Ar malda gali pagerinti jūsų santuoką?

Ar melstis gali pagerinti jūsų santuoką? Jei jūsų santykiai patyrė šiurkštų lopą ir nesate tikri, kur kreiptis, galite pastebėti, kad malda gali padėti jums išgyventi sudėtingą jūsų santykių laiką.

Apsvarstykite galimybę kreiptis į dvasinius ar bažnyčios vadovus, kuriuos gerbiate. Jei laikysitės tam tikros religinės tradicijos, gali būti naudinga pasikalbėti su savo bažnyčios vadovais, patarnautojais ar dvasiniais patarėjais ir sužinoti, ar jie siūlo kokias nors asmeniui ar porai skirtas konsultavimo programas.

Ar yra teisingas ir neteisingas būdas melstis už savo santuoką? Manau, kad maldos jėgos atvėrimas yra žingsnis teisinga linkme, kad jūsų gyvenime būtų daugiau ramybės ir pasitenkinimo. Visi yra skirtingi - kiekvienas turime savo maldos priežastis. Kai kurie žmonės maldą jau dabar įtraukia į savo kasdienybę. Jie gali reguliariai lankyti bažnyčią arba priklausyti organizuotai religinei bendruomenei. Kiti žmonės gali nesivadovauti konkrečia religija, tačiau vis tiek save laiko dvasiškai susijusiais su juos supančiu pasauliu.

Nėra teisingo būdo melstis už savo santuoką, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kurie greičiausiai padės lengviau rasti ramybę ir pasitenkinimą malda.

1. Būkite dėkingi: Meldžiantis visada dėkokite už visus jūsų gyvenime teikiamus palaiminimus ir dalykus, kuriuos vertinate savo santuokoje ir partneryje. Kai išreiškiate dėkingumą už tai, ką mylite dėl savo partnerio ir savo santuokos, natūraliai į savo gyvenimą įtraukiate daugiau tų dalykų. Dėkojimas yra būdas sutelkti dėmesį į teigiamus savo gyvenimo aspektus ir tai atlikdami suprasite, kad jau turite tiek daug to, ko ieškote!

2. Būkite atviri: Kartais žmonės galvoja, kad melstis reiškia norų sąrašo sukūrimą tam, ką norite, kad Dievas padarytų jums: praturtinkite jus, suteiksite naują darbą, padėkite laimėti loterijoje. Melstis nereiškia nuspręsti, kad žinai, kas tavo gyvenimui yra geriausia, ir paskui pasakyti Dievui, ką tu nori, kad jis tai padarytų. Vietoj to, meldžiamasi dėl tikėjimo, kad paprašęs Dievo pagalbos jis bus tas, kuris žinos, kas yra geriausia tau ir aplinkiniam pasauliui. Pvz., Užuot prašę Dievo sustabdyti jūsų išsiskyrimą iš virimo skyrybomis, melskitės stiprybės, drąsos, kantrybės ir sutikimo, kad ir kas nutiktų. Melstis gali nesustabdyti „blogų“ dalykų. Tačiau malda gali suteikti dvasinės stiprybės oriai ir maloningai susitvarkyti su gyvenimo pakilimais ir nuosmukiais.

3. Susitelkite į save, o ne į bandymą pakeisti partnerį. Prašyti Dievo pakeisti kažkieno elgesį yra tarsi užgauti tą žmogų. Iš esmės, kai pasakai Dievui apie visus dalykus, kuriuos nori sutvarkyti apie savo partnerį, tu jam sakai, kad turi geresnį sprendimą, kad geriau už jį žinai, kaip žmonės turėtų elgtis. Įsivaizduokite, kaip arogantiškai turite atrodyti, kai pasakote Dievui, koks nelaimingas esate tas, kurį Jis sukūrė!

Švelnus priminimas: Malda gali būti taikus, raminantis būdas padėti jaustis labiau atsidavusiam santuokai ir priversti viską veikti su mylima. Tuo tarpu, jei esate užgaulūs santykiai, nesvarbu, ar jūsų partneris smurtuoja fiziškai, ar emociškai, kreipkitės į profesionalų palaikymą ir nurodymus. Kai kurių santykių negalima ir nereikia gelbėti, ypač kai yra smurtas ir prievarta. Fizinis smurtas ir prievarta niekada nėra gerai.

Malda veikia todėl, kad gali jaustis labiau tikintis ateitimi, labiau taikiai su dabartimi ir atlaidžiau praeičiai.

Thich Nhat Hanh knyga Maldos energija: kaip pagilinti savo dvasinę praktiką yra lengvas ir malonus skaitymas, puikiai tinkantis tiems, kurie nori per maldą į savo gyvenimą įtraukti gilesnę dvasinę dimensiją. Jo knyga mums primena, kad „Malda gali būti atvira, įtrauki ir prieinama praktika, kuri sąmoningumo ir ketinimų galia padeda sukurti sveiką gyvenimą“.

Yra daug teigiamų privalumų melstis, kai tavo gyvenimas jaučiasi aukštyn kojomis. Jei jaučiatės liūdnas, piktas ar prislėgtas dėl to, kas vyksta jūsų santuokoje ar santykiuose, malda yra švelnus būdas padėti jums atsisakyti neigiamų emocijų ir visapusiškai išgyventi gyvenimą čia ir dabar.

Malda padeda susitelkti į kitų gerovę. Siunčiant šiltas mintis kitiems įskaudintiems ar reikalingiems žmonėms, jūsų dėmesys nukrypsta nuo jūsų pačių problemų, kad galėtumėte būti naudingi kitiems. Maldų siuntimas mylimam žmogui, nesvarbu, ar maldos tylios, ar atvirai reiškiamos, padidina jūsų ryšį su partneriu. Tai padeda sumažinti izoliacijos ir vienišumo jausmus, kurie gali įsivyruoti, kai jaučiate įtampą ir nerimą dėl savo santykių.

Malda padidina jūsų galimybes atleisti kitiems. Žmonės, kurie sugeba atleisti kitiems juos įskaudinusiems žmonėms, sugeba išsivaduoti iš nereikalingo skausmo ir vidinių ginčų. Atleidimas yra svarbi praeities ir ginčų ar susierzinimo dalis. Jei laikaisi kažko iš praeities, ko dar neatleidai partneriui, galbūt tavo malda gali suteikti daugiausiai vilties pasveikti.

Malda veda prie priėmimo. Didžiausia vidinių neramumų ir nelaimių priežastis yra kova su dalykais, kurių negalite suvaldyti. Malda padeda išmokti priimti kas yra o ne apsėsti savo mintimis turėtų būti. Vienas iš dalykų, su kuriais santykiuose kovoja daugybė žmonių, yra jų įsitikinimas, kad jie gali ką nors pakeisti. Sėkminga santuoka nėra susijusi su žmogaus pakeitimu į žmogų, kuriuo norite būti. Sėkminga santuoka - tai vienas kito sutikimas toks, koks esate abu.

Melskitės, kai jūsų santykiuose viskas klostosi gerai. Malda gali padėti išgydyti netekties ir nusivylimo skausmą. Bet net jei nesijaučiate liūdna ar mėlyna, malda vis tiek yra gera kasdienė praktika, kuri gali padėti pagerinti jūsų santykius, paprasčiausiai išplėsdama apibrėžimą, ką reiškia būti laimingu ir patenkintu.

Ar manote, kad abu santuokoje gyvenantys žmonės turi melstis, kad gautų teigiamą maldos poveikį?

• Taip. Jei už santuoką meldžiasi tik vienas asmuo, jie nėra tame pačiame puslapyje.
• Ne. Jei vienas asmuo nusprendžia, kad malda padės išsaugoti santuoką, viskas gerai.