Geriausi Vardai Vaikams

Kaip sukurti pasitikėjimą santuokoje: 9 protingi būdai, kaip tai padaryti

Kaip sukurti pasitikėjimą santuoka

Ištikimybės rodymas savo sutuoktiniui padės sustiprinti pasitikėjimą savo santuoka
Ištikimybės rodymas savo sutuoktiniui padės sustiprinti pasitikėjimą savo santuoka | Šaltinis

Svarbiausi klausimai

Kaip sukurti pasitikėjimą savo santuoka, kad jaustumėtės gerai su savo sutuoktiniu ir išlaikytumėte santuokinę harmoniją? Kokie yra žingsniai siekiant sustiprinti pasitikėjimą santuoka?

Kaip sukurti pasitikėjimą santykiais ir išlikti kartu

Kaip santykiuose galima sukurti pasitikėjimą? Jūs esate žmogus, o ne antžmogis. Bet bent jau galite padaryti viską, kad patenkintumėte kai kuriuos sutuoktinio lūkesčius. Vienas lūkesčių, kuriuos dauguma sutuoktinių nori įgyvendinti, yra ištikimybė.

Pavyzdžiui, ištikimybės srityje galite likti ištikimi savo sutuoktiniui jei tikrai nuspręsite, kad norite, kad jūsų santuoka veiktų. Kaip vis dėlto sunku laikytis savo sutuoktinio? Jei vedėte tą asmenį, tada, jei tikrai esate įsipareigojęs santykiams, išspręsite problemas, dėl kurių galite užmegzti romaną už savo sutuoktinio nugaros, kad galėtumėte tęsti santykius.

Kai padarysite neištikimybę, sutuoktiniui tampa sunku pasitikėti jumis, o kai kurie sutuoktiniai niekada nebemoka pasitikėti savo partneriu.

Štai keli dalykai, kuriuos galite padaryti, kad liktumėte ištikimi savo sutuoktiniui ir sustiprintumėte pasitikėjimą savo santuokos santykiais:

  • Nuspręskite gyventi kiekvieną dieną taip, lyg tai būtų jūsų paskutinė diena. Kai galvoje sukasi mintis, kad diena yra paskutinė tavo diena ir tu gali mirti ir atsistoti prieš Dievo teismo vietą, tai padės tau susivaldyti.
  • Negalima žaisti su ugnimi. Laikykitės nuošalyje nuo to, kas nėra jūsų. Saugokitės situacijų, dėl kurių tapsite neištikimi savo sutuoktiniui. Negalima praleisti per daug laiko atskirai su vyru ar moterimi, kuris nėra jūsų sutuoktinis.
  • Kiekvieną dieną priminkite sau apie santuokos įžadus. Nuspręskite būti ištikimi santuokos įžadams.
  • Sudarykite sandorą su savimi, kad nesižavėtumėte kitu vyru ar moterimi labiau nei savo sutuoktiniu.

Tegul sinchronizuojasi jūsų žodžiai ir veiksmai

Vienas iš būdų sustiprinti pasitikėjimą santuoka yra įsitikinti, kad jūsų veiksmai atspindi jūsų sakomus žodžius. Jei sakote, kad darysite A, ir laikysitės šio žodžio ir jį vykdysite, jūsų sutuoktinis jumis tikės, o jo pasitikėjimas jumis bus stiprus. Pavyzdžiui, kai sakote, kad pirksite partneriui batus ar papuošalus, o iš tikrųjų pirksite juos savo sutuoktiniui, jis žinos, kad gali pasitikėti jūsų pasakytais žodžiais.

Jei sakote savo sutuoktiniui: „Mielasis, aš tave myliu“, bet tu negerbi jo ar jos, ar nesuturi su savo sutuoktiniu, ar neaukoji kai kurių įsipareigojimų kokybiškai praleisti laiką su savo draugu, savo sutuoktiniu žinos, kad neturite omenyje to, ką sakote. Laikui bėgant, jūsų sutuoktinis neteiks per daug svorio jūsų žodžiams, todėl gali nepasitikėti jumis ir negerbti jūsų.

Jei sakote žmonai, kad susitiksite pasimatymui restorane 19 val., Įsitikinkite, kad sutiksite 19 val. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite atvykti 19 val., Praneškite jai iki nustatyto laiko.

Vykdykite savo pažadus

Kai pažadate sutuoktiniui ir jį vykdote, tai sustiprina sutuoktinio pasitikėjimą jumis ir daro jus labiau tikėtinu. Jūsų sutuoktiniui patiks jūsų patikimumas ir nekils abejonių, kai pažadėsite kitą kartą.

Prieš pažadėdami sutuoktiniui, įsitikinkite, kad sugebate įvykdyti šį pažadą, arba apgalvojote, ką tiksliai padarysite sutuoktiniui. Neskubėkite žadėti vien tam, kad sutuoktiniui atitrauktumėte nugarą, tada, kai teks pristatyti, atrask, kad iš tikrųjų nepagalvojai, ko iš tavęs reikės.

Prieš žadėdami:

Apsvarstykite ką norite jam duoti ar ką norite padaryti sutuoktiniui.

Atsargiai pagalvok apie tai prieš sakydamas. Paklauskite savęs: „Ką išteklių ar turėsiu įvykdyti šį pažadą? Ar aš turiu tuos išteklius? Jei ne, kaip galėčiau sutelkti šiuos išteklius, kad galėčiau įvykdyti pažadą?

Suskaičiuokite išlaidas. Paklauskite savęs, kiek laiko, energijos ar pinigų prarasite, kai įvykdysite pažadą ir ar verta. Jei neverta, tada duokite dar vieną pažadą, kurį žinote, kad galite įvykdyti.

Parodykite sąžiningumą

Tiesa yra dorybė, kurią turite siekti ugdyti, jei norite sustiprinti pasitikėjimą savo santuoka. Tai turėtų būti jūsų nuolatinis tikslas išsiugdyti absoliučiai tikslių įpročių visuose santykiuose su sutuoktiniu, nes melas sunaikina pasitikėjimą santuoka. Tiesos sakymas yra vienas iš būdų sustiprinti pasitikėjimą santuoka.

Kartais skauda, ​​kai tenka pripažinti, kad padarei kažką ne taip. Bet kai gali sukaupti drąsos ir pasakyti tiesą, net jei sutuoktinis nėra patenkintas tavimi iš karto, po to, kai jis apmąstys, jie gerbs tave, rodantį drąsą sakyti tiesą, ir žavisi tavimi.

Jei kovoji ir apmąstęs supranti, kad buvai kovos priežastis, nuolankiai pripažink savo partneriui, kad esi kaltas. Tai padarę nieko neprarasite. Kita vertus, įgysite sutuoktinio pasitikėjimą.

Kartais mūsų ego ir pasididžiavimas trukdo mums bandyti neleisti atsiprašyti. Bet kai esi sąžiningas, o sutuoktinis tau atleidžia, santuokoje vėl atkuriamas pasitikėjimas.

Būkite visiškai atviri su savo sutuoktiniu

Nepasitikėjimą santuoka sukelia vienas dalykas, kai yra paslaptis, o sutuoktinis mano, kad partneris kažką nuo jo slepia.

Jei norite sukurti pasitikėjimą savo santuoka, būtinai turite būti atviri visuose santykiuose.

Įtraukite sutuoktinį į visus jūsų priimamus sprendimus. Jei turite atskiras banko sąskaitas, nėra nieko blogo pasakyti jam, kad norite panaudoti savo pinigus naujam automobiliui sau arba pirkti naujus papuošalus. Kai sakote jam ir klausiate jo nuomonės, jis sako, kad jūs vertinate jo nuomonę ir verčia jį labiau pasitikėti jumis.

Išeidami iš namų praneškite sutuoktiniui, kur tiksliai einate. Neteikite neaiškios informacijos, kurią galima interpretuoti bet kokia forma. Taip galima sukurti pasitikėjimą santykiais.

Niekada nepriverskite sutuoktinio pajusti, kad jis per daug nosis ar bando jums nervintis. Pavyzdžiui, jei jūs einate į lauką, o jūsų sutuoktinis jūsų klausia: „Kur jūs einate?“ turėtumėte tiksliai pasakyti, kur einate, pateikdami išsamią informaciją. Galite pasakyti maždaug taip: „Aš einu pasimatyti su savo seserimi Rebeka. Visą dieną praleisiu pas ją, pažiūrėsiu, kaip sekasi vaikams, o tada grįšiu tiesiai namo “. Jei jis jūsų paklaus, o jūs sakote: „Kodėl tu nori žinoti?“ arba jūs sakote: „Aš ketinu pasimatyti su kuo nors“, o jūs einate, jūsų sutuoktinis pajus, kad jo negerbiate, ir įtarsite, kad kažką nuo jo slepiate. Jis paklaus savęs: „Kodėl ji man nepasakė, ką ketina pamatyti? Kas tai gali būti? Ar tai gali būti kitas vyras? “ Jūsų sutuoktinis pradės abejoti jumis ir tai sunaikins jo pasitikėjimą jumis.

Kita vertus, kai pateikiate kuo daugiau informacijos, tai palaiko pasitikėjimą tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio.

Savalaikė informacijos suteikimas taip pat stiprina pasitikėjimą santuoka. Kai grįžtate namo vėlai ir jūsų sutuoktinis nori žinoti, kodėl pavėlavote, net jei jaučiatės labai pavargęs ir susierzinęs dėl klausimo, būdamas pakankamai kantrus, kad galėtumėte jam suteikti šią informaciją, tuojau pat sustiprėja pasitikėjimas santuoka. Jei pradėsite žodinį išpuolį prieš jį ir praneštumėte, koks jis beprotiškas, nes jis iš pradžių ne iš jūsų sužinojo, kiek darbo turite atlikti biure, o jūs išlindote iš kambario neatsakę į klausimą, tai gali būti priversti jį pajusti, kad tu tiesiog imiesi veiksmų, nes nori ką nors nuslėpti. Jei grįšite vėliau ir papasakosite jam tikrąją istoriją, jis vis tiek gali pagalvoti, kad nuėjote tik tam, kad surinktumėte savo „melą“.

Todėl, jei turite suvaldyti emocijas, kad laiku pristatytumėte pranešimą, darykite tai.

Pabandykite įtikti savo sutuoktiniui

Kai uoliai bandote įtikti sutuoktiniui, sutuoktinis jaučia, kad jis gali visiškai pasitikėti jumis be jokių baimių ir abejonių. Jūs neturite būti nusiteikęs taip: „Aš darysiu, kaip noriu. Aš esu savo paties vyras ar moteris, o vedęs tave dar nereiškia, kad turiu tau patikti! “ Toks požiūris griauna pasitikėjimą santuoka.

Kai turite požiūrį, kuris sako: „Žinau, kad šioje santuokoje negaliu patenkinti visų savo poreikių ir norų, bet darysiu viską, kad išreikščiau meilę ir stengčiausi patenkinti savo sutuoktinio poreikius. Aš duosiu, dalysiu ir nešu “, - jūsų sutuoktinis jumis pasitikės, nes esate įsipareigojęs santuokai. Taip galima sustiprinti pasitikėjimą santuokos gyvenimu.

Atleisk

Jei sutuoktinis anksčiau jums padarė skriaudą, galite vėl sustiprinti pasitikėjimą savo santuoka, jei nuspręsite jam iš širdies atleisti. Atleidimas atveria kelią jums išvalyti nuoskaudą iš savo proto ir paleisti ją. Jei neatleisite, tai ir toliau nurodysite klaidą, kurią padarė sutuoktinis kiekvieną kartą, kai vaidinote, ir tai apsunkins dar kartą juo pasitikėjimą. Atleisti savo įžeidusiam sutuoktiniui yra tai, kaip sukurti pasitikėjimą santykiais, kai jie nutrūksta.

Būk nuolankus

Jei kokiu nors būdu nuskriaudėte sutuoktinį, atsiprašykite ir paprašykite atleidimo. Priimkite tai, kad padarėte tai, kas buvo blogai, išsakykite, kaip blogai jaučiatės dėl to, ką padarėte savo sutuoktiniui, kaip daug kartų apie tai galvojote, pamokų, kurias išmokote iš patirties ir kaip dabar elgsitės. ant. Tai padės jums įgyti pasitikėjimą santykiais. Ir tada savo veiksmais parodykite, kad gailitės. Tegul sutuoktinis mato jūsų požiūrio pasikeitimą. Visada priminkite sau apie tai, ką padarėte, pavyzdžiui, kaip jūsų sutuoktinis jaustųsi šaltas jūsų atžvilgiu, ar kaip jūsų vaikai neparodė meilės, kurią jums rodė anksčiau, nes buvo ant jūsų pikti, ir leiskite tam tarnauti kaip priemonė priversti jus nebekartoti tos klaidos.

Kai sutuoktinis pamatys, kad jūs tikrai pasikeitėte, jis ar ji vėl norės jumis pasitikėti. Taip vėl galima sustiprinti pasitikėjimą santuoka. Tai yra būdas sukurti pasitikėjimą po to, kai jis bus sugadintas!

Susidurti su sutuoktiniu

Kartais sutuoktinis jaučiasi drovus priversti partnerį atsiskaityti už savo elgesį, kai pamato sutuoktinį darantį tai, kas jam nepatinka. Kai kurie sutuoktiniai jaučiasi susidūrę su sutuoktiniu, sukels nereikalingų kivirčų. Vengdami nerimą keliančios problemos, galite priversti niurzgėti, murkti ir skųstis už sutuoktinio nugaros, sukelti kartėlį ir prarasti pasitikėjimą savo sutuoktiniu.

Susidūręs su savo partneriu ir privertęs jį su jumis aptarti šią problemą, jūs abu palengvinate. Kai efektyviai sprendžiate šias problemas, jūsų mintys išsivaduoja nuo abejonių ir tai verčia labiau pasitikėti savo sutuoktiniu. Tai yra būdas sustiprinti pasitikėjimą santuoka.

Išvada

Jei norite sukurti pasitikėjimą savo santuoka, turite suvokti, kokia svarbi yra jūsų santuokos išlikimui, ją suprasti ir imtis priemonių, kad pats būtumėte patikimas žmogus ir nutiestumėte tiltus, kurie privers pasitikėti savo sutuoktiniu. Pasitikėjimo sukūrimas padės jums sukurti laimingą santuoką ir pavyks jūsų santuokai pasisekti.

Kaip sukurti pasitikėjimą santuokoje

Ar pasitikite savo sutuoktiniu?

  • Taip
  • Ne