai, jūs turite priversti partnerį jaustis ypatingu, net jei esate mylių atstumu. Bet jei jūsų partneris reikalauja iš jūsų per daug laiko ir nori, kad paprašytumėte leidimo viskam, ką ketinate daryti, geriausia nutraukti santykius, nes jie jums tampa toksiški. LDR be pasitikėjimo mirė.
Jei pasitikėjimas yra svarbiausias veiksnys, sąžiningumas yra svarbiausia dorybė. Jei esate sąžiningas savo partneriui, jis visiškai pasitikės jumis. Būkite sąžiningi - ne tik piniginiais santykių aspektais, bet dar svarbiau - su savo jausmais. Kalbėkite tai, kas jūsų galvoje, taip, kad neįžeistumėte partnerio. Jei kažkas jums nepatinka, pasakykite tai. Jei ko nors norite, paprašykite. Jei jaučiatės nesuprasta, patikslinkite savo nuomonę. Jei neteisingai suprantate partnerį, paprašykite jo paaiškinti. Neskubėkite tik pokalbio viduryje ir leiskite savo partneriui atspėti, ką jaučiat ir galvojate. Sąžiningumas yra viskas.
Anksčiau sakiau, kad esu pesimistas, ir tikrai esu. Aš visada išreiškiu save neigiamai. Tolimų santykių metu neigiami žodžiai dar labiau pablogina problemas, nes jūsų žodžiai gali būti neteisingai interpretuojami. Jei kalbėsite telefonu, bent jau jūsų partneris gali išgirsti jūsų balso toną - net jei jūsų žodžiai yra šiek tiek neigiami, kitas žmogus nesijaus įžeistas. Protingai rinkitės žodžius ir pasakykite dalykus teigiamai. Pavyzdžiui, užuot nuolat sakę „ne“, pasakykite „norėčiau, bet ...“
Kaip išskirtinei porai, kartais nepakenčia leistis į neklaužadas ir erotinius pokalbius. Tai suteikia prieskonių jūsų kitaip nuobodžiam santykių susitarimui. Žaismingumas taip pat verčia ilgėtis vienas kito. Kai per daug pasiilgstate vienas kito, galbūt norėsite šokti į kitą lėktuvą ir pamatyti vienas kitą - o gal tiesiog galbūt pajusite poreikį visam laikui pereiti vandenyną ir gyventi kartu. Žaismingumas ir neklaužada leidžia jaustis patogiau vienas kitam. Jei mėgstate paerzinti partnerį, nesidrovėkite dėl to. Jis / ji greitai išprotės dėl tavęs ir tai yra svarbu LDR.
Visiems santykiams reikia pagarbos, o LDR nėra išimtis. Tai labai svarbu, ypač jei esate iš skirtingų rasių, religijų, išsilavinimo, politinių įsitikinimų, socialinių sluoksnių ir šeimos padėties. Jei negalėsite išmokti priimti ir gerbti šių skirtumų, santykiai greitai baigsis. Išmokite pripažinti šiuos skirtumus, todėl jums ir jūsų partneriui bus lengviau susitvarkyti su bet kokia situacija. Nustokite teisti ir tikrai venkite vieni kitų kaltinti dėl dalykų. Rodymas pirštais nėra sveikų santykių ženklas.
Kai myli žmogų, atstumas nieko nereiškia. Galų gale tolimų santykių poros atsidurs kartu. Kai jūsų meilė bus pakankamai stipri, kad atlaikytų laiko ir atstumo išbandymą, jūs tikrai atsidursite vienas kito glėbyje. Taip nutiko man ir tikiuosi, kad jūsų likimas taip pat bus kartu pagaliau. Tai, be abejo, reikalauja daug darbo ir atsidavimo, tačiau ilgainiui sėkminga LDR ilgainiui ir distancijai tampa pergalinga.