Kaip išsiskirti su geriausiu draugu (ar bet kuriuo draugu)

Kodėl norėtumėte išsiskirti su geriausiu draugu?

Jūs turėtumėte būti ištikimas savo draugui per storą ir ploną, tiesa? NETEISINGAI. Geram draugui, kuris jus palaiko, guodžia ir dalijasi džiaugsmu, blogais laikais gali būti verta pasilikti. Bet draugas, kuris tave nuveda, priverčia jaustis blogai ar nuolat prideda negatyvo į tavo gyvenimą, nėra tas, kuris tu turėti būti ištikimam visam gyvenimui.

Nėra įstatymų knygos, kurioje sakoma, kad neleidžiama pašalinti žmonių iš savo gyvenimo, jei jie tave daro nelaimingu. Yra daugybė priežasčių, kodėl galbūt norėsite išsiskirti su geriausiu draugu.

• Jie tave nuolat kritikuoja.
• Jie yra per daug neigiami.
• Jie laikosi kitokių įsitikinimų nei jūs (ir tai kelia problemų).
• Jie alina tave savo drama.
• Jie mėgsta kalbėti apie save, bet niekada tavęs neklauso.
• Jie yra egoistai.
• Jie yra manipuliuojantys.
• Jie yra niekingi.
• Atrodo, kad jie jus nuolat naudoja (tikras draugas to nedarytų).
• Draugyste nepasitikima.
• Jie išvyko iš vėžių.
• Jūs tiesiog norite judėti toliau.

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių galite nutraukti draugystę, ir nė viena iš jų nėra klaidinga. Tiesiog todėl, kad kiti žmonės nesutaria, jie yra JŪSŲ jausmai ir dėl to jie gerai.

Kodėl jūs nusipelnėte išsiskirti su neigiamu draugu

Kaip išsiskirti su draugu - 5 žingsniai

Taigi, jūs negalite tiesiog pasakytiišeik čiakaip mažas vaikas ir pabėk savo geriausią draugą. Na, galite, bet tikriausiai jums tai nepasiteisins. Taigi sekimas yra 5 žingsnių procesas, kurį aš naudojau, kad pamažu atsiriboju nuo praeities neigiamos įtakos ir tęsiu savo gyvenimą.

Nėra žaidimų

Pastaba: Šie veiksmai nėra susiję su žaidimais. Yra tikimybė, kad šiuo metu bandėte kalbėtis su savo draugu ir pagerinti santykius, tačiau jūs esate savo proto pabaigoje ir tiesiog norite. Jei jūsų draugas neįsivaizduoja, kad esate nusiminęs, tuomet pirmiausia norėsite su juo pasikalbėti. Tačiau, jei manote, kad tai padaryti nebus daug (aš ten buvau), tada visais būdais atlikite šiuos 5 veiksmus, kaip išsiskirti su geriausiu draugu, kad užtikrintumėte, jog galite susitvarkyti su savo draugu. gyvenimas be didelio šurmulio ar neigiamos akistatos.

1 žingsnis - pradėkite skirti tam tikrą atstumą tarp savęs

Šiuo metu jūsų santykiai susideda iš įpročių. Tie įpročiai yra jungtys, kurios jus laiko, net jei likę jūsų santykiai eina į pietus. Turite atsisakyti tų įpročių, kad jums ir jūsų draugui būtų lengviau judėti toliau. Taigi, jei praleidžiate 7 dienas per savaitę kartu, pradėkite praleisti tik kelias dienas kartu. Jei paprastai susitinkate pietauti trečiadieniais, tai atšaukite. Tikėtina, kad jūsų draugas bus susierzinęs, tačiau jie nesipriešins jums dėl elgesio.

2 žingsnis - pasakykite jiems, kad jums reikia pertraukos

Taip, tai skamba nepaprastai panašiai kaip romantiški santykiai ir yra. Jūsų geriausi draugai turi ryšį, kurio daugelis žmonių negali su jumis pasidalinti. Pasakykite jam, kad nebesate tikri, kaip jaučiatės dėl draugystės, ir kad jums reikia šiek tiek laiko pagalvoti. Jei jie nori pasikalbėti, pasidalykite savo jausmais. Bet jei jie bando priversti jus jaustis neteisingai dėl savo savijautos (agresyvūs draugai dažniausiai tai daro), tada palikite pokalbį ir padarykite numatytą pertrauką nuo draugystės.

3 žingsnis - praneškite jiems, kad nusprendėte pereiti iš draugystės

Galų gale jie jums paskambins. Tai laikas pasakyti jiems, kad nusprendėte, jog draugystė nebetenka teigiamo tikslo jūsų gyvenime, ir nusprendėte nuo jos pereiti. Žinau, kad tai skamba šiurkščiai, bet kaip tu jautiesi teisus? Norite išsiskirti su savo geriausiu draugu ir tęsti savo gyvenimą. Turite būti sąžiningas, kad jie tiksliai suprastų jūsų savijautą.

4 žingsnis - neskambinkite, nesiųskite el. Laiškų, nesiųskite žinučių ar užmegzkite kontaktą su jais

Kaip ir išsiskyrimas su romantišku partneriu, jūs nenorite jiems suteikti jokios klaidingos vilties, kad vis tiek norite būti draugais. Tikėtina, kad pasibaigus draugystei jie bus sužeisti, ir jei suteiksite jiems vilties ženklų, galų gale sukelsite jiems dar daugiau skausmo.

5 žingsnis - susitvarkyk savo gyvenimą

Pradėkite kurti naujas rutinas ir, jei norite pradėti ieškoti pozityvesnių draugų, su kuriais galėtumėte užmegzti santykius. Laisvės ir laimės kiekis, kurį pajusite, kai iš savo gyvenimo iškirsite neigiamą draugą, yra didžiulis. Toks jausmas, lyg svoris būtų nukeltas nuo jūsų pečių, ir jūs galėtumėte tiesiog tapti tuo žmogumi, kuriuo norite būti.

Kaip elgtis su draugu, kuris nepaleis rankų

Jei nutrauksite ryšį su draugu, kol jie dar nebus pasirengę, galų gale juos tikrai nuliūdinsite (arba galbūt išprotėsite). Tačiau jūs negalite leisti, kad jų elgesys su situacija galėtų paveikti jūsų sprendimus gyvenime.

Kaip jie nusprendžia reaguoti, yra jų pasirinkimas. Nedaug galite padaryti dėl jų reakcijos. Bet jūs galite išlaikyti savo kontrolę.

1. Nesivelkite į kovą su jais - ar kuo nors su jais

Jie gali niežėti, kad pasakytų jums ir patektų po oda. Jie taip pat gali mirti kalbėdami su jumis, kad galėtų pabandyti jus susigrąžinti. Tačiau atsispirkite pagundai bendrauti su jais. Panašu, kaip sakiau anksčiau, jei taip darote, tuomet galite jiems neteisingai tikėtis galimos draugystės.

Ir atminkite, kad beviltiški žmonės yra labai įtikinami. Jie yra pasirengę pasakyti tai, ką norite išgirsti, kad galėtų pasisekti. Jei jūsų draugas įtikins jus gailėtis ar duoti dar vieną kadrą, visos jūsų pastangos bus bergždžios ir turėsite pradėti iš naujo.

Jei atsispirsite norui duoti ir kalbėsite su jais, jie galiausiai nusiramins ir paliks jus ramybėje. Jų emocijoms reikia tik šiek tiek atsipalaiduoti, ir tai vyksta tik su laiku.

2. Jei jie jums kelia grėsmę, tada nelaikykite to lengvabūdiškai

Dažniausiai tai bus tušti grasinimai. Jie skaudina ir bando priversti jus pasijusti taip, tarsi jiems nerūpėtų. Tačiau jei jie pasirodo prie jūsų durų, turėtumėte ne tik juos pasveikinti, kaip paprastai. Likite už uždarų durų ir prireikus kreipkitės į policiją. Turite jiems pranešti, kad nenorite iš jų piktnaudžiauti dėl savo laimės pasirinkimo.

Ar kada nors susigrąžinai draugystę, kuri nuėjo į kalną?

• Taip - su terapija
• Taip - be terapijos
• Taip - ir vis tiek čiulpė!
• Ne

Noriu vėl būti draugais!

Taip atsitinka. Su geriausiu draugu galite išsiskirti tik norėdami suprasti, kad vėl norite būti draugais. Tačiau prieš pradėdami jiems skambinti ir susitaikyti, užduokite sau keletą klausimų.

vienas. Ar buvo išspręstos problemos, dėl kurių nutraukiau draugystę? Jei ne, tada jūsų draugystė greičiausiai vėl pateks į tą pačią vietą, kokia buvo anksčiau. Jei draugystė bus kitokia, pirmiausia reikia išspręsti klausimus.

2. Ar tikrai noriu, kad jie sugrįžtų? Jausmas, kai norisi jų susigrąžinti, dažnai kyla, kai gyvenime būna sunkūs laikai. Pradedi trokšti tos patikimos draugystės, kurią turėjai. Kartais galite tiesiog pasiilgti senų - to, kuris jums tikrai buvo geras draugas. Atminkite, kad laikui bėgant jie pasikeitė, o žmogus, kuris yra dabar, nėra tas pats, kas buvo anksčiau. Jūs ilgitės senų, o ne dabartinių.