Pažintys su rūkaliu: 7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

Pasimatymai su rūkaliais yra panašūs į pasimatymus su bet kuo kitu ... su keliais skirtumais

Visi jau žino, kad tabakas kenkia jums. Be to, tai dvokia! Daugelis žmonių yra nerūkantys, o kai nerūkote, cigarečių kvapas gali būti gana pykinantis. Tai ypač aktualu, kai nesi įpratęs.

Taigi, kas nutinka, kai pats nerūkai ir pradedi susitikinėti su žmogumi, kuris visą dieną pūpso mirties lazdomis? Pakankamai greitai sužinosite, ar tikrai susitikinėjate su rūkaliais, tačiau štai keletas dalykų, kurių galite tikėtis:



Cigaretės gali pakenkti jūsų sveikatai ir baisiai kvepėti, tačiau bent jau atrodo, kad kabo nuo jūsų burnos kampo.
Cigaretės gali pakenkti jūsų sveikatai ir baisiai kvepėti, tačiau bent jau atrodo, kad kabo nuo jūsų burnos kampo.

1) Viskas kvepės cigaretėmis

Viskas. Net netikėti dalykai, pavyzdžiui, duona, kurią palikote ant virtuvės prekystalio, ar megztinis, kurį pasodinote giliai spintoje.



Cigarečių dūmai įsigeria į viską.

Rūkantieji gana greitai pripranta prie degančių lapų kvapo, todėl gali net nesuprasti, kiek jie dvokia. Jie gali purkšti kvepalus per save, kad bandytų juos paslėpti, tačiau tabako kvapo pėdsakas juos seka visur, kur tik jie eina, net ilgai po paskutinės rūkymo sesijos.



Veikimas šio kvapo yra tik dalis pasimatymų su rūkaliais, ir yra labai nedaug būdų, kaip jį apeiti.

2) Kvapas yra užkrečiamas

Beje, kvapas ne tik pasireikš daiktus. Kiekvieną kartą, kai jie apkabins tave iškart po to, kai jie rūkys, tai tau pateks. Kai tik praleisite naktį jų namuose, kitą dieną paliksite kvapą kaip pelenų dėklas. Kai tik atsistosite šalia jų, kai jie pūpsos, jūsų plaukai sugeria kvapą, kurį jie lėtai išskirs kitas kelias minutes ar valandas (arba tol, kol plausite).

Galų gale jūs tikriausiai priprasite prie kvapo, jei susitikinėjate su rūkaliu. Tai yra ir gerai, ir blogai. Viena vertus, tai jūsų nebevargins. Kita vertus, tai kartais trukdo kitiems žmonėms ir to nesuprasite.



3) Pasiruoškite daryti nuolatines pertraukėles visur

Daugumai kasdien rūkalių reikia periodiškai nutraukti viską, ką jie daro. Datos bus nutrauktos, kelionės keliuose bus nutrauktos ir net darbas bus sutrumpintas iki rūkančiojo pataisos.

Nors jie galėjo padaryti šias pertraukas vienu metu, nes jiems paprasčiausiai patiko, galiausiai rūkymas nustoja būti visiškai savanoriškas, nes yra priklausomas. Jei susitikinėjate su rūkančiuoju, atminkite, kad jis (ji) gali būti niūrus, jei atidėsite jų dūmų pertrauką. Jie gali patirti ir pašalinimus, jei per ilgai nerūkysite.

Kvepianti meilė

Ar kada nors susitikote su rūkančiuoju?

  • Taip.
  • Ne.
  • Svarstau dabar.

4) Su gamta susisieksite daug

Jei paprastai praleidžiate ne daug laiko lauke, pasiruoškite linksmintis automobilių stovėjimo aikštelėje, jei susitikinėjate su rūkaliais.



Šiais laikais viešumoje laikoma nemandagu (ar dažnai neteisėta) rūkyti uždarose patalpose, todėl dažniausiai jūsų partneris turės išeiti į lauką, kad įsidėtų nagų į karstą. Jei norite juos lydėti, pasinaudokite šia galimybe susisiekti su motina gamta. Pasigrožėkite medžiais, žole ir voveraitėmis, kai nutolstate nuo nuodingų dujų debesų.

Dauguma žmonių rūko lauke
Dauguma žmonių rūko lauke būdami viešai.

5) Jūsų partneris bus lengviau apgautas

Jei niekada nebuvote šalia rūkančio žmogaus kasdien, galite nesuvokti, ką jis daro kūnui. Lėtinis rūkalius ilgainiui tai padarys pakenkti jų plaučiams, dėl kurio dažnai susilpnėja plaučių funkcija ir atsiranda per didelis gleivių kiekis.

Maža to, rūkymas gali sukelti blogą kraujotaką ir kitas sveikatos problemas, kurios laikui bėgant dažnai dar labiau pablogėja. Tai apima inkstų ligas, didesnį jautrumą infekcijoms ir dantenų ligas. Net erekcijos disfunkcija yra dažnesnė rūkaliams nei nerūkantiems.

Jei jūsų partneris yra jaunas, jūsų matomas poveikis sveikatai gali apsiriboti truputį apvogtu laipiojimu ar gijimu šiek tiek lėčiau nei dauguma žmonių nuo ligų, tačiau senstant problemos gali tapti rimtesnės.

6) Labiau tikėtina, kad rūkysite, jei jūsų partneris rūko.

Jei gyvenate su rūkančiu partneriu, greičiausiai pradėsite. Dar blogiau, jei anksčiau rūkėte ir sėkmingai metėte rūkyti, turėdami rūkantį partnerį, daug labiau tikėsite, kad atsinaujinsite. Mes juk linkę rinktis aplinkinių įpročius.

Gali būti, kad dabar jūs nesuinteresuotas rūkyti, tačiau kiekvienas rūkalius kažkada buvo nerūkantis, o norint palengva pradėti įprastą kasdienį rūkymą, tereikia šios pirmosios smalsios cigaretės. Jei esate genetiškai linkęs į priklausomybes, padarykite sau paslaugą ir, jei galite, venkite rūkalių - bent jau jiems rūkant.

7) Jūs turite stovėti gana toli, kad išvengtumėte visų dėvėtų dūmų

Net už šešių pėdų, stovėdamas lauke, vis tiek gauni šiek tiek ekspozicijos. Jei stovite gana vidutiniškai pustrečio atstumo nuo savo partnerio, kol jie rūko dvi cigaretes, galite gauti maždaug tokią pačią ekspoziciją, kokia būtų dūminiame bare.

Nebent visiškai vengiate partnerio, kol jie rūko, jūs patiriate tam tikrą ar kitokį laipsnį. Galima sakyti, kad cigaretėmis dalijatės kartu.

Atsistokite prieš vėją, greitai!
Atsistokite prieš vėją, greitai!

Blogi įpročiai

Ar jūs kada nors buvote kasdienis rūkalius?

  • Taip, aš dabar teisus.
  • Taip, bet aš metiau.
  • Ne.

Ar tai reiškia, kad neturėtumėte susitikti su rūkaliais?

Pasimatymas, ko norite! Net jei kas nors rūko, gali būti visokių puikių asmenybės bruožų, kurie tai labiau kompensuoja.

Tačiau nepamirškite pirmiau minėtų dalykų. Jei nesate rūkantis, pasimatymai su rūkančiuoju turi didžiulius trūkumus. Ko gero, didžiausios problemos yra ir pasekmės sveikatai: sunku pastebėti, kad mylimas žmogus tęsia kasdienį įprotį, kuris kada nors beveik neapsunkins jo sveikatos.

Nors nepatartina bandyti pakeisti savo partnerio - jūs pradedate susitikinėti su jais, nes vis dėlto mylėjote tuos, kurie jie buvo, nėra nieko blogo, jei juos lengvai skatinate mesti. Bent jau praneškite jiems, kad palaikysite juos bet kokiu būdu, jei nuspręsite, kad laikas sustoti.

O dėl Pito, nepradėk pats rūkyti. Jei taip pat pateksite į įprotį, abiem iš jūsų bus daug sunkiau mesti rūkyti, nes jūs toliau stiprinsite vienas kitą. Nikotinas yra beprotiška maža cheminė medžiaga, kuri neišlaisvins jūsų be kovos, todėl saugokitės!