Kaip elgtis garsiai

Kas nėra įbėgęs į garsią burną

Mes visi esame susidūrę su viršininkais ir kontroliuojančiomis asmenybėmis, kurios mano, kad viską žino apie viską. Šie žmonės ieško bėdų, kol jų nėra. Jie mano, kad tai jų darbas pasakyti mums tai, ką jie žino, ir surengti seminarą, kol jie tuo užsiima. Valanda ar dvi kambaryje su didelėmis burnomis gali mus suvilioti bėgti kitu keliu ir niekada negrįžti. Bet ką mes darome, jei ši narciziško tipo asmenybė yra šeimos narys? Ar mes tampame jų užtvarų auka? Ar nutraukiame ryšius? Arba yra būdų, kaip galime valdyti savo santykius?

Mes galime jiems parodyti, kaip tai, ką jie sako, mus veikia, bet tikrai negalime jų pakeisti. Kai mums užteks ir išdegsime saugiklį, šie priekabiautojai griebiasi kaltinti mus dėl pernelyg jautraus elgesio.

Yra tikimybė, kad šios didelės burnos elgiasi su mumis, kaip ir su daugybe kitų. Jei jie galėtų tiesiog išeiti į lauką ir pamatyti save tokius, kokius mato kiti, jie būtų pažeisti, tačiau kažkas jiems trukdo tai daryti. Jie turi būti vieninteliai teisingi ir kontroliuojami kambaryje.

Nors didelių lūpų atstovai mano, kad jie yra naudingi siūlydami nepageidaujamą kritiką ar patarimus, mes tai vertiname kaip dominavimą ir nepagarbą. Niekas nenori gyventi po tokio tipo žmonių nykščiu. Taigi kaip su jais elgtis?

• Apribokite mūsų laiką. Mes galime nustatyti ribas, pavyzdžiui, valandų skaičių ar vietas, kuriose būsime šalia jų. Mes galime sumažinti arba panaikinti elektroninio pašto ar telefono mainus, susitikti neutraliose vietose, kurias prireikus galime palikti, susitikti tik su jais, jei kiti yra su mumis - paprastai apriboti pokalbius ir susitikimus su jais. (Kaip šuo, saugantis savo velėną, būsime neprilygstamas būdamas ant didžiosios burnos velėnos, todėl turėtume būti budrūs, kai esame.)

Stebėkite savo laiką

• Apribokite, kiek laiko jie yra mūsų domene. Niekada neturėtume duoti raktų į savo namus ar biurą didelėmis burnomis ar jų ilgai laukti po savo stogu. Vizito metu galime sutelkti dėmesį į veiklą, kurioje pokalbis, nuomonė ir kritikos galimybė yra kuo mažesnė. Mes galime juos išvežti arba pasirūpinti, kad kitas žmogus perimtų jų pramogas, suteiktų sau pertrauką.
• Pasilikite informaciją sau. Siūlydamas per daug informacijos suteikia daugiau šovinių, kad didelė burna mus numuštų. Gaila, kad didelės burnos mūsų labai praleidžia, nes mes turime patys redaguoti

• Kiek įmanoma mažiau nuomonių. Būkite pasirengę, kad jei turėsime nuomonę ir ją išsakysime, iš didelių lūpų galėtume susigrąžinti septynis ir pasakyti, kodėl mūsų klaidinga. Neikite į spąstus!
• Pagirk jiems. Narkotikai nieko daugiau nemėgsta, kaip jaustis svarbūs ir patikti. Jei galime nusiteikti gerai, jie gali nuspręsti nepulti. Ieškokite ko nors bendro ir pakomentuokite ką nors gero, ką jie daro.

• Klausyk. Kai pasidalinti savo požiūriu neveikia arba kai jis metamas atgal į veidą, sužinome, kad geriau nieko nesakyti. Jei mes vietoj to, klausomės didelių lūpų šurmulio tiek laiko, kiek galime (nesprogdami), kartkartėmis linktelėdami, mes suteikiame jai tai, ko ji nori, - auditoriją. Klausymasis neduoda didelių burnų dėl ko kovoti. Turime tik įsitikinti, kad nesuvokiame šiukšlių ir streso nesąmoningai mėtydami ant mūsų.

• Naudokite taktinius atsakymus. Kai didelės burnos mums ką nors siūlo, galime atsakyti sakydami „tai įdomi idėja“ ir pagalvosime. Mes visiškai neturime pasinaudoti patarimais (nebent tai gerai). Vėliau galime grįžti ir pasakyti: „Aš pagalvojau apie tai, ką pasakojai, ir to nedarysiu, bet tai padėjo man priimti sprendimus, ką noriu daryti.

• Visada sugalvok kvepėti kaip rožė. Tai gali padėti, jei galime pamatyti didelę burną kaip „specialiųjų poreikių“ asmenį, kuriam neverta pakelti kraujospūdžio. Būti taikdariu yra daug geriau nei būti kovotoju.

• Padarykite paprastus kadrus. Užuot kopijavę ilgai trunkančią argumentuotą nuomonę, kurią mums kelią į lūpas, mes galime išmesti strateginius komentarus, rodančius, kad mes žinome dalyką ar du. Paprasti kadrai taip pat veiksmingai keičia objektą ir kontroliuoja žalą.

• Padarykite pertrauką. Gali tekti išeiti iš kambario, kai mūsų odai patenka didelė burna. Mes galime pasiteisinti prausykloje, paskambinti telefonu, atlikti reikalą, eiti pasivaikščioti ir pan. Išėję pasivaikščioti ar gauti gryno oro, galite sumažinti po mumis susidariusį spaudimą ir palengvinti stresą, kai mes išlaisvinti endorfinus. (Nesijaudinkite palikdami didelę burną ramybėje, ji labai gerai žinos, kaip savimi pasirūpinti.)

• Paprastai negalime pakeisti didelių burnų elgesio, tačiau galime pakeisti jų elgesį. Jei ieškosime tiesos grynuolių tame, ką jie sako, iš tikrųjų galime ko nors išmokti.
• Daugeliu atvejų didelės burnos sprogsta, nes nori jaustis reikalingos. Jie nori „padėti“, net jei mes to neprašome. Priversdamas kitus atrodyti blogai, didelės burnos jaučiasi gerai. Jie įstrigę beviltiškame rate, stengdamiesi nuolat pagrįsti savo vertę išpūstu savęs jausmu.
• Deja, dėl visų gerų taktikų pasaulyje galime jaustis kaip durų kilimėlis. Neturėtume bijoti gintis, tačiau, deja, su šiais žmonėmis vargu ar verta pasistengti. Jei parodysime, kad didelių lūpų burna mūsų neveikia, tai gali jiems suteikti galingą žinią.
• Kad ir ką darytume, svarbu rūpintis savimi, savo šeima, psichine sveikata ir streso lygiu. Mums nereikia tapti besitęsiančiu bokso krepšiu, kad viskas žinotume didele burna. Jei santykiai yra pernelyg toksiški, geriau atsiriboti arba nutraukti santykius.