Geriausios 2022 m. žindymo knygos

Ar norite išmokti visas žindymo ypatybes?

Ar esate toks žmogus, kuris mėgsta laikyti knygą, kurioje yra visa reikalinga informacija, neieškodamas jos internete? Ar stengiatės vengti knygų iš nepatikimų šaltinių arba tų, kurios, kaip įrodyta, siūlo prastus patarimus?

Jei taip, peržiūrėkite mūsų geriausių žindymo knygų sąrašą. Mes patys naudojomės šiomis knygomis, o tūkstančiai kitų skaitytojų prisiekia, kad jos buvo naudingos. Jie bus jums patikimas šaltinis per visą žindymo kelionę.

Mūsų geriausi pasirinkimai

Mes mylime sąžiningumą! Mom Loves Best uždirba komisinį atlyginimą naudodama šias rankomis parinktas nuorodas be jokių papildomų mokesčių. Vaizdo modelio gaminių palyginimo lentelės ypatybės
Geriausias darbas dirbančioms mamoms. Siurblys. Pakartokite.

• Apima viską apie siurbimą
• Pramoginis turinys
• „Axiom Business Book“ apdovanojimo laureatas

Patikrinkite kainą Geriausiai tinka naujoms mamoms, maitinančioms motiną

• Išsami knyga
• Patikimas autorius
• Gerai suskirstyta knyga

Patikrinkite kainą Geriausiai tinka dvyniams Inos May žindymo vadovas

• Autorius yra akušerė
• Apima žindymo naudą sveikatai
• Apima informaciją apie dvynius

Patikrinkite kainą Geriausiai tinka siurbimo darbui ir maitinimui krūtimi Paprasta

• Apima ir žindymą, ir siurbimą
• Įrodymais pagrįstos įžvalgos
• Patenkina kūdikio pieno poreikius pagal amžių

Patikrinkite kainą Geriausiai tinka išskirtinai siurbti tik motinos pieną

• Skatina siurbti ilgiau
• Puikiai sutvarkyta knyga
• Apima visus išskirtinio siurbimo aspektus

Patikrinkite kainąTurinys

• Mūsų geriausi pasirinkimai
• Kada pradėti mokytis apie maitinimą krūtimi
• Kaip išsirinkti žindymo knygą
• Geriausios 2022 m. žindymo knygos
• Esmė

---

Kada pradėti mokytis apie maitinimą krūtimi

Geriausias pasirinkimas yra pradėti skaityti pirmąjį ar antrąjį trimestrą. Tai suteikia jums daug laiko užsisakytižindymo pagalvė,slaugos apdangalai,krūties siurblys,motinos pieno laikymo talpyklos, irkita įranga, todėl būsite pasiruošę pradėti, kai gims jūsų kūdikis.

Žindymas turėtų prasidėti iškart po kūdikio gimimo, kad galėtumėte pradėti veikti. Tie pirmieji priešpienio lašai padeda sukurti visą jūsų kūdikio imuninę sistemą.

Kaip išsirinkti žindymo knygą

Bet kurioje jūsų pasirinktoje knygoje turi būti visa informacija, kurios jums prireiks, kad sėkmingai atliktumėte žindymo misiją. Tačiau gera knyga turi būti ne tik išsami, bet ir visa tai:

Įdomus

Jei norėtumėte ką nors padaryti, įskaitantsiurbti pieną viešai, nei skaityti žindymo knygas, tikriausiai renkatės knygas, kurios per daug nuobodžios. Niekada nesužinosite pakankamai apie žindymą, jei jūsų akys žibės kiekvieną kartą, kai bandysite apie tai skaityti. Ieškokite patrauklių knygų su asmeniniais anekdotais.

Pilna nuotraukų

Kartais nuotrauka tikrai verta tūkstančio žodžių. Niekas nepadeda suprasti, kas neteisingas užraktas yra geriau už paveikslėlį.

Kažkas, su kuriuo galite būti susiję

Daugumai mamų patinka skaityti autoriaus, kuris jaučiasi artimas draugas ar išmintinga vyresnioji sesuo, knygas. O jei esate jauna mama pirmą kartą, galbūt nenorėsite žindymo knygos, skirtos daug patirties turinčioms moterims.

Palaikantis ir nuoširdus

Kartais žindymas gali būti sunkus, o kai taip atsitiks, jums reikės šiek tiek papildomo paskatinimo. Knyga, kuri primena apiežindymo naudatiek jums, tiek jūsų kūdikiui gali pakakti, kad išlaikytumėte motyvaciją. Taip pat norėsite kažko, kas neleistų jums jaustis blogai, kai suklystate.

---

Geriausios 2022 m. žindymo knygos

Štai mūsų mėgstamiausios žindymo knygos.

1. Darbas. Siurblys. Pakartokite.

Geriausia žindymo knyga dirbančioms mamoms

Patikrinkite kainą

Knyga Darbas. Siurblys. Pakartokite. Jessica Shortall padės mamoms subalansuoti savo užimtą, daug pastangų reikalaujančią karjerą ir troškimą suteikti savo kūdikiui geriausią mitybos pradžią.

Shortall žino, apie ką kalba, nes yra dviejų vaikų mama, turinti daug pastangų. Kai ji rūpinosi savo vaikais, ji keliavo po visą pasaulį dirbdama su „TOMS Shoes“.

Šioje knygoje aprašoma, kaip sudaryti siurbimo biure tvarkaraščius ir kaip tvarkyti siurbimo darbus, jei jūsų darbas trukdo kelioms dienoms. Be to, jis skirtas mažiau nei optimalioms siurbimo sąlygoms, su kuriomis daugelis moterų susiduria dirbdamos. Jame parodyta, kaip susikurti šaldiklio saugyklą ir net kaip elgtis nepatogiose situacijose su bendradarbiais.

Ši knyga padės suprasti, kad tugalipraeitisiurbimas darbe, net jei tai nėra lengva. Daugybė moterų pastaraisiais metais buvo pirmūnės, todėl jums nereikia rinktis, ar dirbti, ar maitinti kūdikį motinos pienu. Šioje knygoje rasite daug padrąsinančių istorijų ir detalių, kurias pateiks dirbančios moterys.

Shortall pokalbio tonas leidžia lengvai ir maloniai skaityti šią knygą.

Argumentai 'už'

• Pramoginis skaitymas.
• Apima viską, ką reikia žinoti apie siurbimą darbe.
• Parašė moteris, kuri veržėsi keliaudama po pasaulį – jei ji gali tai padaryti, gali bet kas.

Minusai

• Šiek tiek sunkus anekdotai ir lengvas kontroliniai sąrašai.
• Nors esate užsiėmęs, galbūt norėsite, kad ši knyga būtų šiek tiek ilgesnė nei 208 puslapiai.

---

2. Slaugančios motinos kompanionas

Geriausia žindymo knyga naujoms mamoms

Patikrinkite kainą

Galiausiai knyga, kurioje pripažįstama, kad žindymas nėra instinktyvus. Moterys, kurios mano, kad apie žindymą joms buvo duotos nevienodos žinutės, įvertins šią knygą. Daugeliui iš mūsų buvo pasakyta, kad automatiškai žinosime, ką daryti, kai ateis laikas maitinti krūtimi, tačiau čia skaitome moterų istorijas, kurios aprašo, koks sunkus tai iš tikrųjų gali būti.

Kathleen Huggins knygoje „Slaugančios motinos kompanionas“ ji informuoja, kad žindymas yra geras pasirinkimas, tačiau moterys ir kūdikiai ne visada žino, kaip tai padaryti be nurodymų.

Šioje knygoje pateikiamas tvirtas pagrindas, kurio jums prireiks, kad pasisektų, pavyzdžiui, apžvalgos apie krūties pompą ir nustatant, kiek pieno reikia jūsų kūdikiui. Tai taip pat parodys, kad turite įveikti kai kuriuos iššūkius ir nesėkmes, kurių galite patirti kelyje.

Dar daugiau, jame pateikiami patarimai, nesusiję su žindymu, pavyzdžiui, bendras miegas ir SIDS rizika.

Skaitytojai gali pasitikėti, kad Huggins žino, apie ką kalba, nes ji yra alaktacijos konsultantasir registruota slaugytoja.

Argumentai 'už'

• 368 puslapių, tai išsami knyga.
• Huggins medicininis išsilavinimas suteikia jai daug patikimumo skaitytojams.
• Gerai indeksuota knyga reiškia, kad galite lengvai rasti reikiamą informaciją, kai jos jums reikia.

Minusai

• Kai kurios dalys gali pasikartoti.
• Apima tam tikrą ginčytiną informaciją, pvz., rekomenduoti kūdikiams vartoti fluoro papildus. Visada pasitarkite su savo pediatru prieš duodami kūdikiui ką nors, išskyrus motinos pieną.

---

3. Inos May žindymo vadovas

Geriausia knyga žindantiems dvyniams

Patikrinkite kainą

Šioje knygoje yra skyrius, skirtas žindomiems dvyniams. Mamos, turinčios kelis kartus, sužinos daug apie tai, kaip saugiai atlikti kelias užduotis.

Vienas iš mūsų mėgstamiausių skyrių yra „Problemų sprendimas pirmąją savaitę“. Kai esate mama, galite susidurti su nesėkmėmis ir nuspręsti mesti rankšluostį, nes tai per sunku. Tačiau jei naudositės šiuo skyriumi, kad įveiktumėte sudėtingas problemas, būsite daug arčiau savo žindymo tikslų.

Kituose skyriuose aprašoma, ką daryti, kai jūsų kūdikis suserga, darbas ne namuose, pagrindiniai dalykai, kurių prireiks norint pradėti maitinti krūtimi, miego režimas ir net nujunkymas.

Skaitytojai, kurie nėra susipažinę su autore Ina May Gaskin, gali būti ramūs, nes jų patarimus gauna sertifikuota profesionali akušerė, turinti daugiau nei 30 metų patirtį.

Ši knyga yra 352 puslapių ilgio ir padės jums nuo pirmos kūdikio dienos iki tol, kol nebereikės žindyti.

Argumentai 'už'

• Autorė turi daug akušerės patirties.
• Knygoje apžvelgiama žindymo nauda sveikatai, nes tai yra galingas motyvatorius sunkmečiu.
• Jame pateikiama informacija apie dvynius, kurių kai kurios knygos nepaiso.

Minusai

• Skyrius apie žindymą grįžus į darbą galėjo būti informatyvesnis.
• Knyga taip pat apima žindymo Amerikoje istoriją, kuri kai kurioms mamoms gali nesidomėti.

---

4. Paprastas darbas ir maitinimas krūtimi

Geriausia žindymo ir siurbimo knyga

Patikrinkite kainą

Šioje Nancy Mohrbacher knygoje yra visas skyrius, skirtas įvairiems laiko tarpams, per kuriuos moterys gali grįžti į savo darbą po gimdymo. Tai suteikia jums svarbios informacijosžindymas ir siurbimaskiekviename etape.

Turinys apima ne tik informaciją dirbančioms mamoms; taip pat dėmesys skiriamas žindančioms mamoms, grįžtančioms į mokyklą.

Mums taip pat patinka skyrius apie realius lūkesčius.

Patyręs autorius daugiau nei dešimt metų valdė privatų laktacijos verslą.

Argumentai 'už'

• Tai tikrai kruopšti, apimanti ir žindymą, ir siurbimą.
• Autorė žino, apie ką kalba.
• Skyrius apie kūdikio pieno poreikius pagal amžių yra ypač naudingas.

Minusai

• Labai išsami knyga galėjo būti daug trumpesnė.
• Informacinis, bet trūksta asmeninio jausmo.

---

5. Išskirtinai siurbiamas motinos pienas

Geriausia knyga, skirta išskirtinai siurbti

Patikrinkite kainą

Stephanie Casemore išskirtinai Pumping Breast Milk yra geras šaltinis mamoms, kurios nežindo, bet nori, kad jų kūdikiai turėtų motinos pieno.

Šioje knygoje aprašomas išskirtinai emocinis siurbimo aspektas ir jausmai, kuriuos jis gali sukelti mamoms. Jame taip pat yra patarimųpadidinti savo pieno kiekįir įveikti kai kurias didžiausias kliūtis.

Pirmenybių mamos įvertins specialius, tik joms skirtus patarimus, o visoms mamoms patiks išsami saugojimo informacija. Pradedantieji gali naudotis jos siūlomais tvarkaraščiais, nes kol siurbimas netaps kasdienybe, naudinga įsivaizduoti, kaip dažnai turėtumėte tai daryti.

Casemore sužinojo apie išskirtinai siurbimą, kai pati tapo mama. Be to, kad ji yra mama, ji yra rašytoja ir mokytoja, gyvenanti Kanadoje.

Knyga yra 284 puslapių ilgio ir joje gausu informacijos, padedančios moterims kasdienėje ir emocinėje, ir fizinėje veikloje.

Argumentai 'už'

• Tai gali paskatinti jus siurbti ilgiau nei kitu atveju.
• Knyga sutvarkyta gerai.
• Aptariamas kiekvienas išskirtinio siurbimo aspektas.

Minusai

• Yra nemažai pasikartojimų, kurie kai kurioms mamoms gali nepatikti.
• Knyga galėjo turėti patrauklesnį atspalvį.

---

Esmė

Pusė kovos su žindymu – nepasidavimas. O kad išliktumėte žaidime, geriausios žindymo knygos turi jus įkvėpti. Štai kodėlDarbas. Siurblys. Pakartokite.mums išeina į viršų.

Jis skirtas dirbančioms mamoms, toms, kurios yra pasišventusios žindymui ir ilgaamžiškumui daryti viską, kas geriausia savo kūdikiams. Tai daro kažkas, kam teko eiti pėsčiomis, o ne tik apie tai kalbėti.

Tai jus linksmins, kol mokysitės. Šiuo atžvilgiu tai labai panašu į tėvystę!