Kodėl mums nereikia bendrauti su narcizais

Joks kontaktas nereiškia tiksliai to, ką jis sako: nėra kontakto. Jūs nekalbate su šiuo žmogumi, nematote jo, visiškai su juo nesusitvarkote. Jei jie skambina, jūs neatsakote. Jei jie pasibeldžia į duris, jūs jų nepaisote. Tokiu būdu jūs stengiatės sulaužyti įtraukimo modelį ir traumos ryšys kad esate įstrigęs, kad galėtumėte išsivaduoti iš santykių ir su jais susijusios prievartos. Jei turite vaikų su šiuo asmeniu, joks kontaktas negali būti sudėtingesnis, tačiau dažnai būna teismo ryšininkų, kurie padės ar galbūt draugas nori būti tarpininkas.

Priežastis, kodėl visi rekomenduoja „nesikreipti“, yra tai, kad tik taip galima sulaužyti burtą. Narcizai sukuria dramos ir didelio emocingumo atmosferą. Jie yra manipuliuojantys ir įžeidžiantys, bombarduoja asmenį visokeriopomis prievartos ir kontrolės taktikomis, skirtomis palaikyti asmens kontrolę, kad narcizas galėtų patenkinti jų poreikius. Žmogus šioje situacijoje negali mąstyti. Nesiekiant kontakto, sukuriamas atstumas, kurio reikia norint aiškiai matyti dalykus. Kai visa tai sustos ir nutildžiusi narcizo sirenos dainą, bus daug realesnė perspektyva, kas vyksta. Jūs negalite stebėti, kaip viesulas padarė sunaikinimą, jei esate jo viduje. Viskas, ką galite padaryti, tai laikykitės. Žalos tyrimą galite atlikti tik vėliau, kai tik išeisite ir viesulas praeis.

Kaip minėta aukščiau, kontaktų nebuvimas taip pat padeda nutraukti traumos ryšius ir susikaupimo įpročius, į kuriuos įstringa narciziškos prievartos aukos. Jei per traumą esate susijęs su kuo nors, jūsų kūnas ir protas iš esmės tapo priklausomi nuo situacijos. Jūs negalėtumėte mesti rūkyti cigarečių, jei tai darėte, tiesa? Negalite sakyti, kad metate rūkyti užsidegdami cigaretę. Jūs mesti mesti. Tai tas pats. Nutraukiate traumos ryšį nutraukdami traumą, kuri paprastai apima santykių nutraukimą ir laikymąsi nuo to asmens.

Mes neketiname apsimesti, kad tai lengva ar neskausminga. Bet ir santykiai nėra. Bent jau nutraukus traumos ryšį, jūs turite laisvę laukti, o ne daugiau traumos ir nesibaigiančio emocijų ir dramos kalnelio. Jei tai skaudės bet kuriuo atveju, pasirinkite tą, kuris ilgainiui turėtų bent jau gerą rezultatą. Nė vienas kontaktas nesuteikia jums galimybės įvertinti ir atkurti ribų ir dirbti emociškai atskiriant save nuo narcizo. Jūs praleidote tiek laiko nerimaudamas dėl šio žmogaus ir nešdamas jo emocinę naštą, kad net nebegali žinoti, kokie yra tavo poreikiai, ar nesupranti savo jausmų. Niekas negali būti laimingas ar sveikas tokioje situacijoje, nepaisant to, kodėl tai daro. Jūs čia nepateikėte būti vergais kažkieno poreikiams. Atėjo laikas leisti kitiems žmonėms nešti savo svorį, kad galėtumėte nešti savo.

Nė vienas kontaktas neveikia taip, kad narcizas taip pat reikalautų jūsų dėmesio. Nesusisiekimas dažniausiai skirtas jums, tačiau tai taip pat veikia juos. Jie taip pat yra priklausomi nuo dramos, nepamirškite. Jie be galo trokšta dėmesio ir palaikymo, susižavėjimo ir visko, ko tik gali gauti. Net neigiamas dėmesys jiems tinka, todėl jie išprovokuos ginčus ir vilks juos valandomis. Tačiau niekada nieko nepakanka, todėl jie yra chroniškai tušti ir apgailėtini. Niekada negalėjai skirti jiems pakankamai dėmesio, meilės, meilės ar dar ko nors, kad viskas būtų gerai. Tai sunku priimti daugeliui žmonių, todėl pažvelkite į situaciją, kurioje esate. Jūs iš esmės atidavėte visą gyvenimą, kad padarytumėte šį žmogų laimingą, atidavėte jiems absoliučiai viską, pasilenkėte atgal, jūs pavertė juos visatos centru. Ar pavyko? Ar jie laimingi?

Ne. Jiems visada reikia dar ir dar. Jie juokiasi iš to, ką tu jiems davei, arba apskritai paneigia. Jie spjauna į viską, ką padarėte, ir sako, kad tai nesvarbu, ar tai nebuvo pakankamai gera, ar jūs to nenorėjote, ar taip neatsitiko, ar dar kas nors. Jie džiaugiasi vargindami, susierzindami ir manipuliuodami žmonėmis. Kas verčia jus manyti, kad tai kada nors pasikeis? Juolab kad niekada neturėjo?

Štai kodėl nerekomenduojama susisiekti. Nes jei jūs palaikote bet kokio tipo santykius su narcizu, tai viskas, kas tai kada nors bus. Tai piktnaudžiauja ir net jei esate pasirengęs taikstytis su piktnaudžiavimu, ar esate pasirengęs taikstytis beprasmiškam piktnaudžiavimui? Piktnaudžiavimas vien dėl piktnaudžiavimo? Nes būtent tai ir yra. Tai nieko neveda. Jums nebus atlyginta už kantrybę ir kančią. Tai nesibaigs tuo, kad jie kada nors atsibos realybėje, o piktnaudžiavimas buvo viso to vertas, nes dabar tai yra visą laiką nuostabu. Net jei narcizas jūsų neišmeta, geriausia, ko galite tikėtis, yra tas, kuris ilgainiui jus tiesiog ignoruoja, užuot puolęs. Jie neturi galimybių laimės suprasti ar suprasti. Jie neturi jokių meilės galimybių ar supratimo. Jie nesupranta kitų žmonių jausmų ar poreikių ar jiems nerūpi, ir nieko negalėsite padaryti ar pasakyti, kas tai ištaisys. Jie nėra pastatyti taip. Viskas, ką galite padaryti, tai išeiti iš padėties, kol neprarasite ir laimės galimybių.

Daugelis žmonių nori rasti būdą, kaip tai padaryti, bet nėra. Nėra stebuklingų piliulių, dėl kurių jos nebebūtų piktnaudžiaujamos ir netvarkingos. Yra kaip yra. Nė vienas kontaktas neleidžia padaryti galo, kol dar nepadaroma sau žalos. Santykiai - bet kokie santykiai - su narcizu yra prarasta priežastis, nes jie net neturi galimybių suprasti, kad yra problema. Jūs pilate savo meilę ir energiją į juodąją skylę ir esate nusipelnęs daugiau. Visi daro.