Geriausi Vardai Vaikams

Atkoduokite mišrius signalus - žinokite, kada tikėti žodžiais ir kada žiūrėti veiksmus

pateikė Kathy Batesel

Ar žinote, kuo tikėti, kai matote prieštaringus pranešimus?
Ar žinote, kuo tikėti, kai matote prieštaringus pranešimus? | Šaltinis

Kaip elgiatės mišriose žinutėse?

  • Stengiuosi suteikti partneriui abejonių ir pamatyti dalykus jo / jos.
  • Manau, kad esu teisus.
  • Aš žvelgiu į geriausią scenarijų ir stengiuosi jo siekti.
  • Aš žiūriu į blogiausią scenarijų ir atitinkamai elgiuosi.
  • Kita / nežinau.

Kalbėjimas nėra pėsčiomis

Gauti prieštaringus signalus iš savo meilužio gali būti blogiausia kartu su jais. Jums įdomu, ar turėtumėte atkreipti dėmesį į jų žodžius ar jų veiksmus. Norite tai išsiaiškinti, tačiau neatrodo, kad kalbant apie tai būtų aišku. Tiesą sakant, kuo daugiau bandai suprasti, tuo mažiau atrodo, kad jis veikia. Jums netgi gali būti pasakyta, kad jūs per daug reaguojate arba nematote visos istorijos. Jūs rūpinatės savo partneriu ir jų klausotės, kad tik galėtumėte galvoti, jog galbūt pametate galvą.

Patikėkite ar ne, tačiau atlikę vieną nedidelį pakeitimą savyje sutaupysite pykčio valandų.

Kai kieno nors žodžiai neatitinka jo veiksmų, leisk sau patikėti blogiausiu atveju. Aš žinau, kad tu nenori. Aš taip pat nepaisiau. Aš galiu pripažinti, kad kiekvieną kartą susidūrus su šiomis painiomis situacijomis, rezultatas atspindėjo scenarijų, kuriuo nusprendžiau netikėti.

Jei tikite blogiausiu atveju ir pasistenkite savo veiksmai sutampa su tuo įsitikinimu, užuot privertę save suabejoti, jūs geriau susidorosite su savo santykiais arba surasite santykius, kurie atitiks jūsų poreikius.

Pažvelkite į du scenarijus, kurie parodo, kodėl negalite pasikliauti nei žodžiais, nei veiksmais, kad nustatytumėte, kuriuo iš šių mišrių pranešimų tikėti, ir kaip veikimas blogiausiu atveju gali padėti išsaugoti santykius:

Veiksmų, kurie yra labiau tikėtini nei žodžiai, pavyzdys

Edas ir Ellie susitikinėja aštuonis mėnesius. Pastaruoju metu jis elgiasi nutolęs. Užuot skambinęs kasdien, kaip įpratęs, jis rašo kelias minutes prieš eidamas miegoti. Jie taip pat nebetenka kiekvieno penktadienio vakaro ir šeštadienio popietės. Praėjusį mėnesį jis du kartus lankėsi pas draugus tomis dienomis, kurias jie paprastai praleido vienas kito kompanijoje, ir jis nepakvietė Ellie.

Ji jaučiasi kiek susirūpinusi ir klausia, ar jam nuobodu. Jis tai neigia ir paaiškina, kad draugai priekabiavo dėl to, kad pastaruoju metu jo nėra daug.

Kitą savaitgalį jis eina vienas į savo vedusio kolegos namus kepsninei. Ellie yra įskaudintas ir jis paaiškina, kad jo draugas jos nepakvietė, tačiau jis turėjo dalyvauti, kitaip jis atrodys blogai darbe.

Ellie nori, kad Edas jos trokštų ir vertintų, tačiau jo poelgiai priverčia ją stebėtis. Nors jis sako visus teisingus dalykus, kad ją nuramintų, atstumas tarp jų vis auga. Ką Ellie ignoruoja, kai ji pakenčia šį pakeitimą, yra tai suinteresuoti žmonės elgiasi suinteresuoti. Ji vis maldauja jį apsvarstyti ir praleisti daugiau laiko kartu, o tai tik dar labiau jį atstumia, kol galų gale jam nusibosta ta pati sena rutina ir viskas nutraukiama.

Jei Ellie patikėtų blogiausiu atveju, ji galėtų greitai imtis veiksmų, kad apsisaugotų ir galbūt nukreiptų santykius į savo vėžes. Ji gali suplanuoti savo veiklą, kad jam taip netrūktų. Vėliau, kai jie matosi, ji turi daugiau kalbėti nei įprasta, o jo susidomėjimas vėl atgaivinamas. Arba ji gali nuspręsti, kad jo susidomėjimas nebuvo pakankamai didelis, kad galėtų pradėti ir nutraukti viską, palikdama jai laisvą pasimatymą su vyru, kurio interesai taip lengvai nesutrinka.

Tačiau kartais žodžiai yra labiau tikėtini nei veiksmai

Čarlis ir Carley eina kartu kaip šokolado sirupas ir pienas. Anksčiau Carley sakė niekada nenorėjusi tekėti. Ji tęsė tai net po to, kai sutiko persikelti pas savo gražuolę. Čarlis suprato, kad ji galų gale pakeis savo nuomonę, ypač kai pastebėjo, kokia ji atsidavusi, rūpestinga moteris.

Per dvejus bendro gyvenimo metus jie kartu nusipirko namą ir automobilį. Čarlis suprato, kad atėjo laikas žengti kitą didelį žingsnį. Galų gale, tai buvo keturi siaubingi metai, ir Carley vis dar atrodė taip pat įsimylėjęs kaip niekada. Jis tikėjosi galėdamas visiems pranešti, kad jie tai pavers oficialiu, nes pagaliau pasijaus suaugęs žmogus, pelnęs šeimos, bendraamžių pagarbą, be to, tai padės jo karjerai. .

Vakarienės metu jis nustebino ją žiedu ir pasiūlymu, kad jaustųsi sugniuždytas, kai ji atsakė sužeista: „Aš tau sakiau, kad nenoriu niekada tekėti. Ar jūs net neklausėte?

Dabar Charlie turi nuspręsti, ar atsisakyti vertybės, kurią jis laiko didžiąją savo gyvenimo dalį, turinčią įtakos jo savivertei ir ateičiai. Jei jis iš pradžių būtų atkreipęs dėmesį ir patikėjęs blogiausiu atveju, kai Carley niekada nenorės tuoktis, jis būtų išvengęs gilios asmeninės dilemos, galinčios paveikti jo laimę ateinančiais metais.

Ar gailėjotės, kad ignoravote raudoną vėliavą?

  • Taip.
  • Ne.
  • Nežinau.

Mišrios žinutės veikia kaip raudonos vėliavos

Kai santykiuose įsivyrauja mišrūs pranešimai, jie tarnauja kaip raudonos vėliavos, įspėjančios mus apie nesuderinamas vertybes ar tikslus. Optimizmas ir viltis dažnai užtemdo atsargumą, kad optimistui liktų gaila vėliau.

Išmokę suvokti mišrius pranešimus kaip galimybę įvertinti suderinamumą ir atkreipti dėmesį į raudonas vėliavas prieš pernelyg giliai investuodami, galite emociškai geriau pasirūpinti savimi.

  • Nustatykite, kaip žodžiai ir veiksmai nesutampa.
  • Paklauskite savęs, ką jūsų partnerio žodžiai atskleidžia apie jo požiūrį ir įsitikinimus.
  • Paklauskite savęs, ką atskleidžia ir jų veiksmai.
  • Tada nuspręskite, kaip elgtis atsargiai, atsižvelgiant į blogiausią scenarijų.

Jei atliksite šiuos veiksmus, turėsite daugiau vidinės ramybės, mažiau argumentų ir būsite pasirengę tokiems santykiams, apie kuriuos svajojote.