Kaip būti meilesniam ir meilesniam bendraujant su sutuoktiniu

Ar meilumas kalbantis su sutuoktiniu reiškia, kad visą laiką privalote apsikabinti ir bučiuotis? Žinoma, ne, tai tiesiog nėra praktiška! Tačiau yra būdų bendrauti su sutuoktiniu meilesniais būdais, kurie paskatins artimesnį, intymesnį ryšį su mylimuoju.

Meilė yra atsakinga už devynias dešimtis bet kokios tvirtos ir patvarios laimės, kuri yra mūsų gyvenime.

- C. S. Lewisas

Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti apie žodinio ir neverbalinio bendravimo su partneriu tobulinimą, yra tai, kad pokyčiai prasideda nuo tavęs! Kiek tai įgalina? Užuot eikvoję visą energiją bandydami pakeisti jo bendravimo su jumis būdą, sutelkite dėmesį į tai, kaip jūs su juo bendraujate.

Kai būsite pasirengę sutikti, kad su jumis ir jūsų sutuoktiniu prasideda pozityvūs pokyčiai, jūs einate į laimingesnius ir sveikesnius santykius. Bet kaip patobulinti savo mintis, jausmus ir giliausias emocijas partneriui?

Būk kantrus

Visi pokalbiai turi vietą ir laiką. Vienas iš geriausių būdų būti labiau mylinčiam bendraujant su sutuoktiniu - geriau įsisąmoninti, kada ir kur kalbėti tam tikromis temomis. Bandymas aptarti įtemptas temas pavargus, tikriausiai neprisidės prie prasmingos, sąžiningos ir atviros diskusijos. Kalbėti sunkiomis temomis, kai esate linksmas, niekada nėra smagu, todėl elkitės su sutuoktiniu tokiu pat jautrumu. Pabandykite sau priminti, kad žengtumėte žingsnį atgal ir paklauskite savęs, ar turite energijos skirti šiam pokalbiui visą mano dėmesį. O kaip tavo sutuoktinis? Ar jis taip pat budrus ir gerai pailsėjęs?

Atidesnis laikas ir vieta, kurią pasirenkate kalbėti, nereiškia, kad jūs būtinai vengiate sunkaus pokalbio, o jūs tikite, kad įvyks tinkamas laikas kalbėtis ir jei jūs galite išklausyti savo pokalbį. kūną ir pasirūpinti savo fiziniais poreikiais, galite pagerinti bendravimo su partneriu būdą. Daug lengviau būti meiliam ir meiliam, kai kalbate vienas su kitu, kai abu esate gerai pailsėję ar bent jau suderinę su savo kūno poreikiais.

Išmokite atpažinti ženklus, kurių reikia jūsų partneriui, ar jie nori jūsų dėmesio

Nesvarbu, ar sąmoningai, ar nesąmoningai, visi turime būdų bandyti pasakyti mylimam žmogui, kad norime jo dėmesio. O sugebėjimas atpažinti ženklus, kad partneris nori jūsų dėmesio, gali sustiprinti intymumą ir emocinį supratimą. Vienas iš dalykų, kuriuos mano partneris pasako, kad nori mano dėmesio, yra skaityti laikraščio antraštes ir dalytis straipsniais, kurie jam atrodo įdomūs. Pasakodamas man kvailą pokštą, parodydamas man linksmą animacinį filmą iš savo mėgstamiausio humoro tinklalapio arba atsisėdęs šalia savo nešiojamojo kompiuterio ir paleidęs man katės vaizdo įrašą, tai yra keletas būdų, kuriais jis man parodo, kad nori šiek tiek žaismingo dėmesio. Jūsų partneris gali turėti savo būdą ieškoti jūsų dėmesio, todėl būkite atidesni ir pastebėkite subtilų partnerio būdą pasakyti: „Aš tave myliu!“

Tyliai bendraukite per švelnius prisilietimus

Jei norite pakelti jūsų ir partnerio bendravimo būdą, dažnai palieskite vienas kitą, nesvarbu, ar sėdite ant sofos, žiūrite televizorių, ar vakarieniaudami mėgaujiesi jaukia tyla. Slaptas prisilietimas čia ir ten, kai niekas neieško, taip pat smagu.

Kai kurie žmonės mano, kad bendravimas per meilės meilės veiksmus gali padėti lengviau kalbėti kai kuriomis sunkesnėmis santykių temomis. Štai pavyzdys: jei jūs ir jūsų partneris sėdite vienas priešais kitą abiejuose sofos galuose ir kalbate apie stresą keliančią problemą (t. Y. Pinigus), apkabinimas gali būti praktiškas, ypač kai kalbasi kitas žmogus. Akių kontaktas sunkių pokalbių metu kartais yra prasmingesnis nei fizinis artumas. Taigi, užuot apkabinę, pabandykite ištiesti kojas ir švelniai paliesti pirštus. Tai yra mielas, paprastas būdas parodyti, kad esate visiškai dalyvaujantis ir šiuo metu su savo partneriu, net kai dirbate sunkiu klausimu.