Aš tave myliu, bet nesu tavęs įsimylėjęs: paprastas mokslinis meilės paaiškinimas

'Tai nėra mirę santykiai' - reikalavo Samas, per šeimos kambarį spoksodamas į savo žmoną Ashley.

Žodžiai lėtai atkeliavo į apvertas Ashley lūpas. „Samai, tai vaizdo žaidimai. Tai neskaitoma Brendai. Tai nėra čia man. Tavo galva kartais taip toli nuo mūsų, na ... aš tave myliu, bet aš tavęs nemyliu “.

Gilios vagos kirto Samo antakį. 'Ką turi galvoje?'

Ashley išleido atodūsį. - Aš nežinau, kaip tai paaiškinti.

Kaip ir Ashley, beveik kiekvienam kyla problemų paaiškinant emocinio nerimo jausmą. O kai neišsprendžiamos poros bendravimo problemos, jie iš meilės. Dažnai žmonės dėl viso to kaltina savo meilužius ir sako maždaug taip: „Jūs esate iš kitos planetos. Kaip galėjo supranti? “ Tačiau, tiesą sakant, tai praleidžia esmę.

Svarbu ne tai, kad vyrai ir moterys negali bendrauti. Jie kartu valdo „Fortune 500“ kompanijas, o tam reikalingas didžiulis koordinuoto ryšio tinklas. Tikroji problema yra nesupratimas, kaip susilieja 5 skirtingi jausmai, kad sukurtų tai, kaip mes mylime savo partnerius.

Taigi tikroji bendravimo problema taip pat nėra susijusi su jumis ar jūsų partneriu. Tai, kad nėra bendros meilės kalbos. Žmonės net nesutaria, koks žodis meilė reiškia.

Pavyzdžiui, jei pažvelgsite į aukščiau pateiktą pavyzdį, pamatysite, kad Ashley naudojo šį žodį meilė reikšti du skirtingus dalykus vienu metu. Tada Samas suprato, kad šios idėjos reiškia kažką kita, nei Ashley bandė pasakyti. Tačiau nė vienas iš jų nebuvo kaltas. Jie gana ilgai nebuvo tame pačiame puslapyje, kai kalbėjo apie savo santykius. Taip buvo todėl, kad niekas niekada jiems neparodė, kaip efektyviai pranešti apie savo jausmus. Vis dėlto, kai aš jiems parodžiau Meilės kodeksą, kuris apibrėžia naują meilės kalbą, viskas pasikeitė į gerąją pusę.

Meilės kodekse teigiama, kad žmonės jaučia 5 skirtingus jausmus, kurie kartu sukuria visus būdus, kuriais jie reaguoja į savo partnerius. Asmenys gali atsakyti savo partneriams ar potencialiems meilužiams bet kuriuo, visais ar nė vienu iš šių meilės jausmų. Meilės kodas remiasi naujais mokslo atradimais, o ne miesto mitais. Taigi juo galima išsiaiškinti bet kokias bendravimo problemas. Tai taip pat padeda išsiaiškinti, kodėl tam tikri santykiai jus nuvargina, yra nuobodūs ir kodėl žmonės apgaudinėja.

Penki meilės jausmai kyla iš giliai mūsų viduje ir skirtingai susilieja skirtingu metu. Tai paaiškina, kodėl galite jausti daug skirtingų meilės rūšių skirtingiems žmonėms, bet ne visada turite būdą, kaip tuos jausmus išreikšti žodžiais. Supratę Meilės kodeksą, visada galėsite paaiškinti, kaip jaučiatės. Taip pat žinosite, ko paklausti partnerio, jei esate sutrikęs dėl to, ką jis ar ji sako.

Penki pagrindiniai meilės jausmai, sudarantys meilės kodeksą:

1. Mes visi žinome pirmąjį pagrindinį meilės jausmą: įsimylėjimo jausmą. Tačiau nedaugelis iš mūsų supranta, kaip tai veikia. Taip yra todėl, kad įsimylėjimas turi du skirtingus etapus: jis prasideda beprotiška meile ir tada pereina į atlygio meilę.

Pašėlusi meilė yra vieta, kur naktį ir dieną apie mane įkyriai galvoji. Galite pagalvoti tiek apie savo mylimąją, kad atrodo, kad jis yra „tas“. Tai puiku. Tačiau mokslininkai neseniai atrado, kad beprotiška meilė visada praeina. Štai kodėl jūs amžinai negalvojate apie savo meilužį amžinai dieną ir naktį, nebent turite neveikiantį meilės stilių.

Užuot subrendus santykiams, jus apdovanoja meilės atlygis. Štai kur kartais jaučiate atlygio jausmą, kad būtumėte tik su savo partneriu. Tai yra antrasis įsimylėjusių santykių etapas. Kai rimtus santykius turintis žmogus nejaučia atlygio meilės, tas asmuo atsiduria ten, kur buvo Ashley: jausmas, kad ji nebemyli Samo.

2. Mes visi žinome antrą meilės jausmą: seksualinis jausmas. Tačiau nedaugelis iš mūsų supranta, kaip paaiškinti, ką iš tikrųjų jaučiame. Meilės kodas išaiškinami du pagrindiniai seksualinių jausmų aspektai: a) fizinis susijaudinimas ir b) emocinis susijaudinimas.

Energingi pratimai kelia vyrų ir moterų fizinį apetitą seksui. Taip pat ir glamonės. Pasaulio tyrinėjimas ir naujų dalykų atradimas didina vyrų ir moterų emocinį apetitą seksui. Fizinis ir emocinis susijaudinimas kartu su partnerio asmenybe ir suderinamumu sukuria įvairius būdus, kuriais žmonės patiria lytinį aktą.

Kai Ashley nebejautė atlygio už Samą, ji prarado sugebėjimą emociškai susijaudinti dėl lytinių santykių su juo. Taigi klausimas jai kilo ne tarp meilės ar geismo, o greičiau dėl susidomėjimo. Arba kitaip - jų santykiai pasikeitė.

3. Turime išraišką, kuri užfiksuoja trečią pagrindinį meilės jausmą: būti „draugais ir meilužiais“. Kai partneriai jaustis draugais, jie nelaiko nuoskaudų ir neišlaiko taškų. Jie nepuola vienas kito charakterio.

Taip yra todėl, kad draugystė keičia romantiškų santykių toną. Partneriai jaučiasi lygūs, ir tai keičia tai, kaip jie elgiasi su santykių konfliktais. Tai pašalina konkurenciją ir nugalėtojo argumentus, kurie yra tokie įprasti disfunkciniuose santykiuose. Tai taip pat nustato jūsų santykių raidos etapą, kai judviejų kinta keičiantis laikams. Su Ashley ir Samu jie gana artimai prarado savo draugystės ryšį.

4. Daugelis žmonių nesąmoningai nori išsipildyti per ketvirtą meilės jausmą: jaučiasi kaip šeima. Tačiau taip dažnai jie būna per daug sutrikę, kad jiems viskas gerai. Kai jie susitinka su savo partneriais, tai nesuteikia jiems saugumo jausmo. Atvirkščiai, buvimas šalia dažnai sukelia intensyvų nerimo jausmą.

Tai gaila, nes teigiamas šeimos jausmas sukuria ryšius, siejančius žmones. Tai suteikia žmonėms emocinę paramą, kai jų viltys ir svajonės susiduria su kliūtimi. Štai tada partneriai susirenka numalšinti vienas kito nerimo. Bet kai trūksta emocinės paramos, santykiai žlunga. Kai Ashley pajuto, kad Samas nebeteikia jai jokios emocinės paramos, ji paskyrė susitikimą, kad jie galėtų pamatyti mane, porų terapeutą.

5. Daugelis žmonių supranta penktąjį meilės jausmą: norą padėti savo partneriui. Deja, per daug asmenų padeda savo partneriams, kad jie galėtų kontroliuoti savo santykius. Kai jų partneriai tai pajunta, jie daro mažiau ir tikisi daugiau. Dėl to pagalbininkas bus pavergtas tol, kol jis ar ji pasipiktins savo partneriu. Nepaisant to, asmuo toliau vergais nesinaudos, nes jis ar ji yra priklausoma nuo asmenybės.

Kita vertus, partneriai, turintys funkcinius meilės stilius, stengiasi padėti vieni kitiems pasiekti savo gyvenimo tikslus. Jie nesijaučia kankiniais, nes palaiko abipusius pagalbos santykius. Štai kodėl jie gali pasiekti dvigubai daugiau nei poros, kurios to neturi.

Mūsų pavyzdyje, aukščiau, Ashley vis dar rūpinosi Samo ateitimi ir norėjo jam padėti, tačiau jos įsimylėjęs atlygio jausmas mirė ir ji galvojo apie santykių palikimą.

Ar jaučiatės kaip Ashley ir Samas, ir negalite paaiškinti, ką iš tikrųjų jaučiate savo partnerio atžvilgiu? Na, nesijaudink. Galite pereiti bet kokią santykių kliūtį, žinodami, kaip kiekvienas iš jūsų penkių meilės jausmų atsiliepia jūsų partneriui. Tai galite padaryti pastebėdami, kada ir jei:

• Jauskitės atlygis, kai praleisite laiką su savo partneriu (įsimylėjimo jausmas)
• Sužinok, kad gauni fiziškai ir emociškai susijaudinęs sekso metu (seksualiniai jausmai)
• Pajuskite, kaip norite būti geri draugai su savo partneriu (jaustis kaip draugai)
• Pajuskite, kaip jūsų partneris yra jūsų šeimos narys (jaučiasi kaip šeima)
• Pajuskite, kad norite padėti savo partneriui (jaučiate norą padėti)

Kai pamatysite tokio tipo atsakymus savyje ir kituose, suprasite savo galimybes kiekvienuose santykiuose. Tada jaučiatės saugiau dėl savo pasirinkimų, ir tai pakels jus keliu, vedančiu į mažai streso reikalaujančius santykius.

Krūtinės per santykius kliūtys

Kai Semas ir Ashley atėjo į mano kabinetą, aš abejojau, kaip jie reagavo vienas į kitą iš penkių skirtingų meilės jausmų. Paprašiau jų įsiklausyti į vienas kito atsakymus netrukdant. Tada paprašiau kito partnerio savo žodžiais pakartoti tai, ką jis manė, kad jų partneris pasakė. Semas pasielgė nustebęs, kad Ashley nebejaučia atlygio būti kartu su juo. Prieš jiems išvykstant, daviau Semui pirmojo savo knygos juodraštį, Mažo streso romanas, tai paaiškino penkis meilės jausmus.

Kai kitą savaitę jie atėjo pas mane, Semas atrodė baisus. Kai paklausiau, kas vyksta, Semas pasakė: „Dabar gavau nuotrauką iš knygos ir ...“ Jis dvejojo ​​ir giliai įkvėpė. Galiausiai jis pasakė: „Ashley rūpinasi mano ateitimi, bet kai mirė įsimylėjęs jausmas, mes negalėjome pereiti į kitą meilės etapą“

Semas aiktelėjo, kai jo akys apsipylė ašaromis. Tada jis pasakė: „Aš dar nesakiau Ashley, bet aš užsisakiau dviejų savaičių atostogas mums ir dukrai Havajuose - ten, kur ji maldavo, kad mes ją paimtume pastaruosius dvejus metus. Aš susitariau su jos mokykla siųsti namų darbus el. Paštu “. Ašaros potvynis bėgo Semo skruostais, kai jis maldavo Ashley sakydamas: „Ar jūs palydėsite mūsų ir dukrą į Havajus. Turite porą savaičių tai išsiaiškinti. Gerai sakyti: „Aš nežinau“ arba „Ne“. Bet aš pažadėjau sau, kad nesprogsiu savo santykių su dukra. Taigi prašau jūsų, nesakykite, kad Brenda negali eiti “.

Ashley atsisėdo ir tuščiai žvilgtelėjo per kambarį. Semas tyliai spoksojo į grindis. Užmerkusi akis meditavau. Galiausiai Ashley pasakė: „Daktare?“ Kai pažvelgiau jai, ji atsistojo sakydama: „Pamatysime, kai grįšime iš Havajų“.