Saugus plaukti vaikams: skendimo požymiai ir prevencija

Kūdikis mokosi plaukti

Svarstote, ką daryti, kad jūsų vaikas nenuskęstų?

Vandens sauga, ypač mažiems vaikams, yra tikra problema, kuria turėtumėte susirūpinti kaip tėvai.

JAV kasdien miršta apie dešimt skendimo. Vienas iš penkių tokių žmonių yra vaikai iki 14 metų.



Tai net neskaičiuojant žmonių, kurie kasmet miršta nuo skendimo per laivų avarijas. (vienas) Daugelis kitų vaikų, kurie nemiršta nuo skendimo, patiria kitus sužalojimus vandenyje, pavyzdžiui, pažeidžia smegenis dėl deguonies trūkumo.

Tačiau, kaip sakoma, prevencija yra geriausias gydymas. Turėdami reikiamą informaciją visi galime šiek tiek lengviau miegoti naktį.

Tai viskas, ką turėtumėte žinoti apie vaikų plaukimo saugumą.

Turinys

Vaikų skendimo statistika

Vaiko skendimo statistikos piktogramaVaiko skendimo statistikos piktograma

Žinodami, kaip dažnai kažkas nutinka, galite žinoti, kokią didelę riziką tai kelia jums ir jūsų šeimai.

360 000 mirčių nuskendus per metus

Palyginti su skendimo incidentais Jungtinėse Valstijose, kasmet visame pasaulyje miršta apie 360 ​​000 nuskendusių žmonių. (du) . Dėl to tai yra trečia pagal dažnumą netyčinių mirčių priežastis pasaulyje. Tai didžiulė problema.

Kai kuriose šalyse skendimo lygis yra daug didesnis nei kitose šalyse. Mozambikas yra šalis, kurioje skęsta daugiausia (3) . Palyginimui, JAV pagal šalis skendimo rodiklių sąraše užima 138 vietą.

Didžiausias skendimo dažnis yra 1–4 metų vaikams, o antra pagal dažnumą nuo skendimo miršta 5–9 metų amžiaus grupė. Tai kelia siaubą tokiems tėvams kaip aš, kurie turi vaikų tokio amžiaus.

Kad tėvai turėtų papildomos priežasties nerimauti, didžiausias skendimo dažnis yra 1–4 metų vaikams, o antra pagal dažnumą nuo skendimo amžiaus grupė yra 5–9 metų amžiaus grupė. Tai gąsdina tokius tėvus kaip aš, kurie augina vaikus. tos amžiaus kategorijos. Būti tėvais reiškia nuolat nerimauti dėl kiekvienos grėsmės – realios ar numanomos. Sunku įsivaizduoti, kad smagi plaukimo diena vietiniame baseine virstų paskutine vaiko gyvenimo diena, tačiau daugeliui žmonių šis košmaras tampa realybe.

Nuskęsti gali bet kur

Nuskęsti gali bet kur, kur yra vandens – tai gali būti vonioje, maudynėse arvaikiškas baseinas, tvenkinys, upė, vandenynas ar ežeras. Jaunesniems vaikams pavojingiausias metas, kai nėra jokios suaugusiojo priežiūros.

Šiltesni mėnesiai yra dažnesnis laikas galimiems skendimams vien todėl, kad daugiau žmonių yra vandenyje, kad nugalėtų karštį.

Štai keletas rizikos veiksnių, galinčių sukelti skendimą:

  • Amžius:Labiausiai tikėtina, kad nuskęs maži vaikai.
  • Lytis:Vyriški žmonės labiau linkę nuskęsti, galbūt dėl ​​rizikingo elgesio ar alkoholio vartojimo.
  • Buvimas šalia vandens:Gyvenant šalia vandens, kuris nėra aptvertas, mažiems vaikams padidėja rizika nuskęsti.
  • Potvyniai:Gyvenant vietovėse, kuriose yra didesnė potvynių rizika, vaikams yra didesnė tikimybė nuskęsti.
  • Važiavimas vandeniu:Jei keliaujate vandeniu, rizikuojate nuskęsti.
  • Mažumos ir turintys mažiau pinigų:Vaikams, kurie yra mažumos ir kilę iš žemesnio išsilavinimo ir žemesnės ekonominės padėties šeimų, kyla didesnė rizika nuskęsti.

Skendimo ženklai

Skendimo ženklų piktogramaSkendimo ženklų piktograma

Suaugusieji gali ieškoti vaiko, kuris mojuoja prašydamas pagalbos, kad parodytų, jog pateko į bėdą. Tačiau skęstantys vaikai jau instinktyviai naudoja rankas, bandydami išlaikyti galvą virš vandens. Jie negali mojuoti pagalbos – jie kovoja už savo gyvybę.

Skendimo požymiai visai nėra akivaizdūs. Ir dėl to jie ypač baisūs tėvams.

Pažodžiui gali prireikti vos kelių sekundžių, kai suaugęs žmogus nekreipia dėmesio į vandenyje esantį vaiką, kol nuskendo. Ir jei tai vyksta tiesiai prieš jūsų akis, galite net nesuvokti, kas vyksta, kol nevėlu. Iki pusės visų nuskendusių vaikų skendimo metu yra mažiau nei 25 jardai nuo suaugusiojo (4) .

Negaliu paskambinti pagalbos

Daug kartų skęstantis žmogus negali išsikviesti pagalbos. Kai vaiko burna nukrenta žemiau paviršiaus, o po to akimirksniu pakyla aukštyn, prieš vėl pakliūdama, ji negali išsišaukti, nes yra per daug užsiėmusi kvėpuoti.

Nors daugelis žmonių mano, kad skęstantys vaikai bus garsūs ir atkreips į save dėmesį, taip nėra dažnai. Dažnai vaikai atsitiktiniam stebėtojui net neatrodo, kad kažkas negerai. Galite tiesiog pastebėti, kad vaikas žiūri aukštyn (5) .

Štai pagrindiniai požymiai, kad vaikas gali skęsti, ir jie gali labai skirtis nuo to, ko tikitės.

  • Nebus pagalbos šauksmas:Jei negalite kvėpuoti, negalite kalbėti ar šaukti.
  • Galite matyti, kaip jų burnos grimzta ir nuolat svyruoja aukštyn:Jei matote, kad sukasi, turėtumėte patikrinti vaiką, kuris tai daro. Jis gali patirti nelaimę, o jums gali trūkti ženklų.
  • Jie nemokės pagalbos:Jų instinktas – rankomis ištraukti burną iš vandens, kad galėtų kvėpuoti, o ne mojuoti pagalbos.
  • Jie negalės padėti savo gelbėtojui:Jie negalės atkreipti į save dėmesio, įsikibti į gelbėjimo įrangą ar pasiekti gelbėtojo.
  • Jie yra vertikaliai vandenyje ir gali nespardyti:Jei matote vertikalų ir nespardantį vaiką kartu su bet kuriuo iš šių požymių, kuo greičiau kreipkitės į jį.
  • Incidentas įvyksta greitai:Skęstantis žmogus neturi daug laiko – jis gali tik 20–60 sekundžių, kol nusileis.
  • Vaikas nekelia triukšmo:Kaip gali pasakyti kiekvienas tėvas, vandenyje žaidžiantys vaikai kelia daug triukšmo. Jei jūsų vaiko nebegirdi, kai ji žaidžia vandenyje, manykite, kad kažkas negerai.

Skendimo ženklų kontrolinis sąrašas

varnelės žymeklisvarnelės žymeklisŠtai keletas kitų vaizdinių ženklų, kuriuos naudodami galite pastebėti galimas skęstimo aukas.

  • Jų burna arba galva yra tame pačiame lygyje kaip vanduo.
  • Jų burna atvira, o galva atgal.
  • Akys negali sutelkti dėmesio.
  • Akys užmerktos.
  • Plaukai dengia veidą, kaktą ar akis.
  • Dusėdamas.
  • Atrodo, kad jie bando lipti įsivaizduojamomis kopėčiomis.
  • Jie gali bandyti užimti užpakalinės plūdės padėtį.

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo skendimo

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo skendimo piktogramaPatarimai, kaip apsisaugoti nuo skendimo piktograma

Net jei baseine nėra daug vaikų, mes, suaugusieji, turime būti budrūs visą laiką, kol mūsų vaikai yra vandenyje.

Štai keletas būdų, kaip užtikrinti savo vaiko saugumą vandenyje.

  • Būtinai prižiūrėkite:Niekam labiau nerūpi jūsų vaiko saugumas nei jūs. Būsite geriausias savo vaiko sarginis šuo, kai jis bus baseine, nes esate visiškai atsidavęs jo saugumui.
  • Stebėkite savo vaiką:Kai prižiūrite savo vaikus vandenyje, turėtumėte 100 procentų susikoncentruoti į šią užduotį. Dabar ne laikas žaisti „Candy Crush“ ar giliai kalbėtis su kitais tėvais, kurie stebi savo vaikus. Turite kuo mažiau blaškytis.
  • Gelbėtojai yra geriausias pasirinkimas:Gelbėtojai yra išmokyti atpažinti skendimo požymius ir greičiausiai pastebės visas problemas anksčiau nei kiti suaugusieji. Be to, jie bus išmokyti greitai pasiekti tą vaiką ir nuvežti jį į saugumą. Pasirinkite plaukti baseinuose, kuriuose dirba gelbėtojai.
  • Laikykite savo mažus vaikus šalia savęs:Jaunesni nei 5 metų vaikai turėtų būti šalia jūsų vandenyje, o ne kelių pėdų atstumu. Įsitikinę, kad esate pasiekiamas jūsų vaikui, galite išvengti galimybės, kad jūsų vaikas nuskęs.
  • Neleisti dunksoti:Vaikai mėgsta pagirdyti vieni kitus, o kartais tėvai net mėgsta pagirdyti savo vaikus. Dunkinimas gali būti pavojinga situacija, nes gali užmaskuoti, kai kas nors iš tikrųjų turi bėdų.
  • Atkreipkite dėmesį į sveikatos būklę:Jei jūsų vaikas turi sveikatos sutrikimų, pvz., priepuolių, dėl kurių jam pavojinga plaukti, jį reikės atidžiai prižiūrėti.
  • Neleiskite plaukimo žaislams suteikti jums klaidingo saugumo jausmo:Vien todėl, kad jūsų vaikas šalia turi plaukimo plaustą ar „boogie“ lentą, dar nereiškia, kad galite nustoti žiūrėti. Nuo jų lengva nukristibaseino žaislaiarba jie gali plaukti toliau nuo jūsų vaiko, kai jam jų labiausiai reikia.
  • Būkite pasirengę ekstremalioms situacijoms:Jei turite kieme esantį baseiną, visada turėtumėte turėti aplūduriavimo įtaisaspasiruošę mesti skęstajam. Išmetę jį jiems, šokite į vandenį ir kuo greičiau prieikite jam padėti. Be to, pirmosios pagalbos vaistinėlė yra puikus dalykas, kurį visada reikia turėti prie baseino.
  • Nevartokite alkoholio:Alkoholio vartojimas sulėtina jūsų reakcijos laiką. Tai reiškia, kad galite neatpažinti, kad kažkas skęsta laiku ir ką nors padaryti. Arba jūs tai pamatysite, bet jums nebus daug naudos dėl jūsų koordinacijos stokos ir dėl to, kaip lėtai judėsite.
  • Patikrinkite oro sąlygas:Tai ypač svarbu prieš maudantis vandenyne ar didesniuose ežeruose, kur vanduo, priklausomai nuo oro, bus itin banguotas. Taip pat turėtumėte išlipti iš vandens, jei aplink jus yra perkūnija.
  • Venkite mėšlungio:Valandą po plaukimo neturėtumėte valgyti, nes galite gauti mėšlungį, dėl kurio galite nuskęsti. Tai taip pat yra gera taisyklė vaikams, kurie turi alergiją maistui – dauguma sunkių alerginių reakcijų maistui pasireiškia per valandą ar dvi po valgio. (6) . Jie nenori turėti stiprios alerginės reakcijos, kol yra vandenyje.
  • Saugokitės pavojingų žaidimų:Vaikai ir suaugusieji ne visada pasirenka geriausius sprendimus. Stebėkite pavojingą veiklą prie baseino, pvz., bėgiojimą ant slidžios nardymo lentos, laikydami vienas kitą po vandeniu ar nardydami į seklią vandenį.
  • Žinokite CPR:Atgaivinimo žinojimas gali būti skirtumas tarp žmogaus gyvybės gelbėjimo ir sėdėjimo bejėgiame, kol jis miršta. tainesunku išmoktitodėl skirkite tam laiko.
  • Padarykite savo baseinąatsparus vaikams:Jei turite kieme esantį baseiną, pagalvokite apie vaikų saugos priemones.

Žinokite paplūdimio taisykles

Kai eini maudytis paplūdimyje, turi būti dar budresnis nei prie baseino. Čia yra papildomų pavojų, pvz., srovės, bangos, padidintas plotas gelbėtojams, jūros dumbliai ir kita augmenija, į kurią jūsų vaikas gali įsipainioti. Štai keletas patarimų, kaip būti paplūdimyje.

  • Investuoti įgeriausia gelbėjimosi liemenė vaikams. Tai suteiks jums šiek tiek ramybės.
  • Žinokite, ką reiškia įvairūs saugos įspėjimai ar vėliavėlės.
  • Pasikalbėkite su gelbėtoju apie vandens sąlygas, kurias turėtumėte žinoti.
  • Smagu leisti bangoms gniaužti kojas, tačiau neleiskite vaikui per toli įbristi be jūsų. Tos bangos gali juos įtraukti, jei nesate atsargūs.

Įsitikinkite, kad jūsų vaikai žino apie saugų elgesį prie vandens

Vaikai, net ir labai maži vaikai, sugeba suprasti paprastas taisykles. Nenorite priblokšti mažų vaikų įtraukdami per daug sudėtingų taisyklių – tiesiog laikykitės pagrindinių dalykų.

  • Nevalgykite daug valgio prieš eidami maudytis.
  • Plaukiant negalima kramtyti gumos. Jūs nenorite pridėti rizikos užspringti į mišinį.
  • Sutemus negalima maudytis. Jei žmonės jūsų nemato, jie negali jūsų išgelbėti.
  • Visada maudykitės su draugu.
  • Niekada nesielk taip, lyg skęstum, kad tik atkreiptum dėmesį. Tai neleis žmonėms žinoti, kada jūs iš tikrųjų esate bėdoje.
  • Plaukti tik tada, kai stebi suaugęs žmogus.
  • Būtinai gerkite vandenį, net jei nejaučiate troškulio po to, kai kurį laiką praleidote saulėje.
  • Visada naudotikremas nuo saulėskad išvengtumėte saulės nudegimų.
  • Niekada neplaukite per audras.

Plaukimo atvirame vandenyje taisyklės skiriasi nuo plaukimo baseinuose. Tačiau tai labai svarbu, kad vaikai išmoktų.

  • Įsitikinkite, kad niekada neplaukite ten, kur gelbėtojas jūsų nemato.
  • Neplaukite labai toli.
  • Vaikai niekada neturėtų plaukti vieni.
  • Laikyti atokiai nuo prieplaukų.
  • Jei patekote į srovę, turėtumėte plaukti lygiagrečiai krantui, o ne tiesiai į jį. Galbūt pavyks ištrūkti iš srovės (7) .
  • Susidurkite su bangomis, užuot plaukę ar nuėję nuo jų. Mažus vaikus bangos gali parversti, kai jie eina atgal į krantą.
  • Naudokitevandens bataiapsaugoti vaiko kojas.
  • Įsitikinkite, kad vaikai atvirame vandenyje visada dėvi gelbėjimosi liemenes.

Plaukimo įgūdžiai, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas vaikas

Plaukimo įgūdžių piktograma, kurią turėtų žinoti kiekvienas vaikasPlaukimo įgūdžių piktograma, kurią turėtų žinoti kiekvienas vaikas

Yra tam tikrų įgūdžių, kuriuos išmoks visi vaikai. Kai kurie iš jų jums gali atrodyti labai paprasti, tačiau vaikui to gali pakakti, kad išgelbėtumėte jo gyvybę.

Vaikų plaukimo pagrindai

varnelėvarnelėŠtai penki dalykai, kuriuos turėtų mokėti visi vaikai (8) .

  • Laikykitės vandens arba plūduriuokite bent 60 sekundžių.
  • Apsukite ratu ir suraskite išėjimą.
  • Prieš išlipdami iš vandens nuplaukite bent 25 jardus.
  • Išlipkite iš vandens nenaudodami kopėčių.
  • Šokite į vandenį, kol jie visiškai panirs ir galės grįžti į paviršių.

Niekada nenuleiskite savo apsaugos

Niekada nenuleiskite savo apsaugos piktogramosNiekada nenuleiskite savo apsaugos piktogramos

Plaukimas yra puikus būdas praleisti karštą dieną ir siūlo geriausius pratimus.

Niekada neturėtumėte bijoti išvykti plaukioti su šeima.

Daugelis šeimų turi kai kurias įsimintiniausias akimirkas vandenyje, nesvarbu, ar tai buvo vietiniame baseine, ar paplūdimiuose atostogų metu.

Pakaks tik atidžiai stebėti aplinką ir vaikus. Švietimas yra raktas į saugumą.