Geriausi Vardai Vaikams

Linea Nigra: ką reikia žinoti apie savo nėštumo liniją

Linea nigra ir strijos nėščioms moterims

Ar domitės tamsia juostele, kuri eina per nėščiosios pilvą? Nereikia panikuoti. Daugiau nei 75 procentai moterų nėštumo metu patirs juodąją liniją.

Esame čia norėdami jus nuraminti, kad juodoji linea yra natūralus nėštumo reiškinys ir dėl to nereikia jaudintis. Tai tik ženklas, kad jūsų nėštumo hormonai įsibėgėjo.

Aptarsime, kas yra juodligė, kada ji atsiranda, ar galite ką nors padaryti, kad jos išvengtumėte ir ar ji išnyks.

Turinys

Kas yra Linea Nigra?

Ar tu žinai?

Jūs visada turėjote juodąją liniją, bet tikriausiai niekada to nepastebėjote.

Prieš nėštumą ši linija, einanti per pilvą, vadinama linea alba (lot. balta linija). Nėštumo metu ši linija dažnai patamsėja ir tampa linea nigra (lot. juoda linija).

Daugumai moterų tam tikru nėštumo momentu atsiras ši juoda pigmentacijos linija, kuri tęsiasi iki didėjančio pilvo vidurio. Nepaisant lotyniško pavadinimo, ši nėštumo linija niekada nėra juoda, o nuo šviesios iki tamsiai rudos.

Linea nigra paprastai yra maždaug nuo ketvirčio iki pusės colio pločio ir eina vertikaliai nuo bambos iki gaktos kaulo. Kai kurioms moterims jis tęsiasi iki viršutinės pilvo dalies ar net tiesiai po krūtimis (vienas) .

Ši linija žymi tašką, kur jūsų dešinysis ir kairysis pilvo raumenys susitinka viduryje. Šių raumenų atsiskyrimas, siekiant prisitaikyti prie augančios gimdos, dažnai lydi juodosios linijos buvimą.

Linea nigra yra odos pokytis, su kuriuo susiduria daugelis moterų. Ši nėštumo linija paprastai išnyksta po kūdikio gimimo. Raginame moteris suvokti savo kūnų skirtumus kaip vaizdinį jų pastangos tapti motinyste reprezentaciją. Jei šis pokytis neigiamai veikia jūsų savivertę, kreipkitės į akušerį arba psichikos sveikatos specialistą.

Senų žmonų pasaka

Sklando gandai, kad ši tamsi linija ant pilvo gali padėti nuspėti kūdikio lytį. Viena senų žmonų pasaka sako, kad šią liniją turi tik berniukus auginančios moterys. Kita labiau pažįstama istorija yra ta, kad jei eilutė baigiasi jūsųbamba, jūs turite mergaitę, bet jei linija tęsiasi iki šonkaulių narvelio apačios, jūs turite berniuką.

Turėkite omenyje, kad tai tik mitai ir visada yra 50/50 tikimybė, kad tai pavyks.

Kas sukelia Linea Nigra?

Linea nigra buvimas yra visiškai normali nėštumo dalis. Tačiau šios nėštumo linijos priežastis yra šiek tiek paslaptinga.

Pagrindinė teorija yra ta, kad papildomas estrogenas, kurį jūsų kūnas išskiria nėštumo metu, stimuliuoja jūsų odos ląsteles, vadinamas melanocitais. Melanocitai gamina pigmentą, kuris tamsina jūsų odą, taigi ir juodąją liniją.

Kiti odos pokyčiai nėštumo metu

Daugelis žmonių sako, kad tas pats procesas, kuris sustiprina juodąją liniją, yra atsakingas už keletą kitųodos pokyčiai nėštumo metu. To pavyzdys yraodos patamsėjimasant veido, dar vadinama chloazma, nėštumo kauke.

Visi šie odos pokyčiai yra visiškai normalūs ir dauguma išnyksta po kūdikio gimimo. Vis dėlto, jei turite kokių nors rūpesčių, niekada nepakenks paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo.

Kada pasirodo The Linea Nigra?

Daugeliui moterų juodoji linija pradeda būti pastebima pirmojo trimestro pabaigoje arba beveik nėštumo pradžioje.antrasis trimestras. Kitoms moterims tai pasireiškia tik šiek tiek vėliau nėštumo metu arba išvis nepasireiškia.

Paprastai tai labiau pastebima esant tamsesnei nei šviesiai odai. Lygiai taip pat yra mažesnė tikimybė, kad juodoji linija išsivystys (arba ji bus mažiau pastebima), jei jūsų veido spalva yra šviesi.

Ar galiu užkirsti kelią Linea Nigra?

Deja, nieko negalite padaryti, kad išvengtumėte šio natūralaus nėštumo reiškinio.

Tačiau, jei tai tikrai jus vargina, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad paslėptumėte ir sumažintumėte juodąją liniją:

  • Venkite saulės:Per daug laiko praleidus saulėje nėštumo metu gali sustiprėti odos spalvos pakitimai. Būdami lauke naudokite anėštumo metu saugus kremas nuo saulėsarba užsidengti pilvą drabužiais. Taip pat galite laikytis pavėsio, naudoti palapinę ar skėtį arba vengti piko UV valandų (nuo 10 iki 16 val.).
  • Kosmetinis makiažas:Kelias valandas galite pabarstyti vietą milteliais, kad padengtumėte juodąją liniją.
  • Citrinos sulčių: Kai kurios moterys teigia, kad citrinų sulčių rūgštingumas ant odos padeda išblukinti hiperpigmentaciją.
  • Valgyk teisingai:Yra keletas įrodymų, kad folio rūgšties trūkumas yra susijęs su odos spalvos pokyčiais. Valgydami sveiką nėštumo dietą, kurioje gausu folio rūgšties, galite sumažinti (bet ne visiškai užkirsti kelią) juodosios linijos buvimą. Tavoprenatalinis vitaminasturi būti folio rūgšties, bet folio rūgšties galite gauti ir iš lapinių žalumynų, apelsinų, viso grūdo duonos ir grūdų (du) . Net jei laikotės šios nėštumo linijos, vis tiek svarbu gauti daugfolio rūgštisnes tai svarbu jūsų sveikatai ir kūdikio vystymuisi.

Ko Vengti

Niekada netepkite odą balinančiais kremais, ypač su hidrochinonu. Nebuvo įrodyta, kad jie yra saugūs naudoti nėštumo ar žindymo laikotarpiu. Dar blogiau, buvo įrodyta, kad jie kelia pavojų, pvzapsigimimų, tamsiai pilkos dėmės ir odos vėžys.

Ar Linea Nigra išnyksta?

Taip, juodoji linija daugeliui moterų ilgainiui išnyksta. Paprastai jis sumažėja netrukus po gimimo ir išnyksta po kelių mėnesių.

Tačiau jis gali išnykti lėčiau, jei maitinate krūtimi arba daug laiko praleidžiate saulėje. Tai taip pat gali užtrukti ilgiau, jei turite tamsią odą, nes tamsiaodžiai žmonės yra labiau linkę į hiperpigmentaciją dėl papildomo melanino.

Retais atvejais juodoji linija niekada neišnyksta po nėštumo. Jei taip yra jūsų atveju, laikykite tai nuostabiu priminimu, kai savo kūne užauginote kitą žmogų.

Linea Nigra, bet niekada nebuvo nėščia

Jei turite ryškią juodąją liniją, bet niekada nebuvote nėščia, galite susirūpinti. Priežasties nustatymas priklauso nuo to, ar visada turėjote gerai matomą juodąją liniją, ar ne. Jei jis nepasikeitė per visą jūsų gyvenimą, greičiausiai dėl to nerimauti neverta.

Tačiau jei neseniai pastebėjote patamsėjimą ir patvirtinote, kad nėštumas nėra, gali tekti pasitarti su gydytoju.

Kadangi ši linija pirmiausia atsiranda dėl hormonų padidėjimo nėštumo metu, gali būti, kad jums gali sutrikti hormonų pusiausvyra. Taip pat yra teorija, kad tai susiję su insulino padidėjimu.

Sąlygos kaipPolicistinių kiaušidžių sindromas (PCOS)ir Adisono liga buvo siejami su ryškesne juodosios spalvos linija. Jei turite kitų PCOS simptomų, tokių kaip nereguliarios mėnesinės ir padidėjęs kūno plaukuotumas, kreipkitės į gydytoją (3) .

Įprasta nėštumo dalis

Linea nigra yra natūralus nėštumo reiškinys, kuris yra grynai kosmetinis ir dėl kurio nereikia jaudintis. Tikriausiai pradėsite pastebėti šią tamsią liniją apie antrąjį trimestrą, taip pat kai kuriuos kitus odos pokyčius, tokius kaip veido ir areolių patamsėjimas. Tačiau kai kurios moterys gali niekada iki galo neišsivystyti šios rudos linijos.

Jei tai tikrai jus vargina, galite imtis tam tikrų dalykų, kad jį sumažintumėte, pavyzdžiui, gauti daug folio rūgšties ir vengti saulės, arba tiesiog ją uždengti. Linea nigra nekelia jokios žalos ir greičiausiai išnyks netrukus po kūdikio gimimo. Taigi kol kas priimkite šį natūralų nėštumą ir mėgaukitės besikeičiančiu kūnu, tęsdami kitą gyvenimą.