Geriausi Vardai Vaikams

Kada kūdikiai gali gerti vandenį?

Kūdikis geria vandenį iš buteliuko

Vanduo yra gyvybiškai svarbus žmonėms, dideliems ir mažiems. Tačiau galite gauti per daug, ypač kūdikystėje. Per anksti duoti vandens kūdikiams gali turėti baisių pasekmių.

Tai gali trukdyti jūsų mažylio maitinimui ir gali atsirasti sistemos disbalansas arba būklė, vadinama apsinuodijimu vandeniu.

Pirmą kartą gimę tėvai dažnai stebisi, kada kūdikiai gali turėti vandens, ypač šiltomis vasaromis. Jie dažnai gali išgirsti patarimų arba gauti senelių ir kitų artimųjų spaudimą duoti kūdikiui vandens. Nesijaudinkite – paaiškinsime viską, ką reikia žinoti, kad jūsų kūdikis būtų sveikas, hidratuotas ir laimingas.

Turinys

Kada kūdikiai gali turėti vandens?

Turite būti atsargūs, kai pradedate duoti vandens savo mažyliui. Patartina palaukti, kol pasisekspradėkite kūdikį nuo kietų medžiagų, tai yra maždaug šešių mėnesių riba (vienas) . Nors kietas maistas gali būti siūlomas nuo 4 mėnesių amžiaus, vis tiek turėtumėte vengti vandens, kol kūdikiui sueis 6 mėnesiai.

Iki šio momento jūsų kūdikiui vandens nereikia. Jie gauna reikiamą mitybą ir hidrataciją iš motinos pieno ar mišinio.

Kaip įvesti vandenį

Kai kurie kūdikiai pirmą kartą mėgaujasi vandens skoniu, o jūs turėsite juos riboti. Kiti gali greitai jį išspjauti, todėl jį pristatyti yra šiek tiek sunkiau.

Pirmiausia dauguma tėvų naudoja puodelį arba buteliuką – tinka ir arbatinis šaukštelis. Viskas, kas jums ir jūsų kūdikiui yra patogiausia, yra gerai.ButeliaiVis dėlto puiku pirmiausia išbandyti, nes jie pripratę prie čiulpimo judesio.

Kai jūsų mažylis įpras gerti vandenį, galite pradėti jį skatintilaikyti konteinerį patys. Įdėkite jį į rankas, bet pabaigoje laikykite, kol visiškai pasitikės.

Neišsiliejantys puodukaiyra Dievo dovana, kai skatinate savarankiškai gerti. Jūsų kūdikis gali gurkšnoti pats, neišsiliedamas.

Vanduo turėtų būti papildomas siūlomas skystis, o ne motinos pieno ar mišinio pakaitalas. Kitaip tariant, tarp valgymų ir reguliaraus maitinimo reikia gurkšnoti vandens. Aš tai labiau skatinu šiltesnio oro mėnesiais, kai hidratacijos palaikymas gali būti sudėtingesnis.

Kiek turėtų turėti mano kūdikis?

6–9 mėnesių kūdikiams vandens reikėtų duoti tik saikingai. Jiems tereikia kelių gurkšnių, kad padėtų drėkinti ir priprastų prie skonio.

Nuo 9 iki 12 mėnesių galite duoti apie 2–4 uncijas per dieną. Pasiūlykite jiems kietą maistą, kad pagerintumėte hidrataciją ir virškinimą.

Toliau duokite jiems motinos pieno arba mišinio. Pasirūpinkite, kad jų mityba būtų įvairimaistingi maisto produktaikad jie išliktų sveiki.

Kūdikiui augant galite padidinti jo suvartojamo vandens kiekį. Po pirmojo gimtadienio jūs neturite būti tokie atsargūs.

Nuo to laiko jūsų kūdikis turėtų išgerti apie 32 uncijas per dieną, maždaug keturias puodelius (du) . Stenkitės griežtai gerti vandenį tarp valgymų, o tada valgio metu pasiūlykite jiems nenugriebto pieno.

Tu galiduokite kūdikiui sulčiųpo šešių mėnesių, tačiau jame dažnai yra daug cukraus ir jis neturi jokios maistinės vertės. Tai tinka kaip kartkartėmis atgaiva, tačiau ji neturėtų pakeisti mišinio ar motinos pieno. Klinikinėje praktikoje aš neskatinu duoti sulčių, teigdamas, kad tai gali būti malonumas, bet tai nėra dietinis reikalavimas. Daugiau maistinių medžiagų gaunama valgant pačius vaisius. Kai kurie mano tėvai sako, kad sultis skiedžia vandeniu įvairiais vandens ir sulčių santykiais. Tai vis tiek suteikia daugiau cukraus, nei reikia, ir gali pakenkti naujai išdygusiems dantims.
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotraukaDr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Priežastys, dėl kurių neturėtumėte duoti kūdikiams vandens

vienas.Jis užpildo jų pilvukus

Vandens davimas kūdikiams, jaunesniems nei 6 mėnesių, gali sukelti problemų. Viena iš didžiausių problemų yra ta, kad vanduo užpildo pilvą, todėl jie jaučiasi sotūs net nevalgę. Jei tai tęsis, jūsų mažylis neišvengiamai numes svorio, o tai gali sukelti kitų komplikacijų, tokių kaip netinkama mityba.

du.Tai trukdo maistinių medžiagų įsisavinimui

Be to, kad kūdikis jaučiasi sotus, per anksti duodamas vandens gali sutrikti jo sistema. Vanduo trukdo jų organizmui pasisavinti maistines medžiagas, kurias jie gauna iš mišinio ir motinos pieno (3) .

3.Apsinuodijimas vandeniu

Apsinuodijimas vandeniu yra sunkus, bet retas atvejis. Taip atsitinka todėl, kad kūdikio inkstai nėra pakankamai subrendę filtruoti vandenį. Jei kūdikiui duodama per daug, jo organizmas pradeda skiesti būtinąjį natrį ir išstumti jį su vandens likučiais (4)

Natris yra būtinas smegenų veiklai, todėl per didelis jo kiekis gali paveikti nuotaiką ir sąmonę.

Ekstremalus natrio praskiedimas organizme sukelia audinių patinimą, trukdantį jūsų kūdikio sistemai.

Apsinuodijimo vandeniu simptomai yra žema kūno temperatūra, veido patinimas, dirglumas, nervingumas arba mieguistumas. (5) . Sunkus apsinuodijimas vandeniu gali sukelti traukulius, komą ir net mirtį (6) .

Prieš panikuodami žinokite, kad norint apsinuodyti vandeniu, reikia daug vandens. Tai gali atsirasti dėl vandens pertekliaus per 90 minučių, kaip matyti iš Pediatrics atvejo tyrimo (7) .

Nepamirškite, kad maudantis vonioje ar baseine gali būti per daug vandens. Kūdikiams patinka tyrinėti, o jiems tai reiškia ragauti. Būdami apsupti skysčių, jiems beveik nenugalima bandyti šiek tiek nuryti.

Apribokite kūdikio nuryjamą kiekį, atidžiai stebėdami jį, kai leidžia laiką vandenyje.

Formulė skiedžiama vandeniu

Nerekomenduojama skiesti formulės, kad būtų išvengta dehidratacijos arba kad ji ilgiau išsilaikytų (8) . Formulė yra kruopščiai sukurtas receptas, kuriame yra tinkamas maistinių medžiagų kiekis, kurio reikia jūsų kūdikiui augti.

Kiekviename pakelyje yra naudojimo instrukcijos, kuriose nurodyta, kiek vandens reikia sunaudoti. Įpylus daugiau vandens, jūsų kūdikiui kils pavojus apsinuodyti vandeniu.

Skiedžiant miltelius, taip pat susilpninate ingredientus. Jei įpilsite vandens papildomai, jūsų mažylis gaus mažiau maistinių medžiagų, nei jam reikia.

Visada tiksliai laikykitės nurodymų, kaip paruošti formulę. Jei turite kokių nors problemų, kreipkitės į savo vaiko pediatrą.

Dehidratacijos prevencija

Mažai tikėtina, kad normaliomis aplinkybėmis kūdikiai, kurie gerai maitinasi ir priauga svorio, dehidratuos. Laikas, kai jie yra jautrūs dehidratacijai, yra tada, kai jie serga tokiomis ligomis kaip peršalimas, vėmimas ir viduriavimas. (9) .

Ligos metu kūdikiai linkę atsisakyti maitinti arba valgyti mažiau. Jei jiems pasireiškia tokie simptomai kaip vėmimas ir viduriavimas, o gal abu tuo pačiu metu, jie netenka daugiau skysčių nei suvartoja. Tai yra dehidratacijos receptas, todėl reikia būti ypač atsargiems.

Vis dėlto neduokite kūdikiui per daug vandens. Gerkite mažais gurkšneliais visą dieną kartu su buteliuku ar motinos pienu. Stebėkite dehidratacijos simptomus, pvz., mažiau šlapių vystyklų, ašarų nebuvimą verkiant ar neįprastą nuovargį (10) .

Kreipkitės į savo pediatrą dėl nurodymų. Jie gali rekomenduoti kūdikiui duoti elektrolitų tirpalo, pvzPedialytearba Infalyte.

Vandens kūdikių tipai

Kai jūsų mažyliui sukanka 6 mėnesiai, jis gali gerti tą patį vandenį, kurį geriate jūs. Gerai duoti kūdikiui vandens iš čiaupo ir nereikia jo iš anksto virti, kaip darytumėte ruošiant mišinį.

Šiuo metu rinkoje yra keletas kūdikių vandens su įvairiais pridėtais fluoro kiekiais. Specialus fluoruotas vanduo nėra būtinas iki 6 mėnesių amžiaus. Jei gyvenate vietovėje, kurioje vanduo be fluoro, jūsų pediatras greičiausiai paskirs amžiui tinkamą fluoro vitaminų papildą. Nurijus per daug fluoro, dantys gali nusidažyti (vienuolika) .
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotraukaDr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Jei naudojotedistiliuotas vanduo jūsų kūdikio mišiniui, galite jausti pagundą duoti jiems tai atskirai. Tačiau tai nėra geriausias pasirinkimas kasdieniam drėkinimui.

Dėl distiliavimo proceso iš vandens pašalinamos visos mineralinės ir maistinės medžiagos. Nors jūsų kūdikis kartais gali jo gerti, jam vis tiek reikia kai kurių naudingų įprasto vandens savybių. Galite suderinti šiuos du dalykus arba pasikonsultuoti su savo vaiko pediatru.

Vanduo yra gyvenimas

Vanduo yra labai svarbus, tačiau pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius jo geriau vengti gerti. Per tą laiką jūsų kūdikiui reikia tik mišinio arba motinos pieno.

Vandenį galite pradėti duoti po šešių mėnesių, kai jūsų mažylis pradeda valgyti kietą maistą. Duokite jiems kelis gurkšnius per dieną.

Niekada neduokite kūdikiui per daug vandens, nes tai gali sukelti apsinuodijimą vandeniu. Kol jūsų mažylis vartoja mišinį ar motinos pieną, vanduo nėra toks svarbus.