Kas yra žodinis piktnaudžiavimas santuokoje?
Kova / 2025
Ar esate įsipareigoję santykiuose ar jau vedę, ir mylite savo partnerį, bet manote, kad kažko gali trūkti? Paprašysiu pagalvoti apie keletą atskleidžiančių klausimų ir įtrauksiu savo mintis, kad galėčiau pateikti keletą užuominų.
Ar jūs vienodos gyvenimo vertybės?
Kiek turite vertybių, abu turėtumėte būti tame pačiame puslapyje. Ar žinote, ką jūsų partneris mano apie malonumą kitiems, aplinkos išsaugojimą, gerą elgesį su gyvūnais ir draugų vertinimą? Ar manote, kad taip jaučiate šiuos dalykus?
Ar jaučiate, kad dirbate kartu kaip komanda?
Kaip jūs abu valdote stresą? Ar esate vieni kitiems per įtemptas situacijas?
Kaip apie tai, kaip jūs abu tvarkote sudėtingus reikalus? Ar išsisukinėjate ir leidote reikalams išspręsti problemą, ar dirbate, kol išspręsite problemą? Ar pastebite, kad šiose situacijose abu dirbate komandoje?
Ar abu esate suderinami su kasdienio gyvenimo situacijomis?
Ar jūs abu pritariate toms pačioms idėjoms, kur gyventi - mažame miestelyje ar didmiestyje?
Ar turite panašių socialinių norų, pavyzdžiui, susitikti su draugais ar rengti vakarėlius? Kaip apie poreikį vienas laikas? Ar jūs taip pat suderinate?
Suderinamumas taip pat apima tokius dalykus kaip valgymo įpročiai, muzikiniai pomėgiai ir kelionės pasirinkimas. Ar jūs sutinkate tuos pačius norus? Gal tai nesvarbu, ir tai taip pat yra tinkamas pasirinkimas.
Ar abu turite panašių ateities planų?
Kur jūs matote save po 5, dešimties ar 20 metų? Tai svarbu žinoti, nes kitaip galite nutolti. Geriau tai žinoti dabar, kad galėtumėte nuspręsti, kas yra svarbu, o kas ne. Būkite sąžiningi dėl sandorių nutraukėjų. Kartais juos galima išspręsti kompromisu.
Ar esate intelektualiai suderinamas?
Kai kurie vyrai grožio siekia prieš smegenis. Kai kurios moterys prieš pasirodydamos svarsto saugumą. Jei norisi intelekto, tai, mano manymu, niekas nekompensuos jo trūkumo. Laikui bėgant tai taps jūsų abiejų mąstymo, santykių ir pasaulio matymo problema.
Gera žinia ta, kad tai nebūtinai turi trukdyti. Jei visi kiti santykių aspektai yra sveiki ir suderinamumas yra patvirtintas, kaip nustatysite iš šio straipsnio klausimų, tokie skirtumai gali būti nesvarbūs.
Ar randi iššaukiantis bendrauti tarpusavyje asmeniniais klausimais?
Kai viskas vyksta ne taip, kaip norėtume, kai kurie žmonės atsitraukia, o ne susiduria su situacija apie tai kalbėdami. Tai slopina santykius. Nepaprastai svarbu išlaikyti artumą, dalijantis jausmais, diskutuojant apie tai, kas jus jaudina, ir prašant partnerio indėlio apie jų mintis ir jausmus.
Jei jums tai sunku, apsvarstykite šiuos du klausimus.
Ar sužinojai, kad gali priklausyti nuo partnerio, ar jis gerbia tavo jausmus?
Jei dar nepriėjote taško, kur galite tikėtis, kad partneris gerbs jūsų jausmus, tai gali trukdyti emociniam artumui. Pabandykite tai praeiti. Dirbk tai kalbėdamas. Tai svarbu. Jei nesulauksite tos pagarbos ir jai taip pat nesuteiksite, santykiai gali būti pasmerkti nesėkmei.
Abipusė pagarba yra esminis veiksnys norint jaustis geidžiamu ir geidžiamu. Man patinka galvoti apie tai kaip apie komandą. Jūs abu esate abipusiai naudingi partneriai.
Ar jaučiatės atsipalaidavęs? Ar galite būti savimi?
Jei atsakymas yra „ne“, turite suprasti, kodėl taip yra. Ar tai kyla iš to, kaip su tavimi elgėsi augdamas? Arba iš to, kaip partneris su jumis elgiasi dabar?
Jei negalite būti savimi, nes jūsų partneris nepriima jūsų elgesio ar jūsų gyvenimo būdo niuansų, tuomet būtina nuodugniai pasikalbėti nuoširdžiai. Nepaleisk to neaptardami. Tai valgys tik jus vertinant ir laikui bėgant blogės.
Ko norite savo santykiuose?
Jei jums lengviau pasirinkti karjerą ar vietą, kurioje jie nori gyventi, nei jūs nusprendžiate, ko norite santykiuose, gali tekti pakeisti savo dėmesį.
Mes dažnai ignoruojame daugelį dalykų, kai reikia pasirinkti draugus ar dirbti su verslo pažįstamais. Mes niekada nesvarstome kai kurių kritinių klausimų, kurie gali užmegzti ar nutraukti santykius. Gal laikas galvoti apie tai.
Kuo labiausiai žavitės savo partneriu?
Jei pastebite, kad prarandate norą tęsti savo santykius, pabandykite šiek tiek pagalvoti, ko galite nepastebėti apie tai, ką jau siūlo jūsų partneris.
Pagalvokite apie tai, kuo žavitės. Suteikite savo partneriui tam tikrą pripažinimą. Parodykite, kad tai žinote. Bendravimo veiksmas gali stipriai paveikti jūsų savijautą.
Ką pastebėjote, kad jums patinka daryti kartu?
Stenkitės nepamiršti neįtikėtinų kartų, kuriais dalijatės. Pakvieskite jį į diskusiją ir priimkite abipusį sprendimą pakartoti tuos įvykius, kuriuos branginate kartu. Neleiskite kelių gerų dalykų nepastebėti. Nustatykite. Pripažinti. Pakartokite.
Ar abu turite ypatingą vietą, kurioje jaučiatės patogiai?
Kai kurie žmonės tai vadina „Man Cave“. Moterys taip pat turi; jie tai vadina savo ledo ola. Tai kambarys, skirtas tik jų asmeniniam naudojimui ir malonumui. Kol tai priima ir vertina abu, tol viskas gerai.
Ar įsitraukus jūsų gyvenimas pasikeitė į gerąją pusę?
Ar daugiau dėmesio skiriate tam, ko, jūsų manymu, trūksta, nei tam, kaip pasikeitė jūsų gyvenimas?
Normalu labiau prisiminti blogus laikus nei gerus. Tai tas pats, kaip žmonės skundžiasi blogais santykiais su klientais su įmone, tačiau retai rodo dėkingumą už puikų aptarnavimą.
Panašu, kad taip elgiasi žmonės, tačiau pabandykite tai įveikti savo santykiais. Pabandykite prisiminti jūsų partnerio pokyčius, padariusius teigiamą poveikį. Tada pripažink tai ir padėkok jai.
Ar galite įžvelgti aiškių puikios ateities priežasčių kartu?
Atsižvelgdamas į tai, ką dabar supranti, kaip tu įsivaizduoji savo santykius ateityje?
Ar stipriau jaučiatės draugija, kuria dalijatės?
Pakartodamas klausimą, kurį jums uždaviau šiame straipsnyje, kur jūs matote šiuos santykius po 5, dešimties ar 20 metų? Ar dabar atsakymas yra kitoks, atlikus man atsakymą į klausimus, kuriuos jums pateikiau? Ar matote puikią ateitį kartu?
Mes visi turime ribas ir poreikius. Jei partneris neatitinka šių poreikių, tai gali būti susitarimas. Bet joks santykis nėra tobulas. Gaila būtų nepastebėti gerų partnerio savybių vien dėl to, kad viskas nėra tobula.
Ne visada dėl visko galite susitarti. Bendravimas ir supratimas leidžia porai kurti ateitį kartu ir nesijaudinti dėl atsitiktinių nesutarimų.
Kai kurių dalykų gali ir trūkti, tačiau kad ir kokia būtų jūsų svajonė apie tobulą draugą, turite būti realistiškas, kokio tipo asmeniu esate suderinamas.