Paspartinimas nėštumo metu: kaip suskaičiuoti kūdikio smūgius
Vaiko Sveikata / 2024
Sunku užmigti savo mažylį naktį?
Naktinės lemputės yra mielas ir funkcionalus būdas suteikti komfortą einant miegoti vaikams, kurie bijo tamsos.
Jie taip pat gali padėti jums pamatyti, ką darote, kai reikia maitinti vėlyvą vakarą ir keisti vystyklus.
Nuo nešiojamųjų lempų iki projektorių, kurie visą kambarį apgaubia patenkinamu švytėjimu – tai geriausios naktinės lemputės vaikams.
Taigi kodėl investuoti į naktinę šviesą? Jums gali kilti klausimas, ar verta skirti pinigų tokiam riboto naudojimo šviestuvui, tačiau iš tikrųjų yra daug privalumų, jei vieną iš jų įdėsite į savo darželį ar miegamąjį.
Rinkoje yra įvairių naktinių šviestuvų, kurių kiekvienas turi savo privalumų ir trūkumų.
Šio tipo naktinė lemputė jungiama tiesiai į sieną. Daugelis šio tipo naktinių šviestuvų turi įmontuotus jutiklius, dėl kurių jie įsijungia patalpoje pasiekus tam tikrą tamsą.
Projekcinė naktinė lemputė projektuoja vaizdą ant sienos, kad jūsų mažylis jaustųsi saugus ir pramogautų. Kova su tokio tipo naktine šviesa yra atstumas. Jis turi būti tinkamai išdėstytas, kitaip vaizdai atrodys per maži arba per neryškūs.
Minkšta naktinė lemputė yra aiškamšakurios viduje yra šviesa. Šio tipo naktinės lemputės yra skirtos dėti į lovą kartu su jūsų kūdikiu. Svarbu, kad jūsų kūdikis būtų bent 12 mėnesių amžiaus – pakankamai senas, kad galėtų miegoti su gyvūno iškamša – prieš pasirenkant naudoti šią lemputę. (vienas) . Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, kad jų skleidžiamos šviesos gali nepakakti, kad tėvai galėtų patogiai matyti tamsoje.
Nešiojama naktinė lemputė suteikia didžiausią laisvę dėti. Jį galima pastatyti bet kurioje kambario vietoje ir jums nereikės jaudintis dėl jo prijungimo prie sienos. Daugelis nešiojamų žibintų išsikrauna nuo baterijų, tačiau kai kuriuos galima įkrauti per USB laidą.
Šio tipo naktinė lemputė iš esmės yra stalinė lempa. Nebent naudosite silpną lemputę, šios šviesos skleidžiamas ryškumas bus per ryškus, kad jūsų mažylis galėtų patogiai miegoti.
Kai kurie tėvai vis dar nori naudoti gerą senamadišką žvakę nakčiai. Tai labai pavojinga ir nerekomenduojama. Jei tikrai norite žvakės efekto, galite įsigyti vieną iš baterijomis veikiančių beliepių žvakių.
Kadangi yra tiek daug naktinių žibintų, prieš perkant svarbu atsižvelgti į šiuos veiksnius.
Turėtumėte rasti visuselektros lizdaisavo kūdikio kambaryje ir atsižvelkite į atstumą nuolovelė. Jei jūsų vienintelis lizdas yra šalia lovytės, gali būti, kad šviesa bus per ryški. Jei lizdas yra toli nuo lovelės, šviesa gali būti per silpna.
Pagal šį scenarijų taip pat galite nusipirkti nešiojamą naktinę lemputę, o ne įjungiamą.
Toks paprastas dalykas, kaip naktinės lemputės spalva, iš tikrųjų gali paveikti jūsų kūdikio miego būdą.
Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad mėlyna spalva stimuliuoja protą ir padidina dėmesį.
Geriausia naktinio apšvietimo spalva dažniausiai yra raudona arba oranžinė. Tai gamtos priminimas apie artėjantį miego laiką, nes jie dažnai būna saulėlydžio metu.
Kai kurie tėvai nori naktinės šviesos su laikmačiu, nes nenori, kad šviesa degtų visą naktį. Daugumoje naktinių žibintų, kuriuose yra laikmačiai, yra galimybė jų nenaudoti, tačiau svarbu dar kartą patikrinti, jei nenorite to laikmačio.
Ypatingą dėmesį turėtumėte atkreipti į tai, kokio tipo lemputė yra perkamame apšvietime. Ne visi žibintai gali būti pakeisti, kai jie perdega. Jei norite ilgai naudoti savo naktinę lemputę, turite būti tikri, kad įsigytoje lemputėje yra lengvai pakeičiama lemputė.
Nenorite pirkti per ryškios šviesos, bet nenorite ir tokios, kuri būtų per silpna. Yra paprastas metodas, kuriuo galite nustatyti, ar jūsų vaiko miegamajame ar darželyje šviesa skleidžiama per daug.
Jei įsigijote per daug ryškią naktinę lemputę ir negalite jos grąžinti, pabandykite ją panaudoti kitame namo kambaryje, pavyzdžiui, vonios kambaryje ar koridoriuje.
Palaukite, kol sutems, ir įjunkite naktinę šviesą. Padėkite galvą arti vaiko miego vietos ir užmerkite akis. Pasukite galvą link naktinės šviesos – jei matote naktinę šviesą pro užmerktus vokus, ji per šviesi ir gali trukdyti vaikui užmigti.
Raudona yra lemputės spalva, kurią norite įžiebti nakčiai – ji netrikdo cirkadinio ritmo.
Ar esate patenkintas įtaisu ar paprastas? Kai kurie tėvai mėgsta tai nereikšti, o kiti nori pirkti produktus su visomis jiems būdingomis savybėmis.
Kai kuriose naktinėse lemputėse yra patogių papildomų funkcijų, kurias galbūt norėsite apsvarstyti, pavyzdžiui:
Čia yra mūsų mėgstamiausi naktiniai žibintai rinkoje.
Jei tikitės rasti garso aparatą, kuris turi daug ką pasiūlyti, šis turi daug funkcijų. Šis garso aparatas gali būti pritaikytas ir netgi gali augti kartu su vaiku.
Šis naktinės šviesos ir garso aparatas sukurtas galvojant apie miegą. Jame naudojamos šviesios spalvos, kurios, kaip moksliškai įrodyta, skatina sveikus cirkadinius ritmus ir melatonino gamybą. Šių dviejų elementų derinys skatina nepertraukiamą miegą.
Didelis šios nakties šviesos pranašumas yra tai, kad ją galima visiškai pritaikyti arba užprogramuoti. Jau nekalbant apie tai, kad visa tai galite padaryti naudodami savo išmanųjį telefoną.
Kai vaikas auga, jo poreikiai keičiasi. Galite pradėti naudoti šią lemputę, kad suteiktumėte švelnų švytėjimą maitindami vidury nakties ar keisdami sauskelnes, o tada naudoti funkciją, kuri įspėja jūsų mažylį, kai ryte jau galima keltis iš lovos.
Naktinis maitinimas savaime gali būti sudėtingas, tačiau subtili šviesa gali palengvinti procesą.
Ši Asani lemputė buvo sukurta atsižvelgiant į žindymą. Jame yra paprasti vienos rankos jutikliniai valdikliai, todėl galite jį valdyti laikydami kūdikį.
Jis skleidžia anti-mėlyną šviesą, skatinančią ramų miegą, o jo 1200 mAh baterija maitina naktinę lemputę iki 300 valandų prietemoje.
Jei jums reikia šiek tiek daugiau ryškumo kambaryje, galite perjungti nuo žemiausio apšvietimo nustatymo iki ypač ryškios šviesos. Tokiu būdu tą pačią šviesą galite naudoti keisdami sauskelnes naktį.
Dėl nešiojamumo galite jį naudoti tiek vidaus, tiek lauko stovyklose.
Naujagimiai vis dar bando prisitaikyti prie naujo juos supančio pasaulio ir kartais šiek tiek šviesos gali juos nuraminti. Ši naktinė darželio lemputė puikiai tinka naujagimiams, nes LED lemputės yra saugios net ir mažiausioms akims. Kai kuriose naktinėse lemputėse naudojamos lemputės, kurios gali pakenkti akims, o didžiausias šios šviesos ryškumas vis dar yra saugus naujagimiams.
Mamoms taip pat gali būti naudinga ši šviesa, nes ji gali padėti maitinti vėlyvą vakarą ir keisti vystyklus. Naujagimiams reikia daug nakties dėmesio, o mieguistai mamai visada padeda šiek tiek šviesos tamsoje.
Galite valdyti šios šviesos ryškumą, o tai yra puiki savybė, nes kartais jums gali prireikti daugiau šviesos keičiant vystyklą ir mažiau šviesos maitinant. Ryškios šviesos gali suklaidinti ir mamos, ir kūdikio smegenis ir manyti, kad laikas keltis dieną, todėl kuo mažiau šviesos, tuo geriau.
Ši lemputė neturi trenkti į palėpę, kai jūsų vaikas išeina iš naujagimio fazės – ji pagaminta taip, kad būtų patvari ir atlaikytų atšiaurų mažylio elgesį.
Šis mažas gyvūnėlis yra žavus kompanionas, turintis daugybę funkcijų, padedančių paguosti ir nuraminti jūsų mažylį.
Šis mielas begemotas gali tarnauti ne tik kaip paprasta naktinė lemputė, bet ir ant jūsų kūdikio lubų gali nušviesti žvaigždėtą naktį. Jis turi projekcijos galimybes, taip pat gali groti raminančias melodijas, gamtos garsus ir kt.
Ši šviesa padeda paguosti jūsų mažylį savo šviesų ir garsų deriniu. Unikali šio begemoto savybė yra ta, kad jis reaguoja į jūsų kūdikio verksmą ir gali įsijungti reaguodamas.
Naudodami tėvams patogius garsumo ir laikmačio valdiklius galite pasirinkti, kaip garsiai ir ilgai skamba garsai, todėl galite valdyti kūdikio ekspoziciją.
Kūdikiams reikia visokio stimuliavimo, o kartais tėvai yra pernelyg išsekę, kad tai duotų. Daugelis kūdikių gerai reaguos į stimuliuojančią aplinką, o mama ir tėtis nėra vieninteliai, kurie turi ją sukurti.
„MyBaby SoundSpa“ lopšinės garsai ir projekcija siūlo jūsų kūdikiui daug įvairių stimuliacijų, kurios gali tiesiog suteikti jums papildomų zzzz per naktį. Garso SPA galite pasirinkti tarp raminančių garsų ir klasikinių lopšinių jūsų mažyliui.
Kūdikiai iš tikrųjų nemėgsta tylos, todėl nedidelis foninis triukšmas gali labai padėti.
Klausos stimuliaciją galite perkelti į kitą lygį įtraukdami kai kuriuos vaizdinius dirgiklius. Tradicinė naktinė lemputė kai kuriuos kūdikius intriguoja, tačiau atrodo, kad rodomi vaizdai patraukia jų dėmesį ilgiau.
Šiame garso centre taip pat yra vienas vaizdo diskas su trimis skirtingomis scenomis. Įrenginys gali leisti muziką, projektuoti vaizdus arba vienu metu atlikti abu veiksmus.
Taip pat yra automatinio išsijungimo laikmatis, kad galėtumėte nustatyti garso SPA funkcijų trukmę.
Daug garso aparatų irčiulptukų projektoriaigali būti didelis ir nepatogus, skirtas naudoti tik namuose. Šis prietaisas yra kompaktiškas ir patvarus bei pakankamai mažas, kad tilptų į sauskelnių maišelį.
Kartais jūsų kūdikiui reikia patikimo pagalbininko, o jūs, deja, turite atlikti per daug kitų dalykų prieš glamonėdami. Šis patikimas pliušinis žaislas gali padėti jūsų mažyliui suteikti komforto ir palaikymo, kurio jis trokšta – nedėkite jo į vaiko lovelę, nes tai nėra saugumas.
Galite pasirinkti muziką, kurios klausosi jūsų mažylis, nesvarbu, ar norite, kad tai būtų lopšinės, baltas triukšmas, širdies plakimas ar visų šių dalykų derinys. Tiesiog paspausite mygtuką, kad paleistumėte muziką, o po 30 minučių ji automatiškai išsijungs, todėl jums nereikės lįsti prie miegančio kūdikio.
Jūsų kūdikį gali sužavėti gražios ir jaukios naktinės lemputės, kurias ant jo sienos projektuoja raminanti miego pelėda. Vos paspaudus mygtuką, jūsų kūdikio lubos gali virsti dangaus žvaigždynu, kuris padės sužavėti jūsų mažylį.
Šį rankomis plaunamą patikimą palydovą galite pasiimti bet kur, nes jis maitinamas baterijomis. Jūsų mažylis gali mėgautis šios pelėdos draugija sėdėdamas vežimėlyje, automobilinėje kėdutėje, susikrauti daiktus ir žaisti – tol, kol esate šalia ir prižiūrėsite.
Jei bandote savo mažyliui rasti raminančią, o ne visiškai atitraukiančią aplinką miegojimui – šis mobilusis yra geras pasirinkimas.
Su šiuo gaminiu gausite keletą tvirtų funkcijų, įskaitant muziką ir naktinę šviesą.
Universalus priedas palengvina jūsų nerimą, šis mobilusis gali netilpti į jūsų lovelę. Jis sukurtas taip, kad tilptų beveik visose šiuolaikinėse lovelėse.
Kai jūsų vaikas nebereikalauja mobiliojo telefono, jis gali tapti staline lempa arba naktine lempute. Puiku žinant, kad trumpalaikė investicija gali trukti daug ilgiau.
Kaip ir visais atvejais, kūdikiams, svarbu, kad sužinotumėte apie naktinių žibintų keliamus pavojus saugai, kad galėtumėte apsaugoti savo mažylį ir mėgaukitės teikiamais privalumais.
Štai keletas patarimų, kaip užtikrinti, kad visi namų ūkio nariai liktų saugūs naudojant naktines šviesas.