Geriausi Vardai Vaikams

Žindymas viešai: patarimai maitinančioms motinoms

Mama, maitinanti krūtimi viešai parke

Ar nerimaujate dėl slaugos viešoje vietoje?

Daugelis naujų mamų jaučiasi sąmoningos dėl viešo maitinimo krūtimi ir turi klausimų, kuriuos gali būti gėda užduoti. Ar tai legalu? Ar tai socialiai priimtina? Kaip galiu apsisaugoti?

Kalbėjomės su ekspertais – žindymo konsultantais, gydytojais, akušerėmis ir daugybe mamų – ir gavome atsakymus į visus jūsų klausimus bei patarimus, kaip slaugą paversti viešuoju darbu.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau, kad galėtumėte jaustis visiškai įsitikinę, maitindami kūdikį bet kada ir bet kur.

Turinys

Ką reikia žinoti prieš pradedant

Moterys jaučia skirtingą komforto lygį slaugydami viešoje vietoje. Vieni yra kuklūs ir bet kokia kaina vengia viešo žindymo, o kiti jaučiasi visiškai patogiai žindydami bet kada ir bet kur, nepridengti ar ne.

Nepriklausomai nuo jūsų komforto lygio, čia yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti prieš pradėdami slaugyti viešai.

Ar teisėta maitinti krūtimi viešai?

Visose 50 valstijų galioja teisės aktai, saugantys moters teisę slaugyti viešoje vietoje, o 30 valstybių žengia žingsnį toliau ir konkrečiai atleidžia žindymą nuo viešųjų nepadorumo įstatymų. (vienas) .

Įstatymas tave saugo

Nesvarbu, kur gyvenate, įstatymai saugo krūtimi maitinančias motinas, todėl galite būti tikri, kad žindymas viešoje vietoje yra visiškai teisėtas.

Ar mano kūdikiui geriau slaugyti privačiai?

Kadakūdikis alkanas, visada geriausia juos maitinti, o jei maitinate krūtimi, tai reiškia, kad reikia žindyti, net jei tai netinkamas laikas ar vieta. Vis dėlto, sprendžiant, ar rinktis viešą ar privačią erdvę, reikia atsiminti kai kuriuos vystymosi aspektus.

Pirmaisiais mėnesiais kūdikiai nėra lengvai išsiblaškę ir žindys, kad ir kur juos maitintumėte. Tačiau kūdikiams augant, gerėja jų regėjimas į atstumą, aplinkinių suvokimas ir jie lengvai blaškosi.

Kai kurie vyresni kūdikiai atsisakys laikyti žindymo užvalkalą, nuolat jį nuimdami arba valgydami žaisdami žvilgtelėdami, kad galėtų stebėti visus aplink juos vykstančius veiksmus. Kiti gali atsisakyti įsikurti pakankamai pavalgyti, nes per daug domisi viskuo, kas vyksta aplinkui.

Nors žindymas viešoje vietoje visada yra priimtinas pasirinkimas tiems, kurie tai daro, taip pat svarbu žinoti savo kūdikį ir tai, ar jis sugebės maitinti visą laiką, jei nebus ramioje, privačioje erdvėje.

Užsirašyti

Jei jūsų kūdikis mėgsta nusimesti užvalkalą, įsitikinkite, kad jums patinka tai, kas vyksta viešai.

Kur galiu maitinti krūtimi viešai?

Kai žindote viešai, galite tai daryti visur, kur jums patogu.

Nėra jokių realių apribojimų, nes dauguma valstybių, siūlančių žindymo apsaugą, tai daro visuomenei atvirose vietose. Tačiau tai reiškia, kad jei esate privačioje erdvėje, kuri paprastai nėra atvira visuomenei, jūsų maitinimo krūtimi teisės gali būti apribotos.

Be legalumo, svarbu pasirinkti vietą, kurioje jums ir jūsų kūdikiui bus patogu. Kai kurios parinktys:

  • Parko suoliukas.
  • Prekybos centro svetainės zona.
  • Persirengimo kambarys (jei perkate, o parduotuvėje tokia yra).
  • Restorano stendas arba stalas.
  • Kambario kampas, suteikiantis daugiau privatumo.

Patarimai, kaip maitinti krūtimi viešai

Jei manote, kad jums gali tekti maitinti krūtimi viešai, tai palengvins keli dalykai:

  • Įsitikinkite, kad jūsųsauskelnių maišelisyra gerai supakuotas ir, jei pageidaujama, yra žindymo užvalkalas.
  • Jei naudojate žindymo dangtelį, įsitikinkite, kad kaklo anga yra norimo dydžio, kad būtų patogiau naudoti (turėsite matyti, kad kūdikis bent jau glaudžiasi).
  • Pagalvokite, kur būsite visą dieną, ir apgalvokite, kur galėtumėte slaugyti.
  • Žinokite apie savo kūdikio maitinimo grafiką, kad galėtumėte jį maitinti, kol jis nepasidarys per alkanas ir pavargęs, nes tai gali sukelti stresą ir atkreipti dėmesį į jūsų situaciją.
  • Devetislaugos liemenėlėir žindymo viršus, kad būtų lengviau žindyti.
  • Devetislaugos suknelėarba dviejų dalių apranga, kad nepatektumėte į situaciją, kai jūsų kūdikis negalės lengvai pasiekti savo maisto šaltinio!

Kaip galiu prisidengti?

Pridengti savęs nereikia, tačiau kai kurios moterys nori tai daryti – arba norėdamos, kad kūdikis nesiblaškytų, dėl kuklumo arba tam, kad kiti žmonės nepatirtų diskomforto. Jei norite prisidengti maitinant krūtimi, galite tai padaryti naudodami bet kurį iš šių elementų:

Pro patarimas

Jei nesate tikri, kad slaugėte viešai ir nesate tikri, ar esate tinkamai apsirengę, praktikuokite slaugą namuose prieš veidrodį. Tai suteiks jums supratimą, kaip tai atrodo pašaliniams žmonėms, ir padidins jūsų pasitikėjimą slauga viešose vietose.

Atminkite, kad ne visi kūdikiai mėgsta būti uždengti, o kai kurie gali susierzinti, kai bandysite tai padaryti. (Ar galite įsivaizduoti, kad bandote valgyti užsidėję antklodę ant galvos?)

Kaip naudoti slaugos dangtelį

Slaugos užvalkalas yra gaminys, kuriame paprastai yra reguliuojama laidinė kaklo anga, o apačioje yra audinio uždangalas. Viela išlaiko pakankamai atvirą kaklo angą, kad mamos galėtų žvilgtelėti į savo kūdikį žindymo metu, o apdangalas uždengia kūdikį ir suteikia privatumo. Štai kaip jį naudoti.

vienas.Sureguliuokite kaklo angą.

Prieš žindydami ar net paimdami kūdikį, įsitikinkite, kad kaklo anga yra jūsų norimoje angoje. Turėtumėte turėti galimybę žvilgtelėti į vidų ir pamatyti savo kūdikį, kol jis žindo, tačiau anga neturi būti tokia plati, kad kabėtų žemyn ir leistų žiūrėti kitiems.

du.Laikykite kūdikį prie krūtinės.

Kai būsite pasiruošę žindyti ir po ranka turėsite žindymo užvalkalą, laikykite kūdikį lopšio padėtyje taip, kad jo galva būtų atsukta į krūtį ten, kur ketinate žindyti pirmiausia.

3.Patraukite kaklo angą virš galvos.

Uždėkite žindymo dangtelio angą virš galvos ir sureguliuokite ją taip, kad ji būtų nukrypusi nuo centro ir nukristų link tos pusės, kurioje planuojate žindyti.

Keturi.Uždenkite kūdikį.

Naudokite audinį savo kūdikiui uždengti. Audinys turi būti per krūtis, kūdikio liemenį ir aplink petį, kad būtų užtikrintas tinkamas privatumas ir aprėptis.

5.Atsegkite liemenėlę ir maitinkite kūdikį.

Maitinkite kūdikį taip, kad matytumėte jį per kaklo angą. Tai leidžia palaikyti daug akių kontakto slaugos metu.

6.Perjungti šonus.

Kai jūsų kūdikis bus baigtas ant vienos pusės, uždenkite krūtį liemenėle, apatine dėkle ar kitais drabužiais ir bet kuriuo kitupakelkite kūdikį, kad jis raugėtųarba perjunkite juos į kitą pusę. Sureguliuokite slaugos skydelio aprėptį į kitą pusę ir slaugykite kaip įprasta.

Kaip naudoti slaugos šaliką

Slaugos šalikas panašus į begalybės šaliką, tik didesnis. Jį galima nešioti kaip mados gaminį ir, kai reikia, paversti žindymo užvalkalu arba laikyti jį sauskelnių maišelyje ir ištraukti, kai ateina maitinimo metas.

vienas.Kasdieniai dėvėkite aštuntą figūrą.

Jei žindymo šaliką planuojate nešioti visą dieną, net kai nežindote, laikykite už priešingų šaliko galų ir susukite į aštuntą figūrą. Sujunkite galus, kad būtų O formos su dviem audinio sluoksniais.

Uždėkite jį ant galvos ir apvyniokite ant kaklo.

du.Jei norite slaugyti viešai, naudokite vieną ilgą kilpą.

Jei jau dėvite šaliką, pakelkite vieną audinio sluoksnį nuo kaklo ir nugaros virš galvos, leiskite jam nukristi priešais kūną viena ilga kilpa.

Jei nenešiojate šaliko, tiesiog užsidėkite jį ant galvos. Jis bus žemai jūsų priekyje.

3.Perkiškite vieną ranką per šaliką.

Tada pasirinkite, kurioje pusėje pirmiausia norėtumėte slaugyti. Priešingą ranką perkiškite per šaliką – ji turėtų persisunkti per kūną taip, lyg dėvėtumėte juostą.

Keturi.Pritraukite kūdikį prie krūtinės.

Pritraukite kūdikį prie krūtinės, padėdami jo galvą po skarelės audiniu. Ištieskite audinį, kad jis būtų lygus ir įtemptas prie jūsų kūdikio, suteikdamas ir paramą, ir aprėptį žindymo metu.

5.Slaugykite savo kūdikį.

Slaugykite kūdikį kaip įprasta.

6.Perjungti šonus.

Baigę pasodinkite kūdikį arba laikykite jį taip, kad jis nebūtų ant šaliko ir galėtumėte jį laisvai perkelti. Perkelkite šaliką į priešingą kūno pusę ir vėl slaugykite kaip įprasta.

Kaip naudoti antklodę kaip slaugos užvalkalą

Jei neturite žindymo dangtelio arba palikote jį namuose, nerimauti nereikia. Bet koks didesnio dydžio vytinys ar antklodė bus puiki žindymo užvalkalas.

vienas.Suriškite priešingus antklodės kampus.

Laikykite priešingus antklodės kampus, kad susidarytumėte trikampio formą. Sujunkite kampus ir suriškite juos, sukurdami kilpą.

du.Užmaukite angą ant kaklo.

Užmaukite angą per kaklą, o mazgu šiek tiek į kairę arba į dešinę – ji turi būti priešinga pusei, kurią planuojate žindyti.

3.Pritraukite kūdikį prie krūtinės.

Pritraukite kūdikį prie krūtinės ir uždenkite audinio perteklių, kad užtikrintumėte privatumą ir apsaugą.

Keturi.Slaugykite savo kūdikį.

Slaugykite kūdikį kaip įprasta.

5.Perjungti šonus.

Norėdami pakeisti puses, tiesiog perkelkite laikiną žindymo dangtelį į priešingą pusę.

Pro patarimas

Jei jūsų turima antklodė yra per maža, kad galėtumėte naudoti tokiu būdu, tiesiog suriškite mazgą viename antklodės gale. Tai suformuos svorį, kurį galėsite užmesti ant peties arba įsikišti į marškinius ar žindymo liemenėlę, kad aprėptumėte.

Kaip slaugyti viešai be dangčio

Jums gali tekti slaugyti viešai, bet verčiau tai daryti nepridengtą. Tai visiškai priimtina ir teisėta 49 valstijose.

Tačiau jei norite privatumo ir nereikės susidurti su dideliu žindymo užvalkalu, žindymo metu ant kūdikio galvos galite tiesiog uždėti audinį. Tai suteiks jums aprėptį ir neleis jūsų kūdikiui blaškytis.

Jei esate kuklus ar nervinatės dėl maitinimo viešai, galite pasirinkti vietą privačioje vietoje, pavyzdžiui, kambario kampe, kur mažai žmonių pastebės, ką darote.