Penki patarimai, kaip surengti geriausią pirmąjį pasimatymą (pasak mokslo)

1. Gaukite jų kraujo pumpavimą

Pagalvokite apie tai, kaip jautėtės, kai patyrėte savo pirmąjį potraukį. Jūsų kūnas daro keletą keistų dalykų, pavyzdžiui, per didelis prakaitavimas, purtymas ir pernelyg pažįstami „drugeliai jūsų skrandyje“ sindromas. Ir kaip mes galėtume pamiršti tas mintis apie lenktynes ​​ir tą putlų požiūrį į gyvenimą? Dabar noriu, kad prisimintumėte, kaip jautėtės po pirmojo pasivažinėjimo kalneliais. Hmmmm ... beveik tas pats, tiesa?

Deja, kalneliai nėra meilės mašinos, tačiau jie gana arti. Mokslas teigia, kad „įsimylėjimo“ jausmas ir reakcija į baimę yra fiziologiškai labai panašūs. Iš tikrųjų jūsų kūnas negali jų atskirti! Norite įrodymų? Vieno tyrimo metu poros susitiko ant banguojančio lyno tilto, o kitos poros susitiko ant tvirto pagrindo. Tie, kurie susitiko ant tilto, vienas kitą įvertino vidutiniškai patraukliau nei tie, kurie susitiko ant nuobodaus seno stabilaus paviršiaus. Kai poros kartu atlieka adrenaliną didinančią veiklą, kūnas painioja baimės reakciją kaip meilės reakciją. Tada tie jausmai projektuojami vienas į kitą.




Pranešimas apie išsinešimą - atsisakyti romantiškos vakarienės. Vietoj to, pramogų parkas ar net baisus filmas greičiausiai privers jūsų pasimatymą pajusti tuos meilės drugelius.



Kokia jūsų nuomonė?

Kur norėtumėte eiti per savo pirmąjį pasimatymą?

  • Kažkur įdomus pramogų parkas
  • Kažkur tradicinis kino teatras

2. Dėvėkite tinkamus drabužius

Kaip norite save pristatyti? Kietas ir pasitikintis savimi? Laimingas ir nerūpestingas? Mokslas sako, kad mūsų drabužiai vaidina didelę įtaką kitų žmonių matymui. Įrodyta, kad ypač drabužių spalva žmonėms teikia skirtingus pirmuosius įspūdžius.

Į gals: Moterys, dėvinčios raudoną spalvą, yra suvokiamos kaip patrauklesnės už tas, kurios dėvi mažiau ugningus drabužius. Nenuostabu, kad mes visi mylime Katnisą! Tačiau jei ieškote konservatyvesnio stiliaus, moterys, dėvinčios šaltesnes spalvas, laikomos moteriškesnėmis, o tamsias spalvas dėvinčioms moterims dažniausiai būdingi tokie bruožai kaip „kieta“, „drąsi“ ir „kompetentinga“.




Vaikinams: jei norite suprojektuoti jėgos ir galios vaizdą, rinkitės tamsesnį apdarą. Vyrams, dėvintiems tamsius drabužius, dažniausiai būdingi vyriški bruožai. Sveiki aukšti, tamsūs ir gražūs! Kita vertus, vyrai, dėvintys lengvesnius drabužius, greičiausiai bus suvokiami kaip ramūs, lengvabūdiški ir linksmi.

Nepamirškite dėvėti patogios aprangos! Tyrimai rodo, kad fizinis komfortas teigiamai koreliuoja su pasitikėjimu savimi. Kitaip tariant, kuo patogiau, tuo mažesnė tikimybė, kad padarysi ką nors gėdingo, pavyzdžiui, nualpsi iš jaudulio dėl pasimatymo.

Turėjau tiesiog nešioti mano „footie“ pižamą. Tai tikrai patogu.

Josefas Abelis [Viešoji nuosavybė], per „Wikimedia Commons“
Josefas Abelis [Viešoji nuosavybė], per „Wikimedia Commons“

Kokia tavo nuomonė?

Ką norėtumėte dėvėti pasimatymui?

  • Kažkas formalaus
  • Kažkas pusiau formalaus
  • Kažkas atsitiktinio
  • Kažkokia itin patogi pižama

3. Laikykite jį vėsiai

Pažodžiui. Mokslas teigia, kad vėsesnė temperatūra, atrodo, sukelia meilės jausmus, o ne šiltesnę temperatūrą. Tiek daug linksmybių saulėje!



Vienas tyrimas rodo, kad kai žmonėms šalta, jie labiau mėgaujasi romantiniais filmais. Iškelta hipotezė, kad fizinis šaltumas suaktyvina psichologinės šilumos poreikį. Iš esmės jūsų protas nusprendžia, kad dėl to, kad jūsų kūnas yra šaltas, jis padarys ką nors, kad viduje jaustumėtės šilta ir neryški. Galimi variantai: katės vaizdo įrašų žiūrėjimas arba įsimylėjimas. Antra nauda yra ta, kad „meilės jausmai“ palaiko ir fizinę šilumą. Fiziologinis patinkančio žmogaus poveikis yra jūsų širdies lenktynės, paraudęs veidas ir pagreitėjęs kvėpavimo dažnis. Visi šie dalykai priverčia jūsų kūną daugiau judėti, generuoti šilumą.

Išeikite iš šiltesnių vietų ir išbandykite ką nors šaunaus, pavyzdžiui, čiuožti ant ledo. Net filmo vakare žeminant temperatūrą keliais laipsniais žemyn gali padidėti jūsų dienos karštis.




Suteikia naują prasmę šaltoms rankoms, šiltai širdžiai.

http: // Žr. autoriaus puslapį [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], per „Wikimedia Commons“
http: // Žr. autoriaus puslapį [CC-BY-4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], per „Wikimedia Commons“

Kokia tavo nuomonė?

Kada norėtumėte savo pirmojo pasimatymo?

  • Kritimas
  • Žiema
  • Pavasaris
  • Vasara

4. Kvepia maloniai

Nors atrodo, kad malonus kvapas yra akivaizdus patarimas pirmai dienai, jūs negalite suvokti visos kvepalų svarbos.

Mokslas sako, kad žmonės vertinami aukštesniu patrauklumo lygiu, kai teisėjas kvepia kvepalais. Nors šis efektas nebuvo toks didelis labai gražiams ir labai negražiems žmonėms (vaizdiniai ženklai nusverė kvepalų teikiamus užuominas), vidutinis žmogus gali pagerinti savo išvaizdą, pagerindamas savo kvapą.

Kai žmonės yra veikiami skirtingų uoslės ženklų (kitaip tariant, kvapų), smegenyse užsidega tam tikri keliai. Kvapai siejami su jus supančiais daiktais ir jūsų emocijomis kvapo metu. Štai kodėl, jei pamatysite objektą, kurį jau užuodėte, galite numatyti jo kvapą. Pamatę šuns mėšlą ant žemės, kurį paliko neatsakingas savininkas, paliksite tikėtis, kad jis kvepės siaubingai. Kita vertus, reklama per televiziją, kurioje rodomas skanus sūrio mėsainis, apgauna jūsų smegenis, manant, kad jos kvepia visais kitais skaniais sūrio mėsainiais, kuriuos valgėte. Šis reiškinys veikia ir atvirkščiai. Kvapas privers jus numatyti tai, ką anksčiau patyrėte. Tarkime, jūsų gimnastikos mokytoja buvo svogūnus valganti šnipinėtoja, kuri nebuvo didelė higienos srityje. Vėliau išsižioti svogūnų gyvenime / B.O. „Combo“ gali suteikti jums žvilgsnius iš visų kartų, kai jis privertė bėgti ratus. Kadangi turite tokią asociaciją, nemanysite, kad tik kvapas yra blogas. Pagalvosite apie skausmą, kurį pajutote, kai kojos pradėjo mėšlungioti. Tai gali paskatinti jūsų smegenis imituoti, kaip jautėtės vėl gimnazijos klasėje per tas lemtingas vidurinės mokyklos dienas. Pavyzdžiui, galite pradėti jausti pyktį, baimę ir apmaudą. Įdomiausia visa tai yra ta, kad šiuo metu vargu ar suprasite, kodėl tiesiog supykote. Malonus, nors ir neplautas vyras, pardavinėjantis jums svogūnus, gali gauti pykčio dozę, nes jūsų smegenys jus apgauna. Žinoma, nenorite, kad pasimatymas būtų įsiutęs (bent jau tikiuosi, kad ne). Laimei, jūsų smegenys taip pat atlieka šį mažą emocinės magijos triuką su malonesniais jausmais.

Kvepalų kompanijos puikiai sugeba sugalvoti kvapų derinius, kurie įprasto žmogaus smegenims privers asocijuotą asmenį sieti su maloniomis emocijomis. Tačiau nenorite, kad tai būtų maloni pasimatymas. Norite, kad tai būtų puiki data. Problema ta, kad kvapų pasirinkimai yra labai individualizuoti. Jūs tiesiogine to žodžio prasme turite žinoti žmogaus gyvenimo istoriją, kad galėtumėte numatyti, kaip jis reaguos į tam tikrų kvapų derinius. Darant prielaidą, kad šio žmogaus nesivaikėte visą gyvenimą, tikriausiai per daug nežinote apie emocijas, kurias jie sieja su kvapais. Tačiau, jei žinote apie juos bendro pobūdžio dalykus, galite gana gerai atspėti, kokį kvapą dėvėti. Ar jiems patinka lauke? Woodsy kvapas gali būti gera idėja. Ar jie buvo nedrąsesni priimti datą? Paprastas raminantis kvapas kaip levandos gali būti tvarkingas. Kita vertus, jei tai aklas pasimatymas, turėtumėte pasirinkti sudėtingesnį ir nuotaikingesnį kvapą.

Geros naujienos yra tai, kad mokslas žino, kokio kvapo pirmenybę teiks plačioji visuomenė. Žmonės labiau mėgaujasi kvapais, kuriuos gali lengvai atpažinti. Vanilė yra beveik visuotinai pamėgta, nes ji yra tokia ryški. Dar viena gera taisyklė yra rinkti kvapus, kurie daugumai žmonių asocijuojasi su romantika, pavyzdžiui, šokoladą, kardamoną ir imbierą.

Reikia atsiminti, kad nereikia rinktis vieno kvapo. Kvepalai ir odekolonai yra kruopščiai sumaišyti mišiniai. Kai žinosite kvapus, kurių ieškote, gali tekti šiek tiek ištirti, kurie produktai turi norimą mišinį.

Jei visa kita nepavyksta, visada galite naudoti kvapą, kurį keli tyrimai apibūdino kaip „idealius erogeninius kvepalus“: „Shalimar“.


Kokia tavo nuomonė?

Kiek jums svarbu, kad jūsų pasimatymas maloniai kvepėtų?

  • Kam rūpi?
  • Rūšis svarbi.
  • Svarbu, bet tai nebūtinai yra prekybininkas.
  • Labai svarbu. Manau, kad tai yra grubu, jei kas nors nekvepia.

5. Sakykite sūrį

Iki šiol žinote, kokią veiklą turėtumėte atlikti, kur turėtumėte tai daryti, ką dėvėti ir kuo kvepėti, kad sukurtumėte puikią datą. Ko neišmokote, yra svarbiausias ingredientas: kaip elgtis.

Paprastas atsakymas - linksmintis. Mokslas teigia, kad šypsodamasis išsiskiria malonumo hormonai, tokie kaip serotoninas ir dopaminas. Ne tik tai, bet ir žiūrint į kažkieno šypseną, išsiskiria tie patys hormonai. Jūsų smegenys tiesiogine prasme apdovanoja jus už tai, kad priverčiate šypsotis kitam.

Anuomet žmonėms reikėjo bendro darbo, kad išgyventų. Šios stiprios socialinės sąsajos buvo sukurtos naudojant neverbalinius ženklus. Be abejo, verbaliniai užuominos taip pat vaidino reikšmingą vaidmenį susiejant. Šypsena tiesiog padeda įtvirtinti ir nuraminti sakytinio bendravimo tiesą. Jei nesate automobilių pardavėjas ar politikas, daug sunkiau meluoti šypsantis kam nors į veidą. Mėgdžiodami kito asmens „patikimą“ veido išraišką, jūs kartu sukuriate ryšį. Ryšiai padidina sėkmingo bendradarbiavimo tikimybę, o tai savo ruožtu padidino išgyvenimo galimybes.

Žmonės, kuriems buvo rodomos besišypsančių žmonių nuotraukos, dažniausiai jiems suteikė linksmų, patikimų ir įdomių savybių. Laimingos išvaizdos žmonės taip pat labiau mėgo būti vertinami kaip patrauklūs.

Taigi, kad ir ką darytumėte, nepamirškite nusišypsoti. Kokia pasimatymo prasmė, jei nesilinksmini?

Nuorodos

Baronas, R. (1981) Uoslė ir socialinis žmogaus elgesys: malonaus kvapo poveikis traukai ir socialiniam suvokimui. Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis 7: 611

Billings, A., Moos, R. (2007). Darbo stresas ir stresą talpinantys darbo ir šeimos išteklių vaidmenys. Organizacinio elgesio leidinys, t. 3 leidimas 3, p. 215–232

Briese, E. (1995). Emocinė hipertermija ir žmogaus veikla. Fiziologija ir elgesys, t. 58 leidimas, 3 p., 615–618

Brownas, W. M., Moore, C. (2002). Šypsenos asimetrijos ir reputacija kaip patikimi tikimybės bendradarbiauti rodikliai: evoliucinė analizė. S. P. Shohov (Red.) Psichologijos tyrimų pažanga, t. 11, 59–78.

Chebatas, J., Michonas, R. (2003). Aplinkos kvapų poveikis prekybos centro pirkėjų emocijoms, pažinimui ir išlaidoms: konkurencinių priežastinių teorijų testas. „Journal of Business Research“, t. 56 leidimas 7, 529–539 puslapiai

Damhorst, M., Reed, A. (1986). Drabužių spalvos vertė ir veido išraiška: moterų darbo paraiškų vertinimo poveikis. Socialinis elgesys ir asmenybė: tarptautinis žurnalas, t. 14 1 leidimas, p89 10p.

Dematte, M., Osterbauer, R., Spence, C. (2007). Uoslės užuominos moduliuoja veido patrauklumą. Cheminiai pojūčiai, t. 32 leidimas, 6 psl., 603–610

Hong, J., Sun, Y. (2012). Sušildykite ją meile: fizinio šaltumo poveikis mėgstantiems romantinius filmus. Journal of Consumer Research tomas 39, Nr. 2

Matilda, A., Wirtz, J. (2001). Kvapų ir muzikos, kaip parduotuvėje atliekamų vertinimų ir elgesio variklio, sutapimas. Journal of Retailing, t. 77 antrasis leidimas, 273–289 puslapiai

Stevenson, S. (2012). Jūsų šypsenoje slypi magija. Psichologija šiandien