Kaip nustoti mylėti trūkčiojimą

Šaltinis

Kai kas nors nėra toks, koks atrodo

Jei mylimas žmogus verčia jus jaustis dažniausiai varganai, išspjaukite tą žmogų kaip skaniai atrodantį, nemalonaus skonio keksiuką, į kurį kažkada buvote įkandęs. Jei tik tai buvo taip lengva - tas refleksinis. Kai jis buvo eksponuojamas, kažkas apie šį pyragą sugriebė tavo akį ir patraukė už širdies stygų. Jūsų požiūriu, tai tapo vis labiau norima kiekvieną dieną. Jūs įsivaizdavote saldumą, kurį pakerintys pabarstai paskirstys jūsų skonio receptoriams. Tikėjotės, kad tešlos ingredientai bus sumaišyti, nepaisant to, ką dauguma žmonių laikys gerais. Tačiau tu buvai apgautas. Pabarstukai visai nėra saldūs. Jie sūrūs. Nors glaistas beveik nepriekaištingas, tešlai kažkas netinka. Dar vienas kąsnis nepraras jo geresnio skonio. Dar vienas kąsnis nepakeis poveikio, kurį jis turi jums.

Kai atsibodo tai, kaip su tavimi elgiasi tavo meilės interesai

Labiausiai tikėtina, kad jautiesi apgailėtinai, toli gražu nėra tas efektas, kurį tikėjai išgauti mylėdamas ką nors. Kaip ir pyragas, niekada nesitikėjote, kad jis paliks blogą skonį burnoje. Jūs tikėjotės, kad tai bus maloni patirtis. Galbūt tikėjotės, kad ne tik padovanosite meilę, bet ir pasidalinsite meile su kuo nors, kas parodė savo meilę savo veiksmais. Užtat dauguma jų veiksmų rodo viską, išskyrus meilę. Dauguma jų veiksmų atliekami neatsižvelgiant į tai, kokį poveikį jie turės jums. Be pakeitimų rezultatai lieka nepakitę - jūs, nelaimingai nugrauždami atstumiantį pyragą, tikėdamiesi, kad dėl kokio nors stebuklo kitas kąsnis išpildys jūsų norus. Jei staiga nesijaučiate atstumtas, galite nugramzdinti tą pyragą, kol jo nebeliks, ir niekada nesijausite patenkinta ar laiminga. Jei jūsų tikslas yra jaustis laimingu ir mylimu, jūsų vienintelis pasirinkimas yra ką nors pakeisti savyje ir santykiuose.

Išanalizuokite tai, kas verčia jus tikėti tuo, ką jaučiate, yra meilė

Paskutinis žmogus, kurį dauguma žmonių nori pagalvoti apie pokyčius, kai kas nors su jais elgiasi blogai, yra jie patys. Tačiau norint nustoti mylėti trūkčiojimą, reikia atsitraukti nuo savijautos ir pasižiūrėti, kaip patekote ten, kur jaučiatės. Pažvelkite į tyrimą ir pabandykite nustatyti, kada prasidėjo neigiamas elgesys ir kaip jūs į tai reaguojate. Jei ir toliau jaučiate meilę šiam žmogui, paklauskite savęs, kodėl. Kokias jūsų mylimas savybes turi šis žmogus? Ar santykių metu pamažu didėjo šio žmogaus neatsižvelgimas į jūsų jausmus, ar jis, atrodo, neseniai atsirado iš niekur? Priežastis, kodėl reikia rasti atsakymą į tai, yra nustatyti, ar niekšybė, kurią patyrėte iš savo svarbaus kito, yra asmenybės bruožas, ar galbūt atsakymas į kokią nors pagrindinę problemą. Jei kaltas asmenybės bruožas, maža tikimybė, kad pamatysite reikšmingą pokytį, kaip šis asmuo elgiasi su jumis, gali užtrukti labai ilgai. Vis dėlto, jei šis asmuo ilgai su jumis elgėsi nuostabiai ir tada iš mėlynos pusės pradėjo su jumis elgtis netinkamai, yra tikimybė, kad kažkas sukėlė neigiamą požiūrį, o tam tikra profesionali pagalba gali padėti jam susimąstyti.

Ar tai tikra meilė?

Jūs taip pat turite nustatyti, ar įsimylėjote šį asmenį, kol jis nepagerbė jūsų, ar nepastebėjote ir nenuslėpėte, kaip tie veiksmai jus paveikė, leisdami jiems tęsti? Jei nuo jūsų santykių pradžios su jumis buvo elgiamasi netinkamai, išsiaiškinkite, kodėl leidote tai tęsti? Jei buvai alkanas meilės, tikriausiai pats badaudavai. Išmokite elgtis su pagarba ir susižavėjimu, ko norėtumėte savo antrosios pusės. Ar galėtumėte apibūdinti save kaip jauko ir perjungimo schemos auką, ar galėtumėte pasakyti, kad nemandagumas atsirado jūsų santykių pradžioje? Analizuodami savo požiūrį, savo jausmus ir reakcijas, jūs labiau suprantate, kas esate, kas norite būti ir ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo gyvenimą.

Išmokti paleisti save ir mylėti save geriau

Išnagrinėję, kas jūs esate, galite nustatyti, kad negalėtumėte įsimylėti ką nors, kas jus mažai gerbia arba visai negerbia. Tačiau jūs taip pat galėjote daugiau galvoti apie tai, ar jūsų svarbiausio asmens charakterio trūkumai galėtų būti pašalinti ar išpirkti. Be abejo, yra mažai tikimybės, kad jūs kada nors tikrai pamilsite pyragą ar savo svarbųjį, tokį, koks jis yra. Įpurškus vėsų botagą, pyragas gali būti skanesnis. Bet ar pokalbis ir ultimatumas padarytų trūkčiojimą malonesnį ir apgalvotesnį? Jūs turite nuspręsti. Todėl būtina nustoti graužtis ir tikėtis kitokio rezultato. Padarykite pokyčius išmokdami mylėti save pirmiausia. Išsikelkite tikslus ir skirkite laiko įgūdžiams ir savybėms įgyti, kurie padidina jūsų galimybes rasti tikrą meilę.