Toksiški santykiai: 'Mano santykiai yra skirtingi!'

Negalima teisintis smurtautoju

Dažnai manoma, kad įžeidžiantys santykiai apima tik tam tikras prievartos rūšis arba kad smurtaujantys žmonės elgiasi tik tam tikru būdu. Žmonės žiūri į savo santykius ir į santykius bei sako: „Šis žmogus yra kitoks. Šie santykiai yra skirtingi. Tai ne tas pats.' Tai gali būti vienas sunkiausių dalykų sutikti, kad tai iš tikrųjų netiesa.

Nesvarbu, kokie tai santykiai. Nesvarbu, ar tai šeima, draugas, sutuoktinis, vaikas. . . šie santykiai su narcizu ar kitokiu įžeidžiančiu asmeniu dažnai sako ir tiki, kad jų aplinkybės kažkuo skiriasi nuo kitų smurtinių santykių, kuriuos jie matė ar girdėjo. Jie gali manyti, kad jų aplinkybės yra ypatingos arba kad smurtautojas turi tam tikrą lengvinančią aplinkybę, dėl kurios jis tampa kitoks, unikalus ir nepanašus į kitus piktnaudžiavimo santykius.

„Ji sako skaudžius dalykus, tačiau jai buvo sunku. Tai nėra tas pats, kaip Bobby situacija. Jo žmona tiesiog pikta “.

„Jis muša mane, bet turi emocinių problemų. Jis nėra panašus į tuos vaikinus televizijos filmuose. Jis turi tikrą problemą “.

„Mama mane nuleidžia, bet močiutė buvo tokia pati ir tik taip mama žino tėvams. Ji nedaro to, kad įskaudintų mane ar būtų žiauri kaip šios motinos, kurios skriaudžia savo vaikus. Ji tiesiog nežino nieko geresnio “.

Atrodo, kad skriaudėjai yra piktybiški ir nekenčiami dėl to, kad yra piktadariai ir neapykantos, taigi, jei atrodo, kad kažkas turi problemą ar istoriją, paaiškinančią jų elgesį ar kaip nors jį pateisinantį, jis nėra tikras prievartautojas. Jie kažkaip skiriasi. Tai tiesiog netiesa. Kiekvienas žmogus kiekviename piktnaudžiavimo santykyje galvojo būtent taip: „Tai yra skirtinga. Jis kitoks. Ji kitokia. Aš kitoks. Tai nėra tas pats, kas tų kitų baisių santykių, kuriuos mačiau ar girdėjau. Šis žmogus kartais gali būti malonus. Jiems atrodo gaila. Jie turi kitų problemų. Jie turi priežasčių “. Tačiau visi skriaudėjai turi priežasčių. Visi skriaudėjai turi problemų. Visi skriaudėjai turi pasiteisinimų.

Jūsų santykiai nesiskiria

Tai nesiskiria. Nors dauguma žmonių džiaugiasi pastebėję, kad jie nėra vieni, gali būti skaudu ir net šokiruoti, suprantant, kad visi turi tą pačią istoriją kaip ir jie. Visi manė, kad jų santykiai yra skirtingi ir ypatingi, todėl jiems netaikomos „tikrų“ piktnaudžiavimo santykių „taisyklės“. Visi žino, kad nustačius, kad santykiai yra įžeidžiantys, jie turėtų būti nutraukti, nes piktnaudžiavimas yra neteisingas. Taigi visas dalykas baigiasi racionalizavimu:

„Taip, aš žinau, kad turėtume palikti užgaulius santykius, bet jis tikrai nepiktnaudžiauja. Jis sugadintas. Jis kenčia. Jam gaila “.

„Taip, aš žinau, kad mes neturime taikstytis su piktnaudžiavimu, bet tai yra kitaip. Ji turėjo tikrai sunkų gyvenimą. Jai reikia pagalbos “.

Dalis to yra neigimas, o dalis todėl, kad tam tikrais būdais žmonėms buvo suteikta sąlyga manyti, kad asmuo negali būti ir auka, ir smurtautojas. Bet taip nėra. Daugeliui skriaudėjų buvo teisėtai sunkus gyvenimas. Daugelis skriaudėjų turi tikrai liūdną istoriją ir dauguma jų vienu metu buvo aukos. Tai dažnai paaiškina jų elgesį, tačiau tai nepateisina ir nesumenkina. Kada nors. Tai, kad kažkam yra paaiškinimas, dar nereiškia, kad tai pateisinama. Asmuo paprastai gali paaiškinti, kodėl davė sau leidimą nužudyti kitą žmogų, tačiau tai nereiškia, kad gerai, kad jie tai padarė, arba dabar jiems nebus jokių pasekmių vien todėl, kad jie turėjo priežastį. Kančia piktnaudžiauti nėra pateisinimas skriaudžiant kitus žmones, kurie su tuo neturėjo nieko bendra. Pernelyg dažnai tai pateisinama. Ir per dažnai tai priimama.

Žmonės mato šį asmenį, su kuriuo gyvena ar kurį pažįsta. Jie dažnai gali pastebėti, kad šis asmuo tikrai buvo auka, arba tikrai kenčia, arba iš tikrųjų turi kitų problemų - problemų, kurios gali būti reikšmingos. Žmonės buvo priversti manyti, kad jei kažkas yra auka, viskas nėra jų kaltė. Todėl jie negali būti skriaudėjai. Taigi jie sutinka su šiais piktnaudžiavimo pagrindimais - kas iš tikrųjų yra viskas. Čia problema yra neteisingas atsakomybės supratimas. Niekas niekada nėra kaltas, kad buvo išnaudotas, ir tam nėra jokių išimčių. Niekas nėra atsakingas ir nekontroliuoja kito žmogaus veiksmų. Kada nors. Tačiau tai nereiškia, kad už asmens veiksmus nėra atsakinga pati. Jei kažkas buvo skriaudžiamas kaip vaikas, tai nedaro jų pačių smurtaujančių veiksmų kaip suaugusiųjų, kažkaip ne jų atsakomybės. Piktnaudžiavimas dažnai yra ciklas šeimose ir jis nustoja vykti tik tuo atveju, jei kas nors jį sustabdo - pradedant nuo savęs.

Ar smurtautojai žino, kad jie smurtauja?

Kartais piktnaudžiavimo paaiškinimas yra tas, kad smurtautojas nesuvokia, kad jų elgesys yra žalingas arba nėra gerai. Nors tai dažniausiai netiesa, net jei taip ir būtų, kaip tai leidžia išlikti atsidavusiems santykiams? Nežinojimas yra tik pasiteisinimas vieną kartą. Kai kam nors pasakysite, kad jūsų elgesys jus kenkia ar jaudina, jie geriau žino. Jei jie nesustoja, jiems tai nerūpi. Tai taip paprasta. Jei buvo situacija, kai kažkas tikrai negalėjo sustoti arba tikrai negalėjo suprasti, tada santykiai vis tiek yra toksiški, nes jie vis dar elgiasi taip, kad negerbia kito žmogaus arba jo negerbia. Iš tikrųjų nesvarbu, ar piktnaudžiavimas ar toksinis elgesys yra tyčinis, ar ne. Tai vienodai veikia žmones.

Tiesa, dauguma skriaudėjų žino, kad jų elgesys yra žalingas. Jiems nerūpi, bent jau tuo metu, kai jie tai daro, ir tai yra tada, kai tai tikrai svarbu. Vėliau gailėtis yra puiku ir viskas, bet jei tai niekam netrukdo taip elgtis, tai visiškai nesvarbu. Dažnai pastebime, kad smurtautojai gailisi savo veiksmų padarinių, o ne dėl pačių veiksmų. Štai kodėl tariamas gailestis dažniausiai pasireiškia tik tada, kai jie iš tikrųjų susiduria su šiomis pasekmėmis. Jei nėra pasekmių, dažnai nėra gailesčio. Jie apgailestauja, kad jų veiksmai sukėlė pasekmes, o ne patį veiksmą. Jei tai nebūtų sukėlę tokių pasekmių, tai greičiausiai nebūtų svarbu. Kitaip tariant: „Atsiprašau, kad tai padariau, nes tai sukėlė pasekmes, kurios man nepatinka“. Jie nesigaili, nes jaučia, kad buvo blogai. Tai tampa neteisinga tik tada, kai tai lemia rezultatą, kuris jiems nepatinka. Pasekmė dažnai piktinasi galingai ir auka gali būti nubausta už jausmus ar buvimą žmogumi.

Tiesa ta, kad tai labai sena istorija, kuri vėl ir vėl vaidino save. Idėja, kad jų santykiai yra skirtingi, todėl pataisomi ar kitaip gelbėjami, gali būti didelė dalis to, kas taip ilgai palaiko žmones šiuose santykiuose. Deja, rezultatas visada yra tas pats. Mes dažnai sakome: „Įskaudinti žmonės skaudina žmones“, ir tai tiesa. Bet tai yra paaiškinimas, o ne pasiteisinimas. Įskaudinti žmonės gali pakenkti žmonėms, tačiau tai nereiškia, kad jie turi teisę.