Kodėl suaugusieji lieka užgauliuose santykiuose ir kaip aš galiu padėti?

Skaudu žiūrėti, kaip su mylimu žmogumi elgiamasi netinkamai

Vienas sunkiausių dalykų, kuriuos kada nors iš mūsų kada nors patirs, yra stebėti, kaip suaugęs mylimas žmogus - ar tai būtų šeimos narys, ar draugas - palaikytų įžeidžiančius santykius.

Klausimai, kuriuos sau užduodame, gali būti:

• Kodėl ji lieka tokiuose toksiškuose santykiuose?
• Kodėl jis leidžia sau taip elgtis?
• Ar ji negerbia savęs?
• Kodėl jis tiesiog nepalieka šių santykių?

Dešimtmečius stebėjau, kaip mano tėvas buvo santykiuose, kuriuose žmona skriaudė jį žodžiu, emociškai ir psichologiškai. Mano visiškam sumišimui, jis tarsi nepastebėjo to, kas su juo darosi. Kaip kai kurie sakytų: „Jis paėmė jį gulėdamas“. Man prireikė dešimtmečių, kad suprasčiau dinamiką, kuri neleido jam atitolti nuo šių nuodingų santykių.

Kodėl žmonės palaiko užgaulius santykius?

1. Jie užaugo su smurtaujančiu tėvu ar globėju.
2. Jie bijo pasekmių, jei išeis.
3. Jie neturi galimybių savęs išlaikyti.
4. Jiems trūksta pasitikėjimo savimi.
5. Jų pasididžiavimas sulaiko.
6. Jie negali pakęsti buvimo vieni.
7. Jie myli savo skriaudėją.
8. Jie fiziškai negali išvykti.

8 priežastys, kodėl suaugusieji lieka užgauliuose santykiuose

Suaugusieji užmezga prievartos santykius dėl daugelio priežasčių. Paprastai tai yra priežasčių derinys arba domino efektas.

1. Jie turėjo smurtą patyrusį tėvą ar globėją.

Kai kuriuos žmones natūraliai traukia smurtaujantis partneris, nes juos užaugino smurtaujantys tėvai ar globėjai. Piktnaudžiavimo aukoms piktnaudžiavimas yra įprastas, laukiamas ir netgi nusipelnęs. Toksiški santykiai jiems yra pažįstami ir patogūs, nes prie to jie įpratę.

Mano tėvo atveju jį augino smurtaujanti motina. Kartą jis pasakojo apie laiką, kai jis buvo paauglys, o jo mama prisiartino prie jo peiliu. Koks jis turėjo būti bauginantis ir žeminantis.

du. Jie bijo pasekmių tai gali ateiti, jei jie paliks santykius.

Tai ypač pasakytina, jei jų sutuoktinis ar partneris grasino atsakomosiomis priemonėmis jiems išvykus. Tai gali būti pareiškimas dėl skyrybų ir grasinimas paimti visą turtą, įskaitant namą. Tai gali apimti smurtą ar net grasinimus mirtimi. Jei dalyvauja vaikai, šie grasinimai tampa dar baugesni, nes kyla pavojus vaikų saugumui ir gerovei.

Ar pažįstate suaugusį žmogų, užmezgusį smurtą?

• Taip
• Ne

3. Jie neturi galimybių savęs išlaikyti.

Jei jie palieka santykius, jie bijo, kad negalės jų pasiekti patys. Jie gali turėti ribotą oficialų išsilavinimą, dėl kurio jie negali uždirbti pajamų, iš kurių gali gyventi. Jie dažnai neturi šeimos ar artimų draugų, į kuriuos galėtų kreiptis dėl finansinės paramos. Jų priklausomybė nuo smurtautojo dėl pagrindinių poreikių, tokių kaip maistas ir prieglauda, ​​neleidžia jiems judėti toliau, ypač jei jie turi vaikų, kuriuos reikia išlaikyti ir patys.

4. Jiems trūksta pasitikėjimo savimi.

Asmens pasitikėjimas savimi labai priklauso nuo jo savigarbos. Tai, kaip jie suvokia save, dažnai lemia, kiek daug jie gali nuveikti gyvenime, o tai dažnai tampa savęs išsipildančia pranašyste. Smurtaujantys suaugusieji dažnai taip ilgai buvo skriaudžiami žodžiu, jie įsigijo melą, kurį jiems pasakė jų skriaudėjas, pavyzdžiui, kad jie yra šiukšlės arba kad nieko negali padaryti gerai. Kaip tu gali tikėti savo gyvenime į priekį?

Išgyvenę bet kokią prievartą, labai stengiasi išgyventi kitų nuotaiką, išvaizdą, veiksmus ir visa tai. Tikėdami, kad jei galėsime būti malonūs, būti nusiteikę ir mylėti, darykite tai, ką jie nori, kad būsime saugūs. Tai tampa mūsų gyvenimo būdu.

- Darlene Ouimet

5. Jų pasididžiavimas neleidžia jiems judėti toliau.

Jei jie išeitų iš savo smurtautojo, jie turėtų pripažinti, kad padarė rimtą klaidą pasirinkę ir pasitikėdami šiuo asmeniu kaip savo sutuoktiniu ar partneriu. Tai gali būti sunku pripažinti, ypač jei šeima ir draugai anksčiau juos perspėjo apie „raudonas vėliavas“ ir patarė nesilaikyti šių santykių.

Palikti smurtautoją taip pat gali būti sunku, jei jie labai aukojosi dėl šių santykių, pavyzdžiui, išėjo pas buvusį sutuoktinį ir vaikus. Tai gali būti ypač sunku, jei dabartiniai santykiai jiems kainavo santykius su vaikais iš santuokos, kurioje jie išėjo. Palikę dabartinius santykius jie pasijustų viską praradę.

Be to, jie gali pradėti suprasti, kad atsisakyti ankstesnės santuokos ir vaikų dėl dabartinio partnerio nebuvo verta. Tai sunku nuryti tabletę. Daugeliu atvejų padaryta žala yra per didelė ir santykiai su buvusiais šeimos nariais nutrūksta.

Šiuo metu aukos galimybės yra likti užgauliuose santykiuose arba būti vienam. Daugeliui prievartos aukų būti vienam yra per daug skausminga išeitis.

6. Jie nenori būti vieni.

Gąsdina vien mintis naršyti gyvenimą vien tik be įžeidžiančio partnerio, ypač jei būti vienišiems nėra įprasta. Jie galbūt visada buvo santykiuose ir nežinojo, kaip savarankiškai susidurti su gyvenimu. Tai ypač pasakytina apie vyrus. Deja, daugelis žmonių mieliau liktų toksiškuose, įžeidžiančiuose santykiuose, nei liktų vieni, net jei jiems būtų daug geriau vienam.

Manau, kad taip buvo mano tėvo situacijoje. Netoliese jis neturėjo draugų, o beveik visą savo suaugusį gyvenimą buvo su partneriu. Tikimybė likti vienam jį tikriausiai labai slegė.

Kas yra Stokholmo sindromas?

7. Jie vis dar myli savo skriaudėją.

Daugeliu atvejų prievartos aukos rūpinasi ir nori padėti smurtą patyrusiam sutuoktiniui ar partneriui. Jei jų skriaudėjui kyla problemų dėl priklausomybės, neretai smurto aukos nori išgelbėti smurtautoją nuo priklausomybės. Jie linkę manyti, kad jei tik labiau stengsis jiems padėti, atsiras jų skriaudėjas. Deja, daugeliu atvejų jų pastangos yra neveiksmingos ir galiausiai atsinaujina.

Daugelis prievartos aukų kenčia nuo Stokholmo sindromo (SS): emocinio ryšio tarp prievartos aukos ir smurtautojo, kuriame auka gina smurtautojo veiksmus tarsi pasąmonėje bandydama išgyventi tiek fiziškai, tiek emociškai nuo prievartos. Nors SS dažniausiai būna įkaitų, karo belaisvių ir kulto situacijose, ji taip pat labai paplitusi prievartos šeimoje atvejais.

Mano tėvas neabejotinai buvo Stokholmo sindromo auka, ir, deja, jo padėtis dar labiau pablogėjo, kai jį ištiko insultas ir jis buvo pripažintas neveiksniu. Žmona atėmė jo telefoną ir neleido turėti lankytojų. Ji konfiskavo laiškus ir dovanas iš šeimos narių, su kuriomis ji nenorėjo, kad jis bendrautų. Ji net atsisakė vesti jį į logoterapiją, kad atgautų kalbą, kurią jis prarado dėl insulto.

Kai aš bandžiau jam padėti pasisakydamas už jį ir jo teises, jis supyko. Jis gestikuliavo, kad nenori nei savo telefono, nei lankytojų, nei laiškų ir dovanų, kurie jam buvo išsiųsti, ir kad nenori eiti į logoterapiją. Kaip ir daugelis smurto aukų, jis pasmerkė toksiškus savo smurtautojo veiksmus.

8. Jie negali palikti santykių.

Jei asmuo yra neįgalus, pagyvenęs ar abu, jie greičiausiai yra savo prižiūrėtojų malonėje ir gali būti nesugebėti kreiptis pagalbos, jei apsileidžia. Pavyzdžiui, jie gali turėti ribotą judrumą ar sutrikusius bendravimo įgūdžius, todėl jie tampa labai pažeidžiami netinkamo elgesio, to niekas nežinodamas.

Piktnaudžiavimo suaugusiaisiais požymiai

Aiškus	Mažiau akivaizdu	Konkretūs piktnaudžiavimo vyresnio amžiaus žmonėmis požymiai
pjūviai, mėlynės, nudegimai	socialinė izoliacija	pinigų ar daiktų vagystės
suvaržymo ar sukibimo žymės	depresija	patenka į finansines aferas
juodos akys	baimė	nepaaiškinamos mėlynės, nudegimai ir sužalojimai
neįprasti traumų modeliai	per didelis reikalavimų laikymasis	pragulos
pakartotinės kelionės į greitosios pagalbos skyrių	nerimas, įskaitant panikos priepuolius ir potrauminio streso sutrikimą (PTSS)	bloga higiena
vardo šaukimas, nuleidimas	piktnaudžiavimas narkotikais ar alkoholiu	peraugę nagai ant rankų ir (arba) kojų
akivaizdus pyktis aukos atžvilgiu / grasinimai aukai	neaiškūs medicininiai skundai, tokie kaip nuolatinis galvos skausmas, nuovargis ar skrandžio skausmas	socialinė izoliacija / atsitraukimas nuo kitų
apribodamas aukos veiksmus	vienatvė	agitacija
kontroliuoti tai, ką sako auka	gynybiškumas	depresija
akivaizdus aukos pavydas ar pozityvumas	gėda	staigus žmogaus finansinės padėties pasikeitimas
vėlavimas tarp sužalojimo ir gydymo ieškojimo	su stresu susijusios sveikatos problemos, tokios kaip virškinimo problemos ar odos bėrimai	blogi valgymo įpročiai ar apetito praradimas

Kaip galiu padėti kam nors, kas užgauliai bendrauja?

Nors galite jaustis bejėgis padėti mylimam žmogui, kuris yra įžeidžiantis santykius, iš tikrųjų galite padaryti daugiau, nei galite suvokti.

Būk draugas ir pasiūlyk klausančią ausį.

Jei įtariate, kad artimasis užgauna santykius, pasiūlykite savo draugystę ir palaikymą. Pakvieskite savo mylimąjį pasivaikščioti gamtoje arba į savo namus pavalgyti ar kavos. Tai leidžia sukurti ramią ir konfidencialią aplinką, kurioje jie labiau pasitiki jumis savo iššūkiais.

Pasidalykite su jais savo kovomis su šeima ir draugais. Tai gali paskatinti juos labiau norėti pasidalinti su jumis savo asmeninėmis kovomis.

Pasiūlykite jiems saugią nakvynės vietą.

Praneškite jiems, kad jūsų namai jiems visada atviri. Jei tai neįmanoma, praneškite jiems, kad padėsite jiems rasti saugią vietą. Labai dažnai prievartos aukos nepalieka savo smurtautojo vien todėl, kad neturi kur eiti. Jei tik jie žinotų, kad jiems yra šilta ir saugi vieta, kur jie galėtų apsistoti, kol atsistos ant kojų, jie greičiausiai paliks savo smurtautoją.

Įsitikinkite, kad jie turi jūsų kontaktinę informaciją ir žino, kad gali jums bet kada paskambinti.

Suteikite jiems konfidencialų telefono numerį, kad jie galėtų kreiptis pagalbos.

Piktnaudžiavimo aukos gali nenorėti dalytis savo kovomis tiek, kiek nori, nes gali bijoti, kad smurtautojas sužinos, ir pasekmių, kurios gali kilti. Jie gali bijoti, kad jiems viskas gali pablogėti, jei jie pasakys per daug, arba kad skriaudėjas seks paskui tave, jei žinai per daug.

Pasiūlykite jiems a karštoji linija jie gali paskambinti ir pranešti apie prievartą šeimoje konfidencialiai. Prie savo nurodyto telefono numerio nepridėkite savo vardo. Tokiu būdu, jei smurtautojas randa numerį, jis nesusijęs su pagalbos auka paieškomis. Tai tiesiog būdas apsisaugoti nuo nepageidaujamų pasekmių, kurias galite patirti elgdamiesi teisingai.

Įskiepykite jiems pasitikėjimo.

Taigi prievartos aukos taip dažnai buvo nuskriaustos ir su jomis elgiamasi prastai, jos apako savo stipriąsias puses, dovanas ir sugebėjimus. Išsiaiškinkite jų stipriąsias puses, komplimentuodami už sugebėjimus ir įgūdžius, kuriuos pastebite turėdami. Pasakyk jiems, kad jie gražūs.

Padėkite jiems atsistoti ant kojų. Paraginkite juos užsirašyti į kolegijos kursus ar kitus mokymus, susijusius su jų sugebėjimais ir dominančiomis sritimis. Padėkite jiems rašyti ar atnaujinti savo gyvenimo aprašymą. Kai jie jaučiasi įgalioti tai padaryti patys, jie gali jaustis galintys palikti savo piktnaudžiavimo santykius.

Palaikykite ryšį su jais.

Įprasta, kad prievartos ir nepriežiūros aukos jus atstumia, ypač jei žino, kad įtariate, ar žino, kad jomis skriaudžiama. Jie dažnai susigėdę dėl savo padėties, o pasididžiavimas neleis jiems pripažinti, kad jiems reikia pagalbos. Nepraraskite ryšio su jais. Net jei jie neatsako į jūsų telefono skambučius ar el. Laiškus, bandykite toliau.

Jiems svarbu žinoti, kad esate šalia, jei ir kada nusprendžiate kreiptis pagalbos. Tai nereiškia, kad turėtumėte jiems skambinti ar siųsti el. Paštu kiekvieną dieną. Skambinkite kartą per savaitę, periodiškai siųskite kortelę ir prisiminkite jas ypatingomis dienomis, pavyzdžiui, gimtadieniais ir švenčių dienomis. Gali būti, kad esate vienintelis asmuo, kuris kreipiasi į juos ir žino apie jų situaciją, todėl galiausiai jūs būsite vienintelis, kuriam jie gali kreiptis pagalbos.

Vyresnysis piktnaudžiavimas - mokykitės ženklų ir nutraukite tylą

Praneškite institucijoms, jei pastebite vyresnio amžiaus ar neįgalių suaugusiųjų prievartos požymių.

Senyvi ir neįgalūs žmonės yra ypač pažeidžiami dėl šeimos narių ir kitų prižiūrėtojų nepriežiūros ir prievartos. Susisiekite su pagalbos telefonu suaugusiems arba savo vietos vyresniųjų apsaugos tarnybų agentūrai pranešti apie piktnaudžiavimo požymius ir ieškoti tolesnių veiksmų.

Kai kuriais atvejais pranešus apie senjorų prievartą ar nepriežiūrą įtariamos aukos namuose atliekamas gerovės patikrinimas. Paprastai tai daroma konfidencialiai, todėl vyresniojo šeima nežinotų, kad jūs buvote tas, kuris pranešė apie įtariamą piktnaudžiavimą. Jei auka yra slaugos namuose ar pagalbos namuose ar reabilitacijos įstaigoje, taip pat praneškite apie savo pastebėjimus ir susirūpinimą paciento paskirtam socialiniam darbuotojui.

Tėvo situacijoje aš buvau labai aktyvus reiškdamas savo rūpestį socialiniam darbuotojui reabilitacijos įstaigoje, kur mano tėvas liko po insulto, ir kitam socialiniam darbuotojui kitoje reabilitacijos įstaigoje, kur jis apsistojo po kritimo, kurį ilgai kentė. po to. Taip pat keletą kartų kalbėjausi su jo apygardos vyresniųjų tarnybų tarnyba, kad praneščiau apie aplaidumo ir prievartos atvejus, kuriuos buvau matęs jo namuose.

Viskas ne visada pasiseka taip, kaip tikiesi

Deja, net ir tada, kai darote viską, kas įmanoma, kad bandytumėte padėti prievartos aukai, viskas gali pasisekti ne taip, kaip tikitės.

Kai mano tėvo žmona įtarė, kad pranešiau apie įtarimus dėl savo tėvo prievartos ir nepriežiūros, ji nebeleido manęs į savo ir tėvo namus. Žinoma, žinodama žinojau, kad yra didelė tikimybė, kad ji įtars, jog tai buvau aš, ir greičiausiai mane uždarys nuo jo. Ir būtent taip atsitiko: ji nukreipė mano tėvą prieš mane taip, kad jis nebenorėtų manęs matyti ar priimti mano skambučių. Deja, tai dažnai būna piktnaudžiavimo situacijos.

Svarbiausia, kad dienos pabaigoje ir tikrai, kai tėvo nebebus gyvo, nesigailėsiu dėl to, ką padariau ir nepadariau bandydamas padėti savo tėvui.

Jūsų pastangos gali pakeisti

Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad nuo tada, kai rašiau šį straipsnį prieš kelis mėnesius, mano tėvas buvo perkeltas į vieno lygio namus, kur dienos metu turi namų priežiūros paslaugų teikėją.

Neabejoju, kad mano nuolatinės pastangos jį propaguoti palaikant ryšius su socialiniais darbuotojais ir pagyvenusių žmonių socialinių paslaugų organizacijomis suvaidino pagrindinį vaidmenį keičiant jo aplinkybes.

Kitas džiuginantis pranešimas yra tas, kad šeimos narys kreipėsi į mane ir leido man kalbėtis su tėvu telefonu. Atrodė, kad mano tėtis labai džiaugiasi, kai mane išgirdo, ir aš jau planuoju savo kitą vizitą.

Niekada negalvokite, kad jūsų pastangos padėti prievartos aukai yra bergždžios.

Galbūt nematote norimų rezultatų bent jau ne iš karto, tačiau jūsų bandymai padėti savo mylimajam niekada nėra švaistomi veltui.