Kaip pasakyti savo draugams, kad juos išaugai

Mes visi turime tuos draugus, kuriuos pažįstame nuo darželio, pradinių klasių, vidurinės mokyklos ar kolegijos laikų. Kai kurios iš šių draugysčių yra numatytosios draugystės (beveik kaip šeimos nariai, jūs tiksliai jų nepasirinkote, jie tiesiog įstrigo su jumis)

Kai kurios iš šių draugysčių yra toksiškos. Jie galėjo būti įdomūs dar tada, kai jums patiko drama ir apkalbos, bet dabar jūs subrendote ir, deja, ne. Jūs neturite tiek daug bendro, kaip manėte. Jūs neturite tų pačių gyvenimo kelių. Jums atrodo, kad jų humoras labiau įžeidžiantis nei linksmas. Negalite susitvarkyti su jų negatyvumu. Jūs pradedate jausti, kad tikriausiai laikas kalbėti „atsiprašau, bet mes nebegalime būti draugais“.

Kalbant apie šį mūsų gyvenimo aspektą, mes dažnai jaučiamės esą blogi žmonės, norintys iškirpti žmones, su kuriais dalijomės „nuostabiais“ prisiminimais, pavyzdžiui, kartus, kai turėjote juos nešti namo, kai buvote per vėlai vakarėlis, kuriame nenorėjai būti. Arba laikas, kai turėjote gauti kitą darbą, nes jie negrąžins visų jums skolingų pinigų?

Daugelis žmonių pagalvotų, kad sveiko proto žmogus niekada neturėtų gyvenime turėti šio draugo, kuris vis tiek susidraugauja su žmonėmis, kurie juos nuveda? Tačiau pripažinkime, kad yra žmonių, kurie beveik be mūsų leidimo buvo įtraukti į mūsų gyvenimą, pavyzdžiui, mūsų šeimos draugai, kuriuos mes visi laikome artimais kaip broliai ar seserys, arba tie draugai, kurie iš niekur atsiranda ir traukia mūsų žmoniją. visada yra reikalingas (mes negalime jų tiesiog nukreipti atgal?)

Arba tai gali būti tie draugai, su kuriais mums patiko sėdėti smėlio dėžėje, kai kalbėjome apie savo įsivaizduojamus darbus, ir romantiški partneriai, kurie to nesupranta. Po 20 metų jūs iš tikrųjų nebesėdite smėlio dėžėje.

Kai dirbate siekdami konkretaus tikslo, žinote, kad yra tam tikrų tipų žmonių, kurių nenorite savo gyvenime.

Nors galite jaustis kalti dėl išsiskyrimo su draugais, nes jų turėjote taip ilgai, jums gali tekti pripažinti, kad jų požiūris sulaiko jus nuo jums reikalingos pažangos ir optimizmo.

Jau galite jausti, kurie draugai nėra labai naudingi jūsų sveikatai (lygiai taip pat, kaip jūs galite žinoti, kad per didelis šokolado kiekis gali pakenkti jūsų sveikatai, tačiau jūs vis ieškote „kodėl šokoladas jums naudingas“, nes jūs Atmetimas) Taigi, lygiai taip pat, kaip jums gali tekti ieškoti pavojaus sveikatai, jei valgysite per daug šokolado, štai keli ženklai rodo, kad jūsų draugas iš tikrųjų yra blogas draugas.

1. Jie verčia jus jaustis blogai dėl savęs
2. Jie nepaprastai neigiami
3. Visa drama, kurią turite gyvenime, yra jų sukurti
4. Jie skatina jus atlikti visus rizikingus dalykus, apie kuriuos žino, kad jums nepatogu (narkotikų, sekso ir alkoholio stūmikai)
5. Jie finansiškai išsekina jus (prašo grynųjų, kurių jie niekada negrąžina, pavagia jūsų daiktus, nuolat reikia gelbėti nuo bet kokios situacijos iki kalėjimo kameros).

Dabar yra ženklų, rodančių, kad jūs juos išaugate:

1. Jums neatrodo jų juokeliai apie jus ypač juokingi
2. Jaučiatės blogiau, kai pasakėte jiems problemą, kurios tikėjotės, kad jie gali jums padėti
3. Nustojai jiems sakyti ką nors asmeniško
4. Jūsų sėkmės apibrėžimai labai skiriasi. (Kai kalbate apie sėkmę, jie priverčia jus jaustis taip, lyg manytumėte, kad esate geresnis už juos)
5. Pradedi jausti, kad jie yra per daug artimi
6. Jūs nuolat teisinatės jų nematyti (netgi pasislėpiate už sofos ir nustojate kvėpuoti, kai jie skambina prie durų)
7. Jie jums ne kartą sako, kad pasikeitėte
8. Nėra jausmo, tarsi jie tave suprastų
9. Jūs atrišate save nuo visko, kur jie jus pažymi feisbuke
10. Jūs nesulaukiate jokio pasitenkinimo, kai ką nors darote su jais / už juos. Jaučiatės priverstas, o ne patenkintas.

Buvimas bet kokiuose santykiuose, kuriančiuose daugiau negatyvumo nei pozityvumo, iš tikrųjų gali jums patirti emocinę žalą. Toksiški santykiai gali priversti jaustis išsekusį, neuziastingą ir net trukdyti pasiekti užsibrėžtų tikslų. Taigi, jei jaučiate, kad esate sulaikytas, pateikiame keletą patarimų, kaip pasiekti toksišką draugystę.

Tapk nepasiekiamas

Daugelyje patarimų stulpelių jums bus pasakyta, kad geriausias būdas atsikratyti draugo yra jų nepaisyti ir apsimesti, kad nukritote nuo žemės paviršiaus, kol jie sulauks užuominos. Na, jei šis ilgas požiūris jums tinka, gerai. Tikriausiai yra gera mintis tapti mažiau prieinamais savo draugams, kai jie jums bus reiklūs, tačiau jūs galite tai pasakyti balsu. Yra tam tikrų dalykų, kuriems tiesiog nebeturite laiko ir turėtumėte jiems tai pranešti. Draugas, kuris įprato, kad jūs visada sutinkate būti šalia kiekvienos savo bėdos, ir toliau to reikalaus iš jūsų, nebent jūs ne tik pasakysite, bet ir parodysite, kad turite ir savo gyvenimą. Praneškite jiems, kad negalite jų pasiimti iš „koncerto“, nes turite darbo ryte. Nustokite būti pasirengęs jiems iš visko gelbėti. Jei jums nepatogu ar jūs negalite atlikti dalykų, kurių jie prašo, tada tvirtai pasakykite „ne“.

Nustok atsiprašyti, kad mąstai kitaip

Grupinis mąstymas gali būti vienas iš labiausiai žalingų dalykų individualiai pažangai draugystėje. Jie gali sulaikyti jus nuo augimo, skatindami išlikti idealų, kuriuos per metus palaikėte grupėje. Lengva pasiduoti tokiais atsakymais kaip „taip, aš žinau, tai tikriausiai niekada nebus“ arba „tu teisus, mes turėtume tik to laikytis“

Negalima atsiprašyti už sapnus, atvirą protą, nuomonės pakeitimą ar norą daugiau. Praneškite savo draugams, kad jūsų mąstysena pasikeitė, ir jūs dėl to nesigailite, nes vertinate asmeninį augimą ir pažangą.

Nenuvertinkite dalykų, kurių neturite bendro

Galite manyti, kad paprasčiau ir sunaudojama mažiau energijos paprasčiausiai susitarti ir judėti toliau, bet viskas, ką darote, yra tai, kad sukuriate galimybę savo draugui ieškoti jūsų, kai tik reikia, kad kas nors su jais sutiktų. Jie kreipsis į jus, kad sustiprintų savo argumentus, paremtų juos ar palydėtų juos į dalykus, kurių visi kiti turi prasmės atsisakyti.

Būk atviras (nebūdamas nemandagus) apie tai, kaip jautiesi dėl tam tikrų dalykų. Jei tau netinka, neapsimesk, kad taip. Praneškite jiems, kad turite skirtingų interesų. Jums nereikia jų sutikimo. Darykite tai, kas jums patinka, neatsižvelgiant į tai, ar draugai jais mėgaujasi, ar ne. Tokiu būdu susirasite naujų draugų, kurių gyvenimo būdas skatina jūsų.

Gali būti, kad jūsų draugystė gali būti išgelbėta, jei jūsų draugas supras, kad jų elgesys neracionalus ir jie imsis reikiamų veiksmų, kad pasikeistų. Jei jie elgėsi tik dėl bendraamžių spaudimo, jie gali tai pripažinti ir jūs galite grįžti į mėgaudamiesi sveikais santykiais ir užmegzdami savo santykius. judėjimas.

Žinoma, neturėtumėte jų priversti tapti tokiais, kokie jie nėra. Tiesa ta, kad jūs ir jūsų draugai tolsta, nes nebeturite tų pačių interesų. Jei dėl to nesusidursite su jais, jūs visi galite būti įstrigę nereikšmingose ​​ir paviršutiniškose draugystėse, o tai šiek tiek nugalėjo draugystės tikslą.

Nesijauskite kalti dėl noro pasidalinti prasminga patirtimi su žmonėmis, kurie palaiko ir paverčia jūsų akimirkas įsimintinomis dėl visų teisingų priežasčių.