Kaip pasijusti geriau, kai pasiilgstate savo vaikino: 12 patarimų

Pasiilgau savo vaikino, ką man daryti?

Būti atskirai nuo to, kas jums rūpi, gali būti sunku, ypač jei jūs abu siejate gilų ryšį ir daug užsiimate kartu. Neturint vaikino ilgą laiką, kartais gali atrodyti kankinimas. Tačiau užuot leidę, kad liūdesys suvalgytų jus, raskite pozityvesnį nusiteikimą. Jums svarbu sutikti, kad būti atskirai nuo savo vaikino yra sveika, jums abiem reikia šiek tiek laiko atskirai. Noras turėti šiek tiek laiko sau nėra blogas dalykas ir tai yra bet kokių sveikų, ilgalaikių santykių dalis.

Šiame straipsnyje aš išvardijau keletą dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo dingo savo vaikino, ir ši veikla jus užims, kol jis grįš pas jus.

12 patarimų, ką daryti, kai trūksta savo vaikino

1. Siųsk jam saldų tekstą
2. Pabūk su draugėmis
3. Paskambinkite Jam greitai telefonu ar vaizdo skambučiu
4. Kanalizuokite savo emocijas į kažką kūrybingo
5. Priminkite sau kitą kartą, kai pamatysite Jį
6. Kalbėkitės su draugu ar šeimos nariu
7. Laikykitės užimtas
8. Parašykite Jam ranka rašytus laiškus
9. Venkite žiūrėti į paveikslėlius ir prisiminti
10. Būkite laimingi ir dėkingi
11. Pratimas
12. Leiskitės į trumpą savo kelionę

1. Siųsk jam saldų tekstą

Siųskite savo emocijas savo vaikinui mielu tekstu ir praneškite jam, kiek jums jo trūksta. Parašyk ką nors mielo ir užbaigk savo švelnią eilutę miela jaustuku.

Jei negalite sugalvoti ką parašyti, tiesiog atsiųskite jaustuką pati. Jis atsakys natūra. Net tokie trumpi ir be žodžių pokalbiai, kaip šie, bus raminantis balzamas jūsų skaudančiai širdžiai. Puikus dalykas šiuolaikinėse technologijose yra tai, kad galite palaikyti ryšius su juo, net jei jis yra pusiaukelėje visame pasaulyje. Nors jūs nenorite įkyriai rašyti jam žinutės, palaikyti ryšį su juo yra puikus būdas palaikyti ryšį net jam nesant. Tekstas yra puikus būdas tai padaryti, nes jis gali į jį atsakyti patogiu metu, net jei jūs miegate! Nieko tokio, kaip pabusti mielam savo vaikino tekstui!

2. Būkite drauge

Pabūk su draugėmis; tai pašalins jūsų mintis, kiek jums jo trūksta. Pasikvieskite keletą savo geriausiųjų ir pabūkite kartu.

Išeikite išgerti kavos, apsipirkti, nueiti į kiną ar tiesiog išsimiegoti su draugais. Juokas, šypsenos ir apkalbos padės sustabdyti nerimą dėl buvimo toli nuo savo vaikino.

Suplanuokite dienos kelionę ir raskite vaizdingą vietą, kur eitumėte su savo draugėmis. Aktyvi diena, kupina nuotykių, yra puikus būdas atitraukti galvą, kaip ilgitės savo vyro. Kaip premiją galite palikti telefoną namuose, kad nesiblaškytumėte: galite tiesiog pasinerti į tai, ką darote jūs ir jūsų draugės.

3. Paskirkite Jam greitą telefono ar vaizdo skambutį

Per daug jo trūksta? Nuraminkite savo nerimą, greitai paskambindami jam. Būkite sąžiningas ir pasakykite jam, kad paskambinote tik todėl, kad jo trūko.

Vaikinai paprastai nėra dviejų minučių trukdžių pokalbių meistrai, tačiau net trumpą laiką klausantis jo balso, jūsų veidas tikrai sukels šypseną. Taip pat galite pabandyti jį nustatyti pagal laiką, kad tai būtų šiek tiek realistiškiau, arba naudoti „Skype“ ar kažką panašaus. Girdėti jo balsą yra puiku, bet dar geriau matyti jo veidą. Turėkite omenyje, kad tai gali būti keblu, atsižvelgiant į tai, kurioje pasaulio vietoje yra jūsų vyras, jūs tikrai nenorite jo pažadinti skambučiu vidury nakties. Suplanuokite laiką, kai dviese galėsite kalbėtis ir eiti į jį.

4. Nukreipkite savo emocijas į kažką kūrybingo

Emociniai aukščiausi ir žemiausi lygiai yra geriausi, kai kalbama apie kūrybiškumą. Kai siaubingai pasiilgstate savo vaikino, nukreipkite emocinius pakilimus ir nuosmukius atlikdami ką nors kūrybingo.

Geriausias būdas tai padaryti yra sutelkti dėmesį į tokį pomėgį kaip groti gitara, tapyti, rašyti, šokti ar eskizuoti. Jūsų intensyvi nuotaika išryškins jus. Įdarykite šį pratimą smagiai, įrašydami savo kūrybinio protrūkio vaizdo įrašą ir, jei norite, nusiųskite jį savo vaikinui.

Išsiaiškinkite gerą strategiją, kuri privers jūsų kūrybines sultis: galbūt uždegite žvakę ar dvi, ar išeikite į kiemą. Turėkite omenyje kažkokį tikslą, kurį ketinate sukurti, ir pažiūrėkite, kas nutiks. Nustebtumėte, kiek laiko nuskrieja, kai dirbate kūrybinį projektą.

5. Priminkite sau kitą kartą, kai pamatysite Jį

Pašviesinkite liūdną veido išraišką pagalvodami apie kitą kartą, kai pamatysite savo vaikiną. Šiek tiek fantazijos padės jums nusivylimą, kai jį praleidote, paversti gražiomis mintimis.

Tai naudinga, ypač jei esate tolimų santykių. Nuo datų planavimo iki glamonių paskui, pagalvojus apie laiką, kai pagaliau vėl pamatysite savo vaikiną, pateksite į gražų transą.

Negalima to per daug galvoti; nenorite apsėsti kiekvienos smulkmenos, tiesiog žinokite, kad jūsų vaikinas grįš pakankamai greitai ir jūs abu galėsite padaryti daug įdomių ir įdomių dalykų.

Pozityviai vertinkite situaciją ir supraskite, kad nors šiuo metu jums gali būti liūdna, kad jūsų vyro nėra šalia, jausmas, kurį patirsite tą pirmą dieną, kai jis grįš, bus stebuklingas.

6. Kalbėkitės su draugu ar šeimos nariu

Kartais verkiančiai širdžiai reikia tik išėjimo. Jei jaučiatės žemai ir prislėgtas, nes jums per daug trūksta savo vaikino, pasitarkite su savo geriausiu draugu. Dar geriau, jei esate artimas seseriai ar kam nors kitam iš jūsų šeimos, pasikalbėkite su jais.

Kalbėjimas nepakeis fakto, kad esate toli nuo savo vaikino, tačiau paprasčiausias kalbėjimas su žmogumi, kuris gali suprasti jūsų emocijas, akimirksniu pasijusite lengvesnis. Nuraminantys jūsų geriausio draugo žodžiai palengvins jus ir padės tęsti įprastą kasdienybę.

Kalbėjimasis su mylimu ir pasitikimu žmogumi yra didelis streso malšintojas, nes jie gali padėti išgyventi intensyvias emocijas, kurias jaučiate. Be to, jei jūsų šeimos narys ar draugas yra vyresnis už jus, jie gali išmintingai perduoti jums savo situaciją.

7. Laikykitės užimtas

Lengviausias būdas sustabdyti save nuo nusivylimo, kai nuolat trūksta savo vaikino, yra užimti save. Štai kelios idėjos:

• Valykite ir pertvarkykite: Jei atidėjote kokį nors didelį valymo ar pertvarkymo projektą, dabar pats laikas tai padaryti. Jūsų spinta šiuo metu gali būti visiška netvarka, tačiau nustebsite, kaip tai gali pasikeisti po savaitgalio darbo. Tas pats pasakytina ir apie bet kurį kitą projektą, kurį atidėjote, nes dabar turite tik vieną laiką, todėl esate pasirengęs skirti daugiau laiko toms užduotims atlikti.
• Parduotuvė: Diena, skirta apsipirkti, gali būti puiki idėja. Eikite į parduotuvę, apie kurią visada galvojote, bet niekada neturėjote laiko nueiti ir pamatyti, ką jie turi. Taip pat galite apsipirkti už specialią dovaną savo vyrui, kad galėtumėte nustebinti jį grįžus.
• Darbas: Jei atidedate ką nors dėl darbo, atlikite tai. Tai ypač pasakytina apie visus dalykus, susijusius su dideliu pristatymu ar dideliu susitikimu. Atlikite paruošiamąjį darbą, kad galėtumėte pradėti dirbti pasitikėdami savimi ir pasiruošę eiti. Jei esate studentas, išsitraukite knygas ir atlikite namų darbus.
• Skaityti knygą: Puikus dalykas skaitant knygą yra tai, kad galite visiškai sureguliuoti išorinį pasaulį ir pasimesti puslapiuose. Susisukite su gera knyga ir pažiūrėkite, kaip klostysis siužetas. Mes visi turime savo lentynoje tą vieną knygą, kurią norėjome perskaityti, bet niekada neradome laiko, todėl pradėkite nuo jos!

Apskritai tiesiog raskite ką veikti ir tiesiog užsiimkite savimi. Be to, kad tai bus pats produktyviausias jūsų problemos sprendimas, tai padės pasivyti daiktus, dėl kurių ilgai delsėte. Mes visi turime tuos projektus ir atsakomybę, kuriuos atidėjome kitai dienai, o kai jūsų vaikinas dingo, jūs turite laiko užbaigti tai, ką pradėjote.

8. Parašykite Jam ranka rašytus laiškus

Jei trūksta partnerio tolimojo susisiekimo santykiuose, vienas geriausių būdų nukreipti emocijas, nesukeliant dėl ​​to triukšmo, yra laiškų rašymas ranka. Tai taip pat veikia, jei jūsų vyras kelias savaites bus išvykęs ir žinote adresą, kuriame jis gyvena.

Meilės laiško rašymas ranka yra vienas emociškai ramiausių dalykų, kurį kada nors patirsite. Ištraukite visas emocijas iš giliausio širdies kampelio ir rašykite liesti žinutes savo tolimųjų reisų partneriui.

Papasakyk savo vaikinui atsakyti ir parašydamas laišką. Šie romantiški laiškai bus saldus atminimas, o juos perskaičius šypsena pasirodys.

9. Venkite žiūrėti į paveikslėlius ir prisiminti

Peržiūrėjus savo ir vaikino nuotraukas „iPad“, tai nepadės padėti jūsų tikslui. Tai įstums jus giliau į emocinę suirutę, kurioje jau esate.

Jei turite, greitai peržiūrėkite keletą nuotraukų. Negalima į juos žiūrėti, nes kitaip gali pasimesti iš širdį verčiančio liūdesio, kai neturi savo vaikino šalia. Laikykitės to paties požiūrio visą likusį gyvenimą, nesveika nuolat galvoti apie savo vyrą, jūs turite išeiti ir gyventi savo gyvenimą. Jei pastebite, kad per daug svajojate apie savo vaikiną, susiraskite dar ką nors, kas užvaldytų jūsų mintis.

10. Būkite laimingi ir dėkingi: visa tai yra meilės dalis

Viena klaida, kurią merginos daro santykiuose, yra sunkios pastangos kovoti su prisirišimo jausmu. Nemanykite, kad esate klampus ar vargstantis, jei ilgitės savo vaikino. Priešingai, gerai jauskitės savo santykiuose ir džiaukitės tuo, kad jūsųdviejų meilės šuniukas vis dar klesti.

Pasiilgti savo vaikino yra visiškai natūralus dalykas, ir nėra jokios priežasties, dėl kurios turėtum dėl to susigėdyti. Būkite dėkingi už tai, kad savo gyvenime turite tokį nuostabų vyrą. Daugelis žmonių pasaulyje ieško to, ką turite, todėl verta tai branginti.

11. Mankšta

Skyrimas laiko savo mankštai yra puikus būdas užimti savo mintis. Sportuojant yra daugybė naudos sveikatai, nesvarbu, ar tai kažkas intensyvaus, ar mažo. Išėjęs atsipalaiduoti bėgdamas ar žygiuodamas tikrai gali nuraminti skaudančią širdį. Taip pat galite pasiimti keletą savo draugų, kad tai būtų dar smagiau ir įdomiau. Turėdami grupę žmonių, kurie imasi darbo, galite padaryti jį daug lengviau valdomą ir mažiau nuobodų.

12. Leiskitės į trumpą savo kelionę

Užuot visą dieną pabuvoję savo vyru, išsirinkite netoliese esančią vietą, į kurią norite keliauti. Pasiklysti gamtoje ar didmiesčio vaizduose ir garsuose yra puikus būdas nuraminti savo mintis ir nustoti galvoti apie tai, kaip ilgiesi savo vaikino. Iš pradžių pasirodyti solo gali atrodyti bauginančiai, iš tikrųjų jaučiasi gana atsipalaidavęs būdamas pats tyrinėdamas.

Kodėl taip ilgiuosi savo vaikino?

Yra daugybė priežasčių, kodėl ilgiesi savo vaikino, ir daugelis jų yra normalios ir yra sveikų santykių dalis.

• Jums patinka būti šalia jo: Jūs dviese darote tiek daug linksmų ir įdomių dalykų, kad jums sunku padaryti tuos pačius dalykus be jo, jūs jaučiate, kad be jūsų vyro yra tarpas.
• Jūs pripratote prie jo buvimo: Tai ypač aktualu, jei jūs abu gyvenate kartu. Jūs įpratote nuolat būti šalia jo, todėl kai jo nėra, tai išmeta jus iš kilpos.
• Jūs esate emociškai investuotas į jį: Kai du žmonės yra įsipareigoję ilgalaikiuose santykiuose, jie emociškai investuoja vienas į kitą, ir šis gilus ryšys gali apsunkinti buvimą be partnerio. Kadangi jūs taip stipriai jaučiate jį, sunku būti be jo ilgesnį laiką.

Taip pat yra keletas priežasčių, kodėl pasiilgstate savo vaikino, kurios nėra pačios sveikiausios. Šios priežastys gali rodyti obsesinį elgesį, kuris nėra naudingas santykiams.

• Nuolat galvoju apie jį: Nors jūsų vyras kartkartėmis bus jūsų galvoje, leisti, kad mintys apie jį nuolat dominuotų, nėra geras ženklas. Tavo egzistencija nesisuka aplink jį ir visada galvoti apie savo vaikiną yra obsesinis elgesys, žalojantis santykius.
• Nuolat susisiekite su juo: Nors yra normalu su juo reguliariai kalbėtis, skambinti jam kelis kartus per dieną ar nuolat siųsti jam žinutes nėra gerai. Duokite sau šiek tiek vietos nuo jo ir padėkite telefoną.
• Nuolat sakydamas žmonėms, kad tu jo ilgiesi: Jei žmonėms visada sakote, kaip ilgitės savo vaikino, tai blogai atspindės jus. Vėlgi, tai yra obsesinis elgesys, kuris yra ženklas, kad turite išspręsti kai kuriuos asmeninius klausimus.