Ką daryti, kai vyras sužadinamas

Ką turėtumėte daryti, jei jūsų vyras sužadintas?

1. Nekaltink jo. Duokite jam laiko apdoroti ir papasakoti, kas nutiko.
2. Parodykite savo vyrui meilę ir palaikymą, net jei jaučiatės neramu.
3. Išleiskite pinigus tik tiems dalykams, kuriems turite išleisti pinigus, ir, jei galite, atidėkite didelius pirkinius / išlaidas.
4. Sužinokite, ar laikinai turite teisę į sveikatos priežiūrą, pagalbą maistu ir komunalinėmis paslaugomis.
5. Raskite savo palaikymą. Kreipkitės į artimą šeimą ir draugus, kurie gali padėti išlikti pozityviems.
6. Laikykitės rutinos. Įsitikinkite, kad jūs ir jūsų vyras kiekvieną rytą keliatės ir produktyviai pradedate savo dieną. Tai padės jums patekti į nuosmukį.
7. Padėkite jam susirasti naują darbą, atkreipkite dėmesį į gerus klientus ir įdomius darbo skelbimus.
8. Būkite atviri gyvenimo pokyčiams. Galbūt laikas užsiimti tuo mažu namu, apie kurį svajojote abu.

Praėjusį rudenį mano vyras buvo „paleistas“ (skaityti: atleistas iš F raidės) iš įmonės, kurioje dirbo daugiau nei ketverius metus. Tuo metu, kai jis buvo ten, jis turėjo nuolatines žvaigždžių metines apžvalgas ir, atrodo, buvo geros būklės. Tai buvo tol, kol įvyko didžiuliai pokyčiai vadovybėje. Neilgai trukus pamatėme, kad naujajai vadovybei nebuvo taip lengva įtikti, kaip senai vadovybei, ir, nesigilinant į smulkesnę informaciją, kas nutiko, mano vyras buvo nutrauktas dėl „asmenybės skirtumų“.

Laikas nebuvo fantastiškas. Neseniai dirbau ne visą darbo dieną, pirmuosius namus įsigijome šiek tiek daugiau nei prieš metus, o aš buvau įsibėgėjęs spręsti kai kurias nedideles sveikatos problemas, kurios, žinoma, buvo apdraustos mano vyro sveikatos draudimu. .

Jautėsi, kad pasaulis griūva iš vidaus.

Mano vyras atleistas nebuvo įdomus, mes ne visada gerai su tuo susidorojome ir prireikė šiek tiek laiko atšokti. Tačiau praėjus daugiau nei metams galiu pasakyti, kad beveik atrodo, jog to niekada nebuvo.

Štai kaip mes atsigavome ir kokias pamokas išmokau (kartais sunkiu keliu).

Nekaltink jo

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kai jūsų vyras praneša, kad jis atleistas, yra sukandžioti liežuvį ir įsitikinti, kad kiekvienas pasirodęs žodis yra pagrįstas ir teisingas.

Atminkite, kad jis šiuo metu yra pažeidžiamas, taip pat ir jūs. Tai verčia jus abu sakyti tai, ko nenorite, ar leisti apmaudui nueiti į paviršių netinkamu laiku.

Nesvarbu, kokia istorija slypi už jo šaudymo, suteikite jam galimybę papasakoti savo istorijos pusę, kol jūs linksi ir klausysitės. Tai ne laikas priminti jam, kad jis turi turėti geresnį požiūrį į darbą arba kad jis jau anksčiau turėjo būti nuvykęs į HR, kad praneštų apie savo asmeninę politiką spjaudantį vadovą. Tai laikas neabejotinai parodyti jam, kad jis gali jaustis tarsi pasaulis tiesiog atsisukęs prieš jį, bet jūs vis tiek esate šalia.

Parodyk meilę ir palaikymą

Atsižvelgiant į tai, jūs galite jaustis pasimetęs ir bijoti savęs, tačiau vienybės labui turėsite prisitraukti už pakabos ir parodyti savo vyrui meilę ir palaikymą, kol jis apdoroja ką tik įvykusį. Tą naktį, kai mano vyras buvo atleistas, nemiegojau nė akimirkos. Paguldžiau į lovą su plakančia širdimi ir mintimis apie lenktynes, sekdamas kiekvieną dolerį, kurio neturėsime artimiausiomis savaitėmis, ir kiekvieną sąskaitą, kuri laukė ant mūsų virtuvės langelio. Kaip ir dauguma amerikiečių, taupymo būdų turime labai nedaug.

Kai paklausiau savo vyro, ką galėčiau padaryti jam, kol jis liūdėjo dėl darbo praradimo, jo sąrašas mane nustebino:

• Ryte išgerkite kavos, kol neišvykau į darbą, kad jis nesusiveltų savo mintyse

• Tegul jis pasako savo draugams ir šeimos nariams apie tai, kad pats buvo atleistas

• Padėkite jam įsigyti naujos aprangos, kurią galėtumėte dėvėti interviu metu

Kai nedirbau, daugiau laiko praleidome kartu gamindami maistą, važinėdami su savo vaikais ir šunimi bei kalbėdami apie ateitį ir ką mes tikrai norėjo iš jo. Mes sąžiningai praleidome daugiau laiko praleidę, nei turėjome nuo tada, kai pradėjome susitikinėti beveik prieš dešimt metų.

Tai buvo baisu ir turėjau daug katastrofiškų minčių, bet mes tai išgyvenome.

Jei jūsų vyras tiesiog susišaudė ...

... Kokia buvo jūsų pradinė reakcija?

• Visiškai paniškai!
• Pažymėjo į jį
• Piktas ant savo (buvusio) darbdavio
• Palengvėjimas - jis taip nekentė to darbo

Išleisk mažiau pinigų

Kol jūs suprasite, kas toliau, nutraukite nereikalingas išlaidas.

Tai man buvo keblu. Mano vyro nedarbo laikotarpis truko ilgiau, nei tikėjausi. Per tą laiką turėjome suskirstyti prioritetus į išlaidas ir sumažinti nereikalingas išlaidas:

• Namų remontas. Mes sustabdėme projektus, kol nežinojome, kas tilps į mūsų naują biudžetą, kai jis pradės dirbti naują darbą.
• Valgykime lauke, ką mes dažnai darėme. Verčiau gamindavome namuose, kad galėtume sutaupyti mažai lėšų.
• Leiskite mūsų komunalinėms paslaugoms suktis nepagalvojus. Išjungėme vandens šildytuvą, atjungėme žaidimų konsoles ir atsarginį televizorių, kurio beveik niekada nenaudojome, ir pakabinome drabužius džiūti, užuot mėtę juos į džiovyklę. Tai padėjo mums bent šiek tiek sutaupyti elektros energijos ir mus visus šiek tiek labiau suvokė, kaip naudojome daiktus savo namuose.
• Mokėjimas už pramogas. Nors savaitgaliais mėgdavome leistis į dienos išvykas, pasinaudojome „Netflix“ 8 USD prenumerata ir nemokamai lankydavomės netoliese esančiuose parkuose.

Sužinokite, kokius išteklius galite naudoti

Jei jūsų vyras buvo atleistas, jis tikriausiai turi teisę į nedarbą. Jis taip pat gali pretenduoti į:

• Pagalba maistui
• Sveikatos draudimas
• Komunalinė pagalba (ypač šildymas)

Norėdami sužinoti, kokias išmokas jis gali gauti ir kur jų rasti, tiesiog „Google“ nurodykite valstiją, kurioje gyvenate, ir nurodykite jus dominantį šaltinį. Pavyzdžiui, norėdami rasti nedarbą, ieškojome „Bedarbis Floridoje“.

Raskite palaikymą sau

Po to, kai mano vyras pranešė naujieną savo paties šeimai, susisiekiau su mama ir broliu ir pranešiau jiems apie tai, kad jis buvo atleistas. Nors aš bandžiau būti stiprus už jį, guodė, kad kažkas kitas verkė.

Kai jūsų vyras bus atleistas, jums teisme reikia neutralios partijos, kuri išklausytų jūsų baimes, pasiūlytų patarimų ir tiesiog pasakytų: „Bus geriau, tęskite“.

Kai jūsų vyras bus atleistas, jums teisme reikia neutralios partijos, kuri išklausytų jūsų baimes ...

Laikykitės įprasto režimo

Būkite užimtas! Sudarykite planą, kaip išlaikyti normalumo jausmą, kad laikas, kai jis nedirba, netaptų laisva visiems. Štai keletas dalykų, kurie padėjo mums laikytis rutinos:

• Kiekvieną rytą keliuosi tuo pačiu laiku
• Kartu išgerti kavos, kol išvykau į darbą, kad išsiaiškinčiau, ką jis veiks tą dieną
• Darbo skelbimų tikrinimas kas antrą rytą - ir ne daugiau. Per daug tikrinimas tapo nerimą sukeliantis dalykas.
• Kartą per savaitę lankydamiesi su šeima ir draugais, kad nesijaustume vieniši ar vieniši savo problemose.
• Vakarienės gaminimas tuo pačiu metu kiekvieną vakarą. Tai padėjo mums susikaupti ir susitelkti ties tuo, kas mums iš tikrųjų svarbu.

Pagalba jam ieškant darbo

Aš nesu super patyręs ieškodamas darbo, bet pasirodo, kad darbo paieškos vietos yra netvarka.

Kai jau esate prislėgtas nuo atleidimo, gali būti didžiulė naršyti po visus filtrus. Kai pamačiau, kad jis praranda garą, įšokau į savo nešiojamąjį kompiuterį ir nušoviau laišką su keturiais ar penkiais įdomiais laidais.

Štai keletas vietų, kurios padės pradėti paiešką:

• Monster.com
• Iš tiesų.com
• ZipRecruiter.com
• „FlexJobs.com“ (šis man labai patiko, jis moka mėnesines išlaidas, tačiau čia jie kuruoja darbą namuose ir nuotolinį darbą)
• „Facebook“ (vis daugiau darbdavių kreipiasi į socialinę žiniasklaidą, kad pasiektų kandidatus)

Būkite atviri alternatyvoms ir naujiems nuotykiams

Darbas, kurį baigė mano vyras, visiškai nebuvo susijęs su jo buvusia karjeros sritimi. Negana to, bet apie tai mes juokėmės jo naujų darbo paieškų pradžioje. Iš darbo uždarame biure, kur jis ir jo kolegos praleido didžiąją dienos dalį spoksodami vienas į kitą, jis perėjo į greitą sveikatos priežiūros aplinką, kur jis ir jo komanda kartu padėjo kitiems.

Dabar jis gali praleisti daugiau laiko padėdamas mūsų bendruomenei darbe, kurį jis slapta norėjo atlikti, tačiau negrėsdamas išmesti tvirtą darbą.

Pasirodo, kartais prireikia tokios blogos situacijos kaip atleidimas, kad priverstų tave atsiverti naujiems nuotykiams.

Reagavimas į vyro praradimą

Ką gali jausti	Kaip reaguoti	Ką jam pasakyti
Jis toks idiotas!	Gal jis idiotas. Bet gal ir jo viršininkas. Šiaip ar taip, sunkus nusileidimas jam nepadės. Jei turite neigiamų jausmų, kuriuos turite išreikšti, padarykite juos žodžiu taip, kad jis jaustųsi suprastas ir jūsų palaikomas.	„Net jei praėjusią savaitę vėlavote du kartus, tikriausiai nepadėjo tai, kad jūs planavote atidaryti pamainas iškart po uždaromos pamainos. Tai turėjo būti sunku jums ir yra tinkama priežastis ieškoti darbo pagal įprastą grafiką “.
Mes visiškai palūžome, kaip tai galėjo nutikti ?!	Sumažinkite savo galimybes ir priimkite pagalbą, jei ji bus pasiūlyta. Internetu ieškokite išteklių spragai panaikinti, kol galėsite papildyti savo pajamas.	„Kai įsitaisysite naują darbą, išsiaiškinkime, kaip kiekvieną mėnesį galime sutaupyti šiek tiek daugiau“.
Negaliu jaustis. PANIKAVIMAS.	Susirink, sesute! Rimtai. Jūs esate suaugęs, galite tai išspręsti. Jūs ir daugelis, daugelis kitų išgyvenate tokius dalykus. Atlikite keletą gilaus kvėpavimo metodų ir, kai baigsite, priminkite sau apie teigiamus dalykus savo gyvenime. Dėkingumas gali labai greitai palengvinti daugybę rūpesčių.	'Aš dabar išsigandęs, bet žinau, kad tai laikina ir mes eisime į kitą pusę'.

Kaip turėtumėte reaguoti ir ką turėtumėte pasakyti, kai viskas, ką jaučiate, galite kvėpuoti į popierinį maišelį?

Klausimai apie jūsų vyro įsiplieskimą

Ar turėtumėte kreiptis į teismą dėl neteisėto nutraukimo, jei jis buvo atleistas?

Neskauda tiesiog paskambinti. Ieškokite advokato, kurio specializacija yra neteisėtas nutraukimas, ir pasidalykite tuo, kas nutiko. Mūsų atveju tas „asmenybės skirtumas“ iš tikrųjų buvo politinis skirtumas. Naujasis mano vyro vadovas apie politiką kalbėjo apie darbą daug o mano vyras jai neabejotinai išreiškė nepatogumą. Advokatas, kuriam paskambinome, nepriimtų mūsų bylos, nes neturėjome pakankamai įrodymų apie toksišką darbo aplinką, taigi, jei galite sugalvoti ką nors, kas palaikytų jūsų neteisėtą nutraukimo ieškinį (tarkim, nemalonūs tekstiniai pranešimai, balso pašto pranešimai ar el. Laiškai) iš buvusio vyro viršininko, vadovų ar bendradarbių), tai bus nepaprastai naudinga.

Ką reiškia, jei jis buvo atleistas už „netinkamą elgesį“?

Kas yra netinkamas elgesys darbo vietoje? Norėčiau, kad turėčiau paprastą atsakymą į tai, bet tiesa ta, kad tai gali skirtis nuo darbdavio. Pasak „Bright HR“, platforma, skirta žmogiškųjų išteklių valdytojams, netinkamas elgesys priskiriamas „nepriimtinam elgesiui“. Toks neaiškus. Be to, nebūtinai galite būti atleistas už netinkamą elgesį, už tai turite būti paženklintas „šiurkščiu elgesiu“, kuris gali būti bet koks - nuo biuro reikmenų vagystės ar kolegos priekabiavimo iki darbo neblaivaus.

Mano vyras susirūpinęs nuėjo į HR ir netrukus po to buvo atleistas. Ką gi, maniau, kad HR turėjo padėti?

Atminkite, kad darbdavio žmogiškųjų išteklių skyrius tiesiogine prasme yra apsaugoti darbdavį ne darbuotojai! Aš lankiau žmogiškųjų išteklių klasę prieš porą metų ir viena idėja, kurią jie įsitikino, kad per kiekvieną pamoką mus ištyrė, yra ta, kad žmogiškieji ištekliai iš esmės egzistuoja tam, kad sutaupytų darbdavio pinigus, vengdami paprastų ir paprastų teismo procesų. Jei priverčiate žmogiškuosius darbuotojus atlikti darbus, kurie įmonei kainuoja daugiau pinigų, nei sutaupytų, nepadėdami jums „padėti“, staiga tapote atsakomybe. Yikes.