Žinau, kad vėl mylėsiu: išsiskyrimas, eilėraščiai ir citatos

Įveikti išsiskyrimą ir vėl susirasti meilę

Santykių nutraukimą taip sunku įveikti. Jie būna apkrauti tiek daug skausmo, savigraužos, kaltės jausmo ir daugybe kitų neigiamų emocijų. Iš pradžių esame įsitikinę, kad niekada nesusitvarkysime su išsiskyrimu ir daugiau niekada nerasime meilės. Nors dabar gali būti sunku patikėti, kad tai netiesa. Jūs galite ir išspręsite išsiskyrimą tol, kol imsitės reikalingų priemonių pasveikti ir pasveikti. Taip, taip pat mylėsite dar kartą. Norint iš naujo išsiskirti ir vėl mylėtis, reikia teigiamų jūsų veiksmų, ir šis straipsnis jums duoda 10 būdų, kaip įveikti išsiskyrimą, an įkvepiantis eilėraštis nuo širdies padėti išgyventi išsiskyrimą ir nuorodas į širdgėlos citatos. Tikiuosi, kad šis straipsnis padės jums išgydyti sulaužytą širdį ir vėl pradėti kelionę atgal į meilę.

10 būdų, kaip įveikti išsiskyrimą ir vėl susirasti meilę

Nors šias išsiskyrimo priemones gali būti sunku nuryti ar padaryti, jos yra būtinos, jei kyla problemų peržengiant buvusįjį. Kad ir kaip sunku, jie daro viską, kad juos įgyvendintumėte, o jūsų šeima ir draugai jums padėtų ir palaikytų.



1. Nutraukite VISUS kontaktus su buvusiais asmenimis, kol juos visiškai peržengsite. Atsikratykite visos kontaktinės informacijos, kurią turite savo buvusiam asmeniui. Tai apima el. Pašto adresus, telefono numerius, „Facebook“ ir „Twitter“ profilius ir pan. Gaukite vieną iš savo draugų, kad padėtų jums nesusisiekti su buvusiuoju. Kiekvieną kartą, kai kyla pagunda paskambinti buvusiajam, vietoj to paskambinkite savo draugui / palaikymo bičiuliui. Taip pat pakeiskite savo kontaktinę informaciją, jei jūsų buvęs bendrauja su jumis.



2. Atsikratykite visų buvusio žmogaus priminimų. Tai apima dovanas, nuotraukas, atminimo dovanėles ir visa kita, kas gali priminti jūsų buvusįjį. Galite paaukoti dovanas labdarai, išmesti daiktus arba, jei negalite to padaryti, įdėkite viską į bagažinę ir paprašykite draugo ar šeimos nario ją laikyti, kol būsite visiškai peržengęs savo buvusįjį.

3. Nustok galvoti ir kalbėti apie buvusį ir buvusius santykius. Aš žinau, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti, bet po pradinio etapo, kai pasakai visiems savo draugams savo baisumo istoriją, įsipareigok ir stengiesi daugiau apie tai nekalbėti. Ir jokiu būdu neturėtumėte pamaloninti naujų meilės pomėgių pasakojimais apie savo buvusįjį. Priverskite draugus sustabdyti jus ar pertraukti, kai pradėsite kalbėti apie savo buvusįjį. Taip pat paprašykite, kad šeimos nariai ir draugai apie jį nekalbėtų. Kai atsidursi ir galvoji apie savo buvusįjį, randi ką nors nuveikti.



4. Nustokite eiti į senas „Hangout“ vietas ar vietas, kuriose jūs ir jūsų buvęs buvote kartu. Nesivaikykite savo buvusio, nevažiuokite pro jų namus, sporto salę ar vietas, kur jie mėgsta pabūti. Raskite naujų vietų, kur eiti, ir sunku, nes gali būti, kad nepateksite į savo buvusįjį, o tai geriausia padaryti vengiant jų pakabinimo vietų. Judėkite, jei turite.

5. Sudarykite visų blogų savybių, kurias turi jūsų buvęs, ir nepageidaujamų santykių savybių sąrašą. Kiekvieną kartą, kai pradedi galvoti apie teigiamas buvusio žmogaus mintis ir galvoti apie tai, kokie puikūs tavo santykiai buvo ir kokie puikūs jis tau buvo, išsitrauk „Blogą sąrašą“ ir perskaityk. Netrukus pamatysite, kaip jis jums klydo, ir padėkosite savo laimingosioms žvaigždėms, kad jo nebėra ;-)

6. Išsiskyrimai palengvina jūsų savivertę ir leidžia jaustis supuvusiam dėl savęs, todėl turite pradėti imtis priemonių, kad jaustumėtės gerai. Visų pirma, NUSTOKITE Priekaištauti dėl išsiskyrimo. Jums nėra nieko blogo. Kai kurie santykiai yra skirti visam laikui, o kiti - ne taip. Priimkite išsiskyrimą nepriskirdami kaltės sau ar savo buvusiajam.



7. Naudokite teigiamus teiginius, kad po išsiskyrimo atgautumėte pasitikėjimą savimi. Sakykite: „Aš esu graži tiek viduje, tiek išorėje ir esu verta meilės“. Arba bet koks kitas teigiamas patvirtinimas, kuris ateina į galvą. Taip pat parašykite visų gerų savybių sąrašą, nešiokitės jį ir žiūrėkite į jį, kai tik jaučiatės nusiminęs. Jei kyla problemų kuriant savo gerų savybių sąrašą, paprašykite savo draugų ir šeimos narių padėti.

8. Palepinkite save ir rūpinkitės savimi. Galbūt jūs buvote įpratęs, kad jūsų draugas jus lepina ir tai yra vienas iš dalykų, kurių ilgitės. Taigi palepink save. Išveskite save į SPA. Paimkite save ir keletą bičiulių vakarieniauti. Įsigykite sau patinkančių daiktų. Jei jūsų buvęs žmogus niekada jūsų nelepino, pats laikas save palepinti. Tačiau darykite visa tai neviršydami savo biudžeto ir nepervertinkite per daug išleisdami pinigus, kurių neturite. Idėja yra sugadinti save ir tai neturi kainuoti daug pinigų. Dažniausiai reikia skirti laiko tam, kad galėtum padaryti ką nors, kas tau patinka, arba padaryti gera sau. Sportuokite ir valgykite teisingai ir nepaleiskite savęs vien dėl to, kad jūsų buvęs išvyko :-).

9. Būkite užimtas ir raskite naujų pomėgių arba perkurkite senus. Jūs žinote seną posakį: „tuščias protas yra velnio dirbtuvė“. Taigi būkite užsiėmę pozityvia veikla.

10. Galiausiai atverkite savo širdį ir protą naujai meilei. Kai pereisite prie 9 žingsnio, turėsite nusiteikti pozityviau ir pasveikti. Kai pasveiksite, laikas vėl atrasti meilę. (Daugelis iš mūsų ieško meilės gydydamiesi arba kaip gydymo dalį, nėra gera mintis, kuri retai kada veikia). Pradėkite rašydami visų savybių, kurių siekiate tobulam porininkui, sąrašą. Parašykite, kokie būtų jūsų geriausi santykiai. Tada vizualizuokite arba susikurkite savo įvaizdį savo idealiuose santykiuose su savo idealiu draugu. Kartais padeda iš tikrųjų gauti žmogaus, kuris atrodo kaip tavo puikus draugas, nuotrauką ir panaudoti tai vizualizacijos pratimams. Be vizualizavimo, jūs taip pat turite atverti savo širdį ir protą perspektyvai susirasti naują meilę ir tai, kas jums geriausia.

Viso gero jūsų kelionėje, kad vėl atrastume meilę.

Timo Houlihano iš „Wikimedia“ pataisyti mano sulaužytą širdį: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG
Timo Houlihano iš „Wikimedia“ pataisyti mano sulaužytą širdį: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG

Žinau, kad vėl mylėsiu: įkvepiantis Injete Chesoni eilėraštis nuo širdies

Kai mane palikai
Mano širdis suskilo į milijoną mažų gabalėlių,
Mano gyvenimas subyrėjo po tavo kojomis.
Kai išėjai pro tas duris,
Tu paėmei mano sielą su savimi,
Į tą seną akmenimis grįstą gatvę.

Iš pradžių negalėjau to priimti,
Nebuvo taip, kad tavęs nebūtų.
Aš grojau šią dainą vėl ir vėl,
Rytoj jis grįš namo.
Rytoj virto milijonas vakar,
Kai mano gyvenimas pamažu nyko.
Aš tapau nukarusi gėlė,
Troško kiekvieną dieną.

Bet vis tiek neradau vandens,
Mano šaltiniui tai buvo tik vienas.
Tai man amžinai išdžiūvo,
kai tavo meilė neteko galo.
Maniau, kad mirsiu be tavęs,
Aš pamažu skaičiavau dienas,
Kai sutiksiu savo gelbėtoją,
Be meilės migloje.

Bet dienos virto metais,
Ir vis tiek aš buvau šioje žemėje,
Niekas neatėjo manęs gelbėti,
Iš mano be meilės židinio.

Tada vieną dieną pagaliau supratau,
Kad niekada nebegrįši.
Ir kol aš tikėjausi tavęs,
Mano širdį skaudėtų.
Suskaldyta širdis sutrupėjo gabalais,
Niekada nebegali mylėti.

Taigi aš atidariau savo duris,
Ir žvaliai žengiau į tą seną gatvę.
Einant tuo keliu į meilę
Taip baisu ir dar, o taip saldu.

Žinau, kad vėl mylėsiu: įkvepiantis meilės eilėraštis 
Iš „Injete Chesoni“ eilinių eilių


10 širdgėlos citatų ir meilės citatų

1. Niekada nesužinosite tikrosios laimės, kol tikrai nemylėjote, ir niekada nesuprasite, kas iš tikrųjų yra skausmas, kol jo neprarasite. - Anoniminis

2. Meilė niekada nemiršta natūralios mirties. Jis miršta, nes nežinome, kaip papildyti jo šaltinį. Jis miršta dėl aklumo, klaidų ir išdavysčių. Jis miršta nuo ligų ir žaizdų; ji miršta iš nuovargio, nudžiūvimo, sugadinimo. - Anais Nin

3. Visada buvo taip, kad meilė nežino savo gylio iki išsiskyrimo valandos. - Kahlilas Gibranas

4. Niekada nebuvau tas, kuris kantriai rinktų sulaužytus fragmentus ir vėl juos sulipdytų ir sakyčiau sau, kad sutvarkyta visuma yra tokia pat gera kaip nauja. Kas sugedo, tas sulaužytas - ir aš mieliau atsiminsiu, koks jis buvo geriausiu, nei taisysiu ir pamatysiu sulūžusias vietas tol, kol gyvenau. - Margaret Mitchell

5. Nepasisekęs meilės aktas yra tiek pat dieviškojo gyvenimo dalis, kiek meilės veiksmas, kuris pavyksta, nes meilė matuojama pilnatve, o ne priėmimu. - Haroldas Loukesas

6. Ar kada nors buvote įsimylėjęs? Siaubinga, ar ne? Tai daro jus tokį pažeidžiamą. Tai atveria jūsų krūtinę ir atveria jūsų širdį, o tai reiškia, kad kažkas gali patekti į jūsų vidų ir sujaukti. - Neilas Gaimanas

7. Didžiausia gyvenimo tragedija yra ne tai, kad žūva vyrai, bet tai, kad jie nustoja mylėti. - W. Somersetas Maughamas

8. Jei ką nors myli, paleisk jį. Jei jie grįžta pas tave, tai ir turėjo būti. Jei ne, jų meilė niekada nebuvo tavo pradžia. - Anoniminis

9. Būdas mylėti bet ką yra suvokti, kad tai gali būti pamesta. - G. K. Chestertonas

10. Kai kurie iš mūsų mano, kad laikymasis daro mus stiprius; bet kartais tai leidžiasi. - Hermannas Hesse