Kaip išvengti emocinių minų su uošve

Uošvės problemos: persikelti į kitą šalį nėra išeitis

Nekantravote susitikti su kita savo sužadėtinio gyvenimo moterimi. Vizijos apie išvykas prekybos centre, paskalas prie kavos ir dalijimąsi drabužiais šoko tavo galvoje. Kaip moteris, užauginusi tavo puikų gražuolį, nebūtų gimininga dvasia? Jei skaitote šį straipsnį, yra tikimybė, kad viskas klostėsi ne pagal jūsų priešvestuvines fantazijas. Galbūt jūsų mintys šiomis dienomis pasuko tamsesniu posūkiu. Galbūt jūs svarstėte galimybę pakeisti savo langelį arba pirkti nekilnojamąjį turtą Kosta Rikoje.

Jei motinos ir dukros santykiai dažnai kupini dramos, nenuostabu, kad uošvės / uošvės dinamika gali būti dar sunkesnė. Kodėl jūsų gyvenime taip sunku susieti su moterimi, kuri užaugino vyrą? Kaip galite susieti su šia moterimi, kilusia iš kartos, visiškai nepanašios į jūsų pačių? Ir kaip išvengti toksiškumo santykiuose su šia moterimi, kuri yra jūsų antroji mama?

Vaikščiojimas minų lauke galėtų būti lengvesnis, nei su uošve orientuotis emocinėje vietovėje, tačiau geriau galvoti optimistiškai. Taigi šioje dvasioje pateikiami keli būdai, kaip palengvinti šių dažnai nepatogių santykių nusivylimą:

Suvok, kad tam tikra įtampa yra normali

Kai pirmą kartą vedėte, gali būti šokas suvokti, kiek skirtingi jūs ir jūsų sutuoktinis augote, net jei esate iš panašių rasinių ir socialinių grupių. Kai tuokėtės, šie skirtumai greičiausiai sustiprėjo, o jūsų įsitikinimų ir jo įsitikinimų nesutarimai galėjo būti labai neramūs.

Tas pats pasakytina ir apie jūsų santykius su uošve. Šiek tiek įtampos dėl fono ir įsitikinimų skirtumų yra visiškai normalu ir nėra ko niekinti save (ar juos). Jūs ir jūsų uošviai natūraliai viską matysite kitaip. Tai gali būti nauda ilgainiui, nes jūs plečiate ir plečiate savo santykius.

Įsitikinkite, kad jūs ir gerbiamas vyras esate vieningi

Net jei jūsų vyrukas yra mamos berniukas, kai jis vedė jus, jo ištikimybė turėjo pasikeisti. Žmonai nėra nieko labiau demoralizuojančio, nei priversti vyrą pasirinkti mamytę. Vyrui taip pat sunku, kai žmona pasodina jį į vidurį su motina.

Ką daryti?

Labai svarbu bendrauti su vyru šia tema prieš ir po santuokos. Jei tik įmanoma, pabandykite tiesiogiai bendrauti su uošve, užuot naudoję savo vyrą. Susilaikykite nuo nepagrįstai neigiamo, bet praneškite savo vyrui, jei jaučiate, kad jis jus užšąla ir yra nesveikai prisirišęs prie savo motinos. Tik būdamas vieningas kaip pora, galite veiksmingai spręsti uošvės klausimus. Jei po pokalbio su juo pastebėsite, kad jūsų vyras dar labai nesubrendęs dėl savo motinos, vizitas pas poros terapeutą gali būti tvarkingas.

Atsisakykite teisingumo

Ką reikėtų nepamiršti bendraujant su uošve, yra tai, kad ji turi daug emocijų ir lūkesčių, investuotų į savo sūnų. Ji slaugė jį, pabučiavo jo boo boos ir patarė paauglystėje. Ji ten buvo daugumą jo „pirmųjų“ ir, nors ir yra psichologinė klišė, buvo pirmoji moteris jo gyvenime. Tai kartu su jos gyvenimo patirtimi kartais gali atrodyti šiek tiek valdinga. Ji gali norėti papasakoti, kaip jos mažieji „saldumynai“ mėgsta jo kiaušinius, ar geriausias būdas pakloti lovą ar aprengti kūdikį. Užuot interpretavę jos patarimą kaip užmaskuotą kritiką, net jei taip ir yra, giliai įkvėpkite ir padėkokite už pastangas. Pasirinkite, norėdami pamatyti jos teiginius ir patarimus, taip pat prasmę dėkodami už nuomonę. Tai nereiškia, kad jūs turite arba turėtumėte sutikti su jos patarimu. Atminkite: visiems kartais patinka dėkingumo dozė.

Jei norite, kad ji jūsų klausytų, būtų protinga pranešti jai, kad galite ir jos išklausyti. Kartais viskas, ko nori žmogus, yra tam tikras patvirtinimas, kuris jam vis dar svarbus, o tai gali būti ypač sunku motinai, įžengusiai į tuščią gyvenimo lizdo fazę.

Maloniai apibūdinkite ribas

Jei nenustatysite sveikų ribų santykiuose su uošve, ji niekada nesupras, kad tam tikri dalykai yra netinkami. Kaip pora jūs ir jūsų vyras turėtumėte nuspręsti, kaip norite integruoti uošvę į savo gyvenimą. Bendrauti su savo uošve apie savo poreikius galima maloniai; plunksnos gali būti raukšlėtos, tačiau viskas dažnai ištiesės. Norint skatinti gerą bendravimą ir būsimos draugystės galimybę, būtina leisti sveikai duoti ir paimti.

Blogų ribų pavyzdys: Uošvė nusprendžia pertvarkyti tavo namus, kai tavęs nebebus, o ji auklės. Norėdami ateityje sustabdyti tokį elgesį, turite gražiai pranešti jai, kad jums labiau patiktų, jei ji pirmiausia pasitikrintų su jumis, kol sutvarkys jūsų maisto spinteles ar perkels jūsų sofą. Geros ribos susiformuoja tada, kai abi šeimos gerbia abipusę pagarbą ir dėmesį, o svarbiausia - paklausti kaip kita šalis jaučia dalykus, prieš jiems juos darant.

Tėvams, kurie mano, kad vaikai pratęsia save ar mano, kad jie „turi“ savo vaikus, labai sunku leisti savo suaugusiems vaikams individualizuotis ir sukurti ribas. Jei jūsų situacija yra tokia, pabandykite tvirtai, bet meiliai pasikalbėti apie savo santykių lūkesčius. Pasakykite uošvei, kaip ją mylite ir gerbiate, tačiau aiškiai pasakykite, kad yra tam tikrų dalykų, kurių jūs ir jūsų sutuoktinis toleruosite ir netoleruosite.

Gera knyga ribų tema yra Martos Beveridge knyga Mylėti savo partnerį neprarandant savęs.

Apsvarstykite jos jausmus

Lengva pažvelgti į pasaulį per siaurą mūsų pačių nuomonę ir išankstines nuostatas, tačiau tai padarius sunku suprasti kitą perspektyvą. Kartais geriausias būdas panaikinti atotrūkį tarp jūsų ir uošvės yra atsižvelgti į jos jausmus. Nekalbėkite jai neigiamai apie savo sūnų. Nekalbėkite apie šeimą su ja. Būkite malonus ir dėmesingas. Būkite maloningi ir dėkingi, kai ji jums dovanoja dovaną ar bando užmegzti ryšį su jumis. Kaip jaustumėtės, jei būtumėte jos batuose? Empatija yra dvipusė gatvė ir jūs galite būti nustebinti, kokie skirtingi gali būti jūsų santykiai, jei sutelksite dėmesį ne į savo, o į jos jausmus ir mintis.

Pabandykite užstatyti panašiais interesais

Gali atrodyti, kad jūs ir jūsų brangioji uošvė yra visiškai panašūs. Ji didžiuojasi, kad buvo namų šeimininkė, o tu lipi korporacijos laiptais. Klausinėkite toliau ir laiku tai tikrai bus kažkas jūs turite bendro, net jei tai tik tas vyras, kurį jūs abu dalijatės. Paprašykite jos parodyti kūdikio nuotraukas su vyru arba pasakoti istorijas iš praeities. Būkite pasirengę išklausyti ir pasimokyti iš jos patirties. Ir radę ką nors bendro, pabandykite praleisti laiką kartu siekdami bendro susidomėjimo, nesvarbu, ar tai merginos diena SPA, ar diena jodinėti arkliais šalyje. Išvažiavimai į parką ar zoologijos sodą su anūkais taip pat gali būti puikus būdas užmegzti ryšius su uošve.

Jei ji yra toksiška, gaukite pašalinę paramą

Didžioji uošvės įtampa yra normali ir, gerbiant abipusę pagarbą bei rūpestį, ją galima pakeisti draugyste ir abipuse pagarba. Įspėjimas: yra kai kurių uošvių, kurie patologiškai kontroliuoja, patyčias patiria ir negerbia nei jūsų, nei jūsų vyro ribų. Tokios uošvės gali bandyti sugriauti jūsų santuoką ar įskaudinti vaikus. Jei uošvė neigiamai kišasi į jūsų santuoką ir nuvertina jus, kaip asmenį, svarbu gauti tam tikrą išorinę paramą ir perspektyvą. Ji gali turėti asmenybės problemų, tokių kaip narcisistinis asmenybės sutrikimas, arba ją gali kamuoti kita psichologinė problema. Žiniatinklyje yra keletas šaltinių, kuriuose nagrinėjami nesveiki uošvės santykiai. Viena svetainė, kurią prižiūri dr. Terri Apter, vadinama uošvių istorijomis (www.motherinlawstories.com). Jei turite problemų su uošve, tai padės pasidalinti savo istorija su kitais, kurie išgyvena panašias problemas.