Kaip įveikti išsiskyrimą: paleiskite savo buvusįjį
Išsiskyrimai / 2025
Tyrinėdamas aktualias pokalbio temas internete, susidomėjau klausimu: „Ar„ Facebook “socialiniai tinklai buvo didesnių skyrybų rodiklis?“ Kadangi anksčiau palengvinau skyrybų palaikymo grupę, mano asmeninis susidomėjimas tokia santykių psichologine informacija yra mano saldainis. Jei yra vienas dalykas, kurį galiu patvirtinti turėdamas eksperto nuomonę, tai skyrybos. Buvau ten, padariau tai ir kada nors gal aš valios parašyk apie tai knygą. Aš galiu jums pasakyti be jokios abejonės ... tai duobės išgyventi skyrybas. Ištyrus pateiktą klausimą, atrodo, kad tai yra skambi TAIP. Šiandien „Facebook“ gali pasigirti 200 milijonų kasdienių vartotojų ir tuo pačiu metu „Google“ skelbia teisinės bendruomenės pranešimus, patvirtinančius statistiką, kad 1 iš 5 skyrybų šiandien tiesiogiai siejasi su „Facebook“ socialinių tinklų santykiais. Man tai didžiulė, nors ir nenuostabu ir pakankamai, kad priverstų tave eiti, hmmm ką mes darome?
Remiantis Amerikos sutuoktinių teisininkų akademijos „Facebook“ atlikta apklausa, vis daugiau advokatų ir sutuoktinių ateina į skyrybų teismą apsiginklavę „Facebook“ įrodymais, kad jų sutuoktinis apgaudinėja, flirtuoja ar keičia savo santykių statusą „Facebook“. Tiesą sakant, apklausoje teigiama, kad 20% skyrybų atvejų yra „Facebook“ susiję išsiskyrimai. Panagrinėkime, kas yra pokalbiai internete ar draugiški santykiai, galintys pakenkti santuokiniams santykiams?
Ar savaime, ar tikrai socialinių tinklų svetainė turi būti kaltinama dėl santykių, vykstančių į pietus? Nemanau. Ar kompiuterio nevaldo jo vartotojas? Taip, paskutinį kartą patikrinau. Ar gali būti kaltas kasdienio naudojimo patogumas? O gal tiesioginis emocinės energijos antplūdis, kurį sukelia nerealus virtualus intymumas pokalbyje internete, kuris yra galimas kaltininkas, vedantis į nesėkmę santuokoje? Kas čia iš tikrųjų vyksta? Stebėjau žmones, kurie šiandien dalijasi asmenine informacija vienu paspaudimu, išleidžiamas pranešimas apie transliaciją, daugybę kartų nė nepagalvojus, kas jį skaitys. Ar lengviau užmegzti šiuos vienpusius virtualius pokalbius? Aišku, kad taip yra .. akivaizdu, kad šios draugystės bus mažiau iššaukiančios ir greičiau įvykdančios nei realūs santykiai, kuriems reikia sunkaus emocinio darbo, kad ištvertų laiko išbandymus. Taigi kaltės lygis priklauso vartotojams. Aš taip sakyčiau, taip, bet kur?
Ką jūs sakote, paklauskime 20% santuokos gyventojų, kurie socialinius tinklus priskiria skyryboms, ką jie galvoja. Kai žmonėms tampa patogiau naudotis „Facebook“ kaip pagrindine komunikacijos priemone, tampa vis priimtiniau ir lengviau patenkinti emocinius poreikius netinkamose vietose. Todėl atrodo, kad galimybė susitikti ir kalbėtis su 200 milijonų vartotojų labai prisideda prie augančios skyrybų statistikos. Aš asmeniškai tikiu, kad būtinybė priimti ir besąlygiškai mylėti yra tikrasis šios skyrybų statistikos kaltininkas ir tuo tikslu „Facebook“ socialiniai tinklai tarnauja kaip lengvai prieinamas šiuolaikinis katalizatorius įgyvendinant šį žmogaus emocinį troškimą šiandieniniame pasaulyje. Lengvas atsakymas, kaip kas nors gauna ego smūgį internete. Visuomenės flirtas, norint pamatyti internetinių kasdienių mūzų pokštavimą, atrodo nekaltas, ar ne? Didelė tikimybė, kad flirtas užims tikrojo santuokos partnerio vietą, yra labai didelė, net iki skyrybų. Psichologai perspėja, kad dauguma žmonių neturi jokios savikontrolės dėl tokio pobūdžio dėmesio, todėl susidūrę su tiek pagundų (200 milijonų variantų), jie prisisegia spaudimą ir peržengia ribą nuo draugiško iki flirto, tarsi vienišas vieną kartą. daugiau, neabejotinas RAUDONAS VĖLYNAS.
Pripažinkime, kad žmonės internete dažniausiai kalba apie smagius socialinius dalykus turėdami pirmojo lygio pokalbius, o ne tokius, kokie reikalingi gilesniems, prasmingiems santykiams. Internetinio plepalo seklumas gali būti jaudulys ego ir laikinai emociškai išpildantis. Internetinis pokalbis gali suteikti priimtinumo jausmą ir siurrealistinį artumą. „Facebook“ man primena vidurinę mokyklą tokiu būdu, kai visi visą dieną šnekučiavosi apie tai, ką visi veikė vakar, ką visi veikia šiandien, su kuo jie užsiima, ką veiks vėliau ir kodėl. „Facebook“ iš tikrųjų pradėjo kolegijos studentas. Eik figūra.
Socialiniai tinklai yra tarsi televizijos realybės šou žiūrėjimas. Realybės televizija rodo, kaip Pažintys tamsoje ir panašūs dalykai yra tarsi „21“ žiūrėjimasšv amžiuje .... kas vis tiek yra su tuo? Pamenu, buvau namuose mamos, kurios tą dieną buvo užsikabinusios Mūsų gyvenimo dienos ir visi mano vaikai. Kiek valandų praleidžiama žiūrint realybės televiziją, šnekučiuojantis internete ir (arba) skaitant kitų žmonių įrašus, nei tikru pokalbiu su sutuoktiniu ar kuo nors kitu jūsų šeimos nariu? Manau, kad tai yra psichologinė priklausomybė, kuri ilgainiui taps toksiška artimiems santykiams; ypač kai noras dalyvauti kitų žmonių gyvenime yra didesnis nei su sutuoktiniu ar artimiausia šeima. Paklauskite savęs, kai nutinka kažkas įdomaus ar įdomaus, kam pirmiausia pasakyti savo sutuoktiniui ar kam nors internete? Ar sutuoktinis ar kitas reikšmingas asmuo kartu su internetiniu kolektyvu sužino svarbius gyvenimo įvykius? Kur jūs pakabinsite savo širdį, namuose ar internete? Kur tavo tikrovė?
Maniau, kad verta pasidalinti šiais internete rasti patarimais:
Dienos pabaigoje žmonės turi būti pakankamai subrendę, kad atsiduotų savo santuokai ar reikšmingiems santykiams. Turime pasitikėti ir tikėti savo santykiais su partneriais. Interneto pasaulio pagundos yra pagrįstos, todėl jas reikia spręsti teigiamai ir tikslingai. Svarbiausia yra kontroliuoti, kas, kada, kur, ką ir kaip mes veikiame socialinių tinklų bendruomenėje. Neleiskite „Facebook“ ar bet kokiam kitam katalizatoriui trukdyti pasitikėti santuokos santykiais kuriant tvirtą bendravimą su savo sutuoktiniu ar panašiu asmeniu, panašiu į niekieno kitą jūsų gyvenime. Jūs ir jūsų sutuoktinis yra verti pastangų.
Tai yra būdas, kuriuo žmonės nusprendžia naudotis „Facebook“, yra pagrindinis kaltininkas. Taigi, kaip apie socialinių tinklų svetaines, kenkia santuokos ryšiui ir potencialiam santuokos žūties katalizatoriui? Kasdien šimtus tūkstančių žodžių ir nuotraukų socialiniame tinkle skelbia ir dalijasi begalė žmonių. Man kartais tai yra didžiulė raudona vėliava.
Turime apsaugoti svarbius santykius, kone kasdien klausdami savęs: Ką ir su kuo aš žiūriu, kalbuosi, dalinuosi asmenine informacija internete kiekvieną dieną, apie kurią mano vyras / žmona / kitas reikšmingas asmuo nieko nežino? „Facebook“ gali būti vojerizmo forma. Paklauskite savęs, ar aš žiūriu kito vyro / moters nuotraukas taip, kad tai galėtų pakenkti mano santuokai ar asmeniniams santykiams? Ar slapta saugau kitų žmonių nuotraukas ir jas žiūriu privačiai?
Tai panašu į gyvenimą ant muilo dėžutės, aklai šaukiant miniai, kas klausys ar žiūrės. Socialinė žiniasklaida tapo nauja pagrindine priklausomybe. Tiek daug žmonių visiškai nenuobodžiauja, jei net akimirkai praranda internetinį signalą arba dėl kokios nors priežasties turi išjungti telefoną. Matau ir girdžiu, kaip žmonės vaikšto po parduotuves garsiai kalbėdami su žmonėmis apsipirkdami. Mano augintinio peeve yra tai, kai kažkas negali skirti dviejų minučių, kad paskambintų kam nors atgal, kai jie patikrina registrą ir toliau kalba proceso metu. ARGHH, tai yra visiškai nemandagu. Šiuolaikinės technologijos mus visus sujungė kaip „Borg on Star Trek“. Išmanusis telefonas yra prietaisas, naudojamas palaikyti mus prie trokštamo kolektyvo. Vieni jį naudoja dėl nesveikų priežasčių, kovodami su vienatvės jausmais, kiti - norėdami sulaukti reikiamo asmeninio dėmesio. Nesvarbu, ar tai sveikas dėmesys, ar ne, dėmesys yra dėmesys, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra vedęs, ar ne.
Kiekvienas santykių asmuo turi vienodai apsaugoti emocinį tarpusavio pasitikėjimo ryšį. Norint išsaugoti santuokos santykius nuo neigiamos socialinių tinklų bendruomenės įtakos ir statistikos, būtina nustatyti asmeninės draugystės ribas už santuokos ribų. Kaip žmogus naudojasi socialiniais tinklais ir kokia apimtimi, yra labai svarbu nustatant šias sveikas ribas.
Geras barometras priimant sprendimus yra užduoti sau klausimus. Ar vienam santykiuose gyvenančiam asmeniui labiau rūpi dalytis asmeninėmis mintimis su kitais žmonėmis socialiniuose tinkluose nei santuokoje ar kituose pirminiuose santykiuose? Ar kuris nors žmogus daugiau kalba apie tai, ar atrodo, kad jam labiau rūpi tai, kas vyksta su kuo nors už jūsų santykių ribų? Ar jūsų sutuoktinis yra kviečiamas skaityti jūsų „Facebook“ žinutes / el. Laišką, ar jūsų saugoma sąskaita? Ar pranešimai yra skaitomi privačiai ir greitai paliekami, kai sutuoktinis įeina į kambarį?
Kaip atsakoma į šiuos klausimus, nustatykite, ar jūsų santykiams kyla rimta grėsmė. Vienas iš jūsų ar abu galite gauti emocinių poreikių tenkindami elektroninius ryšius su kitais žmonėmis, o ne vienas su kitu. Tai labai pavojinga žemė. Tie, atrodytų, nekalti bendravimai, laikui bėgant, gali tapti fiziniais ryšiais, paverčiantys telefono tekstais, telefono skambučiais, atsitiktiniais susitikimais prie nekalto kavos / gėrimo puodelio vietinėje užeigoje. Kai kuris nors asmuo mano, kad sutuoktiniui ar kitam reikšmingam asmeniui laiko, asmeninių jausmų ir šeimos informacijos dalijimasis yra teisinga; tada, deja, skyrybų statistika skelbia, kad jūsų santykiams gresia didelis pavojus. Dauguma reikalų vyksta labai nekaltai, nes vyras ir moteris tampa draugais ir nusprendžia kartu dalytis asmeninėmis detalėmis, istorijomis ir patirtimi bei mėgautis jomis. Bet kokiu atveju, ar ne tai mes vadiname ... pasimatymais?
Profesionalūs ir artimi priešingos lyties asmeniniai santykiai per amžius virto intymiais santykiais. Šių metų žiniasklaidos fiasko buvo apie dvi poras, kur visi keturi žmonės pabuvojo kaip draugai, vaikai kartu žaidė, ruošė valgį, kartu atostogavo ... darbai. Vyras iš vienos santuokos ir moteris iš kitos santuokos nusprendė skirtis su savo sutuoktiniais ir susituokti, išpažindami savo nemirtingą meilę nacionalinėje televizijoje. Eeeesh! Koks klasteris. Man labai gaila kitų susijusių šeimų sutuoktinių ir vaikų. Šie savanaudžiai ir nesubrendę žmonės taip įsisuko į savo asmeninių norų tenkinimą. Šie du emociniai apleistieji parodė akivaizdžią kaltę dėl visuomenės pritarimo poreikio. Visiškas nepaisymas visų kitų jausmų, išskyrus jų pačių ... geriausiu atveju iš tikrųjų virto širdimi.
Šio centro tema nėra spręsti, ar poros yra laimingai susituokusios, ar ne, ar skyrybų galima išvengti tiems, kurie nusprendžia, kad skyrybos jiems yra geresnis atsakymas. Rašytojų nuomone, socialinių tinklų svetainėse ir vietoj 20% indėlio į skyrybas, internetiniam bendravimui labai reikia sukurti sveikas ribas ir protokolus, susijusius su dalijimusi asmenine informacija internete, ypač kai yra įsipareigoję santykiai . Esu įsitikinęs, kad kai kurie iš jūsų mano, kad kiekvienas asmuo turi teisę kalbėtis, žiūrėti, šnipinėti, sekti, „tweet“, „Skype“, nuorodas, MP ir dar ką nors, kas yra šio rašymo metu. Jūs turite teisę į savo nuomonę. Tačiau statistika nemeluoja. Aš asmeniškai jaučiu, kad esame perpildyti asmeninės informacijos smulkmenos ir praleidžiame per daug laiko, kol masiškai bendraujame vietoje geros „ole face“ santykių kūrimo veiklos. Taigi, jei kyla abejonių, kad internetinė komunikacija gali pakenkti jūsų santuokos vientisumui, tiesiog ... IŠTRINKITE. Arba kaip sako mano klebonas ... nužudyk. Tai toks išlaisvinantis mažas mygtukas. Jei jums atrodo, kad šis straipsnis yra per arti namų, tikiuosi, kad šie žodžiai padėjo apsispręsti netapti šios nepalankios santuokos statistikos dalimi. Tiesiog pasakykite „ne“ ir ištrinkite!