Santuokos konsultavimo klausimai, kuriuos galite užduoti vieni kitiems

Santuokos sutrikimai santuokoje

'Aš darau!' yra žodžiai, kurie sieja jus su pasirinktu gyvenimo draugu visam gyvenimui. Šie du žodžiai viską pakeičia. Jie simbolizuoja jūsų didžiausią norą būti amžinai susietam su šiuo asmeniu, kad ir kokios aplinkybės gali kilti.

Gyvenimas kupinas netikėtumų, todėl nereikėtų stebėtis, kad santuoka taip pat yra kupina peripetijų. Visai normalu, kad sveikoje santuokoje kyla nesutarimų, skirtingai nei pasakose.

Tiesą sakant, kartais gali būti sunku įveikti tokius nesutarimus, ir jūs galite kartas nuo karto užstrigti, nežinodami, kaip ir kada bendrauti, kad jį aplenktumėte. Įsikišimas gali reikšti skirtumą išgelbėti santuoką ar leisti laivui skęsti!

Santuokos konsultavimo klausimai apie pasitikėjimą

Pakartotinai užduokite ir atsakykite į šiuos klausimus, kad galėtumėte pradėti pokalbį apie pasitikėjimą.

1. Ar pasitikite manimi?

2. Ar yra kažkas, ką jaučiate, kad negalite manimi pasitikėti?

3. Ar kada nors pajutote, kad reikia patikrinti mano telefoną, jei paliksiu jį be priežiūros?

4. Ar aš kada nors ką nors padariau, norėdamas prarasti jūsų pasitikėjimą?

5. Jei manimi nebepasitikite, kokius žingsnius galėčiau atlikti, kad atgautumėte jūsų pasitikėjimą?

Pasitikėjimas

Sveika santuoka remiasi tvirtu pasitikėjimo pagrindu, tačiau tai nėra lengva aptarti. Galite jausti spaudimą sakyti „Taip“, aš tikrai tavimi pasitikiu “, bet jei jūs nuoširdžiai nerimaujate, dabar pats laikas juos aptarti.

Santykių konsultavimo klausimai apie laimę

1. Kas tave labiausiai džiugina?

2. Kada buvo pats laimingiausias laikotarpis mūsų santuokoje, o kaip jums tai patiko labiausiai?

3. Ar kažkas, ką darau, tave nuvilia?

4. Ar manote, kad man rūpi jūsų laimė?

5. Ką aš galiu su tavimi padaryti, kad pasidalyčiau tavo laime?

Laimė

Nors žmogaus prigimtis pirmiausia atsižvelgti į mūsų pačių poreikius, santuoka reiškia galvojimą apie kitą žmogų prieš save. Sutelkite dėmesį į jų laimės paiešką, o jūs savo ruožtu rasite savo.

Kaip kalbėti apie įtampą ir stresą santuokoje

1. Ar aš jus stresuoju?

2. Kas jums kelia didžiausią įtampą?

3. Ar jaučiate, kad po įtemptos dienos galite grįžti pas mane ir pasijusti geriau?

4. Kokiais būdais galiu padėti jums jaustis lengviau per įtemptą laiką?

5. Kokie, jūsų manymu, yra didžiausi stresai mūsų santuokoje?

Stresas

Išoriniai stresoriai gali pakenkti bet kokiai santuokai, ypač jei trūksta bendravimo. Sužinokite, kas pabrėžia jus ir jūsų sutuoktinį, yra pirmas žingsnis kartu sprendžiant jūsų stresą.

Pradėti rimtą diskusiją su sutuoktiniu

1. Ar jaučiate, kad galite su manimi apie bet ką kalbėti?

2. Ar jaučiate, kad klausausi jūsų, kai kalbate su manimi?

3. Ar mylimės taip dažnai, kaip norėtumėte?

4. Ar aš patenkinu ​​visus jūsų poreikius fiziškai?

5. Ką galėčiau padaryti, kad mūsų santykiai būtų intymesni?

Intymumas

Santuoka yra daugiau nei tik gyvenimas po vienu kambariu ir bendravimas. Intymumas tiek per gilų pokalbį, tiek fizinį kontaktą yra svarbus, kad jūsų sutuoktinis taptų artimiausiu palydovu.

Santykių terapijos klausimai, kuriuos turite užduoti savo sutuoktiniui

1. Ar kada pagalvojai apie pasimatymą su kuo nors kitu?

2. Ar kada nors matėte ką nors kitą, kol mes buvome kartu?

3. Jei taip, dėl ko jūs buvote neištikimas?

4. Ar vis dar bendraujate su kitais žmonėmis, su kuriais buvote artimai?

5. Ką manote, ką galime padaryti, kad tai nepasikartotų?

Ištikimybė

Likti ištikimam problemiškoje santuokoje gali būti sunku, ypač kai nepatiriate santuokai reikalingo artumo. Jei kyla nerimas dėl neištikimybės arba jei kas nors užmezgė romaną, tai jo aptarimas yra pirmasis žingsnis link išgydymo ir judėjimo toliau.

Santuokos konsultavimo klausimai apie praeitį

1. Ar kas nors nutiko tarp mūsų praeityje, kas vis dar jus jaudina?

2. Jei galėtumėte pakeisti vieną dalyką praeityje, kas tai būtų?

3. Ar galėtumėte pasakyti, kad mūsų santykiai dažniausiai buvo geri, dažniausiai blogi, ar kur nors tarp jų?

4. Ar yra praeities konfliktų, kurie, jūsų manymu, nėra išspręsti?

5. Kokie puikūs prisiminimai apie mūsų praeitį?

Mūsų praeitis

Kiekviena santuoka turi savo nuosmukių ir nuosmukių. Jei yra neišspręstų klausimų, juos reikėtų aptarti, taisyti ir paleisti. Kartais reikia kasti praeitį, norint judėti į priekį.

Ateities aptarimas su sutuoktiniu

1. Ar norite likti vedęs?

2. Kur norėtumėte mus pamatyti po metų?

3. Kur norėtum mus pamatyti po penkerių metų?

4. Kokius tikslus norėtumėte pamatyti kartu?

5. Ar galėtumėte apibūdinti, kokį įsivaizduojate mūsų gyvenimą ateityje?

Mūsų ateitis

Ateities aptarimas padės suprasti, ko abu norite savo ateičiai, tiek individualiai, tiek kaip pora. Tada galite kartu siekti tų tikslų.

Porų terapijos klausimai apie meilę ir įvertinimą

1. Kas yra vienas dalykas, kurį jūs visada mylėjote manyje?

2. Jei galėtume atostogauti kartu, tik aš ir tu, kur norėtum nuvykti?

3. Ką aš darau, kad priverčia tave šypsotis?

4. Koks jūsų brangiausias prisiminimas apie mus?

5. Kas yra mūsų santuokoje tai, ko niekuo nepakeisi?

Teigiami

Be abejo, užduoti šiuos sudėtingus klausimus ir aptarti santykius gali būti sunku, todėl įsitikinkite, kad baigėte diskusiją teigiama tema.

Kada kreiptis konsultacijos

Kartais gali būti sunku priversti sutuoktinį kalbėti apie problemas, su kuriomis susiduriate jūs. Svarbu atsiminti, kad tai gali būti ne tai, kad jie nenori kalbėti apie dalykus, bet jie tiksliai nežino, kaip apie juos kalbėti. Čia gali praversti santuokos patarėjas!

Jei kada nors manote, kad jums sunku bendrauti, verta ieškoti santuokos patarėjo. Santuoka yra sunki, kartais reikia pagalbos. Ir tai gerai. Didelis šuolis konsultuojant vedybas sustiprins jūsų norą išlikti atsidavusiam šiam asmeniui ir parodys, kad tikrai norite išmokti vėl atidaryti tuos bendravimo kanalus.

Bene sunkiausia yra priversti abu žmones pripažinti, kad jiems iš tikrųjų reikia išorinės pagalbos!