Kodėl aš savo amžiuje vis dar esu vieniša?
Vienišas Gyvenimas / 2025
Taigi, jūs ir jūsų partneris išsiskyrėte. Akivaizdu, kad jums tai nėra įdomus laikas, kitaip jūs nežiūrėtumėte į šį straipsnį. Išsiskyrimai čiulpia ir gali sukelti emocinį išsekimą, ypač jei manote, kad išsiskyrimas nebuvo pagrįstas.
Dažniausiai išsiskyrimas įvyksta dėl svarios priežasties. Tačiau kartais jūs ar jūsų partneris tuo metu galėjote pasakyti ką nors kvailo, kuris suardė santykius. Tokiomis situacijomis vis tiek galite būti tikrai suderinami su savo partneriu, tačiau santykiai baigėsi dėl priežasčių, dėl kurių gailitės.
Jei taip yra, tai vis tiek gali būti gelbėtinas. Prieš atsisakydami išbandykite vieną iš šių 3 strategijų, kad jūsų buvęs grįžtų į jus:
Pirmoji ir paprasčiausia strategija yra, aišku, pasikalbėti su savo partneriu apie tai, kas nutiko. Tai ne visada pavyksta, tačiau gali veikti tam tikromis situacijomis, kai įvykus išsiskyrimui vienas ar abu nebuvote „patys“.
Pvz., Jei jūsų išsiskyrimas įvyko dėl kažkokios emociškai įtemptos kovos ir jūs pasakėte tai, ko nenorėjote, atsiprašykite. Kalbėk apie tai, kaip tu iš tikrųjų neturėjai omenyje tų dalykų, kuriuos sakei. Jūsų partneris gali nepriimti jūsų atsiprašymo, ypač jei juos labai skaudina, tačiau tai verta smūgio.
Tiesiog įsitikinkite, kad atsiprašymas yra tikras ir orus. Nedarykite per didelio spaudimo savo buvusiajam, kad jis sutiktų ar siūlytų susitaikyti mainais. Niekam nepatinka graužtis.
Kita vertus, jei jūsų partneris jus dramatiškai išmėtė, palaukite, kol jis nusiramins, ir kreipkitės į juos. Yra tikimybė, kad jie mano, jog pasielgė per daug neapgalvotai, ir jie gali norėti, kad suteiktumėte jiems dar vieną galimybę.
Vis dėlto būkite atsargūs laikydamiesi šios strategijos. Nekraupkite savo buvusio žmogaus nesibaigiančiais klausimais, kodėl jie jus išmetė, ir tikrai nesistenkite jų priversti kalbėtis, jei jie tikrai nenori jūsų matyti. Tai beveik neabejotinai nustums juos dar toliau.
Jei tavo buvęs buvo tas, kuris išsiskyrė tu, tada jūsų pirmasis instinktas tikriausiai buvo gynybinis. Jūs tikriausiai bandėte kovoti su jais dėl to ir ginčijotės dėl jų išsiskyrimo priežasčių. Susitarimas su jais, ko gero, buvo paskutinis dalykas.
Galų gale, jei pasakysite jiems, kad sutinkate su išsiskyrimu, ar tai ne tik tolesnė judviejų atstumimas? Na, išgirsk mane:
Bandymas įtikinti buvusįjį likti su jumis ginčijantis su jais yra nenaudingas. Žmonės išsiskiria dėl savo jausmų, o ne dėl loginių samprotavimų. Niekas, ką pasakysite, nepakeis fakto, kad jie nesijaučia teisingi santykiuose. Paprastai iki šio momento jie jūsų paprasčiausiai nebetraukia.
Tačiau jei pasakysite jiems, kad sutinkate su išsiskyrimu ir paleidžiate juos be pasipriešinimo, jie nustebs. Daug kartų tikroji priežastis, kodėl jie išsiskyrė su jumis, yra ta, kad jie jautėsi, jog esate per daug nepasiturintys, ir tai yra labai nepatrauklu. Vien dėl to, kad neatsispiriate išsiskyrimui, akimirksniu atrodote mažiau nepasiturintys, ir jie gali pagalvoti apie tai, kaip jį visam laikui nutraukti.
Kitas veiksnys yra tas, kad kartais jūsų partneris gali nusivilti jumis, nes jaučia, kad jūs nežinote ir nenorite išspręsti santykių problemų. Pripažindami, ką jie sako, užuot bandę prieštarauti, jūs parodote jiems, kad suprantate jų skundus. Tai gali suteikti jiems vilties, kad santykiai gali pasikeisti į gerąją pusę.
Taigi geras atspirties taškas gali būti nedelsiant nustoti priešintis išsiskyrimui, jei taip darėte, ir pasakyti jiems, kad suprantate jų priežastis. Vien tai gali paskatinti juos grįžti pas jus, kai jie šiek tiek atvės.
Ši strategija gerai veikia kartu su Nr. 2. Atlikę švarią pertrauką, visiškai nepaisykite savo buvusio.
Tai reiškia, kad nereikia skambinti telefonu, siųsti žinutes ir nesusisiekti su socialine žiniasklaida. Jums nereikia jų užblokuoti, tiesiog pasyviai ignoruokite. Venkite pasirodyti tose vietose, kur jie praleidžia laiką. Venkite į juos bėgti. Tiesiog apsimesk, kad jų nėra.
Darykite tai maždaug mėnesį, daugiau ar mažiau. Nepadarykite iš to ir didelio reikalo. Neskelbkite pasauliui, kad ignoruojate savo buvusįjį ir neatrodo dėl to pikta. Paprasčiausiai išsiskyrimo metu pasakykite savo buvusiajam, kad turėsite praleisti šiek tiek laiko vieni ir kurį laiką eiti „be kontakto“.
Tai daro tris dalykus:
Šis paskutinis punktas yra svarbus. Buvęs jūsų ilgėsis, kai išsiskirsite - tai tik natūralu. Tačiau jie net neturės galimybės jūsų ilgėtis, jei nuolat susiduriate su jų veidais ir bandote vėl su jais susitikti.
Po trijų savaičių iki mėnesio jokio kontakto, paskambinkite jiems ir pažiūrėkite, kaip jiems sekasi. Jei jie paskambins jums prieš tai, galite pagalvoti apie skambutį, bet tai tikrai priklauso nuo jūsų. Jei manote, kad jie tiesiog skambina pasikalbėti ar gauti emocinę paramą, tačiau neketina vėl susiburti, tada neatsakykite į juos.
Kai vėl susisieksite su buvusiuoju, nekalbėkite apie santykius. Aptarkite malonius, neutralius dalykus. Sutraukite pokalbį ir eikite daryti ką nors kita. Nekalbėkite su jais ilgiau nei dešimt ar penkiolika minučių.
Kai kitą kartą rašysite jiems tekstą ar skambinsite, atsainiai pasakykite, kad vis tiek norite būti draugais, ir pakvieskite juos išgerti draugiško gėrimo ar kavos. Pasinaudokite šia galimybe parodyti jiems, kaip gerai jums sekėsi be jų. (Ir tikiuosi, kad turite.) Nesielkite vargingai ir neprašykite jų sugrįžti. Tiesiog užmegzkite draugišką pokalbį.
Susitikę dar kelis kartus, drąsiai pradėkite judėti romantine linkme. Tegul viskas vyksta natūraliai, kaip jie darė, kai pirmą kartą susibūrėte. Jūs iš esmės pradedate santykius iš naujo. Jei tarp jūsų vis dar yra chemijos, yra tikimybė, kad kažkas įvyks.
Dabar ši strategija yra sunki, nes ji reikalauja ignoruoti buvusį asmenį, net jei norite juos pamatyti blogai, tačiau tai tikriausiai yra pats efektyviausias būdas.
Tiesa, nėra meilės gėrimo, kuris priverstų tavo buvusįjį vėl patekti į tave 100% laiko. Nėra „paprastų triukų“ ar stebuklingų žodžių. Žmonės yra sudėtingi padarai, todėl nors ir galite išbandyti vieną iš aukščiau išvardytų strategijų, kad padidintumėte galimybę juos susigrąžinti, kartais nieko negalite padaryti. Jei jūsų buvęs tikrai nenori būti su jumis, tuomet geriau tai paleiskite.
Nepamirškite, kad esate ne tik praeities santykiai. Prieš susipažindamas su buvusiuoju, gyvenai puikiai, ir tavo gyvenimas gali tęstis ir be jų. Jei jūsų buvusieji turėjo sunkių santykių, vis tiek geriau nebandyti jų susigrąžinti. Pasaulyje yra daugybė žmonių, kurie gali būti tobuli jums, ir jūs galite švaistyti laiką netinkamam!