Penkios pagrindinės konfliktų priežastys jūsų santykiuose

Santykių konfliktas
Santykių konfliktas

Įvadas

Santykius sudaro du žmonės su skirtingomis vertybėmis ir dažnai skirtinga asmenybe. Šie du žmonės gali išprovokuoti konfliktą, kai ne visiškai žino ar nepriima savo skirtumų. Sakydamas „konfliktas“, turiu omenyje nesutarimus ar skirtingus požiūrius. Tačiau viskas priklauso nuo elgesio ir nežinojimo, kaip tvarkytis tam tikrose situacijose.

Konfliktas nėra blogas dalykas, jei jūs esate įsipareigojęs santykiams ir esate pasirengęs stengtis juos išspręsti. Daug kartų konfliktas gali būti palaima. Kodėl? Na, o jei jūsų santykiai klostosi puikiai, tai reiškia, kad kažkas nėra skaidrus. Jūs abu turite teisę į dalykus žiūrėti kitaip ir išsakyti, nepakenkdami kitam. Kilus konfliktui, abu partneriai paprastai būna sąžiningi ir reiškia savo nuomonę. Tačiau reikia dirbti, ieškant bendros kalbos.

Konfliktai santykiuose prasideda dėl daugelio priežasčių. Prieš bandydami išspręsti konfliktą, turite rasti pagrindinę jo priežastį. Daug kartų žmonės daugiausia dėmesio skiria problemos paviršiui, o ne jos priežastis. Tai kurį laiką gali nutildyti simptomus (išvengti muštynių), tačiau galiausiai problema tęsis. Siekdami savo ramybės, prašome žinoti, kad visi santykiai turi nesutarimų. Konfliktas nereiškia, kad jūsų santykiai yra nesėkmė. Be to, konfliktas nereiškia, kad negalite būti laimingas. Sveiki santykiai auga ir subręsta dėl konfliktų.



Aš patariu jums: kai konfliktas pradeda jus paveikti psichiškai ar emociškai, kreipkitės į specialistą. Daryti prielaidą, kad esate pasirengęs ir išsilavinęs išspręsti visas jūsų keliamas problemas, yra neteisinga. Jūs ir jūsų partneris galite pasinaudoti terapeuto ar santykių trenerio pagalba. Jums gali prireikti, kad kas nors pamatytų konfliktą iš kitos perspektyvos.

Pora ginčijasi
Pora ginčijasi

Laimė yra jūsų atsakomybė.

Penkios pagrindinės konfliktų priežastys

1. egoizmas

Pernelyg dažnai esame pasiryžę gauti tą „dalyką“, kurio mums reikia, kad pamirštame, kad mūsų sprendimai daro įtaką kitiems. Tai galioja bet kokio tipo santykiams. Poros dažnai konfliktuoja dėl to, kad kažkas santykiuose, priimdamas sprendimus, negalvoja apie kitą asmenį. Kartais tai daroma sąmoningai ir dažnai nutinka, prailginant konflikto gyvenimą. Savanaudiškumas yra numeris vienas sąraše, nes kai žmogus negali gerbti kitų poreikių, sveiki santykiai tampa neįmanomi.

Filipiečiams 2: 3 (NLT)

Nebūk savanaudis; nebandykite sužavėti kitų. Būkite nuolankūs, galvodami apie kitus geriau už save.

2. Bendravimas

'Tai ne tai, ką jūs sakote, bet kaip jūs tai sakote'

Bendravimas yra būdas jį gauti. Pernelyg dažnai bendraujant santykiuose reiškia ginčą, tai sukelia įtampą ir dėl to visiškai vengiama bendrauti. Neteisingas bendravimas gali sukelti tolesnį konfliktą santykiuose.

3. Susierzinimas

Gali būti proga (arba daugybė), kai vienas iš partnerių įžeidžia kitą. Kai tas asmuo nesugeba pranešti apie sužeidimą, kurį jis padarė, jis / ji išsaugos tas neigiamas emocijas savo širdyje, sukeldamas nepasitenkinimą. Čia reikia įvertinti pagrindinę konflikto priežastį. Kartais žmogus atrodys nepatenkintas ar nusiminęs ir nepasakys, kodėl. Asmuo taip pat gali nutolti, sukeldamas kitą individą manyti, kad santykiai jiems neįdomūs.

4. Pirštų rodymas arba kritika

Labiausiai erzina tai, kad esi apsuptas žmogaus, kuris kritikuoja viską, ką darai. Antras labiausiai erzinantis dalykas yra apsuptas žmogaus, kuris tvirtina, kad viskas yra jūsų kaltė. Kartais santykiuose taip būna. Vienas partneris kaltina kitą dėl visko, kas negerai, arba nustato, kad jis / ji turi geresnį būdą. Juokinga tai, kad kai viskas vyksta gerai, tas asmuo iškart prisiima atsakomybę.

5. Nerealūs ar iškreipti lūkesčiai

Tai man buvo didelis. Jūs visi girdėjote apie „Prince Charming“, „Laimingai kada nors paskui“ ir pan. Atsiprašau, kad susprogdinau burbulą, bet tai nėra realu. Užaugau žiūrėdama romantiškus filmus ir pasakas, kurios man pasakė, kad kažkur egzistuoja tobulas vyras ir kad būsiu laiminga. Maniau, kad nieko nereikia daryti, kaip tik laukti tokio puikaus žmogaus. Pabučiavęs kelias varles supratau, kad atrodo, kad tokie vyrai išnyko. Gyvenimo patirtis mane išmokė, kad turi susikurti norimą gyvenimą ir laimę. Taip, mylintis ir priimantis žmogus jūsų pusėje labai padeda, tačiau negalite priversti to žmogaus padaryti jus laimingu. Laimė yra jūsų atsakomybė. Daugelyje santykių kyla konfliktų, nes vienas ar abu asmenys mano, kad jų lūkesčiai nėra patenkinti. Dažnai šie lūkesčiai yra nerealūs ar iškraipyti, todėl žmogui reikės pažadinimo realybės.

Prieš bandydami išspręsti konfliktą, turite rasti pagrindinę jo priežastį.