10 būdų, kaip su sutuoktiniu elgtis pagarbiai
Santuoka / 2025
Nors ir vyras, ir žmona turėtų prisiimti atsakomybę už savo dalį santuokoje, žemiau pateikiama dvylika moterims būdingų klaidų, kurios gali visiškai sunaikinti santuoką. Kai moterys elgiasi taip, tai gali sukurti priešišką aplinką, kurioje niekas nesijaučia saugus ar jaukus. Taip pat yra daugybė būdų vyrai gali sunaikinti ir santuoką.
Svarbu prisiminti, kad pagrindinis santuokos tikslas turėtų būti taika ir laimė. Jei gyvenimas kelia įtampą, dirbkite keisdami savo suvokimą ir pradėkite daryti teigiamus pokyčius savo gyvenime.
Vietoj streso galite pamatyti ramybę. Jūs esate tik viena mintis, nutolusi nuo ramaus gyvenimo. Jei jaučiatės nelaimingas, ieškokite dalykų, kurie jus tenkintų gyvenime. Tiesiog būk laimingas. Vienintelis žmogus, kurį galite pakeisti, esate jūs patys.
Sukčiavimas
Moterys moka žavėti aštriausiais žodžiais, kad sugėdintų, sumenkintų ir sumenkintų savo vyrą. Žodžiai yra kaip dantų pasta, kai jie išnyksta, jų nebepasiekia. Nepaisant to, kaip gaila vėliau, žala buvo padaryta. Visi pasaulio burtai niekada neatsiims jūsų piktų žodžių, kai tik juos paleisite savo nelaimingam vyrui. Metams bėgant, toks nuolatinis žodinis prievartavimas gali pakenkti jūsų vyrui ir priversti jį labai nereaguoti į jus ir mažiau jumis rūpintis.
Užuot naudoję žodžius kaip ginklą, naudokite juos kaip gydantį balzamą, kad paguostumėte, padrąsintumėte ir pakeltumėte savo vyrą. Kaip visada sakydavo močiutė: „Jei negali pasakyti kažko gražaus, tada nieko nesakyk“.
Ieškodamas vieno žmogaus išsipildymo ir projektuodamas jam savo nelaimę, kai jis neatliks mato, greitai sužlugdysi santuoką. Jei jaučiatės nelaimingas, pirmiausia ištirkite tikrovę. Būsite laimingesni, jei suformuosite savo lūkesčius, kad jie atitiktų jūsų situacijos tikrovę. Tikėtis, kad sutuoktinis ar vaikai jus padarys laimingus, yra nerealu. Nudžiugink save.
Įsivaizduokite, jei visą gyvenimą galėtumėte turėti tik vieną draugą. Ar tai pasiteisins? Dauguma moterų turi keletą draugų, kurie atlieka keletą vaidmenų. Turime draugą, su kuriuo mėgstame apsipirkti. Vienam draugui patinka pasportuoti su mumis. Vienas draugas veda Biblijos studijas. Vienas draugas mėgsta išgerti kavos trečiadienio rytą.
Kiekvienas žmogus jūsų gyvenime atlieka skirtingą ir svarbų vaidmenį. Nė vienas nėra svarbesnis; jie tiesiog skirtingi. Jei tikitės, kad jūsų vyras jus užbaigs ir suteiks amžiną laimę, jūs ne tik nustatote jį nesėkmei, bet ir nusiviliate.
Užuot ieškoję vieno žmogaus, kad patenkintumėte kiekvieną jūsų poreikį, pabandykite išplėsti savo įtakos ratą, įtraukdami įvairius žmones, kurie užpildo jūsų gyvenimą skirtingais palaiminimais. Ir visų pirma, pažvelk į save. Raskite būdų, kaip jaustis visiškai ir laimingai su tuo, kas esate žmogus. Pirmiausia ieškokite savo laimės savyje. Tada, užuot ieškoję kito, kuris jus užbaigtų, raskite būdų, kaip papildyti vienas kito gyvenimą.
Tai greitas ir paprastas būdas parodyti savo vyrui, kad negerbiate jo ar jo nuomonės. Vyrus gali apimti kritikos pliūpsnis. Rezultatas - jie užsidaro, pasitraukia ir kitur siekia gerumo ir pritarimo.
Ar kada nors patyrėte, kad kas nors, ką jūs sakote, atmeta iš tikrųjų jūsų neklausydamas? Kai esate kritiškas ar sarkastiškas su savo vyru, jis jaučiasi užpultas ir nevertinamas. Klausykite jo, nepridėdami savo dviejų centų. Jei norite užduoti klausimus, palaukite, kol jis nustos kalbėti. Nenutraukite pasakojimo apie tai, kaip šuo mėtėsi ant kilimo. Leiskite jam skirti keletą minučių, kad jis būtų jūsų dėmesio centre. Ir jei būtinai turite pagaminti vakarienę, pakvieskite jį prisijungti prie jūsų virtuvėje. Pasakykite jam, kad norėtumėte išgirsti apie likusią jo dienos dalį, ir turėkite omenyje.
Kitas būdas parodyti nepagarbą yra paversti akis ar padaryti sarkastiškas veido išraiškas. Tai ne mažiau erzina jūsų vyrą, kaip ir jus, kai tai daro jūsų paauglė dukra. Nereikia būti grubiam, net jei esate vedęs amžinai. Svarbiau skirti jam savo dėmesį, pažvelgti į jį ir išklausyti, o ne jaudintis iš akių ar papurtyti galvą. Jūs bandote užmegzti ryšį, o ne sunaikinti mylimą vyrą.
Kritikuodamas ir menkindamas savo vyrą, tu ne tik sumenkini vyrą savo akimis, bet ir nuodijuoji artimiausius. Jūs priverčiate juos stoti į savo pusę, ir, žinoma, jie pasirenka jūsų pusę, nes nori būti ištikimi jums. Jūsų draugai ir šeima negyvena jūsų namuose. Jie nemato, kas vyksta diena po dienos. Jie nemato gerų dalykų, kuriuos daro jūsų vyras. Vienintelis požiūris į jūsų vyrą yra tas, kurį jūs jiems pateikiate. Jei jūs nuolat blogai kalbate apie jį ir menkinate jį, jie žiūrės į jį kaip į blogą jūsų partnerį.
Po to, kai apie jį kalbėsite blogai, jie niekada daugiau nežiūrės į jūsų vyrą. Net kai jūs peržengsite savo tiradą, o namuose viskas puiku, jie vis tiek bus ant jo pikti. Jūsų draugai ir šeimos nariai nori apsaugoti jus nuo pavojų ir žalos. Jei nuolat kalbate apie savo vyrą neigiamai, tada jie norės apsaugoti jus ir jūsų vaikus nuo šio monstro, už kurio vedėte, net jei jis tikrai nėra monstras.
Kai prastai kalbate apie savo sutuoktinį, jūsų artima draugystė ir santykiai prieš vyrą liks nepataisomai pakeisti, laikui bėgant tai gali sunaikinti jūsų santuoką. Jis niekada nesupras, kodėl tavo draugai jo nemėgsta ir kodėl tavo mama yra jam pikta.
Užuot bandę teisintis, nepradėkite eiti tuo keliu. Kalbėdami apie savo vyrą, naudokite pakylėjančius, padrąsinančius žodžius. Jei jis elgiasi kaip niekšas, jums nereikia apie tai trykšti visiems, kuriuos pažįstate. Jūsų nuolatiniai skundai prieš jį sukurs sieną tarp jūsų vyro ir draugų, kurios jis niekada neįveiks.
Tai gali sukelti didžiulę santuokos nesantaiką, nesvarbu, ar tai suprantate, ar ne. Vyrai yra prijungti kitaip nei moterys. Jūsų vyrą reikia fiziškai paleisti per seksualinį artumą. Tai ne tik tai, ko jis reikalauja iš tavęs; tai yra kažkas, ko jam reikia, kalbant fiziologiškai.
Kai atsisakote patenkinti jo fizinio paleidimo poreikį, jūs pasakote daug gilesnį teiginį; jums nerūpi ir negerbiate jo poreikių. Tai nėra apie tai, ar jums patinka seksas, ar ne. Tai daug svarbiau už tai. Jūsų sutuoktinis turi susisiekti su jumis fiziniu lygmeniu, nesvarbu, ar esate nusiteikęs, ar ne.
Kiek jums reikia emocinio paleidimo ir artumo, jis yra sujungtas, kad reikalingas fizinis paleidimas ir artumas. Nei viena, nei kita nėra klaidinga. Jūs tiesiog skirtingi. Nors norite, kad jūsų emociniai poreikiai būtų patenkinti, svarbu nepamiršti jo poreikių. Pagalvok apie tai tokiu būdu; o jei jis tris dienas nustotų su tavimi kalbėti? Kaip apie savaitę? O jei jis visą mėnesį nekalbėtų su jumis? Nesąmoninga, tiesa? Lygiai taip pat nesąžininga, kad jūs jį atribojote nuo to, ko jam reikia. Jūs esate santykiuose su mylimu vyru ir tikitės, kad jūsų poreikiai bus patenkinti. Lygiai taip pat turite tenkinti jo poreikius, neatsižvelgiant į tai, ar turite tuos pačius poreikius ir norus.
Vyrai ir moterys skiriasi skirtingais lygmenimis. Vyrai yra fiksatoriai. Iš prigimties, jei pateiksite problemą, jis sugalvos konkrečius žingsnius problemai išspręsti. Kai esate atmetantis, jis siunčia pranešimą, kad jo nevertinate. Kai atvyksite pas savo vyrą su problemomis ar rūpesčiais, būkite pasirengę, kad jis sukurtų veiksmų planą jūsų konfliktui išspręsti. Tai gali būti ne visai tai, ką jūs darytumėte, bet jis siūlo sprendimą. Mažiausia, ką galite padaryti, yra išklausyti jo pasiūlymą ir padėkoti už indėlį. Prieš atmesdami jo idėją, skirkite šiek tiek laiko ir pasvarstykite, kokia yra jo nuomonė. Pagalvok, ką jis pasakė. Jums nereikia daryti visko, ką jis siūlo, bet klausykite ir galvokite apie tai.
Jei norite tik kalėti ir skųstis, paskambinkite merginai. Draugės yra puikios klausytojos. Jie nebandys jūsų sutvarkyti. Moterys mėgsta viską išsikalbėti, nesusitvarkiusios. Kartais klausymui reikia tik ausies, o ne sprendimo. Tokiu atveju galbūt jūsų vyras nėra tas asmuo, į kurį reikia kreiptis.
Jei privalote verkšlenti vyrui, iš anksto pasakykite jam, kad jums nereikia sprendimo, reikia tik ausies, kad išgirstumėte. Jis vis tiek teiks pasiūlymų, bet jei prieš pradėdami šurmulį pasakysite, kad jums nereikia atsakymo, kad tik išleistumėte, tada jis neįsižeis, kai nepriimsite jo patarimo. Kartais galite nustebinti ir iš tikrųjų laikytis jo patarimų. Tai gali tiesiog veikti.
Bet kurioje organizacijoje turi būti vadovas, kažkas atsakingas. Vadovas visai organizacijai, kuris sako: „Bakas čia sustoja“. Paprastai atsakingas asmuo turi būti tas, kuris turi galutinį žodį. Šeimos ir santykiai panašūs į bet kurią kitą organizaciją. Turi būti kažkas atsakingas, kažkas, kuris prisiims visą atsakomybę, kai viskas bus blogai, ir kažkas, į kurį visi galės kreiptis.
Jūs, žinoma, galite imtis šio vaidmens, jei esate pasirengęs būti visiškai atsakingas, kai žetonai neveikia. Lengva kritikuoti atsakingą asmenį ir nesunku pagalvoti, kad galėtum padaryti geresnį darbą. Sunkioji dalis ateina, kai atėjo laikas prisiimti atsakomybę. Užuot priimę sprendimus neatsižvelgdami į savo vyro indėlį, o tada kaltindami jį, kai viskas nesiseka, pabandykite dirbti kartu. Galite kartu nuspręsti, kaip viskas turėtų būti daroma, ir galite pasiūlyti jam paskutinį žodį, kai reikia priimti sprendimus.
Nesusitelkite į savo jausmus ir baimes (t. Y. Bijau, kad jis priims blogą sprendimą. Manau, kad priimsiu geresnius sprendimus), kad nepaisytumėte jo jausmų ir baimių (t. Y. Esu atsakinga rūpintis savo jausmais ir baimėmis). Bijau, kad niekas iš šeimos manęs negerbia.) Būkite maloningas, atsižvelgdamas į jo sprendimų priėmimą. Galite pagarbiai nesutikti su sprendimu, nepuoldami jo sugebėjimo vadovauti.
Vienas iš greičiausių būdų sunaikinti santuoką - praleisti visą laiką varganai ir nelaimingai. Santuokos tikslas turėtų būti taika ir laimė. Šiuo tikslu jūs privalote būti laimingas. Jei tikslas yra būti laimingai susituokusiam, turite susivaldyti. Tik tu gali save pradžiuginti. Jei manote, kad jūsų laimė kyla iš kitų žmonių ar turint daiktų ar išorinių aplinkybių, jūs niekada nebūsite laimingi.
Jūs esate atsakingas už savo laimę. Tai sprendimas. Galite pasirinkti būti apgailėtinu, nelaimingu šnipštu, arba galite jį čiulpti, įsisegti batus ir pasirodyti santuokoje kaip žmogus, kuris norėtumėte būti.
Nereikia reikšti kiekvienos piktos, karčios ar apmaudžios minties. Visi susierzina, nusivilia ir susierzina. Nėra ko kaltinti. Jūs nusprendžiate į savo aplinkybes reaguoti tokiu požiūriu. Galite pasirinkti kitą kelią. Turėdami savo problemas, galite prisiimti atsakomybę už savo laimę. Kiekvieną dieną dirbkite, kad į santykius įvestumėte geriausią save. Nepriklausomai nuo to, kas nutiks, jūs esate tik viena mintis, nutolusi nuo ramybės.
Priminkite sau kiekvieną dieną; Vietoj to matau ramybę. Tada stengkitės pamatyti jums prieinamą ramybę.
Jei paklausta, dauguma vyrų mano, kad žmonos yra moralesnės ir dvasingesnės už save. Dažnai sutinka žmona. Ji nemato savęs kaip nuodėmingos ar neteisingos. Ji jaučia didžiausią „nuodėmę“, kai giliai nusivylė vyro nesėkmėmis ir vaikų trūkumais. Be to, žmonos paprastai pripažįsta blogą elgesį ir požiūrį, tačiau tai sieja su hormonais, cheminiu disbalansu ir neveikiančia vaikyste.
Vargas vyrui, kuris išdrįsta pasiūlyti, kad jo miela nuotaka galėtų panaudoti tobulėjimą tam tikru gyvenimo aspektu. Paženklintas beširdžiu, nerūpestingu, neteisingu liežuviu, jį nutildo supykusi, sužeista žmona, apgaubta teisingo pasipiktinimo. Tada ji jaučiasi visiškai pateisinama puoldama kiekvieną trūkumą, didindama kiekvieną klaidą ir nurodydama kiekvieną nesėkmę, kol jis gėdijasi dėl gyvenimo. Jūs nesate savo vyrų Šventoji Dvasia. Nustokite bandyti ištaisyti kiekvieną mažą trūkumą, kurį pastebite jo charakteryje, ir imkitės akinimo lentos pašalinimo iš savo akies.
Žinoma, visi daro klaidų. Galite jį pastatyti arba nugriauti. Pasirinkimas priklauso tik jums.
Jūs pakartojate modelį dar kartą ir dar kartą. Susitinkate su vyru, jis jums patinka, pradedate susitikinėti. Tada jūs pradedate pastebėti mažus trūkumus, jo šarvų skruostus. Jis šaukia, kaip ir jūsų tėvas. Jis geria ir smurtauja. Jis piktas jūsų vaikams. 'Tai yra', - sakote sau, - aš sutvarkysiu jį, kai mes susituoksime '.
Sustok čia pat. Nėra jo taisyti!
Vyras, su kuriuo susitikinėjate, bus tas pats vyras, kai būsite vedęs. Iš prigimties malonus? Jis vis tiek bus malonus. Priklausai nuo pornografijos? Jis vis tiek bus priklausomas. Jūs negalite pakeisti pagrindinės kitų žmonių prigimties. Jūs negalite mylėti jų keistis. Jūs negalite niurzgėti, daužytis ar skųstis, kad jie pasikeistų. Jei santykiai pasimatymo metu jaučiasi nesveiki, susituokę jų netaisysi. Po to, kai tu tekėsi už jo, jis netaps stebuklingai atsakingesnis, patikimesnis ar meilesnis. Taigi, jei norite gero vyro, susiraskite gerą vyrą, susitikinėkite su juo ir ištekėkite.
Nors šis sąrašas gali pasirodyti bauginantis, svarbu nepamiršti, kad pagrindinis santuokos tikslas turėtų būti taika ir laimė. Jei gyvenimas kelia įtampą, dirbkite, kad pakeistumėte savo suvokimą. Vietoj streso galite pamatyti ramybę. Jūs esate tik viena mintis, nutolusi nuo ramaus gyvenimo. Jei jaučiatės nelaimingas, ieškokite tų dalykų, kurie jus tenkintų gyvenime. Tiesiog būk laimingas. Paprasčiausias kelias į kažką yra tiesiog būti. Vienintelis žmogus, kurį galite pakeisti, esate jūs patys.
Gali būti lengva patekti į spąstus, kai praleidžiate per daug laiko darbe ir nepakankamai laiko namuose. Šis nepriežiūra gali turėti neigiamos įtakos santuokai. Nors sunku rasti tinkamą darbo ir namų gyvenimo pusiausvyrą, vis tiek svarbu sutelkti dėmesį į savo santuoką. Jūsų vyras nori praleisti laiką su jumis, o jo atėmimas, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į savo darbą, sukels tam tikrą trintį ir apmaudą.
Jei neduodate dienos laiko savo vyrui, o judviejų niekada nematote dėl darbo įsipareigojimų, jūsų santuoka bus labai greita. Daugelis moterų patenka į šias pinkles, nes nori sutelkti dėmesį į karjeros gerinimą. Gali būti sunku skirti laiko pabūti su vyru, kai dirbate visą darbo dieną, tačiau jei rimtai rūpinatės santuoka, turėsite rasti būdą, kaip ją suveikti.
Manau, tai savaime suprantama, bet jei apgausi savo vyrą, sugadinsite savo santuoką. Yra keletas linijų, kurių negalima peržengti, ir tai yra viena iš jų: neištikimybė yra didelis reikalas, ir jūsų vyras negalės jums atleisti už tokį poelgį.
Kai moteris patenka į menopauzę, tai gali padaryti ją mažiau intymią su vyru. Dėl besikeičiančių hormonų ji gali tapti mažiau meilesnė savo sutuoktiniui. Menopauzės perėjimas gali būti sunkus laikotarpis, ir tai yra biologijos klausimas, todėl jo negalima išvengti. Abi pusės turi būti supratingos viena kitai ir dirbti kartu, kad galėtų įveikti menopauzės sukeltus pokyčius. Tai nėra pasiteisinimas būti siaubingu savo vyrui, tačiau jūs vis tiek turite žinoti apie tai, ką jam sakote, ir apie savo bendruosius santykius. Menopauzės naudojimas kaip pasiteisinimas blogam jo gydymui yra blogas būdas tai padaryti.
Yra būdų, kuriais moterys gali padėti išsaugoti savo santuoką. Atminkite, kad abi pusės turi būti atviros gelbėti santuoką. Jei viena pusė padarė kažką svarbaus (pavyzdžiui, apgavo), būtų labai sunku išsaugoti santuoką. Štai penki dalykai, kuriuos galite padaryti, kad išsaugotumėte savo santuoką.
Kreipimasis į atestuotą santuokos ir šeimos terapeutą bei konsultacijos yra puikus būdas pradėti savo santuokos procesą. Terapeutas padės jums ir jūsų vyrui išspręsti jūsų problemas ir sukurti strategijas, kaip išspręsti jūsų problemas.
Nors ten yra daugybė žmonių, kuriems nepatinka idėja kreiptis į konsultacijas, jei jūs ir jūsų vyras rimtai norite išsaugoti savo santuoką, pirmiausia reikia kreiptis į terapeutą.
Abi šalys turi susitarti, kad būtų padaryta žala, kuri padaryta. Net jei didžiąją dalį žalos padarė vienas asmuo, vis tiek turite nuspręsti bendradarbiauti atkurdami santuoką. Nustatyti pagrindines bendravimo taisykles ir nustatyti santuokos sritis, kurioms reikia labiausiai darbo, pirmiausia reikia atlikti du svarbius dalykus.
Jei abu nusprendėte susitvarkyti savo santuoką, būtina atstatyti romantišką jūsų santykių dalį. Pradėkite vėl išeidami į pasimatymus ir kitus dalykus, kuriuos darėte santykių pradžioje. Paimkite tai lėtai, lygiai taip pat, kaip ir tada, kai pirmą kartą pradėjote susitikinėti. Susituokus romantikos žiežirbai, tai labai padės.
Kaip pora dviese turite išsiaiškinti, kokias problemas galima išspręsti. Pasak santuokos eksperto daktaro Johno Gottmano, apie 70% santykių problemų iš prigimties yra amžinos ir neišsprendžiamos (pvz., Norite vaikų, bet jis nevaisingas). Tai reiškia išsiaiškinti kitus 30%, kuriuos galima ištaisyti, ir sutikti, kad kitos problemos niekada nebus išspręstos.
Šis punktas gali atrodyti akivaizdus, tačiau jei norite išsaugoti savo santuoką, turite stengtis palaikyti vienas kitą ir išklausyti vienas kitą. Įsiklausykite į vyro poreikius ir pabandykite suprasti, iš kur jis ateina. Sukurkite šiltą namų aplinką, kurioje dviese galėsite toliau spręsti savo problemas ir jas išspręsti. Be to, supraskite, kad šie vedybiniai klausimai neišnyks per naktį ir gali prireikti šiek tiek laiko juos išspręsti.