Teisingas būdas neštis automobilinę kėdutę

Senelis vaikštinėdamas su sūnumi automobilinėje kėdutėje nešiojo anūką

Ar žinote, kaip skauda, ​​kai nešiojate savo kūdikio automobilinę kėdutę? Ar matėte kitus žmones su tuo nepatogiu žingsniu?

Jei neįsivaizdavote, kad tai darote neteisingai, perskaitykite, kad sužinotumėte, kaip teisingai nešioti automobilinę kėdutę. Taip pat galite pasirinkti kitus kūdikio nešiojimo būdus, jei kėdutė atrodo per sunki. Pasigilinkime!



Turinys

Ar padarėte tai neteisingai?

Niekada nesulaukiau šio patarimo, kol buvo mano vaikaiiš automobilio kėdučių. Tai būtų buvęs tikras išsigelbėjimas (arba nugaros gelbėjimas).

Paprastai yra dvi galimybės nešti šias nepatogias sėdynes – galite nešioti viena ranka arba laikyti ant rankos.

Labiausiai kenkia, kai nešiojate viena ranka. Kuo toliau svoris yra nuo jūsų liemens, tuo daugiau apkrauna raiščius, raumenis, diskus ir sąnarius. Tai prilygtų keturių pilnų dažų skardinių nešiojimui vienoje rankoje (vienas) .

Jei laikysite jį abiem rankomis, daugiau nieko negalėtumėte laikyti. Jei su savimi turite mažylį, kuriam reikia rankos, padėtis tampa sudėtinga. Vienintelis pasirinkimas yra užsikabinti ant rankos kaip iškylos krepšelį.

Kai pasieksite ten, kur einate, ranką gali taip skaudėti, kad norėsite ją nuleisti. Pasirodo, yra geresnių ir paprastesnių būdų neštis vaikišką automobilinę kėdutę.

Kaip neštis automobilinę kėdutę

Ekspertai pasiūlė vieną iš šių būdų, kuriais norėtume pasidalinti su jumis. Dr. Emily Puente, chiropraktorė iš Bridge Family Chiropractic Mansfielde, Teksase, maloniai mums padėjo. Ji taip pat yra mama ir sako, kad jai kilo ši idėja, kuri buvo pati geriausia dovana.

Ką daryti, tai atsiklaupti arba pritūpti prie nešynės ir per rankeną perkišti ranką. Tada pasukite ranką taip, kad delnas būtų nukreiptas žemyn ir atlaikytų automobilio sėdynės svorį.

Atsikelti bus gana lengva, o jei taip nešite sėdynę, jūsų laikysena turėtų būti labiau apsaugota. Šis metodas paskirsto svorį taip, kad sumažintų rankos, klubų ir nugaros įtampą.

Tai tik kūrybinė idėja padėti tėvams. Tačiau jis gali neveikti su visų gamintojų ir modelių automobilių sėdynėmis.

Prisiminkite savo ribas

Turėkite tai omenyjepo gimdymo mamos, ypač po c-sekcijos, neturėtų būti jokių daiktų, sunkesnių nei 10–15 svarų. Dauguma gydytojų rekomenduoja nekelti nieko sunkesnio už kūdikį (du) .

Jei jūsų automobilinė kėdutė paprastai patenka už šios kategorijos ribų, kai joje yra kūdikis, venkite to. Tačiau šis patarimas gali būti naudingas, jei būtinai turite pasiimti su savimi automobilio kėdutę ir keliaujate vienas.

Kiekvieną kartą, kai nešate kūdikį automobilinėje kėdutėje, įsitikinkite, kad jis tinkamai prisegtas. Laikydami vaiką atsegtą arba atlaisvintus dirželius, kūdikis galėspereiti į nesaugias vietasdėl kurių kūdikiui gresia pasmaugimas ar uždusimas.

Automobilinę kėdutę nešiokite centre

Jei aukščiau aprašytas metodas jums netinka, geriau laikyti automobilio sėdynę priešais save abiem rankomis. Tai bus artima jūsų esmei ir padės išlaikyti laikyseną be įtampos.

Kaip minėjome aukščiau, gali būti sudėtinga nešiotis mažylį vilkti ar kituose krepšiuose. Be to, tai tik dar vienas perspektyvus pasirinkimas.

Pridėkite dirželius prie savo kūdikio kėdutės

Jei tavoautomobilinė kėdutė kūdikiuiGamintojas tai leidžia, prie sėdynės galite pridėti dirželį ir palengvinti automobilio kėdutės nešiojimą ant peties ar kaip kuprinę. Tai yra laisvų rankų įrangos metodas, kuris taip pat leis atlikti kitus dalykus.

Kai kurie prekių ženklai šiuos dirželius prideda prie automobilio sėdynės, tačiau galite juos įsigyti ir atskirai.

Vietoj to naudokite nešiklį

Jei aukščiau pateikti patarimai jums netinka, jūsų kūnas neturi už tai mokėti. Užuot nešioję vaikišką kėdutę, kad ir kur eitumėte, dėvėkite kūdikį. Daugumakūdikio nešynosyra ergonomiškai suprojektuoti, kad paskirstytų kūdikio svorį, sumažintų skausmą ir diskomfortą.

Yradaug operatoriaus parinkčiųrinkoje. Aš asmeniškai trečiam kūdikiui ėjau su nešynėmis, nes tai palengvinokeliauti su kitais vaikais.

Tačiau automobilių sėdynės turi pranašumų, ypač kai reikia sėdėti restorane. Turėdami nešynę, kūdikį turite laikyti visą laiką, todėl būkite tam pasiruošę.