Kaip įveikti išsiskyrimą: paleiskite savo buvusįjį
Išsiskyrimai / 2025
Ar kada nors atsidūrėte pokalbyje teksto žinutėmis ir supratote, kad siunčiate apie 90% pranešimų, o kitas asmuo jums siunčia vieno žodžio atsakymus ar paprastus šypsenėles, arba visai neatsako?
Yra tikimybė, kad jūs susižavėjote asmeniu, su kuriuo bendraujate, ir jūs žinote, kad jis negrąžina jūsų jausmų. Nenorite iš tikrųjų nustoti siųsti jiems žinučių, bet žinote, kad tai tikrai vienintelis sveikas sprendimas. Štai kaip nustoti siųsti kam nors žinutes.
Amanda, kolegijos jaunesnioji iš San Antonijaus, Teksaso valstijos, sunkiai atsisako santykių su to paties koledžo vyresniuoju Čadu. Jie buvo įsimylėję, išėjo dvejus metus ir visą laiką tarp jų pasimatymų pranešė vieni kitiems. Bendravimas buvo tobulas, kol jis sustojo be įspėjimo.
„Čadas susitiko su manimi vieną pavasario semestro popietę ir pasakė, kad nebegali manęs matyti, nes po studijų ketina vesti savo merginą iš vidurinės mokyklos. Buvau grindyse. Aš niekada negirdėjau, kad jis kalbėtų apie šią seną draugę ar ką nors. Ir paskutinius dvejus metus praleidau su juo. Jaučiausi taip apgauta. Ar aš neturėjau būti tas, už kurio jis vedė?
„Mūsų tobulas mažas gyvenimas kartu buvo pasibaigęs, ir man buvo taip sunku tiesiog šalti kalakutą, nes Čadas buvo mano dalis. Taigi aš palikau jam trumpąsias žinutes vakare, kai jis nutraukė tai su manimi ir kelias dienas po to.
„Apsimetiau, kad noriu su juo draugauti, ir paklausiau, ar jis nori pabūti. Iš pradžių jis pasakė „ačiū“, bet kad bus užsiėmęs, todėl pakeisčiau datą ir jis neatsakė. Siųsčiau jam žinutę labas rytas ir tiesiog ... nieko. Ilgai užtrukau, ypač turėdamas omenyje tai, kaip jis mane visaip paliko kaboti “.
Deja, tai, kas nutiko su Amanda, yra labai būdinga meilės ir pasimatymų pasaulyje. Jūs manote, kad viskas klostosi gerai, o kartais taip ir yra, o tada greičiau nei galite paspausti mygtuką „Siųsti“, jie nebeliks jūsų gyvenimo. Jie nematys jūsų, neatsakys į jūsų skambučius ir beveik neatsakys į jūsų tekstinius pranešimus, jei iš viso.
Emociškai investavome į žmogų. Visada sunku prarasti investiciją.
Kaip žmonės esame linkę norėti „taisyti“ dalykus, kad viskas vyktų teisingai. Problema ta, kad kito asmens „teisingo“ versija skiriasi nuo jūsų.
Esame priklausomi nuo jausmo, kurį mums suteikė kitas žmogus. Meilė ir geismas yra priklausomos emocijos. Kai nuimamas tų jausmų šaltinis, mes einame į atsitraukimą ir stengiamės padaryti viską, ką galime, kad tas žmogus sugrįžtų, vėl išlygintų mūsų chemiją.
Užrašykite ant popieriaus lapo, ką iš tikrųjų jaučiatės viduje kai esate linkę siųsti tekstinį pranešimą. Gal taip yra: „Aš taip pasiilgau Danielle'io. Aš labai noriu ją pamatyti “. Net jei šimtą kartų turite tai parašyti sau, darykite tai, tik niekam nerodykite. Tada susmulkinkite tuos popierius ir išmeskite.
Žaisk savo mėgstamą sportą. Senas posakis teisingas. Sportas tikrai padeda. Pažaiskite krepšinį, tenisą ar lankykite kikbokso pamokas, kad išlaisvintumėte emocijas, agresiją ir skausmą.
Tegul ekspertas pataria. Į „TextAppeal“ - mergaitėms !: Pagrindinis teksto žinučių vadovas, autorius pateikia konkrečius patarimus, kada nustoti siųsti asmeniui žinutes kitame klaviatūros gale ir kaip galite pasinaudoti šiuo žinučių nebuvimu savo pasimatymų pranašumui.
Susitik su draugais. Galbūt jums ne taip norisi, bet bandote pabūti su jais - į kiną, knygyną, šokti į klubą. Kartais niekas neleidžia jaustis geriau, nei būti šalia žmonių, kurie nori būti šalia tavęs ir bendrauti su tavimi.
Leiskitės į mažą nuotykį. Niekas jūsų neatima iš savęs ir netrukdo geriau apsvarstyti nelaimingų jausmų nei kelionės. Net jei tai yra tik už kelių valandų kelio esančio miesto, patikrinkite aplinką, kurioje dar niekada nebuvote, ir pajusite, kaip jūsų pasaulis jums vėl atsiveria.
Galų gale, norėdami nustoti siųsti kažkam žinutes, supraskite, kad žmonės, kurie sugniuždo jūsų širdį, nėra verti jūsų dėmesio. Praleiskite laiką aplink tuos, kurie daro jūsų gyvenimą geresnį. Ir vieną dieną ateis tas teisingas tekstininkas!