Geriausi Vardai Vaikams

Geriausi būdai raugti kūdikį

Tėtis raugia savo kūdikį

Būdama pirmą kartą mama, niekada iki galo nesuvokiau, kaip svarbu raugti kūdikį, kol mano mažylis nerėkė iš skausmo. Kūdikių pilvukai yra maži, o valgydami jie linkę nuryti daug oro, todėl būna nepatogiai sotūs.

Norint pažaboti galimą pilvo skausmą, būtina žinoti, kaip raugti kūdikį.

Trapaus kūdikio raugėjimas yra baisus visiems pirmą kartą gimusiems tėvams. Turite juos tinkamai pastatyti, kad atremtumėte galvą, bet taip pat žinokite, kur juos paglostyti, kad išleistumėte orą. Nebijokite – mes čia pateikiame keletą patarimų, naudingų patarimų ir gudrybių.

Turinys

Sėkmingo raugėjimo patarimai

Prieš pradėdami raugti kūdikį, turime keletą patarimų, kurių galite laikytis. Šitie yra:

  • Atsineškite audinį:Raugėjimas gali sukeltispjaudosi, kuris gali sugadinti jūsų drabužius. Visada laikykite aaudinystarp jūsų ir jūsų kūdikio. Taip pat pravartu atsinešti papildomą priemonę, kad nuvalytumėte pieną, kuris galėjo vėl atsirasti.
  • Sutelkite dėmesį į kairę pusę:Raugdami sutelkite savo veiksmus į kairę nuo nugaros vidurio. Jūsų mažylio pilvukas yra aplink šią sritį, todėl turėsite didesnę galimybę paleisti raugėjimą.
  • Būkite tvirtesni:Tai priklausys nuo jūsų kūdikio. Kai kurie kūdikiai lengvai raugia, o kitiems reikia tvirtesnės rankos.

Kaip raugti kūdikį – keturi būdai

Ant krūtinės ar peties

Tai viena iš dviejų pozicijų, kurias rekomenduoju tėvams efektyvesniam raugėjimui. Išoriniai skrandžio raumenys yra labiau atsipalaidavę, nei būtų sėdint. Tai leidžia iš skrandžio pašalinti daugiau oro (vienas) .

vienas.Padėkite savo audinį

Šis metodas yra nesudėtingas, tačiau turite būti ypač atsargūs dirbant su naujagimiais. Uždėkite audinį ant peties, kurią planuojate naudoti. Įsitikinkite, kad jis taip pat apsaugo jūsų nugarą.

du.Vieta Kūdikis

Tada švelniai priglauskite mažylį prie krūtinės, atremdami smakrą ant peties. Jei jūsų kūdikis yra mažas, galite padėti jį žemiau krūtinės, kad geriau palaikytumėte. Ši pozicija gali būti ne tokia sėkminga, bet tai puikus būdas pradėti, jei jaučiatės susirūpinę.

3.Atleiskite Burp

Viena ranka juos paremkite, o kita švelniai patrinkite arba paglostykite nugarą.

Virš 6 mėnesių

Vyresniems kūdikiams, kurie yra vyresni nei 6 mėnesių ir kurie geriau valdo galvą ir kaklą, galite padėti juos aukščiau ant peties. Laikykite juos pakankamai aukštai, kad pečiai lengvai prispaustų jų skrandį. Įsitikinkite, kad jie nėra per daug nukritę ir gali patogiai kvėpuoti.

Veidu žemyn

Tai yra antra pozicija, kuri, mano nuomone, yra veiksmingiausia. Dar kartą atsipalaiduoja išoriniai pilvo raumenys, išsiskiria daugiau oro. Kūdikio galvą galima pasukti į šoną, kad jis atsiremtų į jūsų glėbį.

Kadangi tokioje padėtyje raugdamas kūdikis gali šiek tiek labiau išspjauti, gali prireikti papildomo audinio. Nereikia nerimauti dėl gaunamo pieno kiekio. Tai yra daug mažiau, nei atrodo, ir paprastai nesukelia svorio padidėjimo.

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotraukaDr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

vienas.Uždėkite audinį

Uždėkite rauginimo audinį ant kelių. Stenkitės jį pastatyti taip, kad šiek tiek kabėtų ant kojos šono. Padėkite vieną ant grindų, jei turite apsaugoti kilimų.

du.Padėkite savo kūdikį

Švelniai paguldykite mažylį veidu žemyn ant kelių, kaip padėklą, lygiagrečiai su savo kūnu.

Ranka pasukite kūdikio galvą į šoną, kad jis atsiremtų į jūsų koją.

Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesiai, galite padėti jį šiek tiek toliau ant kelių. Tokiu būdu šiek tiek spaudžiate jų skrandį, o tai gali padėti jiems raugti.

Praktiškai daugumai vyresnių nei 6 mėnesių kūdikių raugti nebereikia. Atrodo, kad jie tai daro patys, įprastu kūdikio aktyvumu ir judėjimu (t. y. apsivertę,bandymai sėdėti, pilvo laikas).

3.Paglostyk Jų Nugarą

Glostykite arba trinkite kūdikio nugarą, kol jis raugs.

Vaikščiojimas

Kai jūsų kūdikis geriau valdys galvą, tai yra alternatyvus būdas, kurį galite išbandyti. Nešiokite kūdikį laikydami jį priešais save, veidu į išorę, ant pilvo. Jų nugara bus prieš jūsų skrandį.

Padėkite vieną ranką po dugnu, kitą - per pilvą.

Ranka skersai jų pilvą šiek tiek spaudžia, kad atsipalaiduotų raugėjimas. Vaikščiokite po kambarį sklandžiais, raminančiais judesiais, kad atsipalaiduotumėte.

Ant tavo kelių

vienas.Paruoškite audiniu arba seilintuvu

Priklausomai nuo to, ko pageidaujate, uždėkite ant kelių audinį, ant kūdikio seilinuką arba abu. Taip būsite pasiruošę sugauti bet kokį spjovimą.

du.Pasodinkite savo kūdikį

Padėkite kūdikį sėdėdami ant kelių, veidu nuo savęs arba į šoną. Vieną ranką padėkite taip, kad ji remtų jų kūną, delnu ant krūtinės, o pirštais laikydami žandikaulį ir smakrą. Įsitikinkite, kad jūsų pirštai nėra šalia ir nespaudžia kūdikio gerklės.

3.Burk savo kūdikiui

Kai kūdikis ir rankytė atsidurs tokioje padėtyje, pabandykite mažylį šiek tiek palenkti į priekį. Kita ranka patrinkite arba paglostykite jų nugarą ir laukite raugėjimo.

Kliniškai manau, kad ši padėtis yra mažiausiai efektyvi norint sukurti gerą raugėjimą. Stebėtina, kad tai yra pamėgta slaugytojų, kurios prižiūri naujagimius darželyje. Kadangi tokioje sėdimoje padėtyje kūdikio pilvas sutraiškytas, skrandis ir žarnynas patiria didelį spaudimą.

Nors šiek tiek oro gali išsiskirti, didžioji jo dalis lieka skrandyje, todėl po kelių valandų kūdikis tampa niūrus ir nervingas. Kiekvienas kūdikis yra skirtingas, tačiau daugelis mano tėvų, kurie bando šią poziciją, skundžiasi, kad sunku raugti savo kūdikį.

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotraukaDr. Leah Alexander, MD, FAAP, nuotrauka

Redaktoriaus pastaba:

Dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Kaip raugti miegantį kūdikį

Kūdikiai valgydami dažnai linkteli. Nesvarbu, ar jiežindymasarba maitinimas iš buteliuko, čiulpimo judesiai pildant pilvuką yra geriausias kūdikio miego receptas. Tai ypač dažna naktį, nes jų kūnas jau liepia miegoti.

Vis dėlto, net jei jūsų kūdikis užmigo, kai kuriems žmonėms būtina jį raugti prieš guldant. Miegančio kūdikio raugėjimas nesiskiria nuo rauginimo, kai jis pabudęs. Tačiau sudėtingiausia jų nepažadinti – turite būti lėti ir ypač švelnūs.

Kai kurios pozos nėra idealios snaudžiančiam kūdikiui raugti. Sėdėdami juos vertikaliai ant kelių, jie greičiausiai pažadins.

Geriausia padėtis, kai mažylis miega, yra ant krūtinės arba atsiremti į dilbį. Uždėję juos ant krūtinės, jūsų kūdikis ir toliau bus ramus, būdamas arti jūsų širdies, o jūs galėsite patrinti nugarą, kad atsipalaiduotų. Jei žindydami sėdite ant kėdės, galite išbandyti atsukimo veidu į apačią metodą, tačiau gali būti sunku juos paguldyti.

Kodėl raugėjimas yra svarbus

Kūdikio raugėjimas yra viena iš esminių ankstyvos tėvystės dalių. Maži kūdikiai dar nėra savarankiški, kaip ir vyresni vaikai ir suaugusieji. Jie nelabai kontroliuoja savo kūną ir jiems reikia padėti išleisti dujas (du) .

Kai jūsų kūdikis valgo, jis dažnai praryja daug oro. Tada oras keliauja į skrandį, kur susidaro oro burbuliukai, užpildantys jūsų kūdikio pilvuką. Dėl šių oro burbuliukų jūsų mažylis gali jaustis nepatogiai ir suteiks sotumo jausmą nebaigus valgyti.

Kadangi jūsų kūdikis vis dar alkanas, bet jaučiasi nepatogiai sotus, jis galitapti įkyrus, ir net irzlus. Štai kodėl raugėjimas yra esminė kūdikio maitinimosi dalis.

Dažnas raugėjimas reikalingas ne visiems kūdikiams. Kai kuriems puikiai sekasi šiek tiek raugti kiekvieną kartą valgant. Kiti gali to reikalauti po kiekvieno valgio ir jo metu – anksti sužinosite, kas geriausia jūsų kūdikiui.

Kaip dažnai jūsų kūdikis turėtų raukti?

Kūdikio raugėjimo kiekis daugiausia priklauso nuo to, ar jūs esatemaitinimas iš buteliukoarba maitinant krūtimi. Kai maitinate krūtimi, stenkitės raugti kūdikį kiekvieną kartą, kai keičiate krūtis. Jei jūsų kūdikis prarijo per daug oro, jis tikriausiai atsisakys toliau žindyti.

Aurimas keičiant krūtis leis jūsų mažyliui pavalgyti nesijausdamas nepatogiai. Tada, kai baigsite, vėl jas rauginkite. Jei jūsų naujagimis valdo tik vieną krūtį, nutraukite maitinimą viduryje, kad galėtumėte raugėti.

Jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, tiek motinos pienu, tiek mišiniu, stenkitės juos raugti bent kartą per maitinimą – darykite tai maždaug įpusėjus maitinimui. Jei jūsų kūdikis tampa nervingas arba užtrunka ilgiau, pabandykite jį labiau raugti.

Kūdikiai, vartojantys mišiniuslinkę būti dujingesninei tie, kurie maitinami krūtimi. Neaišku, ar taip yra dėl daugiau praryto oro šėrimo metu ar dėl paties mišinio komponento. (3) .

Kiek laiko užtrunka raugėjimas?

Tai priklauso nuo jūsų kūdikio ir raugėjimo, bet paprastai tai užtruks nuo vienos iki dviejų minučių. Galite pastebėti, kad kartais, kai tik pasodinsite kūdikį, raugėjimas atsiras. Kitais atvejais, norint trinti ar paglostyti nugarą, reikia daugiau kantrybės ir tvirtesnės rankos.

Jei jūsų mažylis dažnai jaučiasi sustingęs ir jaučiasi nepatogiai, kreipkitės į savo pediatrą. Jie gali turėti per daug dujų, todėl jiems reikia papildomos pagalbos.

Tai nėra neįprasta kūdikiams sublogas refliuksas, vadinamą gastroezofaginio refliukso liga (GERL), kad atsisakoma miegoti net 30 minučių po valgio. Tai skiriasi nuo įprastų spjaudų, kai kūdikis yra laimingas. Skausmingas rūgšties refliuksas gali būti varginantis, jei jūsų kūdikis susijaudins dėl nuovargio. Jei manote, kad jūsų kūdikiui yra GERL simptomų, kreipkitės į savo pediatrą (4) .

Ką daryti, jei jūsų kūdikis neraudo?

Dažnai negalima paleisti raugėjimo. Kai kurie kūdikiai nepraryja daug oro, o kiti išskirs dujas greitai ištuštindami po maitinimo. Įprastas laikas pabandyti raugti yra 10–15 minučių. Kol jūsų mažylis laimingas ir patenkintas, nesijaudinkite, jei raugėjimas neatsiras.

Jei tavokūdikis turi pilvo dieglius, galite jaustis nejaukiai, jei jie neraudo. Tačiau bent vienas tyrimas parodė, kad raugėjimas nebūtinai pagerina pilvo dieglius (5) . Jei jiems sunku, kreipkitės į gydytoją dėl kitų priemonių – jie gali rekomenduotidujų lašaiarbagniaužtas vanduo.

Diegimai, nors ir sunku tėvams, paprastai praeina maždaug 3–4 mėnesių amžiaus (6) .


Burps yra geriausias kūdikio draugas

Po valgio arba valgio metu kai kurie kūdikiai nuryja daug oro, todėl jų pilvas jaučiasi nepatogiai pilnas. Labai svarbu žinoti, kada raugti kūdikį. Jūs turite daugybę rauginimo būdų, todėl naudokite tą, kuris jaučiasi patogiai.

Kai kuriems kūdikiams raugėjimas išryškės, kai tik pasodinsite juos vertikaliai. Kitiems tai užtrunka šiek tiek ilgiau ir reikalauja daugiau trynimo ar paglostymo.

Jei jūsų kūdikis neraudo, nestresuokite – galbūt jam to nereikia. Visada pasitarkite su savo pediatru, jei turite kokių nors abejonių arba jūsų kūdikis atrodo neįprastai nervingas ar nepatogiai.