Geriausi Vardai Vaikams

Kaip atpratinti nuo čiulptuko (7 paprasti žingsniai)

Atpratimas nuo čiulptuko

Manote, kad pagaliau laikas jūsų mažyliui atsisveikinti su čiulptuku? O gal jūsų vaikas taip prisirišęs, kad galvojate, kaip atpratinti jį nuo to be pykčio ir ašarų?

Čiulptukai gali būti išgelbėjimas tėvamsnervingi kūdikiaiir rėkiančius mažylius. Jie suteikia didelį komfortą.

Tačiau vaikui senstant, čiulptukai tampa mažiau naudingi ir labiau trukdo. Nors dauguma vaikų nuo 2 iki 4 metų atpratina save, kitiems reikia šiek tiek papildomos pagalbos atsisveikinant.

Patyrėme nenorą su savo vaikais ir skyrėme laiko ieškoti švelnių sprendimų, kurie palengvintų procesą jums ir jūsų mažyliui. Šiame išsamiame vadove aptarsime čiulptuko naudojimo privalumus ir trūkumus, kai geriausias laikas yra atsisakyti čiulptuko, ir septynis paprastus veiksmus, padėsiančius jūsų vaikui atsikratyti šio įpročio.

Turinys

Čiulptuko naudojimo privalumai

Čiulptukų naudojimo privalumai ir trūkumaiČiulptukų naudojimo privalumai ir trūkumai

Čiulptukaigali būti naudingi, nes patenkina natūralų kūdikio čiulpimo instinktą, suteikia komforto ir atitraukia dėmesį bei padeda kūdikiui nuraminti ir užmigti. Taip pat įrodyta, kad čiulptukai sumažina rizikąstaigios kūdikių mirties sindromas(SIDS), kai naudojamas prieš miegą nuo 1 mėnesio iki 6 mėnesių amžiaus.

Periodiškas čiulpimas padeda jūsų kūdikiui lengviau miegoti, todėl sumažėja tikimybė, kad jis nustos kvėpuoti (vienas) .

Nuolatinio čiulptuko naudojimo rizika

Nors čiulptuko naudojimas suteikia daug pranašumų pirmosiomis dienomis, kūdikiui augant,rizikaspradeda nusverti naudą.

Po 6 mėnesių kūdikiai, kurie reguliariai naudoja čiulptukus, turi didesnę tikimybę vystytisvidurinės ausies infekcijosnei tie, kurie to nedaro. Gydytojai mano, kad taip yra todėl, kad nuolatinis čiulpimas sukelia slėgio pokyčius ausyse ir gali užkirsti kelią skysčių nutekėjimui, dėl kurio jis kaupiasi ir sukelia infekciją.

Ilgai naudojant čiulptuką sulaukus 2 metų taip pat gali kilti problemų su dantimis, nes vaikui augant ir bręstant jo žandikaulis pradės augti aplink viską, kas nuolat yra jo viduje.

Amerikos pediatrų akademijos (AAP) ir Amerikos odontologų asociacijos (ADA) duomenimis, per didelis čiulptuko naudojimas gali lemti netinkamą burnos vystymąsi, dantų išsidėstymą ir burnos stogelio formos pokyčius. (du) . Jei jūsų vaikas ir toliau naudoja čiulptuką po 2 metų, būtinai paminėkite apie tai odontologui, kad jis galėtų patikrinti dantis ir žandikaulį.

Kai kurie ekspertai taip pat mano, kad ilgalaikis čiulptukų naudojimas gali trukdyti kalbos vystymuisi. Jei jūsų vaiko burnoje nuolat mėtosi mėšlungis, jis nemėgins burbėti ar kalbėti.

Be to, jis gali iškraipyti kalbą ir trukdyti normaliam liežuvio ir lūpų raumenų vystymuisi.

Geriausias laikas nustoti naudoti čiulptuką

Po 6 mėnesių čiulptukas tampa daugiau įpročiu nei pagalba. Pasak Amerikos šeimos gydytojų akademijos (AAFP) ir AAP, geriausia atjunkyti vaiką nuo 6 iki 12 mėnesių amžiaus, kad išvengtumėte vidurinės ausies infekcijų, ypač jei jūsų vaikas yra linkęs į jas. (3) .

Kad išvengtumėte kalbos vystymosi vėlavimo, geriausia nustoti naudoti čiulptuką iki 1 metų amžiaus, nes tada greitai vyksta svarbūs vaiko kalbos ir kalbos mokymosi pokyčiai. Ir vengtičiulptuko dantys, geriausia atsisakyti čiulptuko iki 2 metų, jei negalėjote to padaryti anksčiau (4) .

Nors tai tik rekomendacijos, o ne nustatytos taisyklės, daug lengviau atjunkyti vaiką anksčiau nei vėliau. Nujunkymas prieš juospradėti šliaužiotiir vaikščioti yra geriausia, nes jie negalės ieškoti savo mylimo binkio visame name.

Jei jums sunku nujunkyti vaiką iki 2 metų amžiaus, įsitikinkite, kad naudojate bent ortodontui tinkamą čiulptuką, kad sumažintumėte dantų problemų riziką.

Ortodontinis čiulptukas turi apačioje suplotą, o viršuje suapvalintą spenelį. Jie išsilygina jūsų kūdikio burnoje, kaip ir motinos spenelis, kad užtikrintų natūraliausią čiulpimo formą.

Jie taip pat sumažina spaudimą dantenoms ir besivystantiems dantims bei palaiko besivystančio kūdikio gomurio ir žandikaulio formą.

Kaip atpratinti nuo čiulptuko

Jei jūsų vaikui laikas atsisakyti paci, padėkite jai tai padaryti kuo mažiaupykčio priepuoliai ir ašarosatlikdami šiuos septynis veiksmus:

vienas.Laikas yra viskas

Geriausia nepradėti nujunkymo maždaug tuo pačiu metu, kai įvyksta stresinis įvykis, pvz., dienos priežiūros pradžia, naujo brolio ir sesers atvykimas, ilgas pasivažinėjimas automobiliu, šeimos atostogos ar persikėlimas į naują namą.

Jūsų vaikas turės sugebėti nusiraminti šiomis sudėtingomis situacijomis, ir kol jis neturės kito patikimo būdo tai padaryti, geriau neatimti savo keblumų, kol šie įvykiai nesibaigs.

du.Apriboti jo naudojimą

Lengviausia pradėti ribojant vaiko čiulptuko naudojimą dienos metu. Galite apriboti jo naudojimą, leisdami vaikui jį turėti tik tada, kai esate namuose.

Stenkitės visiškai atsisakyti jo per dieną ir siūlykite tik miego ir miego metu. Kai viskas klostysis gerai, galiausiai galėsite atsisakyti miego ir tada miegoti.

Naktis visada atrodo pats sunkiausias, todėl gali būti naudinga pradėti naują miego režimą. Tai gali būti vonia, aknyga prieš miegą, kai kurie dainuoja ir sūpuoja jūsų mažylį miegoti. Išbandykite keletą dalykų ir sužinokite, kas veikia geriausiai.

3.Pasiūlykite pereinamąjį objektą

Pasiūlykite savo vaikui pereinamąjį objektą vietoj binky. Pereinamasis daiktas, panašus į čiulptuką, padės sumažinti stresą ir padės jūsų vaikui prisitaikyti prie naujų ar sudėtingų situacijų.

Tai paprastai žinomi kaip saugos elementai ir gali būti naujas žaislas arbaiškamšaarba amėgstamiausia antklodė. Idealiu atveju norėsite kažko, su kuo jie galėtų saugiai miegoti, kad galėtų nusiraminti naktį.

Keturi.Nenaudokite jo kaip pirmosios gynybos linijos

Gali būti taip paprasta tiesiog pasinerti ir duoti vaikui pacią per nuosmukį. Nors yra daug priežasčių, kodėl jūsų kūdikis gali verkti, stenkitės pirmiausia neatsigręžti į čiulptuką.

Patikrinkite jų vystyklus ir pažiūrėkite, ar jie alkani. Laikykite vaiką, dainuokite jam arba grokite švelnią muziką, skaitykite jam, sūpuokite arba atitraukite jo dėmesį žaislais ar veikla.

Stenkitės, kad vaikas būtų užimtas ir judėtų, kad jis mažiau galvotų apie savo baisumą.

5.Pagirkite savo vaiką, kai jis pasirenka nenaudoti „Paci“.

Praneškite savo vaikui, kaip puikiai jis elgiasi, kai nusprendžia nenaudoti čiulptuko.

Papildykite juos sakydami: Tu tampi toks didelis! ir aš taip tavimi didžiuojuosi! Siūlykite smagių mažų apdovanojimų, pvz., lipdukų, antspaudų,žaisti tešlą, arba mėgstamas sveikas užkandis.

Laikykite teigiamą

Būtinai niekadanubausti, barkite arba naudokite bet kokius neigiamus sutvirtinimus, jei jūsų vaikas vėl griebiasi čiulptuko.Neigiamas sutvirtinimassukels baimę, stresą ir nepasitikėjimą, dažnai sukeldami regresą.

6.Padarykite jį nepatraukliu

Taip pat galite pabandyti padaryti savo vaiko čiulptuką mažiau patrauklų, jei jam sunku jo atsisakyti. Galite panardinti jį į baltąjį actą arba citrinos sultis, kad būtų neskanu.

Jūsų vaikas tikriausiai tuoj pat jį išspjaus ir netrukus nenorės su tuo nieko bendra.

Saugokitės kai kurių metodų

Kai kurios motinos taip pat mėgsta nupjauti galiuką arba pradurti spenelį, kad sumažintų pasitenkinimą čiulpti, tačiau tai gali sukelti užspringimo pavojų. Jei tai padarysite, geriausia tiesiog parodyti vaikui, kad paci sulūžo ir kartu išmesti.

7.Surengkite ypatingą atsisveikinimo ceremoniją

Kai jūsų vaikas pagaliau bus pasirengęs visam laikui atsisveikinti su bičiuliu, švęskite surengdami specialią atsisveikinimo ceremoniją. Tai ypač gerai tinka vyresniems vaikams.

Nuveskite vaiką apsipirkti, leiskite jam išsirinkti naują žaislą ir leiskite už naują žaislą sumokėti čiulptuku. Taip pat galite surengti atsisveikinimo vakarėlį su vakarėlio kepuraitėmis, balionais ir skaniais skanėstais.

Alternatyvus būdas: šalta Turkija

Kai kuriems vaikams šalta kalakutiena gali būti veiksmingas būdas, tačiau tam gali prireikti šiek tiek papildomos kantrybės ir kūrybiškumo.

Jei pasirinksite eiti šiuo keliu, paaiškinkite savo vaikui, kad čiulptukai yra skirti kūdikiams, ir laikas atsisveikinti su jų blynu, nes jis tampa dideliu vaiku. Tęskite pokalbį papasakodami apie visus įdomius dalykus, kuriuos gali daryti dideli vaikai.

Naudodami šalto kalakuto maršrutą galite netyčia pamiršti savo vaiko pacią didelėje kelionėje arba surengti epinį atsisveikinimo renginį.

Galite paprašyti, kad jūsų vaikas padėtų jums palaidoti savo paci su augalo sėkla, kad jis galėtų stebėti, kaip augalas auga, arba galite paprašyti, kad jūsų vaikas paliktų jį blyškiai fėjai ir pakeistų tuo visiškai nauju žaislu, kuriuo jis buvo. norintys.

Tai nebus lengva

Turėkite omenyje, kad šalta kalakutiena bus sunku tiek jums, tiek jūsų vaikui, nesvarbu, kiek jiems metų. Tikėtis ašarų, pykčio priepuolių ir galbūt tam tikrų miego sutrikimų.

Tikrų mamų ekspertų patarimai

Atsikratyti čiulptuko yra epinis ir sudėtingas įvykis. Ir nors ne viskas, kas tinka vienai šeimai, tiks kitai, visada malonu gauti patarimų ir padrąsinimo iš kitų mamų.

  • Iš akių, iš proto:Paprasčiausiai išėmę visus čiulptukus vaikui nepasiekiamoje vietoje, galite tai pamiršti.
  • Perskaitykite „bye bye binky“ knygą:Raskite knygą, kuri padės jūsų vaikui pasiruošti paci skyryboms, ir skaitykite ją kiekvieną dieną. Kai kurios mamos mėgstamiausios yra „Bye-Bye Binky: Big Kid Power“, „Pacifiers are Not Forever“ ir „Bea Gives Up Her Pacifier“.
  • Suteikite sau pertrauką:Tai gali būti įtemptas laikas jums ir jūsų vaikui, tačiau atminkite, kad šiek tiek ryžto ir kantrybės padės atsikratyti šio įpročio. Daugelis kitų tėvų išgyvena tą patį, todėl suteik sau malonės.
  • Jūs turite tai:Tau puikiai sekasi, mama! To pacio nebeliks jums to nepažinus, net jei dar taip nesijaučia.

Iki, Binky!

Vaiko atpratimas nuo čiulptuko gali būti lipnus ir sudėtingas, tačiau svarbu vengti ilgalaikio naudojimo, kad sumažintumėte ausų infekcijų, dantų ir kalbos problemų riziką. Palengvinkite savo vaikui ir sau, laipsniškai nujunkydami maistą, atlikdami aukščiau paminėtus veiksmus.

Taip pat galite naudoti šalto kalakuto metodą, jei šie laipsniški veiksmai tiesiog neveikia. Jei vis dar stengiatės nujunkyti vaiką, gali būti nebloga mintis pasikalbėti su vaiko gydytoju ar odontologu, kad jis padėtų.