Geriausios 2022 m. nėštumo pagalvės
Vaiko Sveikata / 2025
Penkios meilės kalbos Gary Chapman yra knyga, kurią parašė patyręs santuokos ir šeimos terapeutas. Joje jis sutuoktinių poroms suteikia svarbią priemonę, kad jų santuoka būtų ilgalaikė. Naudodamiesi savo sutuoktinio ir mūsų pačių žiniomis, galime įsitikinti, kad mylimi partneriai žino, kaip mes juos mylime, per tai, ką sakome ir darome dėl jų. Tai raktas suprasti vienas kitą. Kai jaučiame supratimą, labiau tikėtina, kad suteiksime kitam supratimą, kai stebime jų žmogaus netobulumą.
Tai taikoma ne tik santuokai. Artima, ilgalaikė draugystė taip pat priklauso nuo to, ar kiekvienas santykiuose atsidūręs žmogus atkreips dėmesį ir kalbės meilės kalba, kuri yra svarbiausia kitam, tą, kurį mūsų draugas girdi aiškiausiai. Tai būdas sukurti abipusį pasitikėjimą ir įsipareigojimą.
Pirmasis būdas parodyti sutikimą ir meilę savo gražuoliui, sutuoktiniui ar draugui yra suteikti jiems tvirtinimo žodžius, skirtus pakelti jų širdis. Mūsų žodžiai turi galią, kad išgydytų artimųjų širdis, o kalbėdami jiems meiliais žodžiais, išgydome žaizdas, kurias mums sukelia kasdienio gyvenimo bėdos.
Padėkos žodžiai
Vertinimo žodžiai yra tie, kurie leidžia mūsų artimiesiems suprasti, kad vertiname gerus dalykus, kuriuos jie atnešė į santykius, ir pripažino, kad jų stipriosios pusės gali padaryti mūsų gyvenimą geresnį. Vienas iš pavyzdžių gali būti:
„Man patinka tai, kaip jūs pastebite, kai reikia išvalyti vonios kambarius, ir tiesiog jais rūpinuosi, kad galėčiau galvoti apie kitus dalykus“.
Arba
„Kai grįžti iškart po darbo, man pasidaro laiminga, kad turime vakarą praleisti kartu“.
Pagyrimo žodžiai
Pagyrimo žodžiais atpažįstami teigiami kito žmogaus bruožai. Jie gali skambėti taip,
„Ta geltona suknelė gražiai atrodo su tamsiais plaukais ir žaliomis akimis. Labai gera matyti, kad tave dėvi “.
Arba
- Tu tokia nuostabi kulinarė. Aš galiu paragauti visos meilės, kurią dedate į jūsų ruošiamus patiekalus. Man taip pasisekė, kad turiu tave savo gyvenime “.
Kai kuriems žmonėms patinka išreikšti savo meilę ir dėkingumą praleidžiant kokybišką laiką su savo partneriais, draugais ir šeimos nariais. Jie mėgsta planuoti veiklą ir išvykas, suteikiančias jiems galimybę kalbėtis su savo partneriais ir draugais akis į akį, pasivyti tai, kas vyksta jų gyvenime, ir atidžiai klausytis, kaip jie jaučiasi. Jie palaiko mylimiausius jiems būdami šalia ir padrąsindami.
Kaip atrodo kokybės laikas?
Praleisti kokybišką laiką reiškia pažvelgti į savo draugus ir artimuosius į akis ir įdėmiai jų klausytis, įsitraukti į gyvą pokalbį, susijusį su tuo, ką jie tuo metu patiria savo gyvenime. Tai taip pat reiškia jų laikysenos esmės atspindėjimą mūsų laikysena ir veido išraiška.
Naktis glaustis prie laužo klausantis romantiškos muzikos yra vienas iš būdų kokybiškai praleisti laiką kartu. Man patinka su dukra ar drauge glaustis prie eglutės žiburių, klausytis giesmių ir gurkšnoti karštą kakavą.
Taip pat mėgstu leisti laiką pajūryje. Praėjusį rugsėjį mano dukra, vyras ir aš apsistojome kaimynams priklausančioje kajutėje Meine. Savaitgalį praleidome tyrinėdami Acadia nacionalinį parką. Tai apėmė laiką Smėlio paplūdimyje. Kai su mama keliavome į Chincoteague, VA, dukra ir aš pamėgome praleisti popietę pasipliuškenant bangomis Assateague nacionaliniame pajūryje.
Kitas būdas praleisti kokybišką laiką kartu yra susitikimas kavinėje ar ledainėje pabendrauti. Kiekvieną vasarą su savo UU draugais susirenkame į vietinę grietinėlę, kad kartu praleistume laiką gyvame pokalbyje. Mes palaikome ryšį, kai dauguma bažnyčios veiklų yra sustabdytos, ir palaikome tvirtus tarpusavio ryšius. Jei kam nors reikia papildomos paramos, mes apie tai žinome. Mes klausiame, kokio tipo paramos jiems labiausiai reikia, t. Y. Meilės kalba, kuri jiems labiausiai reiškia, ir įsipareigojame ją suteikti jiems.
Kai kuriems žmonėms prisilietimas yra būdas, kuriuo jie jaučiasi mylimiausi. Tai yra jų cheminio makiažo dalis. Jei jie praleidžia ilgą laiką be prisilietimų, jie jaučiasi vieniši ir nevertinami. Jie netgi gali pradėti jaustis nematomi. Jiems reikia, kad mylimasis juos laikytų ir bučiuotų. Jie klesti iš draugų apkabinimų.
Jei tai pasakytina apie jus ir manote, kad mylimasis jūsų labai neliečia, praneškite asmeniui. Jei norite priimti meilę taip, kaip jums labiausiai reikia, paprašykite jų daugiau kreiptis. Taip pat gerai sužinoti, kada geriausias laikas kreiptis į tai, ko jums reikia nuo juos. Tai žinodami, galite sumažinti galimybę jaustis atstumti pasirinkdami tinkamą laiką fiziniam kontaktui užmegzti. Keiskitės informacija apie pagrindinę vienas kito meilės kalbą ir pasistenkite padaryti daugiau to, kas priverčia kitą žmogų mainais pasijausti mylimiausiu.
Pasiekti: duoti taip pat gauna
Aš nesu kilusi iš jautrios šeimos, bet klesti kaip prisilietimas kaip priemonė jaustis mylimam. Galbūt todėl, kad vaikystėje manęs nelabai palietė, jaučiu apkabinimų poreikį kaip patvirtinimo formą. Anksčiau tai man buvo ir prakeiksmas, ir palaima.
Šiuo metu mano meilė fiziniam prisilietimui yra palaiminimas, nes man patinka visi apkabinimai, kuriuos man dovanoja dukra. Aš taip pat kreipiuosi į glėbį, kai mano šulinys pradeda trūkti. Mūsų UU bažnyčia yra prikimšta apkabinamų draugų, todėl mano šulinys užpildomas kiekvieną sekmadienį. Kai prieinu, kad apsikabinčiau draugą bažnyčioje, gaunu mainais ir jaučiuosi patvirtinta.
Daugybė žmonių meilę rodo atlikdami tarnystės veiksmus. Lytėjimas gali būti ne jų pagrindinė meilės kalba, tačiau mėgstamiausias būdas parodyti meilę ir atsidavimą yra tai, kad jie daro tai, kad įtiktų sutuoktiniui. Gali būti įgūdžių ar talentų, kuriais jie mėgsta pasidalinti su kitais, ypač su artimiausiais.
Paslaugų rūšys
Nesvarbu, ar „tarnystė“ yra jūsų pagrindinė meilės kalba, ar ne, gali būti dalykų, kuriuos galite padaryti, kad jūsų mylimasis ir draugai jaustųsi įvertinti ir mylimi. Pagalba atliekant užduotį tą dieną, kai kažkas jūsų gyvenime jaučiasi priblokštas savo darbų sąrašo, padidins jūsų veiksmų poveikį. Štai keletas pavyzdžių:
Gali būti, kad užaugote namuose, kur dovanos buvo glaudžiai susijusios su meile. Dovanoti ir gauti dovanas jūsų šeima išreiškė rūpestį. Tai gali paskatinti duoti dovanas kaip meilės išraišką žmonėms, kurie yra svarbiausi. Dovanų pirkimas draugams suteikia jums malonumą. Jums taip pat gali patikti gauti dovanas tiek pat, kiek jas įteikti.
Dovanos yra fizinis jūsų santykių su kuo nors priminimas, o konkrečios dovanos yra susijusios su jūsų santykių aspektais, susijusiais su maloniais prisiminimais. Jus gali įkvėpti dovanoti dovanas savo mylimajam ar draugams, nes rasite tai, ką su jais siejate.
Dovanų mainų nauda yra ta, kad kiekvienas žmogus turi tai, kas jam primena kitą. Kiekvieną kartą, kai pamato ar paliečia daiktą, jiems primenami geri laikai, praleisti su mylimu žmogumi.
Mano draugai ir šeimos nariai žino, kad aš laukinis dėl jūros ūdrų. aš turiu „Pinterest“ lenta skirta ūdroms. Keli mano draugai per „Facebook“ man siunčia žavingų ūdrų nuotraukas ir vaizdo įrašus, kad mane linksmintų. Mano draugė Karen padovanojo man mažą plekšnę ūdrą. Teta man padovanojo natūralaus dydžio ūdros lėlę. Dovanos yra būdas atpažinti ir patvirtinti nepakartojamą meilužio ar draugo aistrą ir suteikti jiems ką nors įdomaus, susijusio su jų pomėgiu.
Mano vyras žino, kad man patinka rašyti, todėl jis davė man daugybę žurnalų, kuriuose galėjau parašyti savo mintis, kuriuos užpildžiau įvairiais būdais.
Kai kalbamės tarpusavyje meilės kalba, kurią kitas žmogus girdi geriausiai, tai naudinga mums visiems. Išleidžiami maloniųjų chemikalų endorfinai, kurie stiprina mūsų imuninę sistemą. Mes visi artėjame prie gyvenimo, patenkinančio gyvenimą, kuris maitina mus ilgalaikiais būdais. Mūsų ryšiai su kitais stiprėja, o laimė didėja.
Dovanoti reiškia ir gauti, todėl duokime ir toliau visus metus. Tegul Vasario 14-oji yra šventė viso to, ką turime dovanoti brangiausiems savo gyvenimo žmonėms.
Meilės kalba | Ką tai reiškia | Ką tai daro | Kaip tai atrodo ir (arba) skamba |
---|---|---|---|
Patvirtinimo žodžiai | Žodžiai, kuriais išreiškiamas artimo žmogaus įvertinimas ar pagyrimas | Pakelkite asmens dvasią ir leiskite jam jaustis vertinamam | 'Tu atrodai fantastiškai toje violetinėje palaidinėje!' |
Kokybės laikas | Leiskite laiką su kitu asmeniu, atlikdami tai, kas prasminga jums abiem. | Stiprina jūsų santykius | Pasivaikščioti parke ir kartu papietauti iškyloje |
Fizinis prisilietimas | Dalijimasis meile per saugų fizinį kontaktą | Stiprina ryšius; padidina abipusį pasitikėjimą ir komfortą | Apsikabinimai, glaustymasis, susikibimas už rankų, vaikščiojimas apsikabinus |
Įteikimo aktai | Atlikite naudingas užduotis kitam asmeniui | Sumažina stresą; atsipalaiduoja, duoda žinią, kad esate tam žmogui, kad jis gali jumis pasikliauti | Baldo tvirtinimas; maisto prekių pirkimas; ruošiant valgį |
Dovanų priėmimas | Dovanoti lobį, kuris yra reikšmingas rūpinamam žmogui | Neša malonumą imtuvui ir sukuria laimingą atmintį tarp judviejų | Naujas augalas jūsų draugų sodui; šviežias jūsų partnerio mėgstamo nagų lako butelis |