Kaip greitai išdžiovinti motinos pieną
Vaiko Sveikata / 2025
Jūs esate turėję milijoną nesėkmingų santykių ir tiesiog negalite suprasti, kodėl niekas neveikia. Tavo draugai tave myli, bet kartais sunku spjauti tiesą, ypač kai kalbama apie trūkumus, kurie tave tempia romantiniame gyvenime. Aš visa tai išgyvenau ir aš jums pasakysiu, kaip išsiaiškinti, kas tiksliai vyksta, trukdanti jums susirasti vyrą. Atėjo laikas atlikti savianalizę, kad išsiaiškintumėte, ar viena (ar daugiau) iš šių dažnų lėtinio vienišumo priežasčių gali paaiškinti jūsų keblumą.
Ar manote, kad esate niekam nepakankamai geras? Ar nerimaujate, kad ką nors nuvilsite, jei turėtumėte su juo santykius?
Kai blogai vertini save, tu nemyli savęs. Jei nemyli savęs, kaip galima tikėtis, kad kas nors kitas tave mylės? Kiti gali nujausti jūsų žemą savivertę, ir tai daro jus mažiau patrauklų tiek draugu, tiek potencialiu palydovu.
Esu patyręs daugybę galimų santykių situacijų, kurias sugadinau vien todėl, kad nemaniau, kad esu pakankamai gera.
Žema savivertė taip pat atveria duris į begalę problemų asmeniniame, profesiniame ir romantiniame gyvenime. Jūs labiau linkote į socialinį nerimą ir suvokiate kitus kaip pernelyg kritiškus - akivaizdu, kad jūsų draugai nenorės atkreipti dėmesio į šį trūkumą!
Pataisymas:
Dirbkite gerindami savivertę. Susidarykite sau patinkančių ir nepatinkančių dalykų sąrašą. Ar jums nepatinkančių dalykų sąrašas yra ilgesnis? Tada atlikite keletą patobulinimų.
Nepatinka tavo kūnas? Gaukite sporto klubo narystę ir pradėkite mitybos planą. Aš atsigavau po daugybės atmetimų, dirbdamas tobulindamas save. Tai padidina jūsų savivertę ir daro jus patrauklesnę potencialiems draugams. Jums nepatinka jūsų darbas? Dirbkite savo gyvenimo aprašyme ir susisiekite su draugais bei šeimos nariais dėl galimų darbo vietų. Pastebėjau, kad būdamas laimingas aš išsiskiriu kitais ir suteikiu tam tikrą spindesį, kuris traukia vyrus prie manęs.
Taip, tai lengviau pasakyti nei padaryti. Bet ar nesate skolingi savo būsimam vyrui (o dar svarbiau - sau) būti geriausiu „tu“, koks tik gali būti?
Susisiekite su žmonėmis, kurie jus myli. Akivaizdu, kad jūsų draugai nenori jums sakyti, kad esate vienišas dėl savo savigarbos problemų, tačiau niekas nenori, kad ir jūs nusileistumėte sau. Išmokite būti atkaklūs ir išsiaiškinti, ko norite, o svarbiausia - pasirūpinti savimi.
Šis yra pagrindinis. Daugelis moterų ir vyrų nežino, kad jie yra emociškai nepasiekiami, nes jie labai nori būti mylimi ir globojami. Tai, kad norite santykių, dar nereiškia, kad esate psichiškai ir emociškai pasirengęs būti viename. Jūs laikote sieną tarp savęs ir vyrų, kurie bando kirmuoti kelią į jūsų širdį.
Bijote atsiverti, nes bijote susižeisti. Tave traukia vyrai, kurie taip pat yra emociškai nepasiekiami: jie yra santykiuose, jie tau neatsivers arba tiesiog nesidomi.
Daugelis vyrų, su kuriais buvau, vienu metu buvo kituose santykiuose, ir nors man skaudu suvokti modelį, į kurį taip dažnai patekau, nuo to laiko supratau, kad mano paties emocinis nepasiekiamumas trukdo man ieškoti stabilus ir prieinamas partneris.
Pataisymas:
Susidėk su savo baimėmis. Ko bijote - susižeisti? Blogai, tai įvyks. Intymumo baimė yra dažna priežastis, dėl kurios žmonės lieka vieniši. Turite atpažinti ir spręsti savo problemas, kad įgytumėte perspektyvą ir savęs supratimą, kuris yra būtinas kuriant prasmingus santykius. Pažvelkite giliai į save ir dirbkite išsiaiškindami, kas skatina atsiriboti nuo kitų. Tai yra tai, prie ko aš vis dar dirbu, bet dirbu, ir tai yra svarbu.
Įsipareigokite sau atsiverti žmonėms. Jūsų pareiga yra stengtis užmegzti ryšį su aplinkiniais, nepaisant praeityje patirtų skausmų ir traumų. Būkite sąžiningi sau ir kitiems.
Turite atpažinti ir spręsti savo problemas, kad įgytumėte perspektyvą ir savęs supratimą, kuris yra būtinas kuriant prasmingus santykius.
Pradėjote įsitraukti į mielą vaikiną, bet tada viską sugadinote, kai pamatėte, kad jis kalbėjosi su kita mergina, išsiųsdamas jam pavydžių tekstinių pranešimų. Jūs nuolat siekiate nustatyti problemas ten, kur jų nėra. Jūs tiksliai nevengiate problemų ar konfliktų, nes, na, jie gyvenimą daro įdomesnį, tiesa? Galite būti dramos karalienė.
Vyrams gali patikti stiprios, apgaulingos moterys, bet kai jie supranta, kad esate dramos karalienė, jie išeina už durų. Pavydas greitai sensta, taip pat ir nuolatinis ginčymasis. Jei atleisite kitas moteris, jūs taip pat atrodysite nesaugus, o tai yra pagrindinis išjungimas.
Pataisymas:
Pasukite žemyn išpjova. Gyvenimas nėra televizijos laida, ir vyrai neturėtų būti vertinami kaip vienkartiniai priedai viename. Dauguma vyrų nori būti su partneriu, kuriame nėra dramos.
Svarbiausia, ką galite padaryti, tai atpažinti kuriant dramą. Kai suprasite, kad esate problemos šaltinis, galite stengtis ją išspręsti. Stenkitės atsipalaiduoti ir nepersistenkite į nedidelius nepatogumus. Tai palengvins jūsų gyvenimą ir tikrai palengvins vyro paiešką.
Pasukite žemyn išpjova. Gyvenimas nėra televizijos laida ir vyrai neturėtų būti vertinami kaip vienkartiniai priedai viename.
Gal jums įdomu, kodėl neveikia nė viena jūsų „Tinder“ data. Arba galbūt tas girtas vaikinas, kurį sutikote bare, niekada jums neparašė, nors galėjote prisiekti, kad jis buvo labai į tave, kai kitą vakar paprašė tavo numerio.
Meilės ieškojimas visose netinkamose vietose taip pat gali reikšti, kad jūs daug miegate. Dažnai žmonės seksualinį palaidumą naudoja kaip ramentą, kuris pakeičia tėvų meilę ir meilę. Taigi, kaip galima įveikti šias problemas?
Pataisymas:
Visada „ieškoti meilės“ niekada nėra patartina. Meilė yra tai, kas atsitinka, kai jūs apskaičiuojate savo geriausio gyvenimo planus ir atsitiktinai sutinkate žmogų, kuris puikiai tinka šiai lygčiai. Ar jus domina grįžti į koledžą, kad baigtumėte šį laipsnį? Niekada negali žinoti, kas gali būti tavo chemijos klasėje. Galvojate apie perkėlimą į kitą darbą naujame mieste? Tavo gyvenimo meilė gali ten laukti. Sporto renginiai, bažnyčia ar sporto salė yra kitos linksmos vietos susitikti su žmonėmis, su kuriais galbūt turite ką nors bendro.
Turėjau daug vienos nakties nuotykių, ir dauguma jų yra įdomūs ir verti. Tačiau kartais mane įskaudino mintis, kad kažkas nebuvo suinteresuotas tolesniais santykiais ar net telefono skambučiu.
Vienos nakties nuotykiai gali būti įdomūs, tačiau iš jų be galo sunku sukurti prasmingus santykius. Jei norite vaikino, turėsite rimtai susirasti jį ir nebesidairyti netinkamose vietose.
Ką apie tai „p. Teisingai “atkreipia jus į jo sampratą? Svarbu nustatyti savo lūkesčius ir jūsų poreikius.
Ar turite ilgą sandorių nutraukėjų sąrašą? Galbūt anksčiau esate buvę santykiuose, tačiau jie tiesiog niekada to nejautė Gerai pakanka. Jie niekada nebuvo labai ilgi, nes buvo tam tikras būdas, kurį įsivaizdavai, kad santykiai vyksta galvoje, ir gerai, kad taip nebuvo.
Mes visi turime „svajonių vaikiną“. Galbūt jis yra aukštas, gražus, turtingas, jautrus, juokingas, protingas, lazdynų akimis, banguotais kaštono plaukais ir šiuo metu yra pagrindinis vaikų kardiotorakalinės chirurgijos specialistas pasaulyje. Metai būdami vieniši, lėmė, kad jūsų mintys sukonstravo jums vieną tobulą „vaikino“ įvaizdį, o dabar jūs nesusitvarkysite su kuo mažiau. Ir kodėl jūs turėtumėte?
Aš jums pasakysiu kodėl. Nes to žmogaus nėra. Taip, jis yra jūsų vaizduotės vaisius. Jis yra išgalvotas personažas, sukurtas jūsų pačios vienišo proto, bandydamas pasiteisinti, kodėl dar neradote vyro. Nes tu jo lauki.
Pataisymas:
Galite amžinai laukti, kol pasirodys ponas Teisus. Arba galite realistiškiau pažvelgti į savo lūkesčius ir santykių tikslus. Ką apie tai „p. Teisingai “atkreipia jus į jo sampratą? Svarbu nustatyti savo lūkesčius ir jūsų poreikius.
Kartais tai nėra tikėjimas tobulo vaikino. Kartais tai tik apie tai, kad iš įprasto vaikino tikisi per daug. Buvo nesuskaičiuojama daugybė kartų, kai mane nuvylė priešingos lyties atstovė, nors niekada aiškiai nepateikiau savo lūkesčių.
Galų gale jūs esate atsakingas už savo laimę. Tikimasi, kad kažkas kitas užtikrins jūsų laimę ir pasitenkinimą, bet kokiems santykiams kelia pernelyg didelę įtampą. Jūs turite prisiimti savo gyvenimą ir mokėti suformuluoti bei išreikšti savo (pagrįstus) kitų lūkesčius.
Problema | Sprendimas |
---|---|
Žemas savęs vertinimas | Atlikti patobulinimus; sutelkti dėmesį į meilę sau ir taisyti dalykus, kurie jums nepatinka |
Emociškai nepasiekiama | Susidurti su savo baimėmis; stengtis atverti save kitiems |
Dramos karalienė | Atpažinkite, kai kuriate dramą; nepersistenkite į nedidelius nepatogumus |
Žvilgsnis į netinkamas vietas | Susitelkite į save ir meilė seks; eikite į jums patinkančias vietas, kad rastumėte žmonių, kuriuos galite mylėti |
Dideli lūkesčiai | Nustatyti lūkesčius ir poreikius; prisiimk atsakomybę už savo laimę |
Jei kuri nors iš šių problemų skamba kaip žmogaus trūkumo simptomai, galbūt norėsite žengti žingsnį atgal ir iš naujo ištirti save. Dauguma chroniškai vienišų moterų kenčia ne nuo vieno, o dėl kelių aukščiau nurodytų problemų. Daugeliu atžvilgių jie yra tarpusavyje susiję. Svarbiausia prisiminti savirefleksiją ir meilę sau. Laimė yra raktas į bet kokius sėkmingus santykius. Sėkmės visoms vienišoms moterims!