Kaip elgtis su erzinančiu savimi besirūpinančių žmonių elgesiu

Į save orientuoto asmenybės susierzinimas ir žavesys

Žavusis ego turi dvilypumą, kuris kartais maišomas su savęs bruožais.
Žavusis ego turi dvilypumą, kuris kartais maišomas su savęs bruožais. | Šaltinis

Kaip atpažinti save įsiskverbusius žmones, kurie jus erzina

Žmones, susitelkusius į save, lengva atpažinti, bet sunku su jais elgtis. Jie mėgsta kalbėti, daugiausia apie save, ir gali būti gana atmestini kitų požiūriu.

Apimtas savo didingumo, jie žvelgia į kitus pranašumo oru, kuris dažnai rodomas „šventesnis už tave“ požiūriu.



Šio tipo žmones kiti taip pat apibrėžia kaip nepaprastai erzinančius. Visi su jais susidūrėme asmeniniuose santykiuose, trumpose pažintyse, darbe ir gatvėse.



Žemiau yra keletas labiausiai erzinančių elgesio, kai į save sutelkti, į save įsiskverbę žmonės. Galbūt susidūrėte su kai kuriais ar visais šiais elgesiais.

Erzinantis į save orientuotų žmonių elgesys

  1. Važiuodami taip, lyg jie turėtų kelią, atsisakydami laukti, nusileisti, sulėtinti greitį, susilieti ar naudoti signalus
  2. Neapgalvotai važiuodamas dideliu greičiu nesirūpindamas kitų saugumu
  3. Įtraukimas į kelių siautėjimą
  4. Pasiremkite į automobilio garsą, kai eismas negali judėti
  5. Garsiai grasindamas kviesti vadybininką, kai viskas nesiseka
  6. Dėl niekinių skundų dėl visko
  7. Bet kokį pokalbį paverskite istorija apie tai, kas jiems nutiko, neatsižvelgiant į nagrinėjamą temą
  8. Garsiai verbalizuojantis dirginimas laukiant eilėje
  9. Mesti fizinį ar emocinį pyktį ar žodinį pašėlimą
  10. Sumažinti ar ignoruoti kitų emocijas
  11. Atvykęs vėlai ir padaręs įėjimą, kuriame sakoma: „Aš čia!“
  12. Neatsiprašau dėl neteisingumo ar įskaudinimo
  13. Dominuojantis grupės pokalbis su pertraukomis ar įsiterpimais
  14. Argumentuojantis ir įžūlus su poreikiu būti teisus
  15. Per daug kritiškas kitiems

Susitikimai su į save orientuotais žmonėmis

Kur jūs susiduriate su erzinančia savimi orientuotų žmonių elgsena?

  • Asmeniniai santykiai
  • Darbo / verslo santykiai
  • Nepažįstami žmonės viešose nuostatose
  • Tiesioginės socialinės bendruomenės

Kas yra susitelkimas į save?

  • „New American Webster Dictionary“ (1995) centravimasis į save apibrėžiamas kaip „įsisavinamas savyje“.
  • Roget'o tezaure (1985 m.) Į save orientuotas žodžių „egoistas“ ir „savanaudis“ sinonimas.
  • „Merriam-Webster Collegiate Dictionary“ (1986) apibrėžia save kaip „nepriklausomą nuo išorinės jėgos ar įtakos; savarankiškas “ir„ besirūpinantis tik savo norais, poreikiais ar interesais; savanaudis “.

Atkreipkite dėmesį, kad visi šie apibrėžimai, atrodo, apima bendrą „savarankiško stovėjimo“ elementą, tarsi jie visi suktųsi aplink individą jo paties pasaulyje.



Daugelis žmonių yra pernelyg užsiėmę savimi, kad būtų piktybiški.

- Freidrichas Nietzsche, „Žmogus, per daug žmogus“

Į save orientuotą požiūrį sunku spręsti

Į save orientuotos asmenybės įžūlumas pasireiškia nepasakius nė žodžio.
Į save orientuotos asmenybės įžūlumas pasireiškia nepasakius nė žodžio. | Šaltinis

Visų savęs įsisavinimas užmuša empatiją, o ką jau kalbėti apie atjautą. Kai susitelkiame į save, mūsų pasaulis susitraukia, nes mūsų problemos ir susirūpinimas išryškėja. Bet kai sutelkiame dėmesį į kitus, mūsų pasaulis plečiasi.

- Danielis Golemanas, „Šaltinio žvalgyba: naujasis žmonių santykių mokslas“

Į save orientuota asmenybė prasideda auklėjimu

Į save orientuota asmenybė gali prasidėti anksti, kai per daug atlaidus tėvas gadina vaiką.
Į save orientuota asmenybė gali prasidėti anksti, kai per daug atlaidus tėvas gadina vaiką. | Šaltinis

Savarankiškumas ir jo šaknys narcisizme

Į save orientuotas elgesys taip erzina kitus, kad jie rodo visišką kito žmogaus nuomonės, vertės ar egzistavimo nepaisymą.



Atrodo, kad į save orientuotiems žmonėms nepatogu būti dėmesingiems ilgiau nei penkias minutes, kol jie vėl atkreipia dėmesį į save, kad pasakytų savo nuomonę, kuri, jų manymu, yra teisinga.

Šio elgesio šaknys gali būti tam tikri elgesio ar asmenybės bruožai, kurie daro įtaką tam, kaip į save orientuotas žmogus artėja prie savo aplinkos ir sąveikauja su kitais.

Šie bruožai laisvai patenka į narcisistinės asmenybės apibrėžimą, kuris gali apimti bruožų grupę arba klinikinę asmenybės sutrikimo diagnozę. Tai gali sukelti elgesį, kuris turi įtakos asmens gebėjimui palaikyti sveiką socialinę sąveiką ir artimus asmeninius santykius.



Sakoma, kad narcisistinis asmenybės sutrikimas gali būti pernelyg atlaidus auklėjimas stilius. Jie apima, bet neapsiriboja, šį požymių ir savybių sąrašą:

  • Savęs įsisavinimas
  • Pernelyg didelė meilė sau
  • Reikia susižavėjimo ir (arba) šlovės
  • Empatijos ar rūpesčio dėl kitų trūkumas
  • Nerealus teisės jausmas
  • Reikalingas
  • Manipuliuojantis
  • Tuštybė ir užsiėmimas išvaizda
  • Užtikrintas pasitikėjimas savimi

Deja, sunku kovoti su į save orientuotu asmeniu, kurio elgesys greičiausiai susijęs su įterptais asmenybės bruožais, kurie gali lengvai nepasikeisti.

Psichologijos srityje yra gerai žinoma, kad daugumą asmenybės sutrikimų nėra lengva gydyti.

Todėl mums paliekama laviruoti ar toleruoti erzinantį elgesį tų, su kuriais bendraujame asmeniniame gyvenime, darbo aplinkoje ar viešumoje.

Tačiau turi būti tam tikras būdas sėkmingai valdyti erzinantį elgesį, lydintį šias savybes. Žemiau yra keletas siūlomų būdų, kaip elgtis kai kuriose situacijose:

Kaip elgtis su tokiu erzinančiu elgesiu

  • Ignoruok tai - Prisiminkite, kad į save orientuoti žmonės klesti dėmesiu. Leiskite siautėti keliui, nesikreipkite į akis, sutelkite dėmesį į savo saugias ir gynybines vairavimo technikas ir stebėkite kelyje.
  • Nukreipkite jį - Suteikęs savęs sutelkiančiam asmeniui pakankamai laiko tęsti ir tęsti, pakeiskite temą užduodamas tiesioginį klausimą, kuris neturi nieko bendro.
  • Patvirtinkite - glostykite į save orientuoto asmens ego, patvirtindamas jo požiūrį; tada siūlyk savo. Atminkite, kad jie tiesiog nori būti pripažinti teisiais.
  • Paleisk - Neverta streso eiti pirmyn atgal su žmogumi, kurį skatina jo ego. Išsirinkite savo kovas, nurodykite savo bylą, atsistokite už save ir paleiskite.
  • Venkite to - Jei įmanoma, venkite erzinančių žmonių ir susilaikykite nuo sužadėtuvių. Skirkite laiko ir energijos pozityvesniems žmonėms, kur jums labiau tikėtina produktyvi patirtis.

Susigėrė savo veidrodyje

Nuostabus grožis gali priversti save pasinerti.
Nuostabus grožis gali priversti save pasinerti. | Šaltinis

Pranešimas į save sutelktiems absorbuotiems žmonėms

Esu įsitikinęs, kad kai kurie iš jūsų, skaitančių tai, sakote sau: „Hmmm, skamba šiek tiek kaip aš - bet koks! Na, atleisk, jei aš paliečiau nervą atkreipdamas dėmesį į tam tikrą elgesį, su kuriuo žmonės dažnai susiduria kasdieniniame gyvenime.

Šis straipsnis nėra skirtas tave įžeisti, paženklinti etiketėmis ar numanyti, kad nesi padorus žmogus, nei tuo, kad rodomų žmonių vaizdai rodo, kad jie yra galutinai orientuoti į save. Mes visi nusipelnėme vienodos meilės ir pagarbos, neatsižvelgdami į savo erzinantį elgesį. Ir mums visiems gali būti naudinga būti šiek tiek empatiškesniems kitiems.

Bet jūs turite pripažinti, kad kartais galite būti erzinantis ir nelengva su juo susidoroti. Ar mes visi tam tikru mastu?

Tikimės, kad šis straipsnis sukels savistabą ir paskatins pokalbius apie tai, kaip visi galime atidžiau pažvelgti į tai, kaip mūsų elgesys veikia artimiausius žmones, paskatindamas priimti sprendimus keistis į gerąją pusę.

Nuorodos