Ikivedybinio konsultavimo vadovas

Kas yra ikivedybinės konsultacijos?

Daugelyje šalių išaugęs gyvenimo skyrium ir skyrybų lygis kelia susirūpinimą. Nerimą kelia ir tai, kad daugelis porų pradeda santuoką be tinkamo pasirengimo. Nors pasirengimas prieš vedybas negali užkirsti kelio santuokos problemoms, poroms suteikia priemonių stiprinti savo santykius ir pasirengti būsimiems iššūkiams santuokoje.

Ikivedybinis pasirengimas yra edukacinis procesas, apimantis įvairias temas ir temas, siekiant veiksmingai paruošti poras santuokai. Pasak Australijos šeimos studijų instituto, straipsnyje Būsimų ikimokyklinio švietimo tyrimų pagrindas, „Paprastai prieš vedybas siekiama įtraukti poras į apmąstymų ir įgūdžių lavinimo procesą, siekiant skatinti ir palaikyti tvirtų, stabilių santykių plėtrą“.

Rengimasis santuokai gali būti įvairaus formato, įskaitant ikivedybinį konsultavimą arba pasirengimo vedyboms kursus, kuriuos siūlo bažnyčios ir kitos organizacijos. Jie gali būti teikiami porų konsultavimu, konsultavimu mažose grupėse ar didesnėje klasėje su sistemingu mokymu. Kad ir koks būtų formatas, tikslas yra padėti jums išspręsti konfliktų sritis, kurios gali sukelti iššūkių jūsų santuokoje.

Šiame vadove nagrinėjamas bendras pasirengimo vedyboms klausimas, tačiau daugiausia dėmesio skiriama ikivedybinėms konsultacijoms. Jame pristatomi ikivedybinio pasirengimo pranašumai, nagrinėjami susiję tyrimai ir statistika bei išsamiai aprašomos kai kurios svarbios sritys, į kurias kreiptasi konsultuojant prieš santuoką.

Kodėl jums reikalingos ikivedybinės konsultacijos?

1. Pagerinkite savo žinias vienas apie kitą.

2. Nustatykite ir išnagrinėkite svarbias problemas.

3. Įvertinkite savo suderinamumą.

4. Išspręsti galimas sunkumų sritis,

Ikivedybinio konsultavimo statistika

Sveikatos tyrimų finansavimas organizacija cituoja tai, ką ji reiškia “Dvidešimt reikšmingų ikivedybinių konsultacijų statistikos. “ Didžioji šios statistikos dalis rodo ikivedybinio konsultavimo naudą. Atidžiai išnagrinėję kai kuriuos statistinius duomenis pastebėsite, kad:

1. 93 procentams amerikiečių laiminga santuoka yra vienas iš svarbiausių tikslų.
2. Poroms, kurios konsultavosi prieš vestuves, sutuoktinių sėkmės rodiklis yra 30 proc. Didesnis nei tų, kurie to nepadarė.
3. Keturiasdešimt keturi procentai susituokiančių sutuoktinių sutinka prieš vedybines konsultacijas prieš duodami vestuvių įžadus.
4. 75 proc. Vestuvių vyksta religinėje aplinkoje. Tai suteikia puikią galimybę prieš renginį konsultuoti prieš vedybas.
5. Skyrybų procese kasmet dalyvauja daugiau nei 1 milijonas vaikų ir padidėja tikimybė, kad jie augs skurde.
6. Vidutinė vestuvių kaina yra nuo 12 000 iki 15 000 USD. Ikivedybinės konsultacijos kainuoja tik 1–2 procentus šios sumos.

Siekite sukurti santuoką, kuri jaučiasi saugiausia vieta žemėje.

- Gregas Smalley

Padeda geriau pažinti vienas kitą

Šeimos psichologas dr. Barry Davidsonas paaiškina, kad „ikivedybinės konsultacijos yra labai svarbios bet kuriai porai, planuojančiai prisijungti prie santuokos„ viso gyvenimo pakto “. Pasirengimas vedyboms yra naudingas, nes šiame etape esate atviresnis ir imlesnis pokyčiams.

Pasirengimas padės geriau suprasti save ir savo partnerį. Piršlybų metu galite pabandyti parodyti save kuo geresnėje šviesoje. Tačiau ikivedybinis konsultavimas gali padėti jums įgyti gilesnių žinių ir supratimo apie vienas kitą prieš vedybas.

Užmegzti vedybinius santykius ir pažinti vienas kitą įmanoma tik paviršutiniškai. Tačiau rengiantis santuokai yra galimybių ištirti savo įsitikinimus, vertybes, lūkesčius ir kitas sritis, kurios svarbios jums kaip porai. Tai leidžia labiau atsižvelgti į vienas kito poreikius santuokoje.

Dalykai, kuriuos norėčiau žinoti prieš tai, kai susituokiau - Gary Chapmanas

Leidžia nustatyti ir ištirti svarbias problemas

Kitas konsultacijų prieš santuoką privalumas yra tai, kad joje tiriami jūsų ir partnerio panašumai ir skirtumai. Tai taip pat padeda kiekvienam iš jūsų pranešti apie savo viltis ir lūkesčius dėl santuokos. Dar daugiau, jūs gaunate galimybę dirbti per galimų konfliktų sritis, kurios nustatomos saugioje ir palaikančioje aplinkoje.

Labai tikėtina, kad tai, ką abu patiriate savo šeimose, gali turėti įtakos jūsų elgesiui jūsų santykiuose, kai susituokiate. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad poros paprastai elgiasi taip, kaip jų tėvai, vykdydami savo pareigas, ypač sudėtingose ​​situacijose. Santuoka gali padėti jums išspręsti problemas, susijusias su jūsų kilmės šeimomis dar prieš susituokiant

Ikivedybinė konsultacija: ką rodo tyrimai

Tyrę 1235 poras, santykių tyrinėtojai Jasonas Carollas ir Williamas Doherty'as nustatė, kad 92 proc. Porų pranešė, kad prieš santuoką konsultavimas buvo naudingas pirmaisiais santuokos metais. Dar daugiau, po ketverių metų atliktas tolesnis tyrimas parodė, kad 80 procentų šių porų teigė, kad ikivedybinis konsultavimas padėjo jiems susituokti (Carroll & Doherty, 2003).

Įvertina suderinamumą su savo partneriu

Norėdami pateikti informaciją, kuri galėtų parodyti galimą jūsų santuokos sėkmę, gali būti naudojamos įvairios inventorizacijos ar vertinimo priemonės. Šie vertinimai gali suteikti jums ir jūsų partneriui supratimą apie suderinamumo ir stipriąsias puses, tačiau jie taip pat gali nurodyti sritis, kuriose jums gali tekti dirbti.

Vertinimai taip pat galėtų padėti jums ir jūsų partneriui įvertinti jūsų pačių savivertės lygį. Pasak „Focus on the Family“ rašytojos Shanos Schutte, prastas savęs įvaizdis gali paveikti jūsų santuoką įvairiais būdais, įskaitant neleidimą būti atviram ir pažeidžiamam bei atviram kritikai. Jūs galite pradėti spręsti žemos savo įvaizdžio problemas konsultuodamasis prieš vedybas.

Pagrindinis santykių ingredientas yra bendravimas. Pasirengimo vedyboms metu jūs turite galimybę ištirti ir praktikuoti efektyvesnius bendravimo modelius. Pavyzdžiui, norint pagerinti santykius, gali tekti tobulinti klausymo įgūdžius. Tobulėjant jūsų bendravimo įgūdžiams, tai geriau supranta vienas kito mintis, jausmus ir poreikius, o tai lemia labiau puoselėjančius santykius.

Kaip ir daugeliui porų, jums ir partneriui gali būti naudinga pasiruošti santuokai, padedančiai jums parengti konfliktų sprendimo planus ir sustiprinti jūsų santuoką. Santykių tyrinėtojas, mokslų daktaras Johnas Gottmanas paaiškina, kad sveikose santuokose yra trijų tipų problemų sprendimo būdai: nepastovūs, patvirtinantys ir vengiantys konfliktų. Tačiau priešiškas, ketvirtasis požiūris, greičiausiai baigsis skyrybomis. Jis atkreipia dėmesį į tai, kad yra kiekvieno požiūrio esminių savybių, kurios numato, ar jūsų santuoka gali būti skyrybų.

Vaizdo įraše santykių patarėjas Gary Chapmanas paaiškina, kad „dauguma iš mūsų atranda, kad santuoka yra daugiau nei tikėjomės“. Jo knyga, Dalykai, kuriuos norėčiau žinoti dar nesusituokęs, gali padėti vienišiams ruoštis santuokai. Jis paaiškina, kad laikas pasiruošti santuokai nėra tada, kai poros susižadėjo tuoktis. Laikas pradėti ruoštis santuokai yra dabar, daug anksčiau nei jūs net susižadate. Jei kada tikitės susituokti, turite išmokti keletą dalykų.

Svarbūs ikivedybinio konsultavimo klausimai

Tyrimai rodo, kad yra septyni santykių įgūdžiai ir žinios, kurios lemia sėkmę santuokoje:

- suderinamumas

- lūkesčiai

- kilmės šeima

- bendravimas

- konfliktų sprendimas

- intymumas ir seksualumas, ir

- ilgalaikiai tikslai.

Galite išspręsti galimas sunkumų sritis

Pastoriai Jimas Burnsas ir Dougas Fieldsas paaiškina, kad svarbu, jog poros sąžiningai palaikytų svarbius klausimus. Kiekvienas iš jų į savo santuoką įneša skirtingų vertybių ir perspektyvų, tačiau taip pat turėjo skirtingos patirties. Ikivedybinės konsultacijos galėtų būti kanalas problemoms spręsti dar prieš susiduriant su santuokos problemomis, nes jūs gaunate galimybių išspręsti prieš santuoką kylančius skirtumus.

Poros taip pat gali kelti sunkumų ir rūpesčių bei gauti palaikymą, kurio reikia norint išspręsti šias problemas saugioje, patvirtinančioje aplinkoje. Pasak santykių eksperto, dr. John M. Gottman savo knygoje, Septyni principai, leidžiantys vedyboms veikti, laimingai susituokusios poros nėra protingesnės už kitas, bet „užuot kūrusios nesutarimų ir pasipriešinimo atmosferą, jos tenkina vienas kito poreikius“ (p. 4).

Kas turėtų būti konsultuojant prieš vedybas?

Pagal Santuokos sėkmės treneriai, veiksminga ikivedybinio pasirengimo programa turėtų apimti:

1. Įvertinimo aprašas, padedantis poroms suprasti suderinamumo ir stiprybės sritis;
2. Išsamios, sistemingos ir įgūdžiais pagrįstos strategijos, skirtos padėti poroms;
3. Turinys, pagrįstas santuokos santykių tyrimais;
4. Apmokytų, kvalifikuotų specialistų, kurie yra susituokusios poros ir yra pavyzdžiai, palengvinimas;
5. Lankstumas palengvinant kiekvienos poros santykius ir mokymosi stilių, praktikuojant tokius svarbius įgūdžius kaip bendravimas ir konfliktų sprendimas; ir
6. Paskatinkite poras siekti tikslų, kad jie galėtų valdyti svarbius neišspręstus klausimus ir toliau juos spręsti.

Ikivedybinės konsultacijos: sėkmingos santuokos fondo sukūrimas

Ikivedybinių konsultavimo klausimų pavyzdžiai

Ištirtos sritys	Klausimų pavyzdžiai	Kodėl jie svarbūs?
Asmeninės vertybės	Ką tau reiškia įsipareigojimas? Kas įprasmintų tavo gyvenimą? Ar manote, kad dvasioje svarbu dvasingumas?	Bendri interesai nebūtinai virsta bendromis vertybėmis. Pradėkite nuo to, kad kiekvienas iš jūsų nustatote savo asmenines vertybes ir jų svarbą jums. Tada skirkite laiko aptarti abi vertybių grupes, nes jos yra santuokos esmė.
Lūkesčiai	Kodėl tu nori tuoktis? Ko tikitės iš savo partnerio?	Jei lūkesčiai per dideli, gali būti sunku juos patenkinti. Kai žinote vienas kito lūkesčius, gali tekti šiek tiek pakoreguoti.
Finansai	Kas tvarkys šeimos finansus? Kaip tvarkysite šeimos finansus? Ar jums patogu dalintis sąskaita su sutuoktiniu?	Vienas iš pagrindinių santuokos įtampos veiksnių yra susijęs su finansais. Kai klausimas tinkamai išnagrinėtas prieš vedybas, galite parengti konkrečius planus, kaip valdyti savo finansinės padėties pokyčius. Pvz., Galite apsvarstyti galimybę sukurti šeimos biudžetą ir ištirti, ar asmeninės ir bendros sąskaitos jums labiausiai tinka.
Įsipareigojimas	Ką labiausiai vertinate savo partneryje? Ką jums reiškia žodis „meilė“?	Tyrimas dėl įsipareigojimų yra jūsų noro esmė, kad jūsų santuoka būtų sėkminga.
Konfliktų sprendimas	Kaip jūs sukelsite konfliktus savo santuokoje?	Konfliktų sprendimas yra tiesiogiai susijęs su bendravimu santuokoje. Tai reiškia, kad reikia išmokti išklausyti partnerį be gynybos ir užduoti klausimus, kurie skatina jį išreikšti save ir jausmą būti išklausytam.
Lytis / intymumas	Kaip norite, kad jūsų sutuoktinis išreikštų meilę ir meilę jums?	Seksualinis intymumas yra labai svarbi bet kokios santuokos dalis, todėl reikia, kad galėtumėte sąžiningai ir atvirai kalbėtis su savo sutuoktiniu apie savo seksualinį gyvenimą.
Vedybiniai vaidmenys	Kokius vaidmenis atliksite savo santuokoje? Koks jūsų partnerio vaidmuo?	Svarbu pranešti apie vaidmenis ir atsakomybę, kurią atliksite jūs ir jūsų partneris. Norėdami nustatyti atsakomybę, galite apsvarstyti jūsų abiejų stipriąsias puses.
Kilmės šeima	Kokia buvo jūsų patirtis, kai užaugote?	Svarbu aptarti kilmės šeimos klausimus, nes vaikystės patirtis su tėvais ir kitais šeimos nariais galėtų turėti įtakos jūsų požiūriui, lūkesčiams ir elgesiui jūsų santuokoje.
Vaikai	Ar norite turėti vaikų? Kokios jūsų idėjos dėl auklėjimo?	Aptariant tokius klausimus, kaip jūs norite vaikų, jūsų pozicijos dėl įvaikinimo ir vaikų auginimo turėtų prasidėti dar prieš santuoką.

Ikivedybinės konsultacijos: sprendimas yra jūsų

Aukščiau pateiktame vaizdo įraše Tikrasis, Adriennne, Temera, Jeannie ir Loni dalijasi mintimis ir patirtimi dėl ikivedybinio konsultavimo. Jų pokalbis atspindi kai kuriuos šiame vadove aptartus klausimus, kuriuose daugiausia dėmesio buvo skiriama tam, kaip ikivedybinės konsultacijos gali padėti jums ir jūsų sutuoktiniui pasirengti santuokai.

Jei ketinate susituokti, atlikite svarbų pirmąjį žingsnį, kad pradėtumėte pasirengimą prieš vedybas. Šis procesas gali padėti nustatyti stipriąsias puses, kurias galite panaudoti, ir padėti pradėti dirbti tose srityse, kurios gali sukelti sunkumų jūsų santuokoje.

Ikivedybinės konsultacijos siūlomos daugelyje bažnyčių ir religinių įstaigų. Profesionalūs konsultantai taip pat siūlo savo paslaugas, kad padėtų jums nustatyti santuokos eigą. Be to, yra seminarų, seminarų ir išteklių Santuokos kūrėjai tai galėtų padėti pagerinti jūsų santykius prieš vedybas.

Nuorodos ir kiti šaltiniai

Chapmanas, G. (2010). Dalykai, kuriuos norėčiau žinoti dar nesusituokęs. Čikaga, IL: „Northfield Publishing“.

Burnsas, J. & Fieldsas, D. (2014). Pasiruošimas santuokai; Praktinis jūsų kelionės kartu planas. Kolorado Springsas, CO: Davidas C. Cookas.

Davidson, B. (1997). Prieš jiems sakant: „Aš darau“. Vadovas patarėjams. Kingstonas, JA: Šeimos gyvenimo ministerijos.

„GoodTherapy.org“ (nd). Ikivedybinės konsultacijos. Gauta iš https://www.goodtherapy.org/, 2018 m. Sausio 26 d.

Naylor, S. (2017). Viskas, ką reikia žinoti apie ikivedybinį konsultavimą. Gauta iš „HuffingtonPost“, 2018 m. Sausio 26 d.

Stritof, S. (2017), Svarbūs ikivedybiniai klausimai. Gauta iš Eglė, Žiūrėta 2018 m. Sausio 26 d.