5 paprasti žingsniai, norint susigrąžinti savo gyvenimo meilę

Šie penki žingsniai jokiu būdu nėra formos, formos ar garantijos, kad susigrąžinsite savo partnerį. Tai tik keletas žingsnių, kurie, kaip įrodyta, veikia praeityje. Augimas reikalauja laiko, tačiau turint daugiau žinių apie tai, kaip pasiekti, kad viskas veiktų su buvusiuoju, gali padėti bet kokie būsimi santykiai.

Penki žingsniai, kaip susigrąžinti meilę

1. Suteikite partneriui erdvės
2. Pagerinkite savo įvaizdį
3. Prisijunkite prie bendrų pomėgių
4. Pasistenkite pasikeisti
5. Pratinkite kantrybę kartu su atkaklumu

Šie veiksmai skirti ne tik susigrąžinti prarastą ar prarastą asmenį, bet ir padėti suprasti, ar jūsų santykiai jums tinkami! Yra penki žingsniai, kurie gali padėti susigrąžinti partnerį. Toliau pateiktose pastraipose bus išsamiai išnagrinėta kiekviena iš jų.

1 veiksmas: kodėl turėtumėte suteikti vietos savo partneriui

Kai esate santykiuose, „kosmosas“ gali būti vienas blogiausių žodžių anglų kalba. Tai gali būti tik pirmas žingsnis norint susigrąžinti mylimąjį. Jei nebesiejate santykių su tuo žmogumi, greičiausiai su juo nebendraujate. Tiesiog eikite žingsniu toliau ir skirkite laiko, kad būtumėte atskirti nuo to žmogaus.

Suteikti savo partneriui erdvės gali būti naudojami įvairiais tikslais

• Tai suteikia jums laiko pažvelgti į santykius ir išsiaiškinti visus blogus dalykus, kurie sukėlė išsiskyrimą.
• Tai suteikia jums laiko pamatyti, ar tuos klausimus galima išspręsti.
• Duokite savo buvusiam partneriui laiko praleisti visus dalykus, dėl kurių jie jus tave pamilo. Šio žingsnio metu jūs pradėsite tapti geresniu savimi.

2 žingsnis: kodėl turėtumėte pagerinti savo įvaizdį savo santykiuose

Lengva galvoti, kad nebus sunku kam nors suteikti erdvės, tačiau realybė yra ta, kad suteikti kam nors erdvę paprastai yra sunku. Buvimas atskirai gali sukelti didelį stresą ir sukelti nerimą. Gerindami savo įvaizdį, galite lengviau nukreipti šį stresą ir nerimą į pozityvesnes išeitis.

Ką galite padaryti, kad pagerintumėte save ir pasijustumėte laimingesni

• Sportuoti. Atliekant išsiskyrimą, išsiskiria endorfinai.
• Gauti saulės.
• Smagiai juokaisi!

Ši veikla gali skatinti pozityvesnį požiūrį į gyvenimą. Jūs norite būti geresnis, nes net jei žmogus, kurį bandote susigrąžinti, mylėjo tą, kuris buvote, jis nesiskųs, jei pasistengsite atrodyti ir jaustis geriau.

Pagrindinės priežastys, kodėl santykiai žlunga

Santykių problema	Ką tai sukelia
Pasitikėjimo problemos	Pavydas, savininkiškumas, nepagrįstas griežtumas, emocinė neištikimybė
Skirtingi lūkesčiai	Prioritetų skirtumai ir atitolimas
Suderinamumo klausimai	Intymumo praradimas
Judėjimas per gyvenimą skirtingu greičiu	Profesinis ir socialinis poros ratai pradeda skirtis, netrukus ir pora išsiskiria.
Narcisizmas	Gilus susižavėjimo poreikis lemia bet kokių lygių santykių mirtį.
Bendravimo problemos	neigiamas vertinimas, kritika ar sarkazmas dėl asmens vertės
Piktnaudžiavimas santykiais	Patologinis narcisizmas. Patologinis pasyvus-agresyvus. Pernelyg didelė kontrolė ir dominavimas. Visa tai sukelia depresiją, PTSS, nerimą ir kt.
Piktnaudžiavimas gyvenimo įpročiais	Priklausomybė nuo narkotikų. Priklausomybė nuo alkoholio. Lošimų priklausomybė. Seksualinė priklausomybė. Dėl to vienas partneris jaučia, kad jo niekada nėra pakankamai.
Nuobodulys	Nuobodulys gali sukelti apmaudą.
Pinigų klausimai	Pinigų problemos siejasi su gyvenimo stiliaus problemomis. Jei norite kardinaliai kitokio gyvenimo būdo, santykiai gali žūti.

3 žingsnis: mylėkite savo santykius, vėl susisiekdami su bendrais interesais

Trečias žingsnis nėra lengvas žingsnis. Jūs suteikėte asmeniui erdvės ir padarėte save geresniu geidžiamiausiu partneriu, tačiau dabar jūs turite susidurti su galimybe, kad asmuo galėjo judėti toliau. Štai kodėl tai yra toks didelis žingsnis, jūs turite save išleisti ir pabandyti prisijungti iš naujo.

Kaip ilgai turėčiau laukti, kol bandysiu iš naujo susisiekti su buvusiuoju?

Nenoriu uždėti laiko žymos, kiek laiko turėtumėte laukti, bet duočiau bent mėnesį arba kol pamatysite pastebimų pokyčių. Atsijungus niekada nereikėtų įtraukti frazės „Aš tavęs taip pasiilgau“. Tai ne tik sunaikina visą laiką, dedamą į pirmuosius ir antruosius žingsnius, bet ir gali padėti asmeniui į gynybą. Patarčiau pradėti nuo neutralaus klausimo: „Kaip sekėsi?“ Tai yra momentas, kai žmogaus atsakymas bus arba atsivėrimas vėl pradėti jų ieškoti, arba momentas, kai sužinosite, kad santykiai tikrai baigėsi. Jei jums pasisekė, o žmogus nėra toks laimingas, kaip manė, kad būtų be jūsų, tada jūs pagaliau kalbėsite apie tai, kaip pagerinti jūsų santykius.

Būdai, kaip vėl susisiekti su partneriu

Ką išbandyti	Kodėl verta tai išbandyti
Išbandykite vandenis	Kartu išbandę naujus dalykus, galėsite prisiminti, kodėl pirmiausia įsimylėjote.
Ieškokite humoro	Tyrinėdami poras, kurios turi ilgalaikes laimingas santuokas, beveik visi paminėjo gero humoro jausmo poreikį.
Visada turėkite „planą B“	B planas palengvina nuotaiką ir primena, kad jūs abu esate tik žmonės.
Laikykite daiktus perspektyvoje	Nė vienas iš jūsų nėra tobulas. jei prakaituojate smulkius daiktus, greičiausiai jie kažkaip (sąmoningai ar nesąmoningai) atsikirs.
Padrąsinimas	Užmezgęs santykius, negali tikėtis tobulumo. Kartais jums abiems reikės padrąsinimo. Padrąsinimas mums primena jėgą, kurią meilė turi nugalėti baimę.

4 žingsnis: įdėkite pastangų, kad pagerintumėte savo santykius

Tobulumas yra žodis, kuris buvo netinkamai naudojamas ir nėra iki galo suprastas. Tai nereiškia, kad jūs kada nors galite būti tobulas, bet galite pabandyti būti geriausia savo versija. Nors norėčiau jus perspėti, kad nepersistengtumėte su tobulumu. Nenorite nusidėvėti. Turite ir toliau stengtis palaikyti santykius. Nebandant nėra jokio atlygio. Tai neturėtų jaustis darbu, o jei ima atrodyti kaip darbas, turite atsigręžti į santykius ir žinoti, kad tam reikės kantrybės ir užsispyrimo.

5 žingsnis: praktikuokite kantrybę ir atkaklumą, kad susigrąžintumėte savo meilę

Kantrybė yra raktas norint susigrąžinti savo gyvenimo meilę. Kodėl tai? Atminkite, kad niekas niekada nėra lengva ar greita ... nebent laimėsite loto. Nepaisant to, norint užsimylėti reikia užsispyrimo. Jūs negalite pasiduoti. Turite įrodyti šiam asmeniui, kad esate vienas už jį ir kad buvo klaida pirmiausia juos paleisti. Joks santykis nepagydomas per dieną ar net per savaitę. Jūsų santykių išgydymas gali užtrukti net metus. Bet jei norite pereiti papildomą mylią, jums gali patikti, kur veda kelias.