Ar mano partneris kontroliuoja? 13 pasirašo, kad atsakymas yra taip

Kontroliuojančio santykio požymiai

Žinant ženklus galima išvengti toksinių santykių su kontroliuojančiu partneriu, tačiau ne visada pakanka jų žinoti. Draugai ar šeima dažnai atkreipia mūsų dėmesį į raudonas vėliavas, tačiau mes jas atmetame, nes nenorime tikėti ar pripažinti, kad tapome auka.

Išmokę ženklus ir išklausę, kai žmonės išreiškia susirūpinimą, galėsite išsiaiškinti, ar jūsų santykiai kontroliuoja.

1. Jų meilė ateina su spekuliacijomis

Kiekvienas žmogus turi trūkumų, bet kai kam nors rūpi, myli juos už gerą ir blogą. Kontroliuojanti mergina / vaikinas gali įtarti savo meilę sakydamas tokius dalykus:

„Jei norėtum ___, aš tave myliu labiau“.

'Mes galime būti daug laimingesni, jei jūs tiesiog ___'.

„Jei mane mylėtum, ___“.

Atminkite, kad kontroliuojantys žmonės labai gerai suformuluoja savo žodžius, todėl net nepastebite, kai jie sako ką nors, kas priešingu atveju priverstų suabejoti jų motyvais.

2. Jie nuolat tave kaltina

Nors nieko nedarėte, kad sukeltumėte teisėtą susirūpinimą, jūsų partneris jus nuolat kaltina tokiais dalykais:

Sukčiavimas
netinkamai kalbėti su kitais žmonėmis
eini kur nors kitur, o ne ten, kur sakei
meluoti

Žmonės dažnai daro prielaidą, kad kaltinimai yra jūsų kaltės prisipažinimas, tačiau kontroliuojamose situacijose tai ne visada tiesa. Jie nekaltina, nes jaučiasi kalti; jie kaltina, nes tikrai mano, kad tai vyksta.

3. Jie tave menkina

Kai žmogus nesaugus - ir įsitikinęs, kad paliksite jį -, jis bandys jus numušti. Jie nori, kad jūs patikėtumėte, jog esate nepakankamai geras niekam kitam, išskyrus juos.

Sveiki santykiai taip neveikia. Du žmonės turėtų suvokti, ką turi, ir tai branginti. Neretai kontroliuojamasis teisinasi valdytoju dėl tokio elgesio, nes jie jaučiasi blogai. Niekada nekaltas, kad kažkas kitas yra nesaugus. Galite pabandyti padėti, bet jei jie nesuvoks problemos, jie nepasikeis.

4. Jie vienintelis tavo draugas

Aišku, galbūt jūsų partneris niekada aiškiai jums nesakė, kad nenori, kad eitumėte į „Hangout“ su draugais, tačiau jie padarė tai neįmanoma, nes jūs atsisakėte bandyti turėti gyvenimą už jų ribų. Ar tai skamba kaip jūsų santykiai?

Tai yra klasikinis elgesys tiems, kurie turi kontroliuojančių polinkių ir paprastai yra pirmoji raudona vėliava santykiuose. Jie verčia jaustis kaltu, kad nori praleisti laiką su kitais žmonėmis, kol jie sėdi namuose tavęs praleidę, bet niekada neprisipažins, nes jaučiasi pavydūs ir palikti.

Jei bandysite paskatinti juos pažymėti, jie visą laiką bandys jus izoliuoti. Galų gale jums pasidarys taip nejauku atvesti juos aplankyti draugų, kuriuos liekate namuose.

5. Jie atsitiktinai pasirodo ir jus nustebina

Mažos romantiškos staigmenos yra nuostabios mažomis dozėmis, tačiau kai tai atspindi persekiojimą, kažkas negerai. Vienas iš svarbiausių kontroliuojančių santykių požymių yra nuolatinis jūsų partnerių poreikis jus stebėti. Jie gali daryti tokius dalykus:

pasirodydamas savo darbe.
ieškodama pasiteisinimų atvykti į savo namus iš anksto nepranešusi.
rodomas, kai esi su draugais.
valandų valandas sėdėdamas savo darbe.
visada susitinkame su jumis savo pietų pertraukos metu.

Tai kartais yra prieraišių santykių ženklas, tačiau yra vienas tvirtas būdas sužinoti skirtumą, paprašykite jų sustoti. Jei jie sutinka ir supranta, kad jų elgesys yra neteisingas, jie tiesiog įsikibę - tai yra visiškai kitokio pobūdžio santykiai. Jei jie susierzins ir apkaltins jus, kad nenorite jų šalia, nes darote kažką ne taip, greičiausiai jie kontroliuoja.

6. Jie grasina nusižudyti

Kai kas nors tave myli, tu nenaudoji tos meilės prieš juos. Nebent esate su kontroliuojančiu partneriu ir tada tai kas savaitę. Baimė skatina juos reaguoti nepakenčiamai. Kai jie galvoja, kad išvyksi, jie panikuoja ir naudoja tavo meilę kaip virvę, kad tave pririštų. Paprastai tai yra triukas, norint atkreipti jūsų dėmesį, tačiau kadangi to niekas nenori ant savo sąžinės visą likusį gyvenimą, jie lieka santykiuose.

7. Lėtai priversti tave priklausyti nuo jų

Galbūt jūs įžengėte į santykius kaip nepriklausomas asmuo, galintis išgyventi pats, tačiau dabar neturite nieko savo vardu. Viskas, ką turite, priklauso jūsų partneriui, ir jie greičiausiai kontroliuoja pinigus. Tai būdinga ilgesniems santykiams, nes valdiklis šiuos pakeitimus turi atlikti lėtai, tačiau pastebėsite pokyčius anksti, jei žinosite, ko ieškoti. Vis dėlto jis bus užmaskuotas kaip gražus gestas, pavyzdžiui:

persikelti pas juos, kad galėtumėte sutaupyti pinigų / būti arčiau darbo.
mesti savo darbą, kad galėtumėte daugiau laiko mokytis.
naudotis savo banko sąskaita, kad būtų išvengta mokesčių.
skolindamiesi jų automobilį, kad nereikėtų mokėti draudimo.
gauti telefoną pagal jų sutartį, todėl bus pigiau.

Visa tai skamba kaip malonūs dalykai, kuriuos turi padaryti partneris, tačiau jų paslėpta dienotvarkė nėra tokia maloni.

8. Jie naudoja daiktus kaip bausmę

Prisimenate visus dalykus, apie kuriuos kalbėjome anksčiau? Ar partneris naudoja tuos dalykus prieš jus, kai darote tai, ko jie nepritaria. Jei užimsite poziciją ir pasakysite jiems, kad padarysite tai, ko norite; ar tie dalykai dingsta? Gal jūsų telefonas bus išjungtas, ar jiems reikia automobilio? Tai nėra teisinga jūsų atžvilgiu ir tai nėra būdas žmogui gyventi.

9. Jie verčia tave užsitarnauti pasitikėjimą

Pasitikėjimas yra būtinas bet kokiuose santykiuose, tačiau kai kažkas yra valdomas, tai dažnai būna vienašališkai. Jūs turėtumėte jais pasitikėti, bet įrodykite, kad jie gali priklausyti nuo jūsų. Kiekviena jūsų dienos detalė turi būti atvaizduota ir leista. Jei jie dirba dieną, jie sugrąžins jus klausimais. Jei atsisakote suteikti jiems prieigą prie savo telefono, el. Pašto ir socialinės žiniasklaidos paskyrų, esate laikomi kaltais.

10. Jie priverčia jaustis išprotėjusiu

Ar nuolatos klausiate:

ar aš taip padariau?
ar aš tai mačiau?
ar aš taip sakiau?

Tai vadinama dujiniu apšvietimu, ir tai išprotės. Manipuliuojantys žmonės yra kvalifikuoti perkėlimo meno srityje. Kai juos pagauna, jie negaišta laiko, verčiant manyti, kad esi išprotėjęs. Dar blogiau, kai jie priverčia tavo draugus ir šeimos narius manyti, kad tu jį prarandi, nes tada tu neturi kur kreiptis - būtent tai jiems patinka.

11. Jūs neturite nuomonės

Gerai jaustis kažkieno dalimi ir įvertinti savo nuomonę, tačiau tai nėra būdinga kontroliuojančiuose santykiuose. Tai jų kelias arba ne. Jie priima visus namų ūkio sprendimus iki to, kokį tualetinį popierių perkate maisto prekių parduotuvėje. Jei bandysite išsakyti savo nuomonę, ypač viešai, jie gali juoktis iš jūsų ir priversti jus „kvailai“ pasijusti kvailai.

12. Miegamojo problemos

Kontroliuojantys žmonės dažnai turi narciziškų polinkių ir tai gali persikelti į miegamąjį. Nėra neįprasta, kad kontroliuojančiuose santykiuose įstrigę žmonės praneša apie atvejus, kai jaučiasi priversti daryti tai, ko nenori, o kartais ir išprievartauti. Tačiau tai ne visada pasireiškia tokiu mastu ir gali būti, kad miegamajame jaučiatės nepatogiai, nepatenkinti ar nesvarbūs.

13. Jaučiatės nugalėtas

Gyvenimas yra trumpas, todėl turėtumėte apsupti save žmonėmis, kurie gyvena jūsų dvasia, ir vengti žmonių, kurie jas laužo. Santykių kontrolė yra toksiška abiems dalyvaujantiems žmonėms. Kontrolierius išgyvena savo gyvenimo naštą bijodamas ir nesaugiai, ir jie tai verčia ant mylimo žmogaus.

Dažnai žmonės, turintys tokio tipo santykius, jaučiasi nugalėti ir beviltiški. Jie pasiduoda savo kontrolierių reikalavimams, kad tik išvengtų kovos. Po daugelio metų tokio elgesio jie praranda save ir net nebesijaučia kaip žmogus.

Ar santykių kontrolė tampa norma?

Skirtingai nuo fizinio smurto, kontroliuoti elgesį santykiuose sunku pastebėti. Manome, kad mūsų partneris yra meilus, tačiau yra linija, kurią peržengus pasaką galima paversti košmaru.

Mes gyvename pasaulyje, kuris leidžia mums kalbėti praktiškai su bet kuo, kas braukia pirštu, ir ištrinti įrodymus vos palietus. Kai kuriems asmenybės tipams sunku įveikti pasitikėjimą, kurio reikia šiuolaikiniuose santykiuose. Jūsų žmona visą dieną nėra namuose virtuvėje, o jūsų vyras negrįžta tiesiai iš darbo namo vakarieniauti - tai ką jie veikia? Šis klausimas - be to, dar keli panašūs - kamuoja kai kuriuos žmones ir skatina juos elgtis neracionaliai.

Deja, tai tampa tendencija. Taigi, ką mes galime padaryti, kad sustabdytume šią augančią grėsmę?

Ne visada auka

Svarbu pripažinti, kad elgesio kontrolė yra abipusė gatvė. Galite patikėti, kad jūsų partneris kontroliuoja, kai jis tik reaguoja į jūsų požiūrį. Dažniausiai meluojame stengdamiesi įtikinti save, kad elgiamės netinkamai savo reikšmingo kito atžvilgiu. Jei kas nors anksčiau išreiškė susirūpinimą dėl jūsų veiksmų, turėtumėte perskaityti įspėjamuosius ženklus ir sužinoti, ar galbūt jūs esate kontroliuojantis.