15 kontroliuojančio vaikino ženklų ir kaip susitvarkyti su kontroliuojančiais santykiais

Ar mano vaikinas kontroliuoja? Iš kur aš tikrai žinau?

Beveik visi žmonės nori kontroliuoti savo aplinką. Tai žmogaus prigimtis. Mes žinome, kad negalime paleisti ir leisti situacijai teisingai būti. Mes visada jaučiame, kad turime padaryti kažkas, kad viskas eitų mūsų keliu. Taigi nenustebkite, jei jūsų vyras čia ir ten parodys keletą ženklų, kad nori kažkokios kontrolės. Tai tik natūralu.

Kaip pastebėti nenormalų kontroliuojantį elgesį santykiuose

Didelis skirtumas tarp žmogaus, kuris yra tik žmogus, ir žmogaus, kuris kontroliuoja, yra tas, kad vėliau atsiranda emocinė ir fizinė prievarta. Žmogus, kuris tiesiog nori kontroliuoti save ir savo aplinką, yra gana normalus. Tačiau žmogus, norintis nuolat kontroliuoti tai, ką sako ir daro kiti, turi problemų. Skirtumas yra tas, kad vienu elgesiu nesistengiama apriboti kitų laisvės, o kitu elgesiu.

Šie ženklai yra raudonos vėliavos, kad jūsų vaikinas gali tapti kontroliuojančiu ir manipuliuojančiu asmeniu arba jau yra toks.



Kontroliuojančio vaikino ženklai

  1. Jis labai nesaugus ir paranojiškas.
  2. Jis beprasmiškai jus kritikuoja.
  3. Jis naudoja ultimatumus ir kitas grasinančias taktikas, kad manipuliuotų tavimi.
  4. Jis izoliuoja tave nuo kitų.
  5. Jis tave šnipinėja arba aktyviai tavimi nepasitiki.
  6. Jis elgiasi taip, lyg būtumėte skolingas už viską.
  7. Jis daro tave varganą, kai viskas nevyksta savo keliu.
  8. Jis naudoja sąlyginius sakinius, kad jaustumėtės neadekvatus.
  9. Jis išlaiko daug ką santykiuose.
  10. Jis naudoja „humoristinį“ erzinimą, kuris iš tikrųjų yra kritika.
  11. Jis tikisi sekso.
  12. Jis sodina abejonių sėklas.
  13. Jis naudoja kaltę, kad jus valdytų.
  14. Jis priverčia tave pasijusti matomu.
  15. Jis priverčia jus jaustis mažiau nei esate.
Don
Neapdovanokite partnerio nesaugumo ir paranojiškumo.

1. Jis labai nesaugus ir paranojiškas

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte suprasti apie kontroliuojantį asmenį, yra tai, kad jų kontrolės poreikis dažniausiai kyla dėl gilaus nesaugumo. Tai nereiškia, kad jie nesaugūs tik dėl jūsų santykių, nors tai tikrai yra jų dalis. Nesaugus žmogus retai apsiriboja savo neuroze tik viena gyvenimo dalimi.

Bendras nesaugumas santykiuose:

  • Jo išvaizda ar tavo išvaizda.
  • Jo darbas ar tavo darbas.
  • Kaip žmonės žiūri į jus abu.
  • Nesvarbu, ar jus traukia kiti žmonės, išskyrus jį.
  • Nesvarbu, ar jūs ir kiti jį „gerbiate“.

Kuo trapesnis jo įvaizdis, tuo labiau kontroliuojamas jis greičiausiai bus. Kadangi jis turi silpną emocinį pagrindą viduje, jis bandys tai kompensuoti kontroliuodamas situacijas išorėje.

Nesaugaus ar paranoidinio žmogaus požymiai:

  • Jis nuolat teisia kitus
  • Jis visada siekia patvirtinimo
  • Jis pavydi kitiems vaikinams (nuolat kritikuoja kitus vyrus)
  • Jis abejoja jūsų lojalumu
  • Jis užmuša tave dovanomis
  • Jis visur mato „nepagarbą“
  • Jis itin jautrus kritikai

Kaip tai elgtis:

  • Yra daug nesaugumo lygių. Šiek tiek nesaugu tam tikru šio gyvenimo aspektu. Jei jis jaučiasi neužtikrintas dėl savo padėties darbe ar pasirodymo lovoje, įsitikinkite, kad jis nuostabus ir kad mylite jį tokį, koks jis yra.
  • Jei jo nesaugumas virsta paranoja, pasodinkite jį ir pasakykite jam savo rūpestį. Paranoja sukelia nepasitikėjimą santykiais, o tai sukelia šnipinėjimą, melagingus kaltinimus ir nuolatinę baimę apgauti. Tai yra nesveika, ir to reikia užkirsti kelią arba jį nutraukti.
  • Neapdovanokite blogo elgesio. Daugelis moterų patenka į mintį, kad teisingas būdas elgtis su nesaugiu vyru yra meiliai jį užgniaužti ar pataikauti. Moterys galvoja: „Jei aš jam parodysiu, kaip aš jį myliu, jis nemanys, kad aš apie jį galvoju mažiau, arba jis nepagalvos, kad galėčiau jį apgaudinėti“. NETEISINGAI! Neleiskite jam šnipinėti ar įsiveržti į jūsų privatumą. Neleiskite jam savęs apklausti. Jūs vis tiek galite mylėti savo vyrą, palaikydami jį ir padėdami jam įveikti nesaugumą. Netiesiogiai sprendžiant problemą ir užmaskavus ją paviršutiniškomis meilės demonstracijomis, problema neišsprendžiama - jie ją tik kurį laiką slepia.
Nuolatinė partnerio kritika gali rodyti nesveiką poreikį jus kontroliuoti.
Nuolatinė partnerio kritika gali rodyti nesveiką poreikį jus kontroliuoti.

2. Jis beprasmiškai jus kritikuoja

Tai gali prasidėti nuo nedidelės kritikos, kuri būna tik kartą, bet kai jūsų vaikinas pradeda nuolat jus kritikuoti, jis demonstruoja kontroliuojantį elgesį, kuris kelia susirūpinimą.

Tai taktas, kurį kontroliuojantys žmonės daro įtaką jūsų elgesiui. Priversdamas jaustis mažu, nebyliu ir nekompetentingu, tampi bejėgis ir tave daug lengviau valdyti. Jei manote, kad jis po truputį atima jūsų galią, tikriausiai turite reikalų su kontroliuojančiais santykiais.

Dažniausiai valdančio žmogaus kritika:

  • Jis komentuoja jūsų drabužius, jūsų svorį, plaukus ar dar ką nors apie jūsų fizinę išvaizdą.
  • Kritikuoja jūsų kalbėjimo būdą. Tai gali būti kažkas kvailo, pavyzdžiui, kaip tariate „pomidorą“.
  • Kvestionuoja savo intelektą.
  • Jūsų maisto gaminimo komentarai.
  • Kritikuoja jūsų balso toną.
  • Jūsų sprendimo priėmimo komentarai.
  • Kritikuoja viską, ką darote VISĄ LAIKĄ.

Kaip tai elgtis:

  • Negalima to racionalizuoti. Gebėjimas kritikuoti yra kilnus ir netgi naudingas, tačiau beprasmiškos kritikos priėmimas sunaikina save. Juk neįmanoma, kad viskas, ką darai, yra neteisinga.
  • Suvok, kad jis tai daro ne tam, kad taptum geresniu žmogumi. Jei jis būtų iš tikrųjų rūpestingas ir palaikantis, jis pasiūlytų konstruktyvių patarimų, kaip patobulėti, taip pat susieti tai su teigiamais atsiliepimais, kad jus paskatintų. Nurodyti tai, kas jam nepatinka, nėra konstruktyvi kritika; tai patyčios.
  • Supraskite, kad jums nereikia keistis. Jei viskas, ką darai, yra neteisinga, gali būti sunku jaustis mylimam ir priimtam. Bet kaip jūs pasikeisite ir ką turėtumėte pakeisti? Atsakymas: nieko. Jei viskas, ką darai, yra mažas dalykas, kurį tu darai, jo akimis „neteisinga“, tai aišku, kad ne jis tau.
  • Surenkite atvirą diskusiją: Jei jums iškyla klausimas, kodėl jis vis dar yra su jumis, nepaisant to, kad jis nekenčia visko, ko darote, pasodinkite jį ir pagarbiai paprašykite paaiškinti savo mintis. Praneškite jam, kad jaučiate, jog negalėsite patenkinti kiekvieno jo lūkesčio ir kad negalite nuolat keisti kiekvienos smulkmenos apie save. Šios diskusijos išvada gali būti ta, kad jūs abu nusprendžiate išsiskirti, bet jei jis negali jūsų priimti, tada geriausia pasitraukti dabar, kol jo kontroliuojantis elgesys virs emocine manipuliacija ir galbūt fizine prievarta.

3. Jis naudoja ultimatumus ir kitas grėsmingas taktikas, kad galėtų manipuliuoti jumis

Manipuliacija nesibaigia vien kritika. Ar jis naudoja grasinimus, kad atvirai manipuliuotų tavimi? Ar viskas yra sandoris? Ar viskas sąlygiškai?

Nors iš santykių tikėtis tam tikrų dalykų (pagrindinės pagarbos, ištikimybės ir pan.) Yra normalu, nėra gerai manipuliuoti kuo nors duoti šiuos dalykus. Jūsų vaikinas turėtų arba priimti tokius santykius, kokie jie yra, kalbėti per dalykus kaip subrendęs suaugęs žmogus, arba palikti jus. Bandymas pakeisti savo elgesį naudojant grėsmes yra toksiškas, kontroliuojantis elgesį. Tikroji meilė neturi sąlygų ir reikalavimų. Jūs tiesiog turite būti jūs.

Bendrieji ultimatumai:

  • 'Jei nenustosite pabūti su Samanta, tada aš išsiskirsiu su jumis'.
  • - Jei sekmadienio vakarą manęs nepamatysi, antradienį aš tavęs nevarysiu į darbą.
  • 'Jei nepakeisi šukuosenos, manęs nebetrauksi'.

Kaip elgtis su juo:

  • Niekada nepasiduok: Grėsmės ir ultimatumai yra tikrai ekstremalūs elgesio kontrolės pavyzdžiai. Galite pagalvoti, kad galite pakeisti savo vaikiną, sutikdami, aptarti tai, galbūt, netgi sugalvodami kompromisus, tačiau atsakydami į grasinimus bet kuo kitu, išskyrus „ne“, nustatote tik silpnumo poziciją, kurią jūsų vaikinas naudos savo pranašumui. .
  • Supraskite, kad jis tikrai jūsų nemyli: Tai sunku nuryti tabletę, bet tai tiesa. Jei jis tikrai tave mylėtų, padarytų viską, kad tave pradžiugintų. Mylintis vaikinas negrasintų išsiskirti su jumis ar grasinti atšaukti tam tikrus gerumo veiksmus, kad galėtų sutikti. Tai itin savanaudiškas elgesys.
  • Raskite savo laisvę: Niekada nebūkite santykiuose, kuriuos sieja grėsmės. Jei vienintelė priežastis, kodėl jūs vis dar esate kartu, yra ta, kad pasiduodate jo grasinimams, tada esate užgaulūs santykiai. Kreipkitės pagalbos į patikimą draugą, šeimos narį ar autoritetą ir raskite drąsos nueiti. Tu nusipelnei geriau.
Jei dažnai pastebite, kad atsisakote draugų ir šeimos kvietimų, nes jūs
Jei dažnai pastebite, kad atsisakote draugų ir šeimos kvietimų, nes nerimaujate, kad partneris gali išprotėti, gali būti laikas nutraukti santykius.

4. Jis išskiria tave nuo kitų

Vaikinas, bandantis jus izoliuoti nuo jūsų palaikymo tinklo, yra tas, kuris bando patvirtinti savo dominavimą. Žmones, izoliuotus, lengviau valdyti, todėl saugokitės, ar jis šneka apie jūsų draugus ar jūsų šeimą. Dar blogiau, jei jis aktyviai bando pradėti dramą, siekdamas pleišto tarp jūsų ir jums rūpimų žmonių, arba jis akivaizdžiai uždraudžia juos matyti. Niekas neturi teisės neleisti jums matyti savo artimųjų, kad ir kaip jis su jais nesusitvarkytų.

Ženklai, kad jis jus laiko izoliuotą:

  • Jis pasiskųs, kiek laiko praleidi su broliu ar draugais
  • Jis be galo kritikuoja jūsų draugą / šeimos narį, bandydamas priversti jus prarasti pasitikėjimą tuo asmeniu
  • Jis verčia jus jaustis kaltu dėl pokalbio ar matymo su tuo žmogumi
  • Jis grasina palikti arba skriaudžia jus emociškai ar fiziškai, kad neleistų jums susisiekti su tuo asmeniu

Kaip elgtis su juo:

  • Netikėk tuo, ką jis sako. Jis pradės skleisti gandus apie asmenį / žmones, su kuriais jis nenori, kad su jumis susisiektumėte. Šie gandai greičiausiai nėra teisingi. Jis tik piešia blogą šių žmonių įvaizdį, kad atsiskirtų nuo jų ir priartėtų prie savęs.
  • Išeik. Jei tavo vaikinas draudžia tau turėti draugų ar būti su šeima, jis atima tai, kas tau yra vertingiausia. Paklauskite savęs, ar verta būti su savo draugu praranda visus kitus savo gyvenime.
Jei užklumpa savo partnerį, šnipinintį telefone ar kompiuteryje, gali būti laikas įvertinti jūsų santykius.
Jei užklumpa savo partnerį, šnipinintį telefone ar kompiuteryje, gali būti laikas įvertinti jūsų santykius.

5. Jis tave šnipinėja arba aktyviai tavimi nepasitiki

Grįžtant prie viso nesaugumo dalyko, žmonių kontroliavimas dažnai nepasitiki savo partneriais. Jie gali labai stengtis juos šnipinėti arba sekti paskui juos, kad įsitikintų, jog jie neišeina „iš eilės“. Juk jis negali tavęs kontroliuoti, kai jo nėra šalia, tiesa?

Bendri nepasitikinčio vaikino ženklai:

  • Jūs pagaunate jį skaitantį jūsų el. Paštą, paštą ar tekstinius pranešimus
  • Jis nuolat jūsų klausia, kur einate, ir teiraujasi informacijos
  • Jis klausia jūsų, su kuo kalbate kiekvieną kartą, kai naudojatės telefonu
  • Jis klausia jūsų, ką matote kiekvieną kartą, kai išeinate iš namų
  • Jis netgi gali suklastoti sąskaitą, kad galėtų tave persekioti ar pasikalbėti su tavimi internete

Kaip elgtis su juo:

Jei jūsų vaikinas jus persekioja ar skaito jūsų tekstinius pranešimus, nedelsdami gaukite pagalbos. Tai labai blogas ženklas, ir nieko negalima pasakyti, kas gali atsitikti. Kalbėkite su patikimu draugu arba, jei jaučiate pavojų, galbūt norėsite įtraukti valdžios institucijas.

6. Jis elgiasi taip, lyg jūs viską paklustumėte

Kita manipuliavimo taktika, kurią jis gali naudoti, yra priversti jus pajusti, kad jis „daro tiek daug dėl jūsų“, kad esate skolingas jam. Vėlgi, tai yra kontrolinio santykio sandorio pobūdis. Keičiate savo laisvę į viską, ką jis sako jums duodąs.

Dalykai, kurių jūs jam neprisimenate:

  • Lytis: Kada, kur ir kaip reikia turėti lytinių santykių, turite tik jūs.
  • Laikas: Turėtumėte skirti laiko jam ir kaip jis, bet jis neturėtų tikėtis, kad aukosite laiką darbe ar su šeima. Jis turėtų išmokti eiti į kompromisus.
  • Jūsų nuomonė: Turėtumėte turėti laisvę reikštis, nebijodami atpildo. Jūs neprivalote jam būti skolingam, kad jis visada būtų pozityvus net iki padirbinio.

Kaip elgtis su juo:

Jūsų laisvė neparduodama! Nieko neverta atsisakyti savo laisvės.

Ar jo kelias, ar greitkelis? Jei jūsų partneris verčia jus jaustis supuvusį, kai viskas nėra reikalinga
Ar jo kelias, ar greitkelis? Jei jūsų partneris verčia jus jaustis supuvusį, kai viskas vyksta ne taip, kaip jis nori, gali būti, kad jums laikas atsiskirti.

7. Jis paverčia tave apgailėtinu, kai viskas nesiseka jo keliu

Kontroliuojantis asmuo negali su tuo susitvarkyti, kai kažkas vyksta ne jam. Jei jis negali sėkmingai manipuliuoti situacija, jis įsitikins, kad visi aplinkiniai yra tokie pat apgailėtini kaip jis. Tai yra pranešimas, kurį jis jums siunčia: „Neklausykite manęs ir pažiūrėkite, kas nutiks“.

Bendri ženklai:

  • Išėjote su draugais prieš jo norus, todėl dabar jis jums tyliai elgiasi.
  • Dėvėjote tą sijoną, kuris, jo teigimu, atrodė per daug jus atskleidžiantis, o dabar jis flirtuoja su kiekviena kerštaujančia mergina.
  • Jis neatliko norimo darbo, todėl kažkaip kalta tu.

Kaip elgtis su juo:

  • Praneškite jam, kad jums skauda, ​​kai jis siekia keršto elgesio, ir kad jei jam nepatinka, kaip vyksta tam tikri dalykai, jis turėtų pabandyti su jumis kalbėti pagarbiai, kad rastų sprendimą.
  • Jei jis atsisako kalbėti civilizuotai ir toliau šmaikštauja ar laikosi požiūrio, tuomet jūs nesate sveiki ir laimingi. Geriau būtų atsiskirti.

8. Jis naudoja sąlyginius sakinius, kad jaustumėtės nepakankamai

Kontroliuojantis vaikinas bando pakeisti tave, priverčdamas pajusti, kad jis tave mylėtų ar liktų tik su tavimi, jei esi būtent toks, kokio jis nori. Tai yra labai subtilus, bet itin toksiškas būdas sumenkinti jus, kad padarytumėte tai, ko jis nori. Jis bando priversti jus pajusti, kad turite užsitarnauti jo meilę.

Bendros sąlyginės frazės:

  • Aš tave labiau mylėčiau, jei tu numestum šiek tiek svorio.
  • Jei geriau rūpintumėtės savimi, galbūt iš tikrųjų atrodytumėte karštai.
  • Jei tik turėtum koleginį išsilavinimą, geriau sutiktum su mano draugais.
  • Aš net nežinau, ką aš gaunu iš šių santykių, jei tu net negali to padaryti dėl manęs.
  • Aš myliu tave, kai dėvi tą suknelę.

Kaip elgtis su juo:

  • Iškvieskite jį kiekvieną kartą, kai jis pasakys šį pareiškimą. Paklauskite jo, ko jis tikisi gauti iš tų dalykų pasakymo. Jei jis nesupranta, kad tai, ką jis daro, yra neteisinga, praneškite jam, kad tai jums kenkia, ir tiksliai pasakykite, kodėl.
  • Jei jis nesikeičia arba nesistengia pasikeisti, eikite nuo jo. Jei ir toliau leisite tam įvykti, pasijusite visiškai nieko nevertas ir prarasite savo tapatybės kontrolę.
Ar jūsų partneris sutelkia mintis apie dalykus, kuriuos esate jiems skolingi, ir įsitikinkite, kad niekada nesijaučiate kaip jūs
Ar jūsų partneris sutelkia mintis apie dalykus, kuriuos esate jiems skolingi, ir įsitikina, kad niekada nesijaučiate lyg ir lygus? Tai labai nesveikas elgesys.

9. Jis išlaiko daugybę santykių

Jis veda protą apie viską, ką abu darote santykiuose, kad galėtų jais pasinaudoti, kad jus apkaltintų, paprašytų malonės mainais ar kad jaustumėtės, jog darėte nepakankamai.

Santykiai turėtų būti besąlygiški, vadinasi, turėtų būti įgimta davimo ir gavimo praktika. Bet jei jūsų vyras nesutaria ir reikalauja malonės mainais už jums suteiktą paslaugą, užuot atlikęs dosnų rūpestį, jis turi viršutinę ranką. Ši taktika nedaug skiriasi nuo taktikos, kurią naudoja savininkai gyvūnams dresuoti. Jis kuria sistemą, kurioje jūs sulauksite jo meilės ir dėmesio tik tada, kai padarysite tai, ko jis nori.

10. „Humoristinis“ erzinimas, kuris iš tikrųjų yra kritikos pagrindas

Ar dažnai užklumpa erzinantis svoris, kalbėjimo būdas ar kažkas, kas, jūsų manymu, yra „neteisinga“? Tai gali prasidėti kaip pokštas, ir jis net sakys: „Aš tik juokauju“, bet jei tas pats pokštas kartojasi ne kartą, tai kelia susirūpinimą, nes tas pokštas turi tiesą. jis tikrai turi omenyje tai, ką jis sako, net jei tai pasakyta dailiu / žaismingu tonu.

Jei susinervinsite, jis netgi gali priversti jus pajusti, kad jūsų reakcija neteisinga, nurodydamas, kad negalite pajuokauti. Vieną kartą erzinti yra puiku, bet nuolatinis erzinimas, ypač kai pasikartojanti tema apie tavo fizinę išvaizdą, intelektą ar kitą tavo aspektą yra manipuliavimo forma. Jis tikisi, kad jei girdėsite pakankamai kartų, galiausiai pasikeisite.

Niekada nėra gerai, kad partneris spaustų tave užsiimti seksu.
Niekada nėra gerai, kad partneris spaustų tave užsiimti seksu.

11. Jis tikisi sekso

Nesvarbu, koks didelis džentelmenas yra jūsų vaikinas už lovos, nėra jokio pateisinimo, kad jis spaustų jus užsiimti seksu. Tiesą sakant, įprasta, kad vaikinas, kuris tave gadina, labai komplimentuoja ir meiliai bei dosniai apipila, tikisi kažko mainais ... ir jis tikisi to paties dėmesio, kurį tau skiria atsigręžti į lovą.

Jis privers jus dėl to jaustis kaltu, suabejodamas jūsų meile jam. Galite išgirsti jį sakant: „Ar tu mane net myli?“ arba „Ar tavęs netraukia?“ Jis taip pat paminės visus dalykus, kuriuos daro už jus, ir paklaus, kodėl jūs neduodate jam to, ko jis nori mainais.

Kaip elgtis su juo:

Jei esate tokioje situacijoje, geriausia yra išsiskirti. Tai skamba ekstremaliai, tačiau, deja, vaikinas, kuris tikisi dalykų mainais už tai, kas turėtų būti besąlygiška meilė, niekada nepasikeis. Be to, kaltinti ar spausti partnerį į seksą yra pavojinga ir toksiška. Tokie santykiai gali sukelti fizinę prievartą ar apgaulę. Geriau viską nutraukti dabar, nei eiti šiuo tamsiu keliu ir vėliau patirti dar blogesnius rezultatus.

12. Jis sodina abejonių sėklas

Partneris turėtų padrąsinti, turėtų sustiprinti pasitikėjimą savimi ir paskatinti tikėti savimi. Tačiau kontroliuojantis vaikinas visada turi būdą priversti jus jaustis, kad nesate pakankamai geras.

Tai gali būti praktinis patarimas, tačiau iš tikrųjų jis tiesiog neigiamas. Yra skirtumas tarp pagalbos jums išsikelti realius tikslus ir visiškai atmesti savo profesinius / asmeninius tikslus.

Jei jūsų vyras jums nuolat sako, kad jūsų pažymiai nėra pakankamai geri arba kad jūs nepakankami, kad galėtumėte [užpildyti tuščią vietą], jis kontroliuoja jūsų gyvenimo sprendimus ir galiausiai jūsų likimą.

Kaip elgtis su juo:

Prieš pažymėdami savo vaikiną kaip kontroliuojantį asmenį, turintį blogų ketinimų, atidžiai išanalizuokite savo santykius ir situaciją, kurioje esate abu. Taip, tai, ką jis daro, kontroliuoja, ir tai nėra priimtina, bet jis gali būti tiesiog neigiamas Nancy ar labai rizikai nepalankus asmuo. Jei norite persikelti į šalį norėdami pradėti karjerą ir bijote, kad jus praras, jis gali pasodinti abejonių sėklų, kad įtikintų jus likti. Arba, jei norėjote grįžti į mokyklą, bet tai bus labai sunku sau leisti ir nėra jokios garantijos, kad gausite geriau apmokamą darbą, tada jis gali nenorėti, kad rizikuotumėte. Viskas priklauso nuo konteksto. Jis gali būti neblogas žmogus, tik tas, kuris tam tikroje situacijoje turi abejonių ir baimę.

Tačiau jei jis visada jums sako dalykus, dėl kurių jaučiate, kad esate nieko nevertas, arba jis neleidžia jums atlikti kažko paprasto, pavyzdžiui, lankyti šokių pamokas, tada jis tikrai yra kontrolinis keistuolis, tada turbūt turėtumėte išeiti.

13. Jis naudoja kaltę, kad jus valdytų

Kontroliuojantys žmonės yra aukštos kvalifikacijos manipuliatoriai, ir jie mėgsta naudoti kaltę kaip būdą priversti žmones atitikti jų norus. Mintyse jis mano, kad jei jis gali priversti jus gailėtis, kad ką nors darėte (arba nedarėte), tuomet jūs natūraliai pasiduosite ir noriai padarysite tai, ko jis nori.

Ženklai, kad jis jus kaltina:

  • Jis elgiasi nusivylęs tavimi, kai viskas nevyksta savo keliu
  • Jis lygina tave su kitais žmonėmis
  • Jis iškelia praeitį
  • Jis kaltina tave
  • Jis verčia save skambėti kaip geresnis žmogus santykiuose
  • Jaučiatės nejaukiai sakydami „ne“, nes žinote, kad jo reakcija privers jus jaustis blogai dėl savęs

Kaip elgtis su juo:

  • Pasakyk vaikinui, kad supranti, kokie svarbūs yra jo norai.
  • Praneškite jam, kad jaučiatės apmaudas, įvykdęs jo norus, ir kad norite padaryti jam viską iš meilės, pagarbos ir abipusio susitarimo, o ne dėl kaltės ir apmaudo.
  • Paprašykite jo pabandyti tiesiogiai išreikšti savo norus ir patikinkite, kad jūs visiškai apsvarstysite, ko jis prašo, bet kad jis taip pat gerbtų jūsų sprendimą ir suprastų, kodėl galite pasakyti „ne“.
  • Stenkitės būti malonus ir kantrus. Nebent jūsų vaikinas nepatvirtins daugiau nei pusės šio sąrašo ženklų, jis nebūtinai gali būti kontroliuojantis asmuo - tik tas, kuris turi keletą kontroliuojančių įpročių. Jei abu esate pasirengę užmegzti santykius ir rasti geresnių bendravimo būdų, pabandykite jam padėti atsisakyti kontroliuoti įpročius, suteikdami jam švelnius ir meilius priminimus.
Jei atrodo, kad jūsų vyrui patinka tik dovanoti jums meilę, dėmesį ir dovanas, kad jūs visada jaustumėtės skolingi, tai
Jei atrodo, kad jūsų vyras mėgaujasi tik dovanodamas meilę, dėmesį ir dovanas, kad visada jaustumėtės skolingas, pats laikas išeiti.

14. Jis priverčia tave pasijusti apsižvalgytu

Tikrai kontroliuojantis vaikinas apipils jus materialiais dalykais - dovanomis, brangiomis atostogomis ir pan., Tačiau jis tai daro taip, kad jūs lėtai, bet užtikrintai jaustumėtės skolingi jam. Ši taktika sukuria santykius, kuriuose jis yra jūsų geradaris. Jis žaidžia šį žaidimą tikėdamasis, kad jūs sakysite „taip“ kiekvienam jo norui, o jei nesakysite „taip“, jis privers jus jaustis kaltu, klausdamas, kodėl jūs nedarote dalykų jam, nes jis darė už jus. .

Bendrieji ženklai, kuriuos jis nori, kad jaustumėtės Jo akivaizdoje:

  • Jis apipila jus dovanomis ir už tai prašo malonių
  • Jis priverčia tave jaustis kaltu ar pykti, kai nedarai dalykų savo keliu
  • Jis rodo nepaprastai malonius paviršutiniškus gestus, pavyzdžiui, visada sako saldžius dalykus, dovanoja dovanas, gydo kiekvieną dieną, atveria duris ir pan., Tačiau nesuteikia emocinės paramos, supratimo ar nesavanaudiškumo.
  • Jis nuolatos tave lygina su savimi ir priverčia jaustis lyg nesusilygintum su jo paviršutinišku gerumu.

Kaip elgtis su juo:

Tai rimtas manipuliavimo ženklas, ir vyrais, kurie naudoja šią jėgos dinamiką valdydami moteris, negalima pasitikėti. Atminkite, kad sveiki ir meilūs santykiai turėtų būti besąlygiški, ir jis neturi viršenybės. Jis tavęs neturi, o tu jam nieko neprivalai. Jei jis nusprendžia daryti viską už jus ar įteikti jums dovanų, jos turėtų būti tikros ir kilusios iš jo tikro noro jus padaryti laimingą. Jis neturėtų nieko tikėtis mainais.

15. Jis priverčia jus jaustis mažiau nei esate

Jei jis nuolat verčia jus jaustis mažiau patraukliu ar protingu, palyginti su jo buvusiais asmenimis ar net su savimi, tada jis gudriai bando priversti jus pajusti, kad turėtumėte būti dėkingi net užmezgę santykius. Tai sukuria dinamiką, kai jaučiate poreikį stengtis labiau laikytis reikalavimų, kad jam įtiktumėte.

Įprasti būdai, dėl kurių jis jaučiasi nevertas:

  • Jis tave nuolat lygina su savo buvusiaisiais ar su kitomis merginomis, kad jaustumėtės mažiau patrauklus ar ne toks protingas
  • Jis nuolatos menkina tave arba priverčia jaustis taip, lyg tu nesimatytum jo
  • Jis lygina tave su savo broliais ir seserimis ar su mama, kad jaustumėtės lyg po jais

Kaip elgtis su juo:

  • Susidėk su juo: Paklauskite jo, kodėl jis nemano, kad esate pakankamai geras, ir kad jei jis nėra patenkintas tokia, kokia esate, norėtumėte, kad jis turėtų galimybę rasti ką nors, kas galėtų atitikti jo standartus.
  • Palikite ir paaiškinkite, kodėl: Vaikino, kuris tavęs nevertina, neverta turėti. Išeik ir paaiškink jam, kodėl tu išeini.

Ar jūsų vaikinas kontroliuoja?

Jei pastebėjote bet kurį iš šių kontrolinių santykių požymių, turite atsitraukti ir ilgai kalbėtis su savo vaikinu.

Deja, įprasta, kad žmonės yra prasti klausytojai ir visada randa priežasčių, dėl kurių galėtum jus kaltinti. Jei taip yra, tikriausiai geriausia palikti santykius. Tas, kuris net neturi savimonės pripažinti savo trūkumų, galų gale jums suteiks tik liūdesį.

Kontroliuojančio vaikino kontrolinis sąrašas

Ar jūsų vaikinas rodo bet kurį iš aukščiau nurodytų ženklų?

  • Taip, kai kurie.
  • Taip, visi jie.
  • Ne.