Ar išsiskyrimas galėtų išsaugoti jūsų santykius ir priartinti jus?

Ar išsiskyrimas gali išgelbėti jūsų santykius?

Trumpas atsakymas yra „ne“, išsiskyrimas negali ir neišgelbės jūsų santykių. Tai, ką gali padaryti išsiskyrimas, yra padėti jums ir jūsų reikšmingai asmeninei erdvei augti už dabartinių santykių ribų, ir tas augimas gali priversti suprasti, kad tau reikia būti kartu. Jei taip nutiks, jūsų senieji santykiai nebus išsaugoti - vietoj jų teks užmegzti naujus santykius su skirtingomis perspektyvomis ir ribomis.

Praėjus keleriems metams aš buvau santykiuose, kuriuos labai norėjau išspręsti, tačiau po kurio laiko žinojau, kad jei mes išliksime tokie, kokie buvome, viskas nesitęs. Jis visą dieną išvyko į koledžą, o aš buvau prisirišęs prie savo darbo, draugų ir šeimos namuose. Aš galvojau apie santuoką, jis buvo visiškai išprotėjęs dėl šios idėjos. Dėl to mes nusprendėme padaryti pertrauką ir pamatyti, kur viskas klostėsi, su didžiausia viltimi, kad galime išgelbėti save nuo amžinojo išsiskyrimo.

Deja, ar mūsų laimei? ne priartink mus. Galų gale mes nuėjome savo keliais ir šiomis dienomis mes jungiamės tik tam, kad kartais pasivytume „Facebook“. Vis dėlto jų yra daug atvejų, kai tokio tipo dalykai iš tikrųjų gali būti tikrai geri sutuoktiniams ir labiau juos suriškite, taisydami kadaise tarp jų nutrūkusius ryšius.

Štai kaip išsiskirti į gerąją pusę, kodėl tai gali suveikti ir kaip tai gali atsiliepti.

Galite pastebėti, kad tai, kas jums buvo svarbu ateities su šiuo žmogumi kontekste, tampa daug mažiau, kai nutraukiate santykius.

Kodėl tai galėtų veikti

Laikas be laiko reiškia aiškesnį kito žmogaus matymą

Kai kiekvieną dieną praleidžiate ne vienas su kitu, iš tikrųjų lengviau pamatyti kitą žmogų tokį, koks jis yra ir kaip jis užaugo jūsų kartu praleisto laiko metu. Su tuo mano ką tik minėtu vaikinu dažnai pajutau susierzinimą dėl to, koks jis nepriklausomas, niekada nepriimdamas pagalbos iš kitų žmonių ar prisipažinęs, kad pats negali visko.

Leidžiant laiką atskirai, sužavėjau jo sugebėjimą imtis iniciatyvos ir tvarkyti reikalus savarankiškai. Mano požiūris į jį subalansuotas ir pamačiau, kad jo užsispyrusi nepriklausomybė gali būti tikrai šaunus dalykas. Panašiai jis dažnai manė, kad esu per atsargi, bet laikui bėgant jis pamatė, kaip mano rūpestinga asmenybė manęs mažai gailisi ir privertė būti tvirtu, patikimu žmogumi.

Kaip tai galėtų atsiliepti

Gerai, todėl išmokome labiau vertinti vienas kitą, bet būsiu sąžiningas, pirmojo išsiskyrimo etape taip aiškiai nematėme teigiamų vienas kito aspektų. Tiesą sakant, tas pradinis laiko tarpas, atrodo, tik sustiprino mano neigiamą savybę jam, kai jis tyrinėjo kitas draugystes ir santykius ir pastebėjo, kad išsirenka mano asmenybės aspektus, kurie jam buvo nesąmoningai šlifuojami.

Tik po metų pertraukos ir poros nesėkmingų santykių jis sugebėjo atsirasti ir, galbūt, per kai kuriuos rožinius akinius ir per gilaus žvilgsnio lęšius, pamatė mane kaip brandžią ir mąstančią moterį, priešingai nei gudri ir išsigandusi mergina, kurią jis pirmiausia žiūrėjo į mane.

Jei tikitės, kad išsiskyrimas padės jūsų partneriui pamatyti nuostabias jūsų matomas dalis (arba atvirkščiai), iš pradžių galite nusivilti, kai abu nusileisite dėl santykių spaudimo ir jūsų asmenybės bruožų. apsivilk savo gyvenimą, kad erdvė taptų didžiuliu palengvėjimu.

Geriau pažinti save taip pat reiškia geriau pažinti savo pačių ydas ir nuoširdžiai su jais susidurti be kito žmogaus įtakos, pakreipiančio jūsų požiūrį.

Jūs geriau pažinsite save

Išsiskyrimo metu sužinojau apie save gana šokiruojančius dalykus:

1. Man tikrai gerai sekasi „hula hooping“ (mes visada žiūrėjome „Netflix“ kartu ir nebuvome labai aktyvūs, kai buvome kartu)
2. Man patinka važiuoti dviračiu (vėlgi, nelabai aktyvus, kai buvome kartu ir visur važiavome)
3. Man reikia daug ramaus, vieno laiko. Nemėgstu nuolat šnekučiuotis ar kalbėtis, tai jaučiau, kad turėjau suspėti, kai jis man paskambino per savo pietų pertraukas.

Tai, ko gero, labiausiai džiuginantis pertraukos aspektas - jūs gaunate daug laisvės pažinti save. Atminkite, kad per visą šį laiką, kai buvote su savo partneriu, tikriausiai lankstėtės ir formavotės, kad užpildytumėte jų spragas, subalansuotumėte santykius, išlaikytumėte esamą padėtį.

Tai nėra blogas bruožas, kurį turi daugelis iš mūsų ilgalaikiuose santykiuose ir vedybose. Bet tai taip pat gali nulemti jūsų tapatybę, ypač jei esate jaunas ar turite pasimatymą tik su vienu ar dviem žmonėmis ir neturite stipraus savęs jausmo, einančio į santykius. Užuot pripažinę, kad turite skirti laiko dirbti su savimi, galbūt pasinėrėte į įsitikinimą, kad šie stebuklingi santykiai, į kuriuos patekote, išgydys visas jūsų praeities nuoskaudas, nerimą ir dilemas, buvusias prieš jūsų ryšį su partneriu. Kaip sako daktarė Lisa Firestone šį straipsnį „Psychology Today“,

„Šioje susiliejimo ar fantazijos ryšio iliuzijoje abu asmenys pradeda blogėti, nes jie kartoja ankstyvus prisirišimo modelius ir traukiasi į vaikišką ar tėvų [jos akcentai] ryšio būdai “.

Kaip tai galėtų atsiliepti

Netikiu, kad geriau pažinus save galima iš tikrųjų atsiliepti. Tai gali būti skausminga, tačiau dažnai tai yra augimas ir geriau pažindamas save gali pastebėti, kad yra apie save dalykų, kuriais nesi patenkintas. Gal suprasite, kad visą šį laiką kaltinote partnerį, kad jis nebuvo pakankamai jūsų, jūs iš tikrųjų eksponavote bendros priklausomybės požymiai. Iš tiesų, geriau pažinti save taip pat reiškia geriau pažinti savo pačių ydas ir tikrai susidurti su jomis, be kito žmogaus įtakos, pakreipiančio jūsų požiūrį.

Arba galbūt sužinosite, kad melavote sau ir savo partneriui, kad norite susituokti ir sukurti šeimą, kai tai, ko iš tikrųjų norite, yra trijų mėnesių kuprinė per Europą.

Geriau pažindamas save - arba, buvusiam asmeniui geriau pažinus save, gali būti, kad vienas ar abu suprasite, kad jūsų viltys ir svajonės paprasčiausiai nebetelpa į eilę.

Laiko praleidimas su kitais žmonėmis gali padėti apibrėžti prioritetus

Iki tol, kol išsiskyrėme su savo vaikinu, mes planavome susituokti - abu įsitikinę, kad tai yra teisinga mūsų santykių ir gyvenimo kryptis. Kai išsiskyrėme, staiga supratau, kad dar nesu suinteresuotas tuoktis ar būti niekieno žmona, ir jis pastebėjo, kad tuo metu jam svarbiau baigti mokslą ir keliauti.

Žiūrėkite, iškirpę santykius iš paveikslo padėjome mums suprasti, kad be šios lygties mūsų prioritetai iš tikrųjų buvo daug kitokie, nei manėme.

Taip pat galite pastebėti, kad tai, kas jums buvo svarbu ateities su šiuo žmogumi kontekste, tampa daug mažiau, kai nutraukiate santykius. Gal jūs pagalvojote, kad norite su juo persikelti į vakarinę pakrantę, kai paaiškėja, kad tikrai norite pradėti mažą verslą bendruomenėje, kurioje jau gyvenate. Galbūt ji ketino jus paremti, kad galėtumėte likti tėvas namuose, bet leisdamas laiką atskirai supranti, kad tikrai nori būti ikimokyklinio ugdymo mokytoja, o ne namų šeimininkė.

Ir galbūt, tik galbūt, tie nauji prioritetai viešpatauti santykius ir padėti jums sugrįžti į savo vėžes su nauja perspektyva ir nauju dėmesiu.

Kaip tai galėtų atsiliepti

Arba vienas ar abu galite padaryti aiškią išvadą, kad jūsų besikeičiantys prioritetai nebeatitinka. Taip nutiko mums. Kai jis praleido kitas aštuonias savaites po mūsų išsiskyrimo siekdamas išsilavinimo savo svajonių srityje, o aš praleidau laiką namuose, tyrinėdamas vietovę su savo senais draugais ir gilindamas kulnus į savo studijas, supratau, kad tikrai labai nenorėjau norėčiau nutolti, ką turėčiau padaryti, jei liktume kartu, nes jo darbo laukui reikėjo daugybės kelionių.

Kartais laikas nuo laiko parodys, kad jūs negalite turėti savo pyrago ir jo valgyti. Jums gali nepavykti likti kartu ir vis tiek siekti savo individualių prioritetų. Šiomis dienomis jis apleidžia savo išsilavinusį užpakalį - apie tai jis visada, visada svajojo, o aš gyvenu mūsų gimtajame mieste, vykdydamas savo kaip rašytojo aistras ir sodindamas šaknis mieste, kurį visada mylėjau. Džiaugiamės supratę savo tikruosius prioritetus ir, nors dabar tai gali atrodyti skausminga, jei taip nutiks jums, abu jūsų pasauliai bus šviesesni.

Galimos spąstai

Jūs jau žinote, kad išsiskyrimas tikintis sugrįžti ne visi vaivorykštės ir drugeliai. Štai keletas galimų spąstų, kuriems pasiruošti apsvarstant šį kelią.

Pavydas

O jūs patirsite pavydą ir, deja, vienas iš jūsų gali būti priverstas pavydą naudoti kaip ginklą, kad paskatintų kitą greičiau grįžti pas jus.

Kaip išvengti Tai:

Nesibūkite vieni kitų socialiniuose tinkluose (nebereikite stebėti, jei turite), nesakykite vieni kitiems, kai matote ar matote ką nors kitą, ar domitės kitu asmeniu. Manau, jūs abu turite pripažinti, kad jei skiriate laiko skirtumui, jūs bus tyrinėkite su kitais žmonėmis. Gal tai padės jums abiem suvokti, ką turėjote kitame, arba privers jus įsitikinti, kad iš tikrųjų nesate skirti vienas kitam. Bet kuriuo atveju, priartėkite prie to subtiliai.

Vienas iš jūsų juda, o kitas ne

Pagal savo scenarijų aš pradėjau atsainiai matyti ką nors maždaug po dviejų mėnesių nuo mūsų pertraukos. Aš sakau atsitiktinis, nes galų gale jis niekur nedingo, bet tuo metu jis į kanalizaciją įtraukė visus romantiškus jausmus, susijusius su buvusiuoju.

Aš tiesiog nebebuvau jo įsimylėjęs ar net panašus į jį. Aš persikėliau ir tada mūsų laikinoji pertrauka oficialiai baigėsi. Į liūdnai pagarsėję T-Swift žodžiai, mes niekada ir niekada nebesusitvarkome. Kaip visada.

Kaip to išvengti:

Jūs neturėtumėte. Jei vienas iš jūsų eina toliau, tai yra labai aiškus ženklas, kad jūs neturite būti kartu, bent jau ne dabar.

Išsiskyrimas vien tik norint išsaugoti santykius gali reikšti, kad niekada iki galo netyrinėjate

Atskyrimas nuo minties, kad jūs tiesiog nusileisite kartu, reiškia, kad vienas iš jūsų gali likti nenustygstantis laukimas, o kitas toliau tyrinėti. Ar tai skamba labai sveikai?

Ne, tai nėra.

Kaip to išvengti:

Išeik ten! Tai nereiškia, kad šią minutę turite vengti datos, iš tikrųjų tai nėra labai sveika. Tačiau eikite tyrinėti savo pomėgių, pažinkite, kas jums patinka, patinka ir nekenčiate pasaulio be partnerio šešėlio, iškreipiančio jūsų nuomonę. Štai keletas gerų patarimų nuo gyvenimo trenerės Sharon Pope dėl laikinos pertraukos nuo savo partnerio.

Taisyklės, kaip išsiskirti su viltimis sugrįžti kartu

Ar esate pasirengęs tai padaryti? Čia pateikiamos penkios taisyklės, kaip išsiskirti ketinant vėl sugrįžti:

1. Sekite vienas kitą atsargiai. Nebūkite vieni kitų socialiniuose tinkluose. Tai gali įžiebti pavydą ir parodyti iškreiptą nuomonę, kad jūsų buvusiam be jūsų smagiau nei iš tikrųjų.
2. Neskelbkite savo buvimo paslaptingai. Nebūk tas žmogus, kuris skelbia santykių memus ir citatas, tokias kaip „Aš noriu vaikino, kuris mano kūną naudoja kaip durų kilimėlį mano problemoms spręsti“. Tu geresnis už tai. Išsaugokite orumą ir savigarbą, o jei turite ką nors, ką tikrai norite pasakyti savo buvusiajam, pasakykite tai asmenine žinute.
3. Jokių sąlygų „mes negalime pamatyti kitų žmonių“. Nesitikėkite, kad jūsų partneris bus lėlė lentynoje. Jei darote pertrauką, jūs nepriklausote vienas kitam. Jei jie nori išeiti į pasimatymą su kitu asmeniu, jie gali tai daryti laisvai ir tu.
4. Artimiausioje ateityje nesipriešinkite skambučiams / žinutėms ar „pasibuvimams“. Gali būti nebloga mintis nustatyti laiko juostą, kada vėl galite pradėti kalbėti arba kiek iš viso galite bendrauti. Iš pradžių gali būti keista nekalbėti, todėl gal galite susitarti, kad du kartus per savaitę tam tikru laiku siųsite vienas kitam tekstą. Nustačius šias ribas, jūs galite nutraukti ryšius ir suteikti vienas kitam erdvės nejausdami, kad visiškai krentate.
5. Jei nepavyksta pažaboti pavydo, nutraukite visus kontaktus. Jei vienas ar abu susiduriate su didžiuliu pavydu, laikas nutraukti visus kontaktus. Pavydas yra natūralus šalutinis laiko praleidimo šalutinis poveikis, tačiau tegul jis ima viršų ir tai sugadins visą pertraukos esmę - geriau pažinti save, tikintis turėti sveikesnę partnerystę.