7 svarbūs patarimai, kaip draugauti su buvusiuoju po sunkaus išsiskyrimo

Kai tavo buvęs nori būti draugais

Ar turėtumėte draugauti su savo buvusiuoju?

Iš tikrųjų neretai kažkieno buvusieji vis tiek nori būti draugais, net ir po sunkaus išsiskyrimo.

Prieš santykius galbūt buvote palaikęs gerą draugystę su buvusiuoju, todėl natūralu, kad jie nesiryžtų visa tai išmesti.

Tačiau ar čia gali atsitikti kažkas baisesnio? Ar yra atvejų, kai turėtumėte tiesiog sumažinti savo nuostolius ir paleisti?

Pažvelkite į šiuos patarimus, kurie padės išvengti problemų, kai jūsų buvęs nori būti draugu po išsiskyrimo:

1) Paklauskite savęs: kodėl mano buvęs žmogus nori būti draugu?

Jūsų buvusio žmogaus motyvacija iš tikrųjų daro didžiulį skirtumą. Kodėl jūsų buvęs žmogus iš pradžių nori būti draugais?

Jei taip yra todėl, kad jie tave vertina kaip asmenybę ir nuoširdžiai mėgaujasi tavo kompanija, nepaisant to, kad viskas nevyksta romantiškai, tai yra gerai. Tai ypač aktualu, jei prieš susiburdami turėjote tvirtą draugystę.

Tačiau gerai apsvarstykite galimybę, kad jūsų buvęs gali norėti būti draugais vien dėl to jie nori ko nors iš tavęs. Daugumai žmonių po išsiskyrimo skauda širdį, todėl iš pradžių jie dažnai nesiryžta būti draugais. Jie paprastai tam skiria šiek tiek laiko.

Jei atrodo, kad jūsų buvęs žmogus labai trokšta tave pamatyti, gali būti paslėpta priežastis. Galbūt jūs suteikėte finansinių ar seksualinių galimybių ir jie nenori to paleisti.

Tai gali būti ne jūsų problema, bet tiesiog žinokite apie tai.

2) Pagalvokite, kodėl susipykote su buvusiuoju

Kodėl jūs ir jūsų buvęs išsiskyrėte? Tai gali padėti jums nuspręsti, ar turėtumėte draugauti su savo buvusiuoju.

Ar tiesiog jūs buvote skirtingais gyvenimo keliais ir nusprendėte išsiskirti? Ar draugiškai nusprendėte, kad esate per daug nesuderinama kaip pora? Ar supratote, kad turite daugiau draugystės, o ne romantiškos traukos?

Tokiais atvejais gali būti prasminga draugauti su buvusiuoju. Jie tave gerai pažįsta ir gali būti puikus jūsų palaikymo tinklo narys.

Tačiau ar išsiskyrėte dėl to, kad jūsų partneris apgaudinėjo? Nes jie tapo įžeidūs? Nes jiems atsirado priklausomybė nuo narkotikų? Nes jie įžeidė tavo močiutę?

Tais atvejais, kai išsiskyrėte su kuo nors dėl to, kad tai kenkė jūsų gyvenimui, nėra jokios priežasties su juo draugauti. Jei romantiškų santykių metu jie sukėlė jums problemų, jie tikrai nuvers jus kaip draugą.

3) Saugokitės manipuliuojančio elgesio

Kai kurie žmonės klastingi ir sako, kad po išsiskyrimo nori būti draugais, tačiau draugystė iš tikrųjų yra paskutinis dalykas jų galvoje.

Jei įtariate, kad jūsų buvęs slapčia mano, jog jie gali jus įtikinti sugrįžti būdami „jūsų draugai“, nesuteikite jiems galimybės. Tai yra reikalingas ir manipuliuojantis elgesys.

Jei jie neturi drąsos iš anksto pasakyti apie savo ketinimus, tai ne tik sukuria blogus santykius, bet ir blogą draugystę. Kas nori, kad tave nuolat stumiantis draugas būtų kažkas daugiau?

Manipuliacinis elgesys, į kurį reikia atkreipti dėmesį, apima:

• Kritikuokite savo naujus romantiškus partnerius, prisidengdami „patarimais“.
• Gelbėti visada, kai tik kyla problemų. (Gal jie tai daro todėl, kad tu jiems patinki, o gal bando priversti tave susitaikyti.)
• Stengdamasis pavydėti puikuodamasis savo naujais partneriais.
• Nusileidimas ar bandymas priversti jaustis mažiau pasitikintis savo galimybe pritraukti naują partnerį.
• Bandau sužavėti, kiek jie „pasikeitė“. (Pvz., Jei anksčiau finansiškai nesisekė, jie gali nuolat paminėti savo naują automobilį.)

Skamba baisiai, tiesa? Taip yra, bet kai kurie žmonės tai daro - kartais net patys to nesuprasdami. Susižavėjimas gali priversti žmones daryti kvailus dalykus.

Jūsų istorija su draugiškais buvusiais žmonėmis

Ar kada nors buvote draugavęs su buvusiuoju?

• Taip, mūsų draugystė pasirodė puiki.
• Taip, tai buvo baisu.
• Taip, ir mes vėl susibūrėme.
• Ne.

4) Turi kontaktų laikotarpį

Jei vis dėlto nusprendėte, kad jūsų buvęs nori būti draugu iš tikros platoniškos meilės ir kad jis nebando jumis manipuliuoti, tada puiku!

Nors vis tiek turėtumėte su jais neturėti jokio kontakto.

Kodėl? Na, jūs negalite tiesiog išjungti savo jausmų vienas kitam. Net jei jūsų buvęs nebetraukia taip, kaip anksčiau, jūsų abiejų elgesio modeliai siejasi su romantine jūsų santykių dalimi.

Norėdami sulaužyti šiuos modelius, turėsite pailsėti matydami vienas kitą. Skirkite bent mėnesį, jei ne daugiau. Jei norite klysti atsargiai, skirkite tai trims mėnesiams (sezonui). Tai suteiks laiko neracionalesnėms emocijoms nurimti.

Jei vėl pamatysite buvusį per anksti, rizikuojate sukelti romantinius jausmus. Niekas nepriverčia pakeisti savo nuomonės apie išsiskyrimą, o ne ką nors praleisti, o paskui pamatyti dar prieš sielvarto fazę. Tai yra problema, jei bandote išvengti susivienijimo.

5) Jei negalite jų įveikti, nebūkite draugais

Svarbiausia, jei racionaliai mintyse žinai, kad nesudarai geros poros, bet negali padėti, bet vis tiek jauti jiems jausmus, nebūk draugais.

Jei bandote susidraugauti su savo buvusiuoju tokioje psichinėje būsenoje, tuomet klojate sau spąstus. Arba: 1) kankinsite tai, kad negalite būti su mylimu ir dažnai matomu žmogumi, arba 2) galų gale vėl susitvarkysite su žmogumi, kuris jums nėra naudingas.

Tavo valios nepakaks. Laikykite save nuo situacijos ir nedraugauti su buvusiuoju, kurį vis dar esi įsimylėjęs.

6) Iš pradžių venkite pabūti vienumoje su savo buvusiuoju

Tarkime, kad atsižvelgę ​​į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, nusprendėte suteikti jai galimybę. Jūsų buvęs nori būti draugais, todėl nusprendėte pirmą kartą pabandyti pabūti kaip „tiesiog draugai“.

Na, laikykis sekundės. Ar ketini būti vienas su jais?

Jei laukėte kelių mėnesių po išsiskyrimo, gali būti gerai, jei einate išgerti kavos į viešumą ir pasivyti, bet tikriausiai geriau iš pradžių pabūti draugų būryje.

Stenkitės vengti būti kambaryje su buvusiuoju, kol tikrai nežinote, kad jausmai aprimo. Priešingu atveju karščio metu gali nutikti netikėtų dalykų. (Kita vertus, jei norite grįžti su buvusiuoju, vadovaukitės priešingu šio patarimo variantu.)

7) Stebėkite požymius, kurių jūsų buvęs negali paleisti

Galiausiai, galbūt jaučiate, kad esate per buvęs ir esate pasirengęs brandžiai draugystei - bet ar jūsų buvęs toks pats?

Galbūt jūsų buvęs žmogus nėra manipuliuojantis žmogus ir niekada nebandytų jūsų užmegzti. Vis dėlto ar matote, kaip jūs jiems sukeliate emocinį skausmą? Ar jie kankina save draugaudami su jumis?

Jei taip, galbūt norėsite jiems padaryti paslaugą ir juos nutraukti. Štai keletas ženklų, rodančių, kad jūsų buvusysis ne per jus:

• Panašu, kad jie įskaudinti, kai pamini naujus partnerius.
• Patiems sunku susirasti naują partnerį. (Tai dažnai reiškia, kad jie psichiškai tavęs nepaleido.)
• Jūsų bendri draugai jums sako, kad jūsų buvęs ne per jus.
• Jūsų buvęs žmogus vis dar teikia jums palankumą arba padeda jums būdais, kuriuos paprastai daro tik santykiuose esantys žmonės.
• Jie jus saugo.

Gali atrodyti patogu, kai jūsų buvęs žmogus nori pasistengti, tarkime, kiekvieną dieną nuvaryti jus į jogos užsiėmimus, tačiau supraskite, kad iš tikrųjų esate manipuliuojantis, kai tai priimate. Jei tu žinoti kad jie tai daro tik todėl, kad vis tiek tave myli, nustoja pasinaudoti savo jausmais ir paleidžia juos.

Tai nereiškia, kad reikia įskaudinti jų jausmus. Tikriausiai pakanka pasakyti kažką panašaus: „Žiūrėk, aš vertinu viską, ką darai dėl manęs, bet negaliu nepajusti, kad tu juos darai, nes anksčiau buvome kartu. Tai verčia mane jaustis blogai. Manau, kad norėtume judėti toliau, reikia šiek tiek nutolti tarp savęs “.

Būkite atsargūs, kai jūsų buvęs nori būti draugais

Taigi koks galutinis nuosprendis? Ar turėtumėte draugauti su savo buvusiuoju?

Tai tikrai priklauso. Jei ką nors atimsite iš šio straipsnio, tiesiog Būk atsargus ir gerai apgalvok.

Išsiskyrimai gali būti nepatogios situacijos, todėl svarbu išanalizuoti ir savo, ir buvusio partnerio motyvaciją, kai jūsų buvęs nori būti draugu.

Jūsų nuomonė: ar žmonės turėtų draugauti su savo buvusiais žmonėmis?

Jei jūsų buvęs nori būti draugais, ar turėtumėte sutikti?

• Taip, kodėl gi ne?
• Niekada.
• Priklauso.
• Tik jei jiems karšta.