11 ženklų, kažkas jus naudoja ir ką su tuo daryti

Kai tavo draugas tave naudoja

Skaudu suvokti, kad kažkas, kurį laikai artimu, tave naudoja ir kad jis iš tikrųjų nenori būti tikras draugas. Tokiose situacijose iš pradžių lengva vengti tiesos, nepaisyti ženklų ir gyventi neigimo būsenoje. Faktas yra tas, kad tol, kol nesusidursi su situacija ir tikrai giliai nepasižiūrėsi į savo draugo elgesį, niekas negali pagerėti.

Ar jus užklumpa jausmas, kad draugas net nelabai tavęs taip mėgsta? Nesijauskite dėl to labai blogai. Kai kurie žmonės iš tikrųjų yra gana nepajėgūs užmegzti tikrą draugystę ir nemoka nieko kito, išskyrus žmonių naudojimą.

Jei įtariate, kad vienas iš jūsų draugų atitinka šį aprašymą, atkreipkite dėmesį į žemiau pateiktus ženklus ir strategijas, kaip susidoroti su neteisėtu.

1. Jūsų draugas jums neskambina, nebent jiems kažko reikia

Jei jūsų draugas naudojasi jumis, ryškiausias ženklas yra tai, kad jie nesusisiekia su jumis, nebent jiems kažko konkrečiai reikia. Iš pradžių gali būti neaišku, ko jiems reikia, nes jie gali būti pakankamai sąmoningi, kad užgožtų savo ketinimus.

Pavyzdžiui, galbūt jūsų draugas skambina, kad pabūtų su jumis. Jie praleidžia kelias valandas su jumis ir kada nors susitikimo metu mini problemą, kurią turi. Gal sugedo jų automobilis, galbūt reikia nupjauti apaugusį medį savo priekiniame kieme, o gal trūksta skalbinių pinigų.

Ekspertas vartotojas to nedarys paklausti jums už viską iš anksto. Jie sukurs tam tikrą ryšį, tada paminės problemą. Prieš tai nežinodami, galite pasiūlyti jiems nuvykti į darbą, nuversti medį grandininiu pjūklu arba leisti jiems naudotis jūsų skalbimo mašina ir džiovykle.

Akivaizdu, nėra nieko blogo, jei darai malonę savo draugams -tai draugystės dalis! Problema prasideda tada, kai tavo draugas nori ko nors iš tavęs beveik kiekvieną kartą, kai tave pamato.

2. Jie daro viską, ką gali, kad duotų jums kuo mažiau

Kai kas nors tave naudoja, „draugystės“ esmė yra ta, kad jie iš jos gauna daugiau nei tu. Jei jie atsilygina per daug arba dar blogiau, jei duoda daugiau nei jūs, jie prieštarauja jų darbotvarkei. Per ilgą laiką tikrai turite duoti daugiau, kad jie „pasipelnytų“ iš jūsų santykių.

Pirmiausia atkreipkite dėmesį, ar jie nori pasiūlyti tokių pačių malonumų, kokių reikalauja iš jūsų. Daugelyje tvirtų draugysčių žmonės padeda vieni kitiems, net jei kartais tai nepatogu. Vis dėlto jūs vienintelis einate iš savo kelio?

Neprašykite nieko piktinančio; tiesiog patikrinkite, ar jie sutiks su kažkuo tokiu pačiu lygmeniu, kaip yra linkę jūsų prašyti. Jei jie nuolat neigia jums padedantys ar net atrodo, kad jus jaudina tai, kad paprašėte, tai yra blogas ženklas.

Dar blogiau, kad kartais jie gali nemaloniai įvykdyti jūsų prašymus, tačiau jiems nebus įdomu iš tikrųjų išspręsti jūsų problemą, nes jie tiesiog bando jus nuraminti dėl išvaizdos priežasčių.

Pavyzdžiui, galbūt jūsų dviratis sugedo per pusę ir dabar jums reikia būdo važiuoti į darbą. Užuot iš tikrųjų bandęs išspręsti problemą suteikdamas važiavimą ar autobuso bilietą, jūsų draugas siūlo jums pusšimtį metų jų garaže sėdintį surūdijusį seną dviratį su nuleistomis padangomis.

Tokiu būdu jie gali pasakyti: „Aš tau padėjau“, bet iš tikrųjų nereikia investuoti laiko ar išteklių, kad iš tikrųjų rūpestis savo gyvenimu ir problemomis. Tai iš tikrųjų mus atveda prie kito ženklo. . .

3. Jie niekada nemano apie tave

Atrodo, kad nebegalvoja apie tave, nebent jiems reikia ko nors iš tavęs. Jie nelinkę sakyti: „O, aš girdėjau šią dainą, kuri, manau, tau patiks!“; per šventes jie nėra linkę jums skambinti; eidami į kelionę jie nelinkę parsivežti dovanų.

Jūs esate mažai jų prioritetų sąraše, ir jie vargu ar kada apie jus galvoja ... nebent galvoja, kaip ką nors iš jūsų gauti. Draugai, kurie jus naudoja, beveik visada yra nepastebimi.

Jūsų pačių gerovė turėtų būti svarbiausias bet kokių santykių prioritetas. Pripažinus potencialiai nesveikos draugystės ženklus ir atsistojus už save, tu nepadarai blogo žmogaus.

4. Jūsų draugas žino apie jus stebėtinai mažai

Kitas ženklas, rodantis, kad kažkas jus naudoja, yra tai, kad jiems iš tikrųjų nerūpi jus pažinti. Juk ne tu jiems pirmiausia rūpi.

Jei atrodo, kad jūsų „draugas“ nekreipia daug dėmesio į tai, ką turite pasakyti, pamiršta apie jus svarbius dalykus ir apskritai atrodo neįdomu, akivaizdu, kad jie turi būti su jumis dėl kitos priežasties.

Tai ne tik paprasčiausias užmarštis.

5. Jie blogai apie tave kalba kitiems

Tiesa, kai kurie žmonės tiesiog negali susilaikyti nuo apkalbų. Tai tarsi priklausomybė.

Vis dėlto vienas iš vartotojo bruožų yra tas, kad jie nepagalvos dukart mesti jus po autobusu. Jie prastai kalbės apie tave, kai tavęs nebus šalia, nes jiems iš tikrųjų nerūpi tavo reputacija.

Bet kokiu atveju, jei jie turi daugybę skundų dėl tavęs, bet vis tiek kabo, tada akivaizdu, kad jie nėra su tavimi draugai dėl tavo gražios asmenybės.

6. Kai ištinka krizė, jos dingsta

Ar kažkas staiga apleido tavo gyvenimą ir tau reikia palaikymo? Kartais tai net ne apie pinigus ar išteklius - kartais mums gali prireikti ką nors pakalbėti, kai mūsų pasaulis žlunga.

Kai nutinka kažkas tragiško, ar jūsų draugas pasirodo už jus? O gal negirdi nieko, tik čiulba svirpliai?

Vienas dalykas, jei esate neigiamas Nedas ir visada skundžiatės dėl kiekvienos smulkmenos savo gyvenime - tai atstums bet kurį žmogų. Bet jei esate pakankamai pozityvus žmogus, patekęs į nepaprastąją padėtį, turėtumėte tikėtis, kad tikras draugas užjaus.

7. Su jais būnate tik esant tam tikroms aplinkybėms

Kartais tai, kad jūsų draugas naudojasi jumis, gali užgožti aplinkybėmis. Pavyzdžiui, galbūt jūs kada nors susitiksite tik tada, kai eisite į savo mėgstamą naktinį klubą. Šioje situacijoje, jei jie jus naudojo dėl jūsų socialinės padėties, nes esate populiarus ir dėl to jie atrodo gerai, kad būtų matomi su jumis, gali būti sunku pasakyti.

Šiek tiek perjunkite dalykus. Pažiūrėkite, ar jūsų bičiulis nori kaboti vienas ar daryti tai, kas visiškai skiriasi nuo to, ką darote jūs. Jei tai nėra jūsų draugo nekenčiama veikla, jie turėtų mielai leisti laiką su jumis, jei jūs iš tikrųjų jiems patinkate.

8. Jie tampa veržlūs ar manipuliuojantys, jei neduodate jiems to, ko jie nori

Geri draugai supranta ribas. Šmaikštūs draugai, norintys jus panaudoti tik dėl išteklių, gali pykti, jei nepasiduosite jų prašymams. Dažnai jie gali net bandyti manipuliuoti tavimi, suklupdami kaltę ar sakydami: „Aš maniau, kad tu mano draugas!“ kai pasakysi jiems ne.

Saugokitės šio kontroliuojančio elgesio. Tikri draugai gerbia jūsų laisvą valią ir jiems patiksite, net jei neturite ką duoti, išskyrus savo draugystę.

9. Jie jums pasakė, kad jus naudoja

Tai gali atrodyti pernelyg akivaizdu, bet kartais taip nėra. Daug kartų draugas, kuris jus naudoja, savo prisipažinimą užmaskuos kaip atsiprašymą.

Jie pasakys kažką panašaus: „Žinau, kad vis prašau daiktų. Panašu, kad aš tau kada nors skambinu tik tada, kai man kažko reikia, žinau. Aš atsiprašau.' Jei kas nors jums tai sako, bet nesistengia pakeisti jūsų draugystės būdo, iš esmės jie patys jums pasakė, kad naudojasi jumis. Klausyk jų!

10. Jie visada turi būti atsakingi

Jūsų draugo nenoras akimirkai atidėti savo požiūrį, kad pamatytumėte jūsų, yra įprastas elgesio modelis tiems, kurie nori jus dvigubai kirsti. Šiems žmonėms paprastai kyla priverstinis poreikis išlikti savo keliais, net jei pateikiamas logiškas būdas, kodėl viskas turėtų būti daroma kitaip. Dažnai būsi nubaustas už tai, kad nevykdai savo draugo norų.

11. Jie žino visus jūsų mygtukus ir atitinkamai juos spaudžia

Apgaulingi draugai yra tie, kurie domisi tavimi ir nori prisistatyti, kad rūpinasi tavo bendra gerove. Tai yra tol, kol neatsiras galimybė peržengti savęs. Kai taip nutiks, nenustebkite, kai jie prieš jus panaudos jūsų nesaugumą ar kitą neskelbtiną informaciją. Emociniai manipuliatoriai gerai suvokia jūsų emocijas ir greitai jas panaudos prieš jus.

Apibūdinkite žmones savo veiksmais ir niekada neapsigausite jų žodžiais.

- Anoniminis

Kaip susidurti su savo manipuliuojančiu draugu

Yra produktyvių būdų įveikti žmones, kurie jus naudojo per jūsų draugystę. Žemiau yra keletas naudingų patarimų, kurie padės užbaigti išnaudojimo ciklą.

1. Būk ramus: Būkite sargyboje nesigindami. Pyktis neleidžia jums būti vienareikšmiškam ir tai gali būti jūsų draugo plano dalis. Stenkitės nekreipti dėmesio į savo draugo personažą. Pavyzdžiui, užuot pavadinę juos „melagiu“, pasakykite, kad „nesutinkate su jų pozicija“. Priimkite pasaulinę perspektyvą ir išnagrinėkite situaciją iš visų pusių.
2. Priešintis / būti tiesioginis: Nustok toliau jaustis. Informuokite savo draugą, kad pastebėjote besitęsiantį elgesį su jumis. Suteikite jiems galimybę aiškiai suformuluoti savo mintis ir ketinimus šiuo klausimu.
3. Laikykis sau: Būkite tvirti, pasitikėkite savo žarnynu ir neskirkite pasiteisinimų ar nepateisinkite argumentų, kodėl atsisakėte padėti.
4. Paskleisti pasekmes: Gali prireikti nustatyti ir įtvirtinti tam tikras pasekmes, jei kaltininkas atsisakys priimti „ne“ atsakymą ir (arba) reikalaus toliau pažeisti jūsų ribas. Veiksmingai pranešant apie pažeidimų padarinius, galima nuginkluoti manipuliatorių ir paskatinti juos teigiamų elgesio pokyčių link.

Kartais reikia tiesiog pasakyti „Ne“

Yra scenarijų, kai problema tarp jūsų ir jūsų draugo yra tiesiog nesusikalbėjimo klausimas. Kartais draugai jūsų tyčia nenaudoja; jie tiesiog įpranta girdėti, kaip jūs visą laiką sakote „taip“, todėl jie prašo dalykų ir gali apie tai nesusimąstyti. Reikia drąsos pasakyti „ne“ ir pasakyti savo tiesą, tačiau tai darydami visada jausitės ramūs su savimi. Gebėjimas tvirtai pasakyti „ne“ ir reiškia, kad tai taip pat padidins jūsų pasitikėjimą savimi ir neleis jūsų naudoti ateityje. Tai Straipsnyje pateikiami patarimai, kaip pasakyti „ne“, nejaučiant kaltės.

Paleisti blogą draugą

Susidūrę su išnaudojančiu draugu ir nustatę jų elgesį, kartais reikia visiškai atsikratyti santykių.

1. Suvok, kad tai bus procesas: Tiesa yra tai, kad protinis, fizinis ar emocinis nusiteikimas yra ne visada lengvas. Anksčiau jie tavęs negerbė, tad kodėl dabar? Pasiruoškite tam tikram atstūmimui, kai atsiribojate.
2. Tiesiogiai nutraukite santykius: Jei galite, venkite, kad jūsų žodžiai būtų neteisingai suprantami ir naudojami prieš jus, kalbėdami asmeniškai ar telefonu. Paprašykite savo draugo nesusisiekti su jumis rimtai, tiesmukai.
3. Nesiginčykite ir nevenkite kaltų kelionių: Dalis atsisakymo pirkti toksišką dinamiką yra nesiginčijimas ar kovos su manipuliatoriumi. Venkite patekti į spąstus atnaujindami savo ribas ir padarydami mažiau patraukliais nuolat jus persekioti.
4. Sukurti atstumą: Suteikite sau šiek tiek erdvės, kad galėtumėte įpratinti būti toli nuo žmogaus. Palaukite kelias dienas ar savaites, kol atsakysite į skambučius ir žinutes, ir nepaisykite asmeninių kvietimų. Dalyvaukite veikloje, kurioje jie mažiau linkę dalyvauti. Jei bendri draugai teiraujasi jūsų elgesio, tiesiog pasakykite, kad užsiėmėte. Jums nereikia visiškai nukirsti žmogaus, ir gerai, jei esate nuoširdus ir kalbatės, jei atsitiktų.

Ateityje atpažįstant blogo draugo ženklus

Dabar, kai išsakėte savo reikalavimus ir sukūrėte atstumą tarp savęs ir savo draugo, svarbu apmąstyti situacijos pamokas. Vienas iš svarbiausių išsinešimų yra nepakartoti klaidos, kad pirmiausia patekote į toksiškus santykius. Gali būti sunku nustatyti, ar kas nors ketina pasinaudoti jumis, pirmą kartą susitikęs. Atkreipkite dėmesį į šiuos įprastus išnaudotojų bruožus:

• Jie Patyčios arba Įžeidimas Kiti
• Jie Nesakyk visos tiesos
• Jie Žaisk nekaltą arba Sumažinkite jų elgesį
• Jie Kaltink kitus
• Jie Trūksta ribų ir Minia savo erdvės

Draugas, kuris jus naudoja, nėra draugas

Pagrindinis principas, kurio reikia nepamiršti, yra toks: netikras draugas, kuris nori jus panaudoti, bus sutelktas į visus neteisingus dalykus. Viskas jūsų draugystėje bus priemonė tikslui pasiekti, ir jūs pastebėsite, kad jums sunku mėgautis akimirka su jais.

Kita vertus, tikras draugas niekada nelaikys draugystės sąlygų įkaitu. Kadangi jūs jiems patinkate tokia, kokia esate, net jei pasikeis jūsų išorinės gyvenimo aplinkybės - pavyzdžiui, socialinė padėtis, pajamos ar jaunatviškas švytėjimas, jie vis tiek jumis rūpinsis.

Šia prasme galėtumėte pasakyti, kad tikra draugystė yra besąlygiška, tačiau „draugystė“ su vartotoju yra labai sąlyginė. Galų gale, kai draugas naudojasi jumis, jie tiesiog nori ką nors iš tavęs gauti. Viskas, kas yra draugystėje, geriausiu atveju atitraukia dėmesį nuo galutinio tikslo ir gali net nusivilti jūsų malonumais.

Taigi būkite išrankūs su kuo praleidžiate laiką. Nešvaistyk savo gyvenimo linksmindamas žmones, kurie nori tik tave naudoti. Tas laikas yra daug geriau praleistas užmezgant tikras sąsajas su žmonėmis, kurie jus myli tokį, koks esate.

Ar manote, kad vienas iš jūsų draugų galėtų jus naudoti?

• Taip, žinoma, ir todėl skaitau šį straipsnį.
• Ne.
• Ne, aš naudojuosi savo draugais.