Kaip pašildyti motinos pieną

Ar galima pašildyti motinos pieną, kai jis buvo laikomas šaldytuve ar šaldiklyje? Koks yra geriausias būdas paruošti laikomą motinos pieną?

Jei nuspręsite išsiurbti motinos pieną, tikriausiai uždavėte šiuos klausimus. Daugelis moterų nusprendžia išsiurbti ir laikyti motinos pieną, nes ieško lankstesnio maitinimosi grafiko.

Tačiau tai susiję su kai kuriais techniniais reikalavimais, pvz., vėsinti motinos pieną, kol jis laikomas, ir tinkamai jį šildyti, kad jis būtų saugus jūsų kūdikiui.

Šiame straipsnyje aptarsime viską, ką reikia žinoti apie motinos pieno pašildymą.

Turinys

• Kaip turėčiau laikyti motinos pieną?
• Kodėl šildyti motinos pieną?
• Kaip pašildyti motinos pieną?
• Motinos pieno šildymas keliaujant
• Motinos pieno temperatūros tikrinimas
• Ar galite perkaitinti motinos pieną?
• Ar šildymas keičia motinos pieną?
• Kai motinos pienas blogėja

---

Kaip turėčiau laikyti motinos pieną?

Jei nuspręsite išsiurbti motinos pieną, jį reikia laikyti šaltoje vietoje, kol vėl būsite pasiruošę jį naudoti. Metodai, kuriuos naudojatelaikyti savo motinos pienąturėtų būti nustatytas pagal tai, kada planuojate jį naudoti kitą kartą.

Motinos pieno konteineriai

Yra daug konteinerių, specialiai sukurtų motinos pienui laikyti. Jie įtraukia:

• Plastikiniai buteliai be BPA.
• Stikliniai buteliai.
• Šaldiklio maišeliai.

Jūs netgi galite įsigyti visus rinkinius, kuriuose yra amotinos pieno aušintuvas, įkrūties siurblys, irsandėliavimo konteineriai. Nenaudokite įprastų plastikinių maišelių, nes sušalę jie gali sprogti ir plastikas gali patekti į motinos pieną.

Geriausia motinos pieno laikymo temperatūra

Svarbu motinos pieną laikyti tinkamoje temperatūroje, kad neaugtų bakterijos, ypač jei laikote pusiau panaudotą buteliuką, kuris buvo paveiktas seilių.

JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai pateikia šias naudingas gaires, užtikrinančias saugų laikymą ^(vienas) :

• Šviežias motinos pienas: Šviežiai išsiurbtą motinos pieną galima laikyti 40°F šaldytuve iki 4 dienų arba 0°F šaldiklyje iki šešių mėnesių.
• Atšildytas motinos pienas:Atšildytą motinos pieną vėl galima įdėti į šaldytuvą iki 1 dienos. Jo niekada negalima pakartotinai užšaldyti ir naudoti pakartotinai.
• Nebaigtas butelis:Jūs turite pakartotinai naudoti motinos pieną iš buteliuko, kurį kūdikis maitino per 2 valandas po maitinimo. Jis gali būti laikomas tiesiai ant prekystalio arba šaldytuve. Po 2 valandų išmeskite. Seilės pradės skaidyti piene esančius fermentus ir gali augti bakterijos.

Galbūt norėsite įsigyti laikymo sistemą, kuri leistų sekti, kiek laiko motinos pienas buvo šaldiklyje arba šaldytuve. Taip pat galite sukurti savo naudodami post-it, kreidos žymeklius ar bet ką, kas jums lengviausia.

Kodėl šildyti motinos pieną?

Faktas yra tai, kad jums nereikia šildyti motinos pieno. Jūsų motinos pienas neturi pasiekti tam tikros temperatūros po to, kai jis buvo atšildytas, kad jį būtų galima naudoti. Kol jis pasieks skystą būseną, be jokių ledo kristalų, jūsų kūdikis gali jį nuryti.

Tačiau daugelis kūdikių renkasi šiltą motinos pieną. Motinos pieno šildymas gali panaikinti šaltį, todėl maitinimas bus patogesnis. Šiltas motinos pienas taip pat gali padėti nuraminti ir nuraminti kūdikius maitinimo metu.

Kaip pašildyti motinos pieną?

Pašildyti motinos pieną paprasta. Tiesiog atlikite šiuos tris veiksmus:

• Atšildymas:Per naktį atšildykite motinos pieną šaldytuve. Jis turėtų pasiekti visiškai skystą būseną. Neatitirpinkite užšaldyto motinos pieno kambario temperatūroje.
• Šiltas:Supilkite atšildytą motinos pieną į dubenį su šiltu vandeniu 20 minučių.
• Sūkurys:Sukite pieną buteliuko viduje, kad šiluma tolygiai pasiskirstytų, ir ištirpinkite.

Jei skubate, o pienas užšalęs maišeliuose, pieną galite atšildyti ir pašildyti palaikydami maišelį po tekančiu šiltu vandeniu. Galite pirštais suskaidyti ledo kristalus ir pagreitinti procesą.

Svarbiausias dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra perkaitimas. Jei motinos pienas tampa per karštas, jis ne tik praranda dalį naudingų maistinių medžiagų, bet ir gali nudeginti jūsų kūdikį. Buteliukas, ypač jei jis stiklinis, taip pat gali perkaisti ir palietus kūdikio odą nudeginti.

Pro patarimas

Niekada nešildykite motinos pieno mikrobangų krosnelėje. Mikrobangų krosnelės įkaista netolygiai, todėl gali atsirasti karštų taškų. Jums taip pat bus sunku užtikrinti, kad jūsų motinos pienas nebūtų per karštas.

Motinos pieno šildymas keliaujant

Jei neplanuojate niekada neišeiti iš namų su savo kūdikiu, kartais jums reikės maitinti keliaujant be namų patogumų. Nors kai kurios motinos pasirenkažindyti viešai, kiti pasirenka atneštimotinos pieno buteliukaisu jais.

Štai keletas idėjų, kaip išlaikyti motinos pieno tekėjimą, kad ir kur eitumėte.

vienas.Atsineškite atšildytų butelių

Atšildytą motinos pieną galima laikyti kambario temperatūroje dvi valandas. Jei išvykstate trumpai, tiesiog laikykite atšildytus butelius savo mėgstamiausiuosesauskelnių maišelis.

du.Atsineškite aušintuvą

Jei planuojate išvykti ilgesniam laikui, apsvarstykite ilgesnio laikymo sprendimą.

Jei jūsų kūdikis gers šaltą motinos pieną, nešiokite buteliukus šaldytuve, tokiame kaip šis. Tai užtikrins jūsų motinos pieno saugumą iki dvylikos valandų.

3.Atsineškite kelionių šildytuvą

Jei jūsų kūdikis pageidaujapašildytas motinos pienas, laikykite butelius šaldytuve, bet naudokitės kelionebuteliuko šildytuvaskad jį pašildytų. Taip pat galite paleisti butelį po karštu vandeniu vonios kambaryje arba paprašyti restorano padavėjo stiklinės karšto vandens.

Nelaikykite motinos pieno karštame automobilyje ir būtinai stebėkite, kiek laiko buteliukai stovi kambario temperatūroje, kad nesugestų. Prieš duodami kūdikiui, visada patikrinkite temperatūrą.

Motinos pieno temperatūros tikrinimas

Lengviausias būdas patikrinti motinos pieno temperatūrą – užlašinti kelis lašus ant riešo vidinės pusės. Jis turėtų būti šiek tiek šiltas, bet ne karštas. Jei manote, kad per karšta, įsivaizduokite poveikį jautriai kūdikio odai!

Taip pat galite įsigyti nedidelį temperatūros tikrintuvą, sukurtą atsižvelgiant į butelius. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai uždėti buteliuką ant mažos skalės ir prietaisas parodys jūsų buteliuko temperatūrą.

Ideali motinos pieno temperatūra yra maždaug 98,6 °F, tik apie vidutinę kūno temperatūrą.

Nekiškite piršto į motinos pieną ir nedėkite buteliuko prie lūpų – tai padidins mikrobų perdavimo kūdikiui riziką.

Ar galite perkaitinti motinos pieną?

Didžiausias susirūpinimas dėl motinos pieno perkaitimo yra jautrios kūdikio burnos ir odos deginimas, kai jis bando gerti pieną arba liesti karštą buteliuką.

Perkaitimas taip pat kenkia motinos pienui, sunaikindamas daugelį svarbių jūsų kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų ^(du) .

Jei netyčia perkaitinate motinos pieno buteliuką, galite jį atvėsinti ir kūdikiui bus saugu gerti. Tačiau jūs norite įsitikinti, kad motinos pienas bus sunaudotas per dvi valandas.

Ar šildymas keičia motinos pieną?

Jūsų motinos pienas gali atrodyti šiek tiek kitaip, kai jį laikote ir kai šildote.

Kai pienas yra šaldytuve arba užšaldomas, jis gali išsiskirti. Piene esantys riebalai keliauja į viršų, o skystis nusileidžia į apačią. Tiesiog pasukite buteliuką, kai jis atšils, kad kietosios medžiagos vėl susimaišytų.

Po šildymo tai normalumotinos pienas, kad pakeistų spalvą. Jis gali įgauti mėlyną, geltoną ar net rudą atspalvį ⁽³⁾ . Šis spalvos pasikeitimas paprastai nėra ženklas, kad kažkas negerai su jūsų motinos pienu ir jūsų kūdikiui vis tiek saugu gerti.

Kai motinos pienas blogėja

Kartais buteliukas gali būti paliktas per ilgai arba ta atšildyta motinos pieno dalis šaldytuve atrodo netinkama. Tokiose situacijose labai svarbu atsiminti, kad motinos pienas gali sugesti.

Yra keletas pagrindinių identifikatorių, leidžiančių pastebėti sugadintą motinos pieną.

vienas.Varškėtis

Kaip ir su karvės pienu, akivaizdžiausias sugedimo požymis bus blogas kvapas ir sutraukimas. Net jei jūsų motinos pienas gali išsiskirti, jis turėtų lengvai susimaišyti. Jei ne, tai gali būti blogai.

du.Rūgštus Skonis

Jei nerimaujate dėl savo motinos pieno ir šie kiti požymiai neaiškūs, paragaukite jo. Jei sugedo, bus stipraus rūgštaus skonio.

3.Kvepia muilu

Retkarčiais laikomas motinos pienas turės kvapą ar skonį, kuris dažnai apibūdinamas kaip muiluotas. Manoma, kad taip yra dėl lipazės pertekliaus jūsų piene. Šis pienas vis dar yra saugus jūsų kūdikiui, nors kai kurie kūdikiai atmeta pieną dėl pasikeitusio skonio.

Jei manote, kad taip atsitiko su jūsų pienu, galite pabandyti nuplikyti ir greitai atvėsinti ką tik išpumpuotą pieną prieš laikydami jį. ⁽⁴⁾ . Jei anksčiau užšaldėte pieną, kurio jūsų kūdikis nepriims, pabandykite jį sumaišyti su šviežiai išsiurbtu pienu.

Nėra žinomo būdo atsikratyti muilo kvapo ir skonio, kai pienas užšaldomas ir atšildomas, nors kai kurios mamos siūlo įdėjus vanilės ekstrakto, kad jis būtų skanus.

Keturi.Žaisk saugiai

Jei nesate tikri, armotinos pienas pablogėjo, pažaisk saugiai ir išmesk. Būtinai stebėkite, kokio amžiaus yra jūsų motinos pienas. Daugelyje šaldymo maišelių ir butelių yra vietos įrašyti datą ir laiką.

Pirmiausia naudokite motinos pieną su seniausia data. Rūšiuokite juos savo šaldiklyje, kad jie būtų tiesiai priešais ir būtų paruošti pirmiausiai išimti.

Pro patarimas

Įsitikinkite, kad išvalėte irsterilizuokite savo buteliusir krūties siurblį tinkamai. Jei senas motinos pienas, įstrigęs buteliuke ar pompoje, netinkamai išvalytas, gali užteršti naują motinos pieną ⁽⁵⁾ .

---