Sugedusių santykių taisymas

Pradžios knygos „Viską mesti“

Kaip atkurti nutrūkusius santykius

Vienas sunkiausių dalykų, kuriuos tenka išgyventi, yra santykių su kuo nors nutraukimas, ypač jei buvai ypač artimas tam žmogui ir seniai jį pažinai. Pasibaigus santykiams, gali būti labai sunku atkurti tuos santykius. Kuo intymesnis esi su kuo nors, tuo gilesnis skausmas būna, kai viskas blogai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip taisyti nutrūkusius santykius. Mes spręsime santykius apskritai. Kitame straipsnyje aptarsiu, kaip atitaisyti iširusią santuoką. Geros naujienos yra tai, kad santykius galima atkurti, jei visi dalyvaujantys nori įdėti pastangų į gijimo procesą. Tai gali užtrukti, tačiau galutinis rezultatas yra vertas laiko ir pastangų.

Gydymo kliūtys

Kad galėtume aptarti santykių taisymo procesą, turime apsvarstyti, kas pirmiausia neleidžia restauruoti.

1. pasididžiavimas

Šį iškeliu į pirmą vietą, nes tai yra didžiausia ir dažniausia kliūtis išgydyti santykius. Žinau laikus, kai buvau atskirta nuo draugo, labai kovojau su pasididžiavimu. Kai padariau išvadą, kad arba aš visiškai klydau, arba bent jau dalijausi kaltės dalimi, buvo sunku priversti save prisiimti atsakomybę. Išdidumas išlaiko žmones atskirai. Mes žinome, kad jei mes nusižeminsime ir eisime pas kitą asmenį ir pripažinsime neteisingą elgesį, mes prarasime veidą, arba mes taip manome. Sužinojau, kad netenku veido klaidos nepripažindamas savo klaidos. Aš išsaugoju savo reputaciją prarijęs pasididžiavimą ir kartu su tuo žmogumi imdamasis atkūrimo veiksmų. Nėra slaptos formulės, kaip įveikti pasididžiavimą nutrūkusiais santykiais. Mes visi tam tikru metu kovojame su ja. Paprasčiausiai, jūs turite sukandžioti kulką ir eiti į ją. Pavyzdžiui, vienas iš mokymosi plaukti raktų yra tiesiog eiti ilgai į vandenį ir eiti juo. Taip pat, nutrūkus draugystei, jūs tiesiog turite to siekti, padaryti ar mirti.

2. Laikas

Laikas trukdo gydytis. Turiu omenyje tai, kad kuo ilgiau laukiame, tuo sunkiau yra imtis veiksmų norint atkurti tuos santykius. Pirmojo amžiaus bažnyčios vadovas Paulius rašė Efezo krikščionims, kad „... neleisk saulei nusileisti, kol tu vis dar esi piktas ...“ (Efeziečiams 4:26 NIV). Tai yra gera taisyklė. Tai jokiu būdu nereiškia, kad viską turite sutvarkyti iki saulėlydžio. Tai reiškia tiesiog greitai pereiti į santykių taisymo procesą. Kuo greičiau pradėsite gijimo procesą, tuo geriau. Laikas gali mus desensibilizuoti, todėl mes nematome to žmogaus poreikio, kaip mes darome, kai tik problema iškyla. Be to, bėgant laikui galime leisti atsirasti kartumui, kuris problemą dar labiau padidina.

3. Neteisingi balsai

Mes visi kasdien klausomės kelių balsų. Balsus gali skleisti patarimai iš žmonių darbe, kaimyno ar žiniasklaidos. Balsai gali sklisti iš mūsų vidaus. Turiu omenyje ne žmones, kurie beprotiškai girdi balsus, bet labiau balsus, kurie kasdien užplūsta mūsų mintis. Turime pasitelkti nuovokumą ir neklausyti neteisingų patarimų, nes tai dažnai mus paskatins išlaikyti nutrūkusius santykius. Akivaizdu, kad kai kurie santykiai mums nėra sveiki, tačiau dažniausiai turėtume išklausyti patarimų, kurie skatina mus atkurti tuos santykius.

4. Nenoras taisyti santykių

Viena kliūtis, kurios mes negalime kontroliuoti, yra kitas asmuo, nenorintis pasitaisyti. Tai gali sukelti daugiau skausmo asmeniui, kuris labai nori atkurti draugystę. Aš vėliau parašysiu straipsnyje, kaip su tuo kovoti, tačiau svarbiausia yra būti kantriems ir suteikti jiems vietos patvirtinant savo meilę jiems.

Santykių taisymo žingsniai

1. Brokeness suvokimas

Šį žingsnį dedu pirmiausia, nes nustembu, kiek žmonių nepamiršta apie sugedusius santykius aplink juos. Dažnai jie nemato, kad yra bendras neveikiančių santykių serijos vardiklis. Jei linkę turėti santykių problemų su keliais žmonėmis, pažvelkite į save ir sužinokite, ar jūs esate problemos šaltinis.

2, nuolankumas

Nesvarbu, ar esate problemos šaltinis, ar ne, nuolankumas yra būtinas, jei norite atkurti santykius. Jei esate visa problemos priežastis arba tik jos dalis, reikia didelio nuolankumo pripažinti neteisingą elgesį. Tačiau nauda yra daug didesnė nei kova pripažinti savo klaidą.

Jei ne jūs esate problemos šaltinis, vis tiek turite imtis priemonių susitaikymui. Nelaukite kito žmogaus. Iš jūsų pusės reikės nuolankumo, ypač jei jūs nebuvote pertraukos su kitu žmogumi priežastis.

3. Kantrybė

Kantrybė yra būtina. Santykiai nesibaigė per naktį, todėl per naktį jie nebus suremontuoti. Jūs turite skirti vienas kitam laiko ir erdvės, kad galėtumėte viską apgalvoti ir išgydyti. Kantrybė ypač reikalinga, jei kitas žmogus nenori susitaikyti. Nespauskite jų, nes taip išvysite toliau. Patvirtinkite savo meilę jiems, gerbkite jų norus ir leiskite jiems išsiaiškinti dalykus.

4. Atvirai kalbėti

Atviras kalbėjimas apie problemą (-as) yra būtinas žingsnis įveikiant. Tai apims kaltinimo, tada širdies ieškojimo ir galiausiai sprendimo sprendimo laikotarpį. Kaltinimas yra proceso dalis. Mes visi tai darome. Mes kaltiname vieni kitus dėl problemos. Tai dalis kovos per nesusipratimus, kad būtų galima rasti tiesą.

Tada turime pereiti į savęs paieškos laiką, kad pamatytume, kur klydome. Itin retai, kai nutrūkusiuose santykiuose kaltas tik vienas asmuo. Dažniau kaltos abi šalys. Turime ieškoti savyje, kad pamatytume, kur suklydome, nepateisindami savęs. Šiuo metu turime būti visiškai atviri ir sąžiningi, jei norime pasiekti visumą.

Galiausiai, norėdami rasti sprendimą, turime pereiti į rimtą diskusiją. Tokios frazės kaip „atsiprašau“ ir kitos tokios frazės nėra naudingos. Gydymą atneša tikras atleidimo siekis ir noras išspręsti iškilusias problemas.

Šie kalbėjimo žingsniai gali atrodyti paprasti, tačiau sujungus dviejų žmonių sudėtingumą į lygtį, jis gali tapti netvarkingas. Judėk pirmyn. Neleiskite sau sekti kitų problemų. Laikykis vilties iki galo.

5. Atleidimas

Atleidimas yra toks būtinas, kad santykiai išliktų gyvi, nesvarbu, ar atleidimas reikalingas dėl nedidelių ar didelių problemų. Mes neturime leisti kartumui įsitvirtinti, nes tai mus sunaikins. Atleisti kitam žmogui bus lengviau, jei prisiminsime nuolatinį atleidimo poreikį. Mes linkę neatleisti, kai galvojame, kad esame geresni nei iš tikrųjų. Mes visi darome klaidų ir turėtume atleisti, nes norime, kad mums būtų atleista. Būkite dosnus atleidžiant.

Šiuo metu daugeliui gali kilti klausimas, kas yra tikras atleidimas. Atleisti - tai neužmiršti, nes to neįmanoma. Kai ką nors pasodinsi mintyse, tai ir liksi. Galite pasirinkti nesustoti ties tam tikra mintimi, bet negalite pašalinti to, kas užfiksuota. Pvz., Kai ką nors ištrinate iš kompiuterio, jis vis tiek yra. Jį galima rasti kietajame diske, tačiau jis nėra jūsų kompiuterio atminties priešakyje. Tikrai atleisti kam nors reiškia peržengti problemą ir pereiti prie susitaikymo su tuo asmeniu. Aš esu Kristaus pasekėjas. Vienas iš dalykų, kuriuos Jis mokė, buvo tai, kad mes esame nutrūkę santykiuose su Dangiškuoju Tėvu, tačiau Jis per Kristų peržengė tai ir perėjo link susitaikymo su mumis. Jis padarė pirmąjį žingsnį, o dabar mes turime žengti kitą žingsnį judėdami link Jo tikėdami Kristumi. Aš tai naudoju kaip iliustraciją, kaip atleisti. Turime peržengti problemą kito žmogaus link. Tada jie turi judėti link mūsų, kad susitaikytų. Tada įvyksta atleidimas, ir santykiai vėl tampa sveiki.

6. Praktikuokite sprendimą

Ankstesniame etape kalbėjome apie sprendimo paiešką. Tai gerai, jei tik mes pritaikome sprendimą praktiškai. Pavyzdžiui, jei viena iš problemų yra žodinis piktnaudžiavimas, tada sprendimas yra naudoti žodžius, kurie sukuria kitą asmenį. Tai puiku, jei nustoji vartoti įžeidžiančią kalbą ir pradedi vartoti kaupiamus žodžius. Visi problemų sprendimai yra veiksmingi tik tuo atveju, jei juos pritaikote praktiškai.

Sutvarkyti nutrūkusius santykius gali būti labai sunku, ypač jei problemos nebuvo patikrintos. Tačiau visada yra vilties susitaikyti. Laikui bėgant ir augant problemoms, tai tampa vis sunkiau, tačiau vis tiek įmanoma šias problemas pašalinti, jei abi šalys nori imtis reikiamų veiksmų. Niekada neatsisakyk vilties. Net jei kitas žmogus nenori, turite padaryti viską, kad susitaikytumėte, nepriekabiaudami. Jūs visada norite suteikti jiems reikiamą erdvę, tuo pačiu patvirtindami savo meilę jiems. Kai santykiai vėl bus sukurti sveiki, atlygis gerokai atsvers pastangas.