Kaip nustoti ginčytis su vyru ar žmona

Jei pastebite, kad visą laiką ginčijatės su sutuoktiniu, štai kaip baigti tą ciklą ir pradėti gyventi taikesnį sugyvenimą. Argumentai paprastai prasideda pakankamai nekaltai, tačiau gali sukelti santykius nemalonius, todėl geriausia juos nudžiuginti.

Štai kaip nustoti ginčytis su vyru ar žmona. Pradedame nuo vieno greito patarimo, o kitame skyriuje pateikiame argumentų prevencijos modelį, kurį galite naudoti norėdami rūšiuoti nesutarimus, nepaverčdami jų visiškai išsakytais argumentais.

Trumpas patarimas, kuris padės išvengti mažiausiai 50% ginčų su sutuoktiniu:

Pasirinkite savo kovas. Nesiginčykite dėl nieko, kas neturi įtakos jūsų namams ar santuokai. Pavyzdžiui:

• Nesiginčykite, į kokį restoraną kreiptis. Tiek, kiek žinote, rasite patiekalą, kuriuo galėsite mėgautis.
• Negalima kovoti dėl to, ką žiūrėti per televizorių. Šiaip ar taip, didžioji jo dalis yra tik užpildas.
• Nesiginčykite dėl savo nuomonės apie religiją ar politiką. Net daug bendro turintys sutuoktiniai gali būti labai išsiskyrę nuomonėmis tokiomis temomis. Jie yra aistringi klausimai, tačiau ramiau gyventi su sutuoktiniu yra dar svarbiau.

Tai reiškia paprasčiausiai laikydamas liežuvį dėl menkniekių. Iš pradžių tai padaryti gali būti sunku. Leiskite sutuoktiniui tikėti, galvoti ar pasakyti tai, kas, jų manymu, yra teisinga. Galų gale rasite, kad dauguma to nesvarbu.

Tiesiog pasakyta, ignoruoti, ignoruoti, ignoruoti tai, kas nesvarbu. Tegul slenka.

Kodėl savo santuokoje turite aktyviai ieškoti ramybės

• Daugelis žmonių, besituokiančių šiais laikais, patys yra išsiskyrusių tėvų vaikai, todėl jauniesiems ir jaunikiams trūksta gerų santuokų pavyzdžių.

• Vyrai tradiciškai yra agresyvi lytis. Per pastaruosius maždaug 40 metų moteris augino vis feministiškesnė visuomenė, reikalaudama lygybės visose gyvenimo srityse. Visiška vyro agresija ir visiškos moters lygybės reikalavimas prilygsta pasmerktai santuokai. Kodėl? Nes viskas, ką daro, du buliai užrakina ragus.

• Jūsų sutuoktinis susinervins. Jie pasakys ir padarys kvailiausius dalykus, kuriuos kada nors girdėjote ar matėte, o kai kurie iš jų bus jų kasdienio gyvenimo dalis visą likusį gyvenimą. Ir jei jie nėra svarbūs gyvenimo apačioje, turėsite išmokti paleisti tuos dalykus.

• Jei norite, kad sutuoktinis būtų šalia ir liktų vedęs, turėsite priversti juos jaustis namuose ir su jumis. Tai reiškia, kad sėkmingoje santuokoje NEBUSITE nuolatos ir jums netinka. Tai taikoma jums, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris.

Išsaugokite nesutarimus dėl svarbių dalykų gyvenime:

• Kurioje ligoninėje bus atlikta gelbėjimo operacija
• Nesvarbu, ar į namų mokyklą, ar leisti vaiką į tradicinę mokyklą
• Nesvarbu, ar pirkti namą, ar išsinuomoti

Rekomenduojamas skaitymas:

Kaip pagerinti savo santuoką apie tai nekalbant Pirkti dabar

Į Kaip pagerinti savo santuoką apie tai nekalbant, autorius aprašo būdus, kaip įnešti šviežių, reikalingų pokyčių į kasdienį elgesį, kaip elgiamės su savo sutuoktiniais. Šis elgesys savo ruožtu apdovanos mus mylinčiu sutuoktiniu. Tai gera skaityti žmonėms, norintiems išsamesnių, profesionalesnių patarimų, kaip geriau susituokti su veiksmais, o ne pokalbiais.

Kai kalbama apie nesutarimus dėl svarbių dalykų gyvenime, štai kaip tai padaryti, nepaverčiant visaverčiu argumentu.

Šį modelį galite naudoti paprastiems nesutarimams, taip pat nereikėtų dalyvauti kovose. Aukščiau pateiktas greitas patarimas yra tiesiog būdas greitai sumažinti streso lygį namuose.

Žemiau pateiktas modelis pateikia formatą, kaip susitaikyti su nesutarimais, kol jie išsiskleidžia iš proporcingumo.

Argumentų prevencijos modelis:

Klausyk, pripažink, padėk, patikrink.

1. Klausyk. Leiskite savo sutuoktiniui pasakyti savo mintis nuo pradžios iki pabaigos. Neskubėkite atsakyti ir neleiskite emocijoms filtruotis į tai, ką jos sako. Jei jus pribloškia tai, ką jie sako, tiesiog pasakykite, „Man reikia tik minutės“ arba „Atsiprašau, mielasis, aš būsiu teisus su tavimi“. Geriau atsikvėpti nei susprogdinti.

2. Pripažinti. Tiesiog pasakykite ką nors panašaus: „Aš girdžiu, ką tu sakai“ arba „Aš suprantu“.

3. Pozicija. Jei nesutinkate su tuo, ką sako jūsų vyras ar žmona, pasakykite maždaug taip: „Nors X yra galimybė, aš galvojau apie Y, nes (pagrindimas)“.

4. Patikrinti. 'Kaip jūs jaustumėtės?' arba „Ką tu apie tai galvoji?“

5. Prireiks kompromiso. Niekada neturėtumėte tikėtis ar trokšti susituokti. Jūs mylite savo sutuoktinį ir norite, kad jie būtų laimingi ir jaustųsi sąžiningai. Partnerystė negali būti pagrįsta savanaudiškumu.

Kodėl šis metodas veikia

Į 1 žingsnis, tavo ausys atmerktos ir lūpos užsandarintos. Jūs suteikiate savo vyrui ar žmonai laiko pasakyti ramybę.

Į 2 žingsnis, jūs pripažįstate, ką jie pasakė, to neuždarydami. Jūs gerbiate, kad tai, ką jie pasakė, yra teisinga. Jūs jų nevadinate juokingais, savanaudžiais, neatsargiais ir pan.

Į 3 žingsnis, jūs siūlote galimybę sutuoktiniui apsvarstyti. Tai nėra paklausa. Kadangi jūs jau davėte jiems pripažinimą, šiuo metu jūsų balsas neturėtų kilti.

Į 4 žingsnis, jūs iš esmės klausiate savo kelio, tačiau tai darote švelniai ir neįžeidinėdami savo sutuoktinio ar nepažeisdami jo pirštų.

Į 5 žingsnis, jūs parodote, kad jums nereikia savo būdo, nors jums tai ir patiktų. Atkreipkite dėmesį, kad kompromisas nereiškia 50–50 skiriamosios gebos. Kartais tai reiškia, kad jūsų sutuoktinis pasiseka, o kitu metu jūs.

Kitą kartą klausdami, kaip nustoti ginčytis su vyru ar žmona, paprasčiausiai prisiminkite modelį. Reikia laiko išmokti suvaldyti reakciją, norint ginčytis ir būti sąmoningam. Tiesiog nustatykite, kad jūsų santuokos sveikata būtų prioritetas. Nesutarimas neturi tapti visaverčiu argumentu. Tai galima išspręsti brandžiai ir be didelių kančių.