Narcizo įgalintojai

Kas įgalina narcizą?

Narcisizmas neegzistuoja vakuume. Tai negali. Todėl visada yra galimybių. Įgalintojai yra žmonės, palaikantys narcizą, ginantys narcizą, kovojantys už narcizą, žmonės, kuriuos narcizas verbuoja į savo pusę. Šie žmonės paprastai vadinamiskraidančios beždžionės, bet yra ir kitų tipų įgalintojų.

Tai žmonės, kurie galbūt nesutinka su narcizu ar jo negina, tačiau kurie įgalina narcizą taikstytis su savo elgesiu, gelbėti juos ar gelbėti juos nuo katastrofų, kurias jiems pavyksta sukelti. Tai žmonės, kurie sako tokius dalykus: „Ji tavo mama, reikia jai atleisti“ arba „Kaip tu gali palikti savo vyrą, kai žinai, kad jis turi problemų?“ arba: „Aš pasiduodu tavo seseriai, kad išlaikyčiau ramybę“.

Kodėl žmonės įgalina narcizus?

Šie žmonės paprastai neturi žalingo motyvo. Kaip skraidančios beždžionės, jos dažnai mano, kad padeda. Jie nėra. Jie sustiprina narcizo elgesį ir blogina problemą. Kuo labiau narcizo elgesys jiems tinka, tuo daugiau jie tai padarys. Tai visai kaip vaikas, metantis nuotaiką. Jei pykčio priepuolis pasikartos, jis kartosis. Jei tai kartojama ir skiriama pakankamai dažnai, tai tampa elgesio modeliu ir galiausiai vaikas nežino jokio kito būdo reaguoti. Jie tiesiog daro tai, kas jiems buvo išmokyta. Tai, ko jiems išmokė numanomu sutikimu, yra leidžiama ir net tikimasi.

Įgalintojai padeda sukurti problemą

Jei vienas sutuoktinis pataiko į kitą, o užpuolęs sutuoktinis nepalieka santykių ir nekviečia policijos, jie išmokė mušėją, kad toks elgesys yra priimtinas, nes nebuvo jokių pasekmių. Elgesys greičiausiai kartosis. Kodėl taip nebūtų? Jei kasmet teta Nettie ištinka kalėdinė vakarienė, kuri sugadina atostogas visiems, tačiau kiekvienais metais ji vis tiek kviečiama, jai sakoma, kad toks elgesys yra leidžiamas. Žinoma, žmonės gali šurmuliuoti ir skųstis, tačiau narcizui tai nesvarbu. Jie dažnai trokšta chaoso, nes tai padeda jiems jaustis patvirtintais ir gyvais. Niekas nedaro kliūčių narcizui taip elgtis. Jie dėl to nieko nepraranda ir vis dar sulaukia norimo dėmesio. Pasekmių nėra. Tai leidžia narcizui, nesvarbu, ar žmonės nori tuo tikėti, ar ne. Jei kiekvieną kartą nubrėždami liniją, jie peržengia ją, o jūs tiesiog nubrėžiate daugiau linijų, galų gale jie supras, kad šios linijos nieko nereiškia ir tik vaikšto. Ir netrukus jūs atsidursite dėžutėje, kur niekur eiti.

Narcisizmo padėjimas ir skatinimas

Mes girdime tai nuolat: „Negaliu atsukti nugaros tik vyrui ar dukrai, seseriai ar mamai“. Teisingas klausimas jiems būtų: „Kodėl gi ne?“ Nėra jokios priežasties taikstytis į piktnaudžiavimą. Kada nors. Vienintelė priežastis, kodėl žmonės taikosi įžeidžiančio elgesio, yra ta, kad jiems buvo suteikta sąlyga manyti, kad toks elgesys yra geras. Tai nėra. Niekur nėra teigiama, kad turite tęsti santykius, kai jie yra toksiški ir įžeidžiantys.

Galite tikėti, kad narcizui kažką įrodote, likdami santykiuose. Na, jūs esate. Jūs įrodote, kad jie gali su jumis elgtis taip, kaip nori, ir jūs tai susitaikysite, nes jų gerovė jums rūpi ne tik jums. Jūs sakote jiems, kad jiems nereikia su jumis elgtis geriau, nes jūs nemanote, kad esate to nusipelnę. Tai nesveika ir toksiška. Tai taip pat būtent tai, ką jie nori išgirsti. Narcizas nori, kad padegtum save, kad jie sušiltų. Jie yra bedugnės poreikių duobės, ir nieko, ko jūs darote, neduodate ar nerodote, niekada nepakaks.

Labai realiai jie yra kaip vampyrai. Jie nesugeba išlaikyti savęs ar patenkinti savo poreikių, todėl turi nusišalinti nuo kitų žmonių. Mechanizmas, kurį jie naudoja tam, paprastai yra piktnaudžiavimo. Leisti tai savo gyvenime mokyti narcizą, kad toks elgesys yra geras. Negana to, jūs to mokote sau. Tai leidžia daug lengviau pakęsti.

Pagalba narcizui: ką tu gauni?

Santykiuose su narcizais yra didelė kaltės dalis. Žmonės sakys: „Taip, bet jei aš nesirūpinsiu narcizu, kas gi?“ Na, tai gali skambėti šiek tiek šiurkščiai, bet tai yra jų problema. Santykis su narcizu yra kaip santykis su kūdikiu: jis yra visiškai ir visiškai vienpusis. Tėvas yra tas, kuris suteikia visą meilę, laiką, dėmesį, o kūdikiui to tiesiog reikia, be jokios atsakomybės ir jokio supratimo ar net nepripažinimo tėvų jausmų ar net tėvų kaip asmens.

Tai tarsi pavyzdys, kurį dažnai naudojame apie vaiką, kuris šaukia ir šaukia. Motina serga ir karščiuoja, ji yra išsekusi ir ji verkia, nes nesusitvarko. Ar vaikas to gailisi? Ne zinoma ne. Jie nesugeba suprasti situacijos. Vaikas tiesiog žino, kad kažko reikia, ir pats to negali gauti. Tai yra dinamika, kurią matome narcisistiniuose santykiuose.

Skirtumas tas, kad kūdikiai auga. Galų gale jie matys savo tėvus kaip atskirus žmones, turinčius savo poreikius, norus ir jausmus. Jie tampa sveiki, atskiri asmenys, galintys pasirūpinti savimi ir patenkinti savo poreikius. Galų gale jie mylės tėvus. Dėl kokių nors priežasčių tai nenutinka su narcizais. Narcizai amžinai išlieka toje infantilioje būsenoje, jiems tiesiog reikia ir reikia, ir reikia, ir ima, ima ir ima nesuprasdami kitų žmonių kaip žmonių. Jie imsis visko, jei leisite, ir kaip kūdikis niekada nesustos apie jus galvoti.

Ribų kūrimas su narcizu

Čia atsiranda ribos. Ribos yra linijos, kurias nubrėžiame sakydami: 'Jei peržengsite šią liniją, jei atliksite šį dalyką, šioje situacijoje aš daugiau nebeisiu'. Ribos, žinoma, neveikia su kūdikiais, tačiau jos gali dirbti su narcizais, nes narcizai nėra kūdikiai. Jie gali tinkamai motyvuoti pakeisti savo elgesį ir žino skirtumą tarp teisingo ir neteisingo. Jie žino, kokios yra pasekmės.

Ribų pavyzdžiai gali būti:

• Jei mušei, kviečiu policiją.
• Jei jūs negerbsite mano vaikų, aš nebeliksiu šiuose santykiuose.
• Jei ir toliau su manimi pūpsosi, baigiu šį pokalbį.
• Jei nenusiraminsite, turėsite išeiti.

Ribose turėtų būti aiškiai nurodyta, kas neleidžiama ir kokios bus pasekmės, jei nebus paisoma ribos. Žmonės, kurie įgalina narcizus, paprastai neturi aiškių ribų. Pasekmės nepatvirtinamos, kai narcizas peržengia ribą. Tai moko narcizo, kad asmens ribos nieko nereiškia, todėl narcizas neprivalo jų gerbti.

Ribos gali būti sunkios su narcizu, nes kaip užsispyręs, maištingas vaikas, norėdamas tai padaryti, peržengs kiekvieną liniją, kurią pieši smėlyje. Taigi nesakykite dalykų, kurių nenorite pasakyti. Jei sakote, kad nutrauksite pokalbį, jei jie dar kartą su jumis pabandys, darykite tai. Tada jie pamatys, kad tu rimtai. Tai palieka jų pasirinkimą: jei jie nori gerbti jūsų ribas, pokalbis tęsis. Jei jie to nepadarys, nebus. Tokiu būdu nustosite įgalinti sutrikimą, kuris kontroliuoja ir gadina kiekvieno gyvenimą. Jūs neleistumėte, kad dvejų metų vaikas valdytų visą šeimą. Tai juokinga. Taigi neleiskite suaugusio narcizo. Atsistokite, išsakykite savo ribas ir laikykitės jų.

Kai kažkas, kurį myli, myli narcizą

Ką daryti, jei įgalintojas ne jūs? Ką daryti, jei tai kažkas kitas ir jie jūsų neklausys, kai bandysite jiems pasakyti, kad jų elgesys yra žalingas ir iš tikrųjų sukelia problemą? Tai gali būti sudėtinga situacija, nes narcizų kūrėjai dažnai gyvena tiek fiktyvios realybės, kiek yra narcizas. Daug kartų kalbame apie ilgalaikį įgalinimą, todėl modelis dažnai būna labai gilus ir nusistovėjęs. Tikėtina, kad nepasieksite šio žmogaus. Visa jų tapatybė gali būti apgaubta „pagalba“ narcizui ir jiems kyla toks pat emocinis pavojus, kaip ir narcizui, jei šis modelis nesitęs. Jie tikriausiai susipainiojo su narcizu, o tai reiškia, kad tarpasmeninės ribos yra tokios prastos, kad jie negali pasakyti, kur narcizas prasideda ir baigiasi. Jie gali apginti narcizą, supykti ar paprasčiausiai viską paneigti. Mes dažnai girdime: 'Aš darau viską, ką galiu!' arba 'Tai ne aš, o narcizas!' Tai yra narcisistiniai teiginiai patys iš savęs, kuriuos kalba žmonės, kurie iš tikrųjų nenori prisiimti atsakomybės už daromus dalykus ar jų pakeisti. Ir jūs jau žinote, ką tai reiškia. Tai reiškia, kad netikslinga net vargintis.

Narcizams ir jų suteikėjams „nėra kontakto“

Joks kontaktas vis dar nėra ir visada bus geriausia strategija kovojant su narcizais ir jų suteikėjais. Vėlgi, narcisizmas negali egzistuoti vakuume. Yra visada įgalintojai. Kai jie atpažįstami, jiems turėtų būti taikomos tos pačios taisyklės kaip ir narcizui. Jei tai nėra kontaktas, tada jis yra. Liūdna, kad tai gali užmegzti ryšį su mylimais žmonėmis, tačiau jie jūsų neapsaugo ir iš tikrųjų leidžia narcizui smurtauti prieš jus ir kitus, todėl tik nuo jūsų priklauso, ar manote, kad nusipelnėte geresnio, ar ne. Tikėkimės, kad manote, kad taip darote.