Mano vyras paliko mane - ką aš dabar darau?

Mano vyras paliko mane ir aš nežinau kodėl

Staiga suvokiama: vyras mane paliko. Diena, kurios niekada negalvojai ateiti, tapo realybe. Dabar jūsų vienintelis dingo, o jūs likote sėdėti ir domėtis, kur viskas nepavyko ir kodėl jis išvyko. Jūs galite turėti savo teorijas, kodėl jis dingo, arba jis jau nurodė jums priežastį, tačiau viskas priklauso nuo vieno esminio santykių aspekto, apie kurį galbūt nežinote, ir tai yra daug paprasčiau, nei jūs manote.

Vien todėl, kad tavo vyras liko, dar nereiškia, kad jis baigėsi

Yra neabejotinai daug minčių ir emocijų, kurias jūs neabejotinai jaučiatės dabar. Greičiausiai jaučiatės sumišęs, apleistas ir beviltiškas, ir tai suprantama. Svarbiausia čia yra kontroliuoti savo emocijas ir neleisti joms valdyti tave. Nors šiuo metu viskas jaučiasi pamesta, galite nesuprasti, kad tai nebūtinai reiškia, jog tai pabaiga.

Vienas dalykas, apie kurį galbūt nežinote, yra tai, kad susituokusios poros kartais išsiskiria tam tikram laikotarpiui, o kai kurios iš jų susitaiko su savo skirtumais ir toliau eina su savo santuoka, kurios laukia šviesesnė ateitis. Poros, kurios atgaivina liepsną ir sprendžia savo problemas, turi vieną bendrą bruožą:

Jie nustatė iškilusias problemas ir pasiekė kompromisą.

Taigi, nors dėl vyro išėjimo galite jaustis kaip nervų nelaimė, neturėtumėte jaustis, kad jūsų santuokoje tai yra kelio pabaiga. Šis laiko skirtumas gali iš tikrųjų padėti jūsų santuokai. Kodėl?

Kai susidursite su didžiuliais vedybiniais iššūkiais, laiko skyrimas sumažins įtampą tarp jūsų ir suteiks galimybę susitvarkyti mintis ir emocijas. Iš esmės jūs abu turite galimybę atsigaivinti ir suvaldyti emocijas.

Kodėl vyras paliko mane?

Didelė tikimybė, kad jei jūsų vyras paliko tave, kurį laiką kilo problemų, ir aš esu pasirengęs lažintis, kad tos pačios temos vis iškyla kiekvieną kartą, kai susiginčysi. Tai nereiškia, kad jūsų vyras jūsų nekenčia, ar kad jis pasirengęs tai vadinti mesti. Tai reiškia tik tai:

Jį apninka visas negatyvas, kuris pateko į jūsų santuoką, o jūs abu dar neradote tam tikro sprendimo.

Ir kas gi nesijaustų santuokoje, kuriai reikia puoselėti? Ar nesijaučiate taip pat priblokštas? Žinoma, tai nepateisina išėjimo į jūsų santuoką. Tačiau svarbu suprasti, kad jūsų vyras jaučiasi taip pat, kaip jūs.

Taigi, kai jūsų vyras išėjo, jis iš tikrųjų bandė jums ką nors pasakyti:

- Noriu, kad viskas pasikeistų.

Tai gali būti du būdai. Arba jūs abu dirbsite, kad pasikeistumėte, ir galėsite kartu išspręsti savo problemas, arba išsiskirsite.

Akivaizdu, kad pirmenybė yra ta, kad jūs abu atkuriate bendravimą, kuris kažkur nutrūko jūsų santykių metu. Norėdami tai padaryti, abu turėsite suvaldyti emocijas (arba jomis judėti, kad patektumėte į aiškesnę, racionalesnę vietą), kad galėtumėte atskleisti visų nelaimių šaknis.

Jei tai galite pasiekti abu, pastebėsite, kaip greitai tarp jūsų abiejų dingsta visas neigiamas dalykas. Būkime tikri, to norite abu. Nors manote, kad jis nebenori turėti nieko bendro su jumis, turėtumėte suprasti, kad jūsų santuoka jam vis tiek reiškia, o dėl kai kurių dalykų tiesiog verta kovoti.

Tikroji priežastis, kodėl tavo vyras paliko

'Kodėl mano vyras išvyko?' Tai klausimas, suvalgantis daugelį moterų. Gali būti, kad jis jau nurodė jums tam tikrą priežastį, o gal tiesiog bendrinį „nebeveikia“. Bet kokiu atveju praleisite valandas žiūrėdami į savo santuoką ir bandydami iššifruoti tikrąją priežastį. Tai sukrėtė, o jums tai tiesiog nėra prasmės.

Pagrindinė priežastis, kodėl žmonės jaučiasi norintys iš bet kokių santykių, yra tokia nepaprastai paprasta:

Taip yra todėl, kad asmuo iš santykių negauna to, ko jam reikia.

Nors ši priežastis yra vienoda vyrams ir moterims, tai, ko vyrams reikia iš santykių, dažnai skiriasi nuo to, ko reikia moterims.

Pažvelkite į pačią savo santykių pradžią, kai pirmą kartą susipažinote ir akimirksniu pataikėte. Kuo skiriasi dabar ir tada? Ar vis dar praleidžiate begales valandų darydami jam savo plaukus ir makiažą? O kaip išplėšti visą savo drabužių spintą, nes nerandi nieko mielo, ką jam vilkėti? Kaip būtų plakti akis ir juoktis iš kiekvieno pokšto, kad ir koks blogas jis būtų?

Galima pagalvoti: „Na, vyrai tiesiog negilūs. Tai jų pobūdis “. Pagal nominalią vertę tai visiškai atrodo taip. Tačiau kyla klausimas - kas yra visa tai, kas bendro, kas jūsų vyrui suteikė būtent tai, ko jam reikia iš santykių?

Ko reikia vyrui santykiuose

Atsakymas yra tas, kurį lemia ego:

Vyrai turi jaustis susižavėję.

Antrą kartą tas susižavėjimo jausmas dings, santykiai lėtai, laikui bėgant, ims blogėti.

Pagalvok apie tai taip: tavo vyras nori būti tavo riteris šviečiančiais šarvais. Jis nori būti vienintelis vyras, turintis visą tavo meilę, susižavėjimą ir pagarbą.

Taigi, kai praleidai daugiau laiko pasiruošdamas savo pasimatymui su juo nei iš tikrųjų buvai per tą pasimatymą, tas šaukė: „Aš žaviuosi tavimi“. Tai privertė jį išprotėti dėl tavęs.

Kai tu būsi žaismingas ir koketiškas su juo, šypsosi nuo ausies iki ausies vien dėl to, kad buvai su juo, tai šaukė: „Aš žaviuosi tavimi“. Jis jus visiškai už tai dievino.

Kai palikote mielus meilės užrašus, kad tik parodytumėte, jog mylite jį ir galvojote apie jį, tai šaukė: „Aš žaviuosi tavimi“. Tuo metu jis pajuto, kad niekada negali tavęs gauti pakankamai.

Ar tada buvote laimingesnė? Tikriausiai taip. Kodėl? Tai buvo ne tik tai, kad anksčiau elgėtės skirtingai, bet todėl, kad abu tuo metu gaudavote tai, ko jums reikėjo. Iš esmės jūs abu vaišinote kito ego.

Vėlgi, kai jūsų vyras išvyko, tai buvo todėl, kad jis norėjo, kad viskas pasikeistų. Taip yra todėl, kad jam trūko to, kas buvo anksčiau, kai jūs abu iš tikrųjų pasistengtumėte parodyti meilę, pagarbą, susižavėjimą ir dėkingumą vienas kitam.

Susitaikymas su vyru jam išėjus

Tai paprastas faktas, kad mylite vyrą ir greičiausiai norite išlaikyti savo santuoką kartu. Tai lengviau pasakyti nei padaryti ta prasme, kad reikia daug pastangų, kad iš tikrųjų įsipareigotumėte pakeisti savo santuoką. Tačiau aš noriu lažintis, kad jūs abu tikrai norite padaryti bet kokius būtinus pakeitimus, kad jūsų santuoka veiktų.

Gali būti, kad šiuo metu esate linkęs jam paskambinti ir pasakyti, kad apgailestaujate, kad mylite jį, pasiilgstate ir norėtumėte, kad jis sugrįžtų. Šiuo metu tai nėra geriausias būdas. Jūsų geriausias pasirinkimas iš tikrųjų yra intuityvus tam, ką jaučiatės dabar. Neskambinkite jam, nesiųskite SMS žinučių ir nepasirodykite prie durų maldaudami grįžti. Atlikite tai vietoj:

Geriausia sutikti susiskaldyti.

Šiai beprotybei yra metodas, nors tai atrodo blogiausia idėja, kurią galėtumėte dabar įsivaizduoti.

Jūsų vyras ims abejoti, ar jis iš tikrųjų priima teisingą sprendimą, išsiskirdamas. Be to, jums abiem bus tikrai naudinga skirti šiek tiek laiko atsigaivinti, surinkti mintis ir kontroliuoti emocijas.

Šis požiūris kyla iš gana gerai žinomos autoriaus T.W. Džeksonas. Knyga yra puikus šaltinis, jei kovojate dėl savo santuokos. Tai apima viską, pradedant nuo to, kad sužinotumėte, kodėl jūsų santuoka greitai žlunga, iki jai kenkiančių problemų nustatymo ir pašalinimo bei santykių palengvinimo neatidarant tų pačių žaizdų. Tai apima tai:

1) Suprasti, kodėl jūsų santykiai baigėsi ir kodėl tai dar nesibaigė

2) Neišsigąskite - raktas į jų meilės susigrąžinimą (stačia galva)

3) Pašalinkite savo santykius

4) Aistros ir troškimo kibirkšties pakartotinis uždegimas

5) Datos ir meilužiai - kaip kiti žmonės iš tikrųjų gali jus sugrąžinti

6) Palengvinkite savo santykius, kad sutvirtintumėte savo meilę

7) Pramogos ir meilės palaikymas nedilinant senų žaizdų ir argumentų

Jei vyras paliko tave

Ar jūs stengiatės išgyventi darbo dieną, nuolat jaučiatės prislėgtas dėl visko, jaučiatės negalintis mėgautis daugeliu užsiėmimų, kuriuos mėgdavote, mėtydavotės ir sukinėjate naktį iš vakaro, norėdamas, kad jis būtų ten, ir kaltinate save dėl visko, kas negerai?

Jei jums taip nutinka, atėjo laikas įsigilinti ir pradėti žiūrėti į save. Tu negali pataisyti savo santuokos, kai pats esi palaužtas. Kitaip tariant, jūs negalite pradėti taisyti savo santykių, kol nepadirbote patys. Tai reiškia, kad reikia rimtai investuoti energiją ir laiką į viską, ko reikia, kad jūsų galva būtų tiesi: konsultavimas, terapija, savipagalbos knygos, tokios, kokias jau minėjau, mankšta, meditacija ar dar kas nors, kas padeda atpažinti ir pakeisti senus modelius. .

Jūsų santuoka yra labai svarbi - ne tik jums, bet ir vyrui (net jei jis ne visada tai parodo). Galite atlikti šiuos septynis žingsnius, kad dar kartą užkariautumėte vyro širdį ir įtvirtintumėte savo santuoką.